求職中不得不注意的身體語(yǔ)言
我們的身體有自己的語(yǔ)言，它的語(yǔ)句并不總是友善可親。你的身體語(yǔ)言可能成為你個(gè)人特質(zhì)一個(gè)不可分割的組成部分，其重要性可能達到你從未想到的高度。如果你還沒(méi)有注意到，現在就是開(kāi)始行動(dòng)的時(shí)候了，因為你的漠視可能毀掉你的職業(yè)生涯。下面應屆畢業(yè)生網(wǎng)小編為大家收集了一些關(guān)于求職中不得不注意的身體語(yǔ)言，希望對大家有幫助。
情商服務(wù)提供商TalentSmart已測試了超過(guò)100萬(wàn)人，結果發(fā)現成就較高人群的最高分端充滿(mǎn)了高情商的人(準確地說(shuō)是90%的最高成就者)。這些成功人士深諳無(wú)言的身體信號在溝通中的威力，因此他們高度關(guān)注自己的體語(yǔ)。
以下是15個(gè)普通人最容易犯的身體語(yǔ)言大錯誤，而高情商的人會(huì )審慎地予以規避。
1. 無(wú)精打采是無(wú)禮的代名詞。它表示你感到厭煩，沒(méi)有欲望呆在你所處的地方。你應該從來(lái)不會(huì )對老板講：“我不明白我為什么要聽(tīng)你的”，但如果你懶懶散散，這句話(huà)你根本就不用親口說(shuō)，你的身體已經(jīng)大聲而明確地說(shuō)了出來(lái)。
頭腦就像一個(gè)電器，其電量等同于人所投入精力的格數。筆直站立雙肩向后緊鎖是一種精力充沛的姿勢，它能使你的精神狀態(tài)達到滿(mǎn)格。與之形成對比的是，懶散代表著(zhù)你的狀態(tài)在下滑，你能量的格數不足而且會(huì )越來(lái)越少。保持良好的儀態(tài)意味著(zhù)尊重，能提升對話(huà)雙方的投入程度。
2. 夸張的姿態(tài)可能暗示你言過(guò)其實(shí)。請致力于用小幅度的、有控制的動(dòng)作展示你的領(lǐng)導能力和信心，而開(kāi)放的姿勢 -- 諸如伸開(kāi)手臂攤出手掌 -- 表明你沒(méi)有隱瞞什么。
3. 與某人交談時(shí)看鐘表是不尊重、沒(méi)耐心和自我膨脹的明確信號。它發(fā)出的.信息是，與眼前這個(gè)人談話(huà)相比，你有更好的事情要做，你非常急于擺脫談話(huà)對象。
4. 在談話(huà)時(shí)扭頭，或者身體不略微傾向你的談話(huà)對象，說(shuō)明你不投入、不感興趣、感到不舒服甚至是對講話(huà)的人不信任。請把身體稍微朝向在說(shuō)話(huà)的人，在聽(tīng)別人講話(huà)時(shí)頭稍稍偏向他。這表明你正集中精力，完全關(guān)注著(zhù)正在講話(huà)的人。
5. 兩臂或兩腿交叉相當于身體上的阻擋信號，意味著(zhù)你并不接納在談話(huà)的人。即使你同時(shí)在微笑或心神完全投入了一場(chǎng)愉快的對話(huà)，這種防衛姿勢還是可能讓他人感到不快，即你從內心深處還是排斥他/她。如果你希望他人感到你歡迎他們的話(huà)或有興趣，即使抱攏手臂讓你感到舒服，你也不要這樣做。
6. 措辭和臉部表情不一致。這可能導致他人推測有什么事情不對，他們會(huì )開(kāi)始懷疑你是不是試圖騙人，即使他們并不知道具體的原因和你可能采取的欺騙手段。一個(gè)例子是，一場(chǎng)談判中，在拒絕對方報價(jià)的同時(shí)緊張地笑不會(huì )幫助你達到目的，這只會(huì )讓對方感到與你談判處處是坑，他們會(huì )猜測你可能正謀劃什么對他不好的事情。
7. 夸張地點(diǎn)頭意味著(zhù)急于得到認同。人們可能會(huì )認為你大幅度的點(diǎn)頭動(dòng)作是想表明你同意或理解，而其實(shí)你根本不同意或不了解。
8. 擺弄或整理頭發(fā)表明你焦慮、緊張、害羞和心煩意亂。人們可能會(huì )認為你過(guò)于關(guān)注自己的外在形象而不看重自己的職業(yè)。
9. 避免眼神接觸時(shí)給人留下有所隱瞞的印象，這將引發(fā)對方猜疑。缺乏眼神交流表明你沒(méi)自信或缺乏興趣，這些絕對不是你在商業(yè)場(chǎng)合中想要傳遞的東西。說(shuō)話(huà)時(shí)眼睛往下看表明你沒(méi)有自信或扭捏不安，這將導致你的話(huà)語(yǔ)失去效果。尤為重要的是，在你闡述復雜或重要的事情時(shí)，保持眼睛平視是非常關(guān)鍵的。
我們要做的是，用眼神持續交流，傳遞給對方信心、領(lǐng)導力、個(gè)人力量和聰明才智。雖然一次投入的交流也可能沒(méi)有直接和持續的眼神接觸，但完全忽視這一點(diǎn)對你的職業(yè)人際關(guān)系肯定有害。
10. 過(guò)于強烈的眼神接觸可能給人留下富有侵略性、或試圖占據統治地位的印象。平均來(lái)說(shuō)，美國人維持眼神接觸在7-10秒鐘之間，而我們傾聽(tīng)時(shí)的維持時(shí)間要長(cháng)于我們講話(huà)時(shí)。此外，我們中斷眼神交流的方式也向對方發(fā)出了特定信號，目光向下移走表明屈從謙卑，而平轉向旁邊意味著(zhù)信心。
11. 轉眼珠子是一種很失敗的身體語(yǔ)言，它顯示缺乏尊重。幸運的是，雖然眼睛亂轉可能是種習慣，但它是一種可以自主的行為。你完全可以控制住它，你的努力也會(huì )收到回報。
12. 悶悶不樂(lè )或不開(kāi)心的表現向外界發(fā)出了周?chē)娜俗屇悴凰男盘�，即使他們沒(méi)有做任何影響你情緒的事情。愁容將把人趕走，因為人們已感到你對他們的評判。與之相反，笑容表明你坦率、值得信賴(lài)、富有信心和友善可親。核磁共振成像方面的研究已表明，人類(lèi)大腦對一個(gè)笑的人會(huì )作出友好的反應，笑至少會(huì )給人留下一個(gè)正面印象。
13. 握手無(wú)力表明你缺乏權威或沒(méi)有信心，而握手過(guò)于用力可能被人視為具有侵略性或試圖謀求統制地位，壞處是同樣的。根據不同人和不同場(chǎng)合調整你的握手力度，但必須確保有力。
14. 握拳的動(dòng)作與交叉手臂、腿是很類(lèi)似的身體語(yǔ)言，傳遞的是你并不容納他人的觀(guān)點(diǎn)。此外，這可能給人留下好爭論和過(guò)于自我保護的感覺(jué)，而此類(lèi)印象將使他人與你接觸時(shí)緊張不安。
15. 身體相距太近。如果你站得離某人太近(低于45公分左右)，這可能表明你不尊重或不理解個(gè)人空間的概念，將導致人們在你身邊時(shí)很不自在。
綜上所述，避免這些錯誤的身體語(yǔ)言將幫你建立更穩固的人際關(guān)系，職業(yè)和個(gè)人兩個(gè)層面都是如此。
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