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關(guān)于愛(ài)眼日班會(huì )的主持稿（精選5篇）
在社會(huì )發(fā)展不斷提速的今天，我們都不可避免地要接觸到主持稿，主持稿是主持人為節目進(jìn)行過(guò)程中串聯(lián)節目而提前編寫(xiě)的文稿。那么主持稿一般是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編整理的關(guān)于愛(ài)眼日班會(huì )的主持稿（精選5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
愛(ài)眼日班會(huì )的主持稿1
各位老師、同學(xué)們：
你們好，每年的6月份是全國愛(ài)眼月，我們要懂得要愛(ài)護眼睛，讓護眼行動(dòng)從小做起，從現在做起。今天有冠縣微風(fēng)公益志愿者協(xié)會(huì )和冠縣精益眼鏡店聯(lián)合攜手，在我們學(xué)校舉行“第xx個(gè)全國愛(ài)眼月”活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
參加活動(dòng)有我們熱烈的掌聲歡迎他們的到來(lái)。
近幾年來(lái)我國學(xué)生近視發(fā)病率明顯上升，據統計，其中小學(xué)生為40%，這說(shuō)明絕大多數的近視眼是在青少年時(shí)期形成和發(fā)展的，而在這期間正是孩子用眼最多的時(shí)期，包括長(cháng)時(shí)間地看書(shū)、過(guò)多地看電視、用電腦等。
為進(jìn)一步普及小學(xué)生健康教育，引導采取切實(shí)有效的科學(xué)方法預防和治療近視眼，在社會(huì )上廣泛宣傳防治近視眼的科學(xué)知識，冠縣微風(fēng)公益志愿者協(xié)會(huì )聯(lián)合精益鏡店開(kāi)展了這次“愛(ài)眼、護眼、守護光明”為主題的.愛(ài)心助學(xué)活動(dòng)。冠縣精益眼鏡店將為我們小學(xué)生贈送預防近視宣傳知識手冊和免費驗光一次;并為需要配鏡、家庭貧困、品嘗兼優(yōu)的小學(xué)生免費贈送配鏡卡一張。在這里我們用熱烈的掌聲向精益鏡店的愛(ài)心活動(dòng)表示衷心感謝!
同時(shí)我也號召同學(xué)們從小養成良好的學(xué)習生活習慣，預防近視眼的發(fā)生。培養良好的閱讀書(shū)寫(xiě)習慣，養成正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢。
首先請xxx發(fā)言，
下面請xx代表發(fā)言，
請學(xué)生代表發(fā)言，并宣誓
最后預祝本次愛(ài)眼、護眼活動(dòng)獻愛(ài)心活動(dòng)取得成功!
愛(ài)眼日班會(huì )的主持稿2
師生們：
早上好!
今天我們演講的主題是：愛(ài)護我們的眼睛。
眼睛被認為是心靈的窗戶(hù)。它們用于駕駛、閱讀和閱讀、識別人和物、在網(wǎng)上、下棋和欣賞美景等。他們給我們帶來(lái)了無(wú)數的快樂(lè )和幸福，但是親愛(ài)的同學(xué)們，如果你沒(méi)有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?
根據教育部和衛生部的統計，小學(xué)生的眼病率為28%，中學(xué)生為56%，高中生為85%。保護眼睛，預防近視刻不容緩。
為了讓你保持一雙明亮的眼睛，每個(gè)學(xué)生都應該牢記愛(ài)護眼睛和保護視力的信念，把愛(ài)護眼睛的要求融入到自己的日常行為中。為此，我建議你做以下幾點(diǎn)：
1、教室內始終保持充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)不足時(shí)及時(shí)開(kāi)燈。
2、每天正確做眼保健操，放松眼部肌肉，保護眼睛。
3、養成良好的讀寫(xiě)習慣，讀寫(xiě)姿勢正確，背部挺直，頸部直立，做到“三個(gè)一”，即離書(shū)一尺，離筆尖一寸，身體與桌子之間一拳。握筆姿勢不正確，閱讀習慣不好，要隨時(shí)糾正。走路或騎車(chē)時(shí)不要看書(shū)，躺下時(shí)不要看書(shū)，光線(xiàn)太強或太暗時(shí)不要看書(shū)�？措娨�、操作電腦時(shí)，也要保持一定距離，坐直。
4、保證充足的`睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復學(xué)習能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
5、多做戶(hù)外運動(dòng)。每次上課的時(shí)候，一定要走到外面，向遠處看，讓眼睛得到休息，調節視力，緩解疲勞。
6、多吃富含維生素A和鈣的蔬菜和肉類(lèi)，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充足的營(yíng)養。
做到以上六點(diǎn)并不難。只要同學(xué)們自覺(jué)執行，及時(shí)糾正，相信同學(xué)們的眼睛會(huì )越來(lái)越清澈明亮，天空會(huì )越來(lái)越寬廣清澈!
謝謝大家!
愛(ài)眼日班會(huì )的主持稿3
尊敬的各位領(lǐng)導，老師：
大家早上好
本次升旗儀式由我們六二XXX中隊主持，我是主持人XXX
我是主持人xx
我是主持人xx
我是主持人xx
誒，我先給你們出一個(gè)謎語(yǔ)，看你能不能猜上來(lái)：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書(shū)報，有它可以看世界。
當然知道，謎底是“眼睛”吧。
對，相信大家也都知道，那就是眼睛。我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時(shí)，眼睛可是表情達意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈的窗戶(hù)�？墒�，如果我們不重視保護視力，就會(huì )容易患各種眼疾，嚴重的還會(huì )失明。
人人都希望自己擁有一雙水靈靈的、會(huì )說(shuō)話(huà)的眼睛，希望通過(guò)本周的升旗儀式，能讓大家關(guān)注到愛(ài)護眼睛的重要性，養成良好的用眼習慣，擁有一雙健康明亮的眼睛。
合：宣布：“愛(ài)護心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式現在開(kāi)始!
擔任本次升旗儀式的升旗手是我中隊的朱靖涵、程曼菲兩名少先隊員。
護旗手是宋憲宇、李京璋兩名少先隊員。
下面請我中隊的、兩名少先隊員介紹升旗手、護旗手事跡。
朱靖涵是我中隊的組織委員，她上課認真聽(tīng)講，積極發(fā)言，成績(jì)也是名列前茅。每次她準備的班會(huì )既充分又有教育意義，受到大家的一致好評。并且，她還是區“四好少年”，希望今后她還會(huì )取得更大的進(jìn)步。
程曼菲是我中隊的一名小隊長(cháng)，她用自己的實(shí)際行動(dòng)在小隊內起到了很好的帶頭作用。她樂(lè )于助人，也是老師的好助手。在寒暑假期間，她積極參加實(shí)踐活動(dòng)，每次她的實(shí)踐活動(dòng)手冊上都記錄得詳細而工整。
宋憲宇是我中隊的小隊長(cháng)，他把小隊管理得井井有條，他為中隊做了許多貢獻，被評為“學(xué)雷鋒小標兵”。在運動(dòng)會(huì )的拔河比賽中，他竭盡全力用自己的實(shí)際行動(dòng)為集體爭光。
李京璋是我中隊的一名普通少先隊員，他上課跟著(zhù)老師的思路走，積極發(fā)言，學(xué)習成績(jì)優(yōu)異，不論多難的題，他都能不斷探究，找到答案。在學(xué)校的各項體育比賽中也總能看見(jiàn)他的身影。
請中隊輔導員趙巖老師和校外輔導員為升旗手、護旗手佩戴光榮的升旗手、護旗手授帶。
請升旗手、護旗手步入光榮的升旗臺
升國旗，奏國歌，唱國歌
有一首歌飄蕩在我們的心頭，成為童年最美好的回憶，唱校歌。有請指揮：
合：我們的校風(fēng)是：樂(lè )學(xué)、創(chuàng )新、求美、健體。
我們的學(xué)風(fēng)是：學(xué)會(huì )做人、學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )合作、學(xué)會(huì )發(fā)展。
我們的校訓是：求真、求實(shí)、求新、求特、發(fā)展特色、創(chuàng )建。
提到愛(ài)眼，我們都會(huì )不由自主的想到每年6月6日的全國愛(ài)眼日，下面請我中隊的為大家介紹“全國愛(ài)眼日”的由來(lái)。
1992年9月25日，天津醫科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國愛(ài)眼日第一次研討會(huì )。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛(ài)眼日”。1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛(ài)眼日”。
光知道愛(ài)眼日是不夠的，我們還應該知道怎樣愛(ài)護眼睛。下面請我中隊的、為大家介紹愛(ài)眼常識。
眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一，90%的外界信息來(lái)自眼睛。進(jìn)入學(xué)校大門(mén)的小學(xué)生，開(kāi)始了人生最為基礎和漫長(cháng)的學(xué)習生活，同時(shí)眼睛的負擔也開(kāi)始加重，學(xué)會(huì )如何愛(ài)護眼睛是每一個(gè)學(xué)生的.必備常識。
一、用眼距離過(guò)近
青少年眼睛的調節力很強，當書(shū)本與眼睛的距離達7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書(shū)、寫(xiě)字就會(huì )使眼睛的調節異常緊張，從而可形成假性近視。如果長(cháng)期調節過(guò)度，使睫狀肌不能靈活伸縮，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長(cháng)，就形成了真性近視。
對策：科學(xué)的讀寫(xiě)距離是30-35厘米。
二、用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)
不少青少年看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視等連續3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺(jué)休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過(guò)重，久而久之也會(huì )形成近視。
對策：連續看書(shū)、寫(xiě)字或看電視等40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會(huì )兒。
三、照明光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)弱
如果光線(xiàn)太強，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，會(huì )引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線(xiàn)過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì )向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞、眼睛的調節過(guò)度或痙攣而形成近視。
對策：在家中，用25至40瓦，可調節明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應該是在座位的正前方，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦。
四、在車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)
有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū)，這樣對眼睛很不利。因為車(chē)廂在震動(dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經(jīng)常如此就可能引起近視。
對策：改變不良習慣。
五、躺著(zhù)看書(shū)
許多青少年喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習貫。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書(shū)，減少眼睛的疲勞。如果躺著(zhù)看書(shū)，眼與書(shū)本距離遠近不一致，會(huì )使眼的調節緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。
對策：改變不良習慣。
六、課桌不符合要求，寫(xiě)字姿勢不正確
若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調節相對緊張�；蜃酪芜^(guò)高，雙腳懸空，下肢容易擺動(dòng)，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。
對策：根據實(shí)際身高選擇高矮適宜的課桌椅。
為了幫助同學(xué)們更加方便的記住科學(xué)愛(ài)護眼睛的方法，我中隊又為大家創(chuàng )作了一首好記的愛(ài)眼拍手歌。下面有請我中隊的、來(lái)告訴大家吧!
你拍一，我拍一，保護視力是第一。
你拍二，我拍二，學(xué)習姿勢保持好。
你拍三，我拍三，電腦電視少少看。
你拍四，我拍四，不戴眼鏡不近視。
你拍五，我拍五，光線(xiàn)明暗要控制。
你拍六，我拍六，天天眼操不要漏。
你拍七，我拍七，戶(hù)外運動(dòng)天天去。
你拍八，我拍八，不用臟手來(lái)揉眼。
你拍九，我拍九，營(yíng)養全面才長(cháng)久。
你拍十，我拍十，大家一起來(lái)護眼。
下面有請衛生老師劉紅老師做國旗下的講話(huà)
謝謝劉紅老師的教育講話(huà)。
眼睛，是我們最重要的伙伴;眼睛，是我們一生的依賴(lài)。如果我們失去了最重要的伙伴，失去了一生的依賴(lài)，我們將要如何度過(guò)余生呢?所以我們一定要了解用眼衛生的重要性，時(shí)刻關(guān)注保護自己的視力。
沒(méi)錯，而且愛(ài)護眼睛一定要從小做起，養成良好用眼習慣，同時(shí)還要注意做到“持之以恒”。
合：宣布“愛(ài)護心靈的窗戶(hù)”主題升旗儀式到此結束!謝謝大家!
愛(ài)眼日班會(huì )的主持稿4
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，今天國旗下演講的主題是“像眼睛一樣保護眼睛，有一雙明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。這些眼睛可以看到五彩繽紛的世界，但現在，清晰的視野離我們越來(lái)越遠。這是為什么?這是因為很多學(xué)生不勞而獲地用眼睛，不顧衛生地擦眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書(shū)等等。也許有些同學(xué)誤以為“只要我學(xué)習好，視力不好就可以戴眼鏡”;更何況戴眼鏡是知識的象征。但現實(shí)生活告訴我們：一旦患上近視，戴眼鏡會(huì )給學(xué)習和生活帶來(lái)很多不便。比如在參加體育活動(dòng)、打或者踢的時(shí)候，經(jīng)常會(huì )摔破眼鏡甚至傷到眼睛，去醫院做手術(shù)縫合。如果戴眼鏡時(shí)仍然不注意眼部衛生，往往會(huì )加速視力下降，導致高度近視甚至失明。而且，高度近視的學(xué)生，未來(lái)在選擇專(zhuān)業(yè)和工作上也會(huì )受到限制。如果你學(xué)習成績(jì)很好，只是因為目光短淺而被自己喜歡的專(zhuān)業(yè)拒之門(mén)外，你會(huì )后悔一輩子的。
下面，我想給大家提幾個(gè)建議：
1、認真做眼保健操，注意眼部衛生。
2、養成良好的閱讀習慣，做到“三個(gè)一”，眼睛離書(shū)一尺，手離筆尖一寸，胸離書(shū)桌一拳。
3、做到“三不”：不要躺著(zhù)看書(shū)，不要邊走邊看書(shū)，不要在光線(xiàn)弱或者太強的地方看書(shū)。
4、保證充足的睡眠。
5、多做，經(jīng)常俯瞰，讓眼睛得到休息，調節視力，緩解疲勞。
同學(xué)，你還知道嗎?眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官，大腦中大約一半的記憶和知識來(lái)自眼睛。什么原因可以不保護眼睛?
俗話(huà)說(shuō)：冰凍三尺，非一日之寒，護眼不能一蹴而就。注意眼部衛生和科學(xué)用眼很重要，需要持之以恒，防止近視的發(fā)生和加深。
婀娜多姿的山川，多姿多彩的.事物，一切都需要眼睛去觀(guān)察。同學(xué)們，讓我們一起努力，在相似的眼睛里保護我們的眼睛，擁有一雙明亮的眼睛。
愛(ài)眼日班會(huì )的主持稿5
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家早上好!
今天我們演講的內容是：保護視力，從我做起，從小做起。
同學(xué)們，當我們抬頭看著(zhù)鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的一幕?對，是我們的眼睛!
當你牽著(zhù)父母的手，漫步在林蔭小道上，看著(zhù)兩旁盛開(kāi)的花草，在教室里看書(shū)，看著(zhù)黑板，看著(zhù)老師的眼睛求知的時(shí)候，你意識到自己是幸運的嗎?眼睛是心靈的窗戶(hù)。有一雙明亮的眼睛是多么幸福。當我們年輕的'時(shí)候，我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛和夏夜的星空。但是漸漸地，由于讀書(shū)寫(xiě)字姿勢不當，用眼過(guò)度，很多人的視力不斷下降，藍天不再清晰，星星變得朦朧。根據一些數據，中國眼睛不好的人數僅次于世界第一的日本，所以也被稱(chēng)為“中國眼睛”。中國有500萬(wàn)盲人，占世界盲人總數的18%;而且每年大約有45萬(wàn)人失明，這意味著(zhù)幾乎每分鐘都會(huì )出現一個(gè)新的盲人。中國近視人數已達1000萬(wàn)。保護視力刻不容緩。我呼吁：為了讓你的眼睛明亮，天空清澈，每個(gè)學(xué)生都應該牢記愛(ài)護眼睛和保護視力的信念，把愛(ài)護眼睛的要求融入到日常行為中。為此，我建議你做以下幾點(diǎn)：
第一、認真準確地做眼保健操，注意眼部衛生。
第二、養成良好的讀寫(xiě)習慣，正確的讀寫(xiě)姿勢，背挺直，脖子直立，“三個(gè)一”，一腳離書(shū)，一寸離筆尖，一拳離書(shū)桌。
第三、“三不”：不躺著(zhù)看書(shū)，不旅游看書(shū)，不在光線(xiàn)昏暗或太強的地方看書(shū)寫(xiě)字。
第四、看電視、操作電腦時(shí)，保持一定的眼距，坐直。
第五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復學(xué)習能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
第六、多做戶(hù)外運動(dòng)，經(jīng)常眺望，讓眼睛得到休息，調節視力，緩解疲勞。
第七、不偏食，多吃乳制品、魚(yú)卵、肉類(lèi)等。少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充足的營(yíng)養。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物。
做到以上幾點(diǎn)并不難，只要學(xué)生自覺(jué)執行，只要老師隨時(shí)提醒，相信學(xué)生會(huì )有一雙更清澈更明亮的眼睛，更廣闊更清澈的天空!讓我們一起努力，為了更美好的明天!
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