運動(dòng)健康自我評價(jià)（通用15篇）
在學(xué)習、工作或生活中，我們很多時(shí)候都不得不用到自我評價(jià)，自我評價(jià)對個(gè)人的自我發(fā)展有著(zhù)特殊的意義。那要怎么寫(xiě)好自我評價(jià)呢？以下是小編整理的運動(dòng)健康自我評價(jià)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運動(dòng)健康自我評價(jià) 1
生命在于運動(dòng)。我的體育雖然一般，但對待每次的體育課、課間操還會(huì )有籃球賽，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的鍛煉，我的`體育成績(jì)有了很大提高，身體也越來(lái)越健康，感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。
適當的體育鍛煉對我們的身體有著(zhù)很大的好處，它會(huì )讓我們受益匪淺。下個(gè)學(xué)期，我依舊會(huì )以認真的態(tài)度對待運動(dòng)。
運動(dòng)健康自我評價(jià) 2
有學(xué)習的愿望與興趣，能運用各種學(xué)習方式來(lái)提高學(xué)習水平，有對自己的學(xué)習過(guò)程和學(xué)習結果進(jìn)行反思的習慣；能夠完成規定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗操作；能夠結合所學(xué)不同學(xué)科的知識，運用已有的經(jīng)驗和技能，獨立分析并解決問(wèn)題；具有初步的研究與創(chuàng )新能力。
不錯的身高比例更讓他在運動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢，他也因此更加酷愛(ài)籃球，籃球讓他經(jīng)歷競爭，合作，最終經(jīng)過(guò)自己的努力，站在勝利的領(lǐng)獎臺上。
盡管身高不是很適合運動(dòng)，但是這不影響他對運動(dòng)，對體育項目的興趣，反而增加了他的.興趣。愛(ài)好體育，讓他擁有健康的身體，開(kāi)朗的性格 。
生活在這樣的環(huán)境下，我覺(jué)得自己很福，我覺(jué)得自己的幸福來(lái)自社會(huì )，所以自己也要報答社會(huì )。生活在一個(gè)集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規律，要有遠大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念，堅持了信念就能活得更有意義。
運動(dòng)健康自我評價(jià) 3
今年的體育與往年不大一樣。它不單是“體育”。而是“體育與健康”，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的。所以除了常規的`技能訓練外，還增加了體能訓練，在此過(guò)程中，我認為我的表現還可以吧。
課上能積極配合老師，按要求認真地完成老師布置的各項任務(wù)。雖然身體有些胖，但我從來(lái)不偷懶，盡我最大的努力完成任務(wù)。也由于體重比較大，所以耐久跑不是很好，但也能達到老師的最低要求。爆發(fā)力還是不錯的。所以今后會(huì )多增加體育鍛煉，一是可以減肥，二是可以提高體能素質(zhì)。
運動(dòng)健康自我評價(jià) 4
我熱愛(ài)體育運動(dòng)，養成體育鍛煉的`習慣，有著(zhù)健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。
我喜歡在陽(yáng)光下運動(dòng)，比如打羽毛球，騎自行車(chē)，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。
運動(dòng)健康自我評價(jià) 5
我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養成了良好的`衛生習慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標準達標。
在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會(huì )發(fā)展要求。
運動(dòng)健康自我評價(jià) 6
積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績(jì)合格。平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車(chē)，會(huì )利用空閑時(shí)間和假節日去打羽毛球和騎車(chē)鍛練。
身體健康，注重個(gè)人和環(huán)境衛生。心理健康，情結穩定，能夠控制自己地情結在各種環(huán)境中扮演好自己地角色。
運動(dòng)健康自我評價(jià) 7
我是一個(gè)運動(dòng)技能較強的學(xué)生，平時(shí)常和同學(xué)打籃球，練習投籃，我認為這項運動(dòng)能促進(jìn)身體各項機能的.高效運行。傍晚，我會(huì )獨自繞著(zhù)操場(chǎng)慢跑5圈，這是一種舒服的健身方式。
初中時(shí)，我體弱多病，自從我高中三年來(lái)堅持做這些運動(dòng)，我幾乎不曾感冒發(fā)燒，免疫能力得到顯著(zhù)增強�，F在的我，是個(gè)真正健康的學(xué)生。
運動(dòng)健康自我評價(jià) 8
我是一個(gè)愛(ài)好運動(dòng)的人，喜愛(ài)許多不同種類(lèi)的運動(dòng)，我的體育成績(jì)雖然一般，但是始終都能堅持參與教師要求的各項體育活動(dòng)并且能到達教師要求的`標準。在安康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿(mǎn)足的好身體短短的20天大學(xué)軍訓中，讓我感到軍人的辛苦，軍人的軍姿是如何訓練回來(lái)的。不是憑空就生出來(lái)的。
在這20天里，我們在教官的領(lǐng)導和監視下仔細地完成每一天的訓練義務(wù)，我們每天都喊著(zhù)同樣的口號。
做著(zhù)同樣的義務(wù)，雖然很累，雖然很苦，但是我們都相處很好，才短短20天，讓我和其他同窗們情感增加了不少。
有一句話(huà)說(shuō)的好，有難同當，有福同享，所以在難見(jiàn)真情在這里困難的訓練大家都咬著(zhù)牙保持下來(lái)！
運動(dòng)健康自我評價(jià) 9
我是一個(gè)愛(ài)好運動(dòng)的人，喜歡很多不同種類(lèi)的運動(dòng)，我的體育成績(jì)雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動(dòng)并且能達到老師要求的`標準。
對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動(dòng)。
運動(dòng)健康自我評價(jià) 10
上進(jìn)心強，刻苦鉆研，在困難面前不屈不撓，勇于向新的高度挑戰，善于把握自我發(fā)展的機會(huì )。在今后的學(xué)習生活中，還要學(xué)會(huì )有條不紊，提高工作效率，以期取得更大的成功!
通過(guò)不斷的學(xué)習，我也發(fā)現自己學(xué)習不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學(xué)習上“鉆勁”不夠“擠勁”不夠。當然，在我發(fā)現自己的不足后，我會(huì )盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習成績(jì)能有較大幅度的提高。
我要努力找同學(xué)交流，了解同學(xué)們的所感所想，積極主動(dòng)的和同學(xué)進(jìn)行交流，與大家和諧相處。學(xué)習態(tài)度端正，目的`明確。各科成績(jì)還算可以，沒(méi)有偏科現象，喜歡和同學(xué)討論問(wèn)題，自主學(xué)習能力強。上課能夠認真聽(tīng)課并積極參與討論，能夠主動(dòng)完成各項學(xué)習任務(wù)，自覺(jué)，獨立地完成各科作業(yè)。
我具有很強的團隊精神,很樂(lè )于參加集體活動(dòng)，珍惜集體榮譽(yù),維護集體利益,我能表達個(gè)人觀(guān)點(diǎn),當別人的觀(guān)點(diǎn)不受贊同時(shí),我都會(huì )尊重他的觀(guān)點(diǎn),即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會(huì )尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當我有快樂(lè )的事,我都會(huì )與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛(ài)生活, 我喜歡觀(guān)察生活,為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,我會(huì )參加一些活動(dòng),不但可以認識一些朋友,還可以開(kāi)拓視野。
運動(dòng)健康自我評價(jià) 11
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，克制自我，錘煉意志的良機。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐煩地領(lǐng)導取代了嚴格的訓斥。訓練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那洪亮的軍營(yíng)歌曲。
在汗水中磨練堅韌更能培育成功：而在淚水中換來(lái)的保持總有一天會(huì )隨時(shí)間消逝。像軍人那樣，我閱歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然清晰明天還是一個(gè)迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。生涯中有很多艱難是我想出來(lái)的。只要我有剛毅的意志，堅決的信念，就必定能克制自己。
在軍訓進(jìn)程中，我歡樂(lè )過(guò)，流淚過(guò)。今日，我閱歷風(fēng)雨，蒙受磨練。明天，我迎接壯美的彩虹�？�，我愛(ài)惜現在的甜。累，我體驗到超越體力極限的快感。軍訓，讓我學(xué)會(huì )了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛(ài)、自理、自強，走出自己的陽(yáng)光大道，首創(chuàng )一片自己的天空來(lái)。
站軍姿，給了我無(wú)限的`毅力。練轉身，表達了人類(lèi)活潑快速的思維，更表達了集體主義的巨大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的盡力，就不行能有一個(gè)完全的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地領(lǐng)悟到了團結的力氣，合作的力氣，以及團隊精力的主要，我信任，它將使我畢生受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
在自己的人生路上，也應當印滿(mǎn)一條自己腳步的路，即使那路處處布滿(mǎn)了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去探究、去行進(jìn)！
運動(dòng)健康自我評價(jià) 12
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，本人堅信通過(guò)不斷地學(xué)習和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀律的學(xué)生，以?xún)?yōu)異的成績(jì)迎接挑戰，為社會(huì )主義建設貢獻我畢生的力量。
時(shí)光如梭，轉眼即逝，當畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習生活，歷歷在目：
三年來(lái)，學(xué)習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習方法，積極思維，分析、解決問(wèn)題能力強，學(xué)習成績(jì)優(yōu)良。
我遵紀守法，尊敬師長(cháng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì )公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的的思想覺(jué)悟。
性格活潑開(kāi)朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔任語(yǔ)文科代表，協(xié)助教師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來(lái)任班級文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會(huì )，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現較出色，獲“最佳辯手”稱(chēng)號。我愛(ài)好運動(dòng)，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會(huì )上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
三年的高中生活，使我增長(cháng)了知識，也培養了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì )主義現代化建設的接班人打下了堅實(shí)的.基礎。但是，通過(guò)三年的學(xué)習，我也發(fā)現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學(xué)習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發(fā)現自己的不足后，我會(huì )盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習成績(jì)能有較大幅度的提高。
作為跨世紀的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習成績(jì)，為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè)。
運動(dòng)健康自我評價(jià) 13
我喜歡運動(dòng)，所以我健康！每天都會(huì )跑步，因為想要一個(gè)良好的身體，健康的體魄。
身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的安排，達到課標要求。平時(shí)的'學(xué)習生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉（每天下午堅持跑步等），強健體魄，為緊張的學(xué)習生活打好身體基礎。
體育鍛煉習慣、體育鍛煉方法、保健習慣、保健方法、衛生習慣五方面評價(jià)要素綜合反映了學(xué)生體育鍛煉的個(gè)人健康技能和發(fā)展水平，學(xué)生可以從自己堅持課間操、眼保健操、參加體育課、課外體育活動(dòng)的出勤考核等方面對體育鍛煉的習慣和方法進(jìn)行反思與評價(jià)。
運動(dòng)健康自我評價(jià) 14
運動(dòng)與健康以身體練習為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，是學(xué)校課程體系的`重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。
它對于學(xué)生增進(jìn)身體健康、增強社會(huì )適應能力、獲得體育與健康知識和技能具有極為重要的作用。
運動(dòng)健康自我評價(jià) 15
我掌握了科學(xué)鍛煉身體地基本技能，養成了良好地衛生習慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織地各項體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標準達標。
在心理方面，鍛煉自己堅強地意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會(huì )發(fā)展要求。
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