高中生綜合素質(zhì)評價(jià)的運動(dòng)與健康自我評價(jià)
在我們平凡的日常里，我們或多或少都會(huì )遇到需要寫(xiě)自我評價(jià)的情況，自我評價(jià)是人的自我概念的重要內容之一。相信寫(xiě)自我評價(jià)是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編收集整理的高中生綜合素質(zhì)評價(jià)的運動(dòng)與健康自我評價(jià)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高中生綜合素質(zhì)評價(jià)的運動(dòng)與健康自我評價(jià)1
我是一個(gè)運動(dòng)技能較強的高中生，平時(shí)常和同學(xué)打籃球，練習投籃，我認為這項運動(dòng)能促進(jìn)身體各項機能的高效運行。傍晚，我會(huì )獨自繞著(zhù)操場(chǎng)慢跑5圈，這是一種舒服的健身方式。初中時(shí)，我體弱多病，自從我高中三年來(lái)堅持做這些運動(dòng)，我幾乎不曾感冒發(fā)燒，免疫能力得到顯著(zhù)增強�，F在的我，是個(gè)真正健康的高中生。
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學(xué)生本人主要運用評語(yǔ)依據自己參與體育鍛煉的情況來(lái)進(jìn)行評價(jià)。也可適當參考自己在體育鍛煉習慣、體育鍛煉方法、保健習慣、保健方法、衛生習慣等方面的實(shí)際發(fā)展情況，進(jìn)行自我評價(jià)。
體育鍛煉習慣、體育鍛煉方法、保健習慣、保健方法、衛生習慣五方面評價(jià)要素綜合反映了學(xué)生體育鍛煉的個(gè)人健康技能和發(fā)展水平，學(xué)生可以從自己堅持課間操、眼保健操、參加體育課、課外體育活動(dòng)的出勤考核等方面對體育鍛煉的習慣和方法進(jìn)行反思與評價(jià)。
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