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職業(yè)能力自我探索總結
自我總結就是把一個(gè)時(shí)段的個(gè)人情況進(jìn)行一次全面系統的總結，它可以使我們更有效率，讓我們來(lái)為自己寫(xiě)一份自我總結吧。那么如何把自我總結寫(xiě)出新花樣呢？下面是小編整理的職業(yè)能力自我探索總結，歡迎閱讀與收藏！
職業(yè)能力自我探索總結 篇1
1、我適合什么——性格探索
每個(gè)人都有他隱藏的精華，和任何別人的精華不同，它使人具有自己的氣味——羅曼.羅蘭
性格是職業(yè)生涯探索中的一個(gè)重要部分。職業(yè)和性格的最佳匹配使得我們成為更有焦點(diǎn)，更有效的工作者，因此我們可以每天都去工作并且喜歡我們所做的事情。根據MBTI理論，我的心理類(lèi)型為ISFP，我有著(zhù)ISFP類(lèi)型的人大體表現的性格特征，沉靜，友善，敏感和仁慈，欣賞目前和自己周遭所發(fā)生的事情，喜歡有自己的空間，做事又能把握自己的時(shí)間；忠于自己的價(jià)值觀(guān)，忠于自己所重視的人；不喜歡爭論和沖突，不會(huì )強迫別人接受自己的意見(jiàn)或價(jià)值觀(guān)；保持著(zhù)許多強烈的個(gè)人理想和自己的價(jià)值觀(guān)念；我更多地是通過(guò)行為而不是言辭表達自己深沉的情感；我耐心、靈活，很容易與他人相處，很少支配或控制別人，我很客觀(guān)，以一種實(shí)事求是的方式接受他人的行為，善于觀(guān)察周?chē)娜撕臀�。據此我適合的領(lǐng)域有：手工藝、藝術(shù)領(lǐng)域、醫護領(lǐng)域、商業(yè)、服務(wù)業(yè)領(lǐng)域等；適合的職業(yè)有：客戶(hù)銷(xiāo)售代表、行政人員、商品規劃師、測量師、廚師、室內裝潢設計師、園藝設計師、時(shí)裝、首飾設計師、陶器制作者、樂(lè )器制作者、卡通漫畫(huà)制作者……
2、我喜歡做什么——興趣探索
興趣是投入與人生幸福感的來(lái)源，當人們專(zhuān)心致志地從事某種活動(dòng)的時(shí)候，甚至忘我地沉浸在某種活動(dòng)中的時(shí)候，他們感到最為幸福。而職業(yè)興趣，就是一個(gè)人對某種專(zhuān)業(yè)或職業(yè)活動(dòng)的喜愛(ài)程度�；蚴钦f(shuō)是一個(gè)人選擇職業(yè)時(shí)，充分考慮到自己的興趣因素，選擇了與個(gè)人興趣相關(guān)的職業(yè)。
職業(yè)興趣的意義在于它是職業(yè)生涯選擇的重要依據，可以提高工作效率，充分發(fā)揮才能是保證職業(yè)穩定、職場(chǎng)成功的重要因素。
根據霍蘭德職業(yè)興趣理論，我的霍蘭德代碼為SRC。
S型表現為：我愿意教導別人，關(guān)心社會(huì )問(wèn)題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì )作用，比較看重社會(huì )義務(wù)和社會(huì )道德。
R型的表現為：我比較愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調；偏好于具體任務(wù)，做事保守，較為謙虛，常喜歡獨立做事。
C型表現為：我喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領(lǐng)導，自己不謀求領(lǐng)導職務(wù)；喜歡關(guān)注實(shí)際和細節情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng )造性，不喜歡冒險和競爭，富有自我犧牲精神。
SRC型適合的'職業(yè)中我比較喜歡的有：教育工作者（教師、教育行政人員）、辦公室人員、記事員、會(huì )計、行政助理、圖書(shū)館管理員、技術(shù)性職業(yè)（計算機軟件人員、制圖員）等。
3、我能夠做什么——技能探索
世界上的每一個(gè)人不存在誰(shuí)更聰明的問(wèn)題，只存在不同的個(gè)體各自在哪個(gè)方面聰明以及怎樣表現出聰明。每個(gè)人都是獨特的，同時(shí)，每個(gè)人又都是出色的。
辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(Sidney Fine & Richard Bolles)將技能分為三種類(lèi)型：專(zhuān)業(yè)知識技能、自我管理技能、可遷移技能（或稱(chēng)通用技能）。以我對自己比較客觀(guān)的分析，我所具有的技能有下面這些方面。
首先，專(zhuān)業(yè)知識技能方面，我大學(xué)學(xué)習的是計算機軟件專(zhuān)業(yè)，所以我具有比較扎實(shí)的計算機操作能力，還有關(guān)于軟件開(kāi)發(fā)的編程能力，以及有軟件方面的專(zhuān)業(yè)知識等；當然從小到大的學(xué)習生活讓我也有其它方面的知識，如英語(yǔ)的聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力，對數學(xué)等學(xué)科的邏輯思維能力，以及通過(guò)其它渠道與方式獲得的其它各方面的各種知識，如文學(xué)方面的了解，歷史方面的了解等。
其次，自我管理技能方面，我是一個(gè)勤奮務(wù)實(shí)的人，堅定正直，有良好的自我約束能力，對家庭、工作和學(xué)習有較強的責任心；我是誠實(shí)守信，精力充沛，能夠很好的做好自己的本職工作；我平和隨意，樂(lè )于與人溝通，人際關(guān)系良好和諧，有良好的團隊合作精神；我適應能力強，能很快適應不同的工作環(huán)境；我沉著(zhù)冷靜且謹慎仔細，喜歡有條理；但我也具有一定的冒險能力，敢于嘗試新的事務(wù)�？傊�，在自我管理技能方面，我雖然有優(yōu)點(diǎn)，但仍然欠缺，所以在以后的學(xué)習工作中我會(huì )不斷努力，完善自己。
最后，可遷移技能方面，我具有較強的溝通能力和語(yǔ)言表達能力，善于與人溝通；有分析和解決問(wèn)題的能力，較強的學(xué)習能力，能不斷完善自己的知識體系；有敏銳的洞察力，善于觀(guān)察事物并分析事物等。
4、我想要從工作中獲得什么——價(jià)值觀(guān)探索
圓滿(mǎn)的人生是一個(gè)有價(jià)值、有意義的人生。
價(jià)值觀(guān)就是我們在生活和工作中所看重的原則、標準或品質(zhì)。它指向我們一生中最重要的東西，因此它也是一套自我激勵機制。
職業(yè)價(jià)值觀(guān)是個(gè)人追求的與工作有關(guān)的目標，亦即個(gè)人的內在需求及在從事活動(dòng)時(shí)所追求的工作特質(zhì)或屬性。它是人生價(jià)值觀(guān)在職業(yè)問(wèn)題上的反映。
我希望自己的工作能有機會(huì )多方面地欣賞周?chē)娜�、事、物，或任何自己覺(jué)得重要且有意義的事物；工作能夠免于焦慮、緊張和恐懼，希望能夠心平氣和地處理事物，保持一個(gè)良好的身體和心理狀態(tài)；希望自己的工作能有彈性，可以充分掌握自己的時(shí)間和行動(dòng)，自由度高；在工作中關(guān)心他人，與別人分享，協(xié)助別人解決問(wèn)題；體貼、關(guān)愛(ài)，對周?chē)娜丝犊�；我希望有道德感：與組織的目標、價(jià)值觀(guān)和工作使命能夠不相沖突，緊密結合；有安全感：能夠滿(mǎn)足疾病需要，有安全感，遠離突如其來(lái)的變動(dòng)；在工作中能夠夠提升自我：尋求更圓滿(mǎn)的人生，在智慧、知識與人生的體會(huì )上有所提升；我愿意協(xié)助他人：體認到自己的付出對團體是有幫助的，別人因為我的行動(dòng)而受惠許多。
以上，就是我的自我探索結果。
職業(yè)能力自我探索總結 篇2
一直以來(lái)我都不怎么喜歡制定計劃的，但據聞職業(yè)生涯規劃是所有大學(xué)生的必修課，想想也是，都已經(jīng)是大學(xué)生了，對于未來(lái)若還沒(méi)有一個(gè)比較明確的目標或者計劃，就像大海上一條小船沒(méi)有指南針，根本不知道要往哪里走，所以我還是靜下心來(lái)做了職業(yè)生涯規劃檔案。既然已經(jīng)做了比較全面的自我探索，也就有必要在此做出一些思考與總結，以便讓自己的目標更加明確，也好為前路作個(gè)指引。
我也不知道自己能寫(xiě)出些什么東西來(lái)，而且我也不知道這個(gè)總結到底要寫(xiě)成怎樣，格式和體裁都不甚了了，但我想思考總結也就那么一個(gè)東西，反正能想到什么就寫(xiě)什么吧，能說(shuō)多少算多少。
說(shuō)實(shí)話(huà)，在做了這個(gè)自我探索后，我才發(fā)現原來(lái)自己也有這么多的優(yōu)點(diǎn)。比如積極樂(lè )觀(guān)，凡事放得開(kāi)，性格隨和，待人友善等。確實(shí)，我對很多事情都抱著(zhù)樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。我也不知道是自己經(jīng)歷的挫折還不夠多還是已經(jīng)足夠多，因為有種說(shuō)法是“不經(jīng)歷過(guò)貧困就不知道生活的辛酸”，但也有一種說(shuō)法是“胸懷是委屈撐大的，經(jīng)歷多就看得開(kāi)了”。在性格方面，我認為自己是介于外向與內向之間的。這就是說(shuō)，在某些時(shí)候我可以表現出外向的性格特征，在某些時(shí)候又表現得很內向，不喜歡說(shuō)話(huà)以至于可以讓人忽略我的存在。一般來(lái)說(shuō)，在同齡人特別是男生面前我會(huì )表現出興奮積極活躍的一面，無(wú)所顧忌地表達出自己的想法；然而，在女生面前，我又確實(shí)不知道該說(shuō)什么好，大部分時(shí)間都保持沉默，這使得很多跟我學(xué)習了三年的女同學(xué)都對我沒(méi)什么印象。我也知道這是個(gè)很?chē)乐氐膯?wèn)題，目前正在努力作出改變。
我的興趣也算是比較廣泛的。我喜歡運動(dòng)，（尤其喜歡籃球），喜歡玩電腦游戲，喜歡看書(shū)，喜歡唱歌，盡管唱得不好。除此之外，我還喜歡探索一些機器的工作原理，喜歡電學(xué)的有關(guān)知識。我曾經(jīng)就夢(mèng)想將來(lái)當一名自動(dòng)化技師或者機械設計專(zhuān)家。然而現實(shí)與夢(mèng)想還是有差距的，我目前所選的專(zhuān)業(yè)跟我那夢(mèng)想基本上沾不上邊。而對于園藝這個(gè)專(zhuān)業(yè)，我卻是連半點(diǎn)興趣都沒(méi)有。曾有同學(xué)建議我轉專(zhuān)業(yè)，父母也覺(jué)得這個(gè)專(zhuān)業(yè)的發(fā)展前景不太好，但我覺(jué)得四年過(guò)去什么事情都有可能發(fā)生，或者我喜歡園藝了，或者園藝專(zhuān)業(yè)又吃香了，誰(shuí)也說(shuō)不定，畢竟世界總是在變化著(zhù)的。這也算是我樂(lè )觀(guān)的一種體現吧。
然而我也有很多做得不好的.地方。我比較追求完美，會(huì )花很長(cháng)時(shí)間去醞釀自己的想法，這導致我難以用適當的方式來(lái)表達自己。一直以來(lái)我的口頭表達能力都比較差，經(jīng)常是給別人講一件事情時(shí)不能描述清楚它的主要內容或重點(diǎn)部分，更加無(wú)法表達出精彩的細節，總之就是不能很好地組織語(yǔ)言，在表達的時(shí)候常會(huì )顯得描述啰嗦，條理不清，有時(shí)還傻傻地夾雜著(zhù)不必要的連接詞和感嘆詞。這使得我不敢在女生面前多說(shuō)話(huà)。另外，有些時(shí)候我也比較固執且自以為是，沉浸在自己的想法里，對他人的意見(jiàn)和外界一些客觀(guān)具體的事物沒(méi)怎么關(guān)注。
對于社團活動(dòng)，我本來(lái)是很有熱情想要參加的。但在面試青年志愿者服務(wù)隊的一個(gè)部門(mén)時(shí)失敗了，然后面試勤工助學(xué)的家教崗位又沒(méi)通過(guò)，這使得我的熱情猶如被澆上一大盤(pán)冷水，而我瞬間也沒(méi)了興致。后來(lái)我想想，有些部門(mén)的確是很需要些辦事能力比較強的人去管理的，我自己確實(shí)不夠好不夠強，也就只好靜下心來(lái)修煉一陣子了。
說(shuō)到自己的職業(yè)，經(jīng)過(guò)這次探索，我覺(jué)得最好就是當一名園藝設計師或者植物學(xué)家家，如果可以，成為一名社會(huì )工作者也不錯。老實(shí)說(shuō)我還真不能確切地給自己選定一種職業(yè)，就像前面說(shuō)的，一切都在變化中，于是我就只好給自己多留
幾個(gè)選擇。在職業(yè)生涯規劃檔案上，長(cháng)期目標一欄我寫(xiě)的是出國留學(xué)，但這只是當前的一個(gè)計劃，或者應該算是理想。我是農民家庭出身，經(jīng)濟上需要考慮更多一些。畢竟人不能脫離現實(shí)，而一旦脫離了現實(shí)，就仿佛是上了岸的魚(yú)，只能空游而無(wú)所依了。因此，這個(gè)事情還得在大四確定，畢竟大四的時(shí)候還是需要對目標進(jìn)行重新定位的。但寫(xiě)下來(lái)，做出一個(gè)計劃，一個(gè)目標，也算是給自己定下一個(gè)方向，使大學(xué)四年不至于迷失而虛度了光陰。
作為一名大學(xué)生，我現在擁有的能力卻還是很有限的。懂英語(yǔ)，但水平一般，聽(tīng)力對于我來(lái)說(shuō)還是個(gè)很大的障礙。但如果要出國，英語(yǔ)是必須要過(guò)六級才行的。植物學(xué)也是個(gè)比較難搞的東西，很多概念都要記，而我卻學(xué)得不好，但它屬于專(zhuān)業(yè)課程，不學(xué)好還真不行。還有各種實(shí)驗技能，我還非常的差勁，必須在四年內有很大的提高才行。
盡管很多事情還會(huì )有變化，但現在既然定下了計劃，在這些計劃還不需要變動(dòng)之前，我還是要按計劃做事的。我明白在很多方面我需要有所突破，同時(shí)還要學(xué)習更多有用的技能，所以我必須從今天開(kāi)始�；蛟S很多人總想著(zhù)從明天開(kāi)始努力，開(kāi)始拼搏奮斗，于是今天就一再地放松甚至放縱自己，，并且在明天快要到來(lái)的時(shí)候還抱著(zhù)手機不肯好好休息，然后就可以為明天的墮落給自己找一個(gè)借口。無(wú)論曾經(jīng)下了多么大的決心，生活中一點(diǎn)小小的變動(dòng)都足以把它扯得支離破碎。我不想沉淪不想墮落，便只有從今天開(kāi)始，并且還要有毅力堅持下去。正如我的一個(gè)同學(xué)所說(shuō)，盡力不夠，太輕松了，竭盡全力才有可能趕上來(lái)。
以上就是我對自己探索后的思考與總結，我能想到的就是這么多了。我相信還有很多東西我沒(méi)想到，但既然沒(méi)想到，這里當然就寫(xiě)不下去了，日后當我發(fā)現了或者想到了，定會(huì )竭盡全力去改變或者提高。這里還是應該說(shuō)一下，我所說(shuō)的世界總是在變化著(zhù)，是說(shuō)我們要用發(fā)展的眼光看待事物，并無(wú)悲觀(guān)的想法。
職業(yè)能力自我探索總結 篇3
為了促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，充分發(fā)揮職業(yè)素質(zhì)教育活動(dòng)的載體作用。根據學(xué)院職業(yè)素質(zhì)教育活動(dòng)的實(shí)施方案部署，我系確定了裝工081等5個(gè)班級為職業(yè)素質(zhì)教育活動(dòng)試點(diǎn)班級，通過(guò)三個(gè)學(xué)期模塊的訓練，學(xué)生在德育、專(zhuān)業(yè)和綜合素質(zhì)等幾個(gè)方面得到了較大提高，形成了良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)�，F就以下幾方面作簡(jiǎn)要總結。
一、思想素質(zhì)的培養和習慣養成
主要通過(guò)新生入學(xué)軍訓法制教育、文明守紀教育、良好習慣的養成和自信心教育等活動(dòng)，教育學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)和理想追求，培養為國家、集體及他人的奉獻精神。養成遵守紀律、謙讓助人的良好品格，以保證他們走向社會(huì )后，能夠成為有文化、有道德、講文明、懂禮貌的合格人才與守法公民。培養學(xué)生職業(yè)道德素質(zhì)的第一步是加強學(xué)生的專(zhuān)業(yè)思想教育，這是高職院校對學(xué)生的特色教育內容。學(xué)院加強對學(xué)生的專(zhuān)業(yè)思想教育，使學(xué)生產(chǎn)生了強烈的求學(xué)動(dòng)機。通過(guò)成功校友進(jìn)校園、專(zhuān)家講座、企業(yè)代表座談等形式來(lái)對學(xué)生進(jìn)行引導。此外，提高多種教育方式培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)。一個(gè)人要能很好地完成本職工作，意志、毅力、合作精神等方面的良好素質(zhì)也是必不可少的要求。培養他們的心理相容性和承受挫折的能力，學(xué)會(huì )正常的人際交往。只有具備良好的心理素質(zhì)，才能適應未來(lái)社會(huì )生活的需要。
二、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技能的培養
專(zhuān)業(yè)素質(zhì)包括基礎文化素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)素質(zhì)的培養。在基礎文化素質(zhì)的培養中，著(zhù)重培養學(xué)生的學(xué)習能力、創(chuàng )造能力、探索能力等基本能力。因為只有具備了這些素質(zhì)，才能在當今復雜多變的市場(chǎng)經(jīng)濟社會(huì )中不斷適應新的情況、新的崗位、新的環(huán)境。要加強學(xué)生的.危機感和責任感，要他們摒棄以往從一而終的老觀(guān)念。在實(shí)施過(guò)程中，我們注意拓寬學(xué)生的知識面，培養他們自我分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。在專(zhuān)業(yè)技能素質(zhì)方面，注意從理論向實(shí)踐的傾斜，通過(guò)技能比賽等活動(dòng)，加強學(xué)生動(dòng)手能力和實(shí)際操作能力的培養。理論課的講授以夠用為度，同時(shí)還適當拓寬專(zhuān)業(yè)應用范圍，讓學(xué)生有更大的職業(yè)選擇余地。我們根據教學(xué)大綱和專(zhuān)業(yè)課的特點(diǎn)靈活安排，將專(zhuān)業(yè)理論的講解與實(shí)際動(dòng)手操作和觀(guān)察結合起來(lái)，做到了理論聯(lián)系實(shí)際，緊密聯(lián)系學(xué)生。
三、社會(huì )綜合素質(zhì)的培養
主要是指學(xué)生的社交禮儀、語(yǔ)言表達、協(xié)調溝通、組織管理等。我們在素質(zhì)教育活動(dòng)中，十分重視學(xué)生綜合能力的培養。我們通過(guò)豐富多彩的校園文化，與學(xué)生一起共同締造具有校園特色、人文氛圍的校園精神和生存環(huán)境。開(kāi)展、組織社會(huì )實(shí)踐，結合本專(zhuān)業(yè)的需要，讓學(xué)生進(jìn)入到工地、到現場(chǎng)，這樣不僅開(kāi)闊了學(xué)生的眼界，增加他們的感性認識，提高技能的熟練程度，也使學(xué)生認識了生產(chǎn)的組織過(guò)程、生產(chǎn)環(huán)境、組織管理、質(zhì)量管理、職業(yè)道德、組織紀律、思想作風(fēng)等在學(xué)校里無(wú)法接觸的東西，從中鍛煉了學(xué)生的觀(guān)察、分析和處理問(wèn)題的能力。有目的的組織專(zhuān)題社會(huì )調查，使學(xué)生接近社會(huì )、認識社會(huì )，增強生存意識，樹(shù)立危機感，從而增加了學(xué)習動(dòng)力。適時(shí)組織學(xué)生參加社會(huì )服務(wù)和公益勞動(dòng)，提前進(jìn)入社會(huì )角色，到社會(huì )大舞臺中去體會(huì )人與人之間相互支持，共同創(chuàng )造美好社會(huì )環(huán)境的關(guān)系。
社會(huì )在不斷發(fā)展，職業(yè)素質(zhì)教育的內容也要不斷更新，我們要進(jìn)一步加強對學(xué)生的思想道德、法制觀(guān)念、健全人格及健康心理的教育，培養學(xué)生適應復雜多變的市場(chǎng)經(jīng)濟社會(huì )所需要的思考能力、創(chuàng )造能力、管理能力、表達能力、社交能力、自學(xué)能力以及心理承受能力，為學(xué)生走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。
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