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老年人自我保健知識講座總結（通用7篇）
自我總結是對自己過(guò)去某一階段的學(xué)習或工作的自我分析和總結，它可以幫助我們了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，因此我們要做好歸納，寫(xiě)好自我總結。那么自我總結有什么格式呢？下面是小編為大家收集的老年人自我保健知識講座總結（通用7篇），希望對大家有所幫助。
老年人自我保健知識講座總結1
為提高老年人的免疫力預防疾病的相關(guān)知識，20xx年2月26日上午，在醫養融合樓4樓羅湖區鶴年居家養老服務(wù)中心（即翠寧日間照料中心）活動(dòng)大廳開(kāi)展了一場(chǎng)“老年人健康教育”健康養生講座，此次活動(dòng)共吸引了30余名老年朋友前來(lái)參與。
本次活動(dòng)由深圳市羅湖區鶴年居家養老服務(wù)中心的副主任護師潘麗娜護士主講，主題是“老年人健康教育”。
講座中，潘護士從老年人健康的定義、生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)等相關(guān)方面的知識做了簡(jiǎn)單的介紹，并針對平時(shí)的.營(yíng)養膳食做了一些專(zhuān)業(yè)建議。并強調糾正健康的誤區是極為重要的，擁有充足的睡眠，保持良好心情和精神狀態(tài)，合理調節膳食結構，加強體育鍛煉，增強機體免疫力，是每一位老年人必須要做到的。
此次活動(dòng)讓老年朋友們提高了自我的健康素質(zhì)，進(jìn)行健康觀(guān)、健康價(jià)值觀(guān)和健康行為的自我教育。想擁有健康的身體，除了適度的參加戶(hù)外活動(dòng)外，還要學(xué)習一些健康知識，這才能讓對自己的健康極為有利，受益無(wú)窮。
老年人自我保健知識講座總結2
隨著(zhù)中國老齡化速度的加快，健康問(wèn)題成了老年人幸福指數的決定性因素。為了，12月30日上午，黃金社區開(kāi)展了一場(chǎng)老年人健康知識講座，轄區內老年朋友和社區工作人員40余人參加活動(dòng)，進(jìn)一步增強老年人保健意識，樹(shù)立健康科學(xué)的生活理念。
講師首先通過(guò)有獎問(wèn)答的方式，讓現場(chǎng)氣氛活躍，也了解老年人的生活作息和飲食習慣。隨后播放健康知識的短視頻，讓老年朋友們了解常見(jiàn)慢性疾病的歸因和防治。接下來(lái)，講師利用通俗易懂的講解，向老年人闡述了健康養生的重要性，解開(kāi)了老年人對保健知識的困惑，宣揚營(yíng)養均衡、健康文明的飲食習慣。
此次健康知識講座，不僅充實(shí)了老年人的生活，更進(jìn)一步讓老年朋友掌握了合理飲食、健康生活的常識，為轄區內居民今后的生活提供了有益的指導。參加此次講座的'老年朋友們紛紛表示獲益良多，今后會(huì )更加關(guān)注自己的身體狀況，用更健康科學(xué)的方式對待今后的生活，并希望社區開(kāi)展更多有意義的公益講座，真正讓老年人做到老有所學(xué)，老有所樂(lè )。
老年人自我保健知識講座總結3
7月24日上午，定海區城東街道港南社區邀請定海中心醫院張偉醫生和衛生服務(wù)站謝海亞醫生開(kāi)展“健康生活幸福銀齡”老年人知識講座，社區20多名老年人參加了活動(dòng)。
講座上，張醫生從健康的定義、老年人新概念、老年人如何運動(dòng)鍛煉、日常情緒管理、合理膳食等幾個(gè)方面深入淺出地講解老年人慢性病的預防與防治。強調老年人夏季飲食養生的重要性，按照類(lèi)別分別講解了夏季養生的.蔬菜水果食用注意事項。隨后謝醫生為老年人發(fā)放健康知識宣傳資料，為老年人提供健康咨詢(xún)服務(wù)。
此次健康知識內容通俗易懂，貼近居民生活，受到了老年人的一致好評，對提升晚年生活質(zhì)量具有積極意義。老年人紛紛表示，在今后的生活中將培養正確的飲食和運動(dòng)習慣，樹(shù)立正確的健康理念，促進(jìn)晚年生活更加健康、更加幸福。
老年人自我保健知識講座總結4
為了進(jìn)一步關(guān)愛(ài)社區老年人健康工作，普及老年人常見(jiàn)病的預防知識，進(jìn)一步提高老年居民的自我健康的認知與增強自身免疫能力，營(yíng)造良好的愛(ài)老、敬老、助老、孝老的社會(huì )風(fēng)氣。6月22日上午，張家界市武陵源區鑼鼓塔街道關(guān)工委、老科協(xié)、老年保健分會(huì )聯(lián)合社區衛生服務(wù)中心在張家界社區三樓會(huì )議室舉辦了以“老年人的日常健康膳食及常見(jiàn)病應注意的飲食習慣”為主題的'老年人健康知識講座。
雖然天氣火熱，酷暑難耐，但參加講座的老人們早早就來(lái)到了現場(chǎng)。社區衛生服務(wù)中心的李主任用生動(dòng)翔實(shí)的案例、通俗易懂的語(yǔ)言，不僅對糖尿病、高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化等常見(jiàn)性、多發(fā)性老年慢性病進(jìn)行了深入淺出的講解，而且還從飲食、睡眠、運動(dòng)、養生等四個(gè)方面，向老年人詳細講解合理膳食及科學(xué)養生有關(guān)知識，并與老年人親切互動(dòng)，提醒老年人注意體檢保健、提高健康意識，解答老年人的健康疑問(wèn)，分享保健心得。同時(shí)倡導全民關(guān)注老年人健康，促進(jìn)家庭成員樹(shù)立健康理念�；顒�(dòng)中，社區衛生服務(wù)中心的醫護人員現場(chǎng)為老年人免費測量血壓，同時(shí)發(fā)放了預防高血壓、糖尿病、養老防詐等宣傳資料300余份。
此次活動(dòng)是深入開(kāi)展“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)的一項重要內容，進(jìn)一步增強了社區廣大老年人對自身疾病的認知，講座既為社區老人搭建了一個(gè)相互溝通交流的平臺，又增強了他們對飲食保健、科學(xué)養生的重視，有助于社區老人擁有更加科學(xué)、健康、快樂(lè )的老年生活，受到了轄區老年人的一致好評。
老年人自我保健知識講座總結5
為進(jìn)一步推進(jìn)全民健康促進(jìn)行動(dòng)，貫徹落實(shí)積極應對人口老齡化國家戰略，宣傳普及老年健康政策和科學(xué)知識。11月13日，青秀區在南陽(yáng)鎮新黎社區舉辦了一場(chǎng)內容豐富的健康教育知識講座。
講座邀請了南陽(yáng)鎮中心衛生院醫生楊麗娟，通過(guò)播放老年健康教育科普視頻、現場(chǎng)教育、知識問(wèn)答、發(fā)放宣傳物品等方式，宣傳營(yíng)養膳食、運動(dòng)健身、心理健康、口腔健康、視聽(tīng)功能維護、認知功能維護、疾病預防和中醫養生保健等健康科學(xué)知識。知識問(wèn)答環(huán)節，在場(chǎng)的中老年人根據自身情況提出了一系列健康常識相關(guān)問(wèn)題，楊麗娟一一做了詳盡的解答，對于不會(huì )說(shuō)普通話(huà)的居民，楊醫生還用方言為其解答，讓現場(chǎng)觀(guān)眾倍感親切，加深了觀(guān)眾對健康知識的理解度。
楊麗娟告知中老年朋友面臨年齡增長(cháng)要做好心理準備，盡快適應身體新的生理變化，同時(shí)，適當的散步、做保健操等舒緩運動(dòng)及合理的膳食可以提高身體健康素質(zhì)，還強調由于年紀增長(cháng)的`原因導致身體機能退化，要特別重視高血壓、糖尿病、心臟病等疾病的發(fā)生，還有機體組織良性病變轉向惡性病變導致癌癥的發(fā)生，要定期做健康檢查，做到早發(fā)現早治療。講座活動(dòng)內容豐富、簡(jiǎn)單易懂，受到參與講座的老年人一致好評。
此次老年人健康教育知識講座活動(dòng)，切實(shí)提高了轄區老年人健康素養和健康水平，幫助群眾增強健康意識，養成良好的衛生習慣和生活方式，大家紛紛表示希望今后能開(kāi)展更多類(lèi)似的講座。隨著(zhù)老齡人口越來(lái)越多，青秀區將更注重向廣大群眾普及更多養老健康知識，提高老齡群眾的健康觀(guān)念和防病意識，使他們都能明白“未病保養、欲病預防、已病早治”的重要性。
老年人自我保健知識講座總結6
為了更好地關(guān)愛(ài)社區老年人的身體健康，近日，頤享·古香社區居家和社區養老服務(wù)站邀請黃河醫院醫生舉辦了《老年人疾病預防健康教育知識講座》，活動(dòng)吸引了30余位老年人參加。
活動(dòng)中，醫生給大家講解了各類(lèi)老年疾病的預防重點(diǎn)，介紹了老年人最常見(jiàn)疾病類(lèi)型、臨床表現及原因分析，提出預防措施。同時(shí)，他還針對糖尿病的預防及治療向老年人普及預防疾病的知識。講座結束后，醫生還為老人們量血壓、測血糖、做體檢，并針對檢查結果，提出合理醫囑，建議大家要適量運動(dòng)，定期進(jìn)行身體健康檢查，對老年人提出的`問(wèn)題進(jìn)行詳細地答疑解惑，與在場(chǎng)老年人進(jìn)行互動(dòng)交流。
通過(guò)本次健康知識講座，普及了健康知識，進(jìn)一步提高了老年人自我保健的意識，增強了老年人自我保健能力，提高老年人對高血壓、糖尿病等慢性病的認識，受到了老年人及其家屬的一致好評。今后，頤享居家和社區養老服務(wù)站將通過(guò)各種宣傳活動(dòng)，讓老年人通過(guò)控制危險因素，改變不良生活方式，控制老年性疾病的發(fā)生，把實(shí)事辦到老年人的心坎上，以實(shí)際行動(dòng)切實(shí)提高老年人的獲得感、安全感、幸福感。
老年人自我保健知識講座總結7
5月8、9日2天，衢山成校聯(lián)合社區老年協(xié)會(huì )，分別在瀛洲、皇墳、涼峙、田涂四社區開(kāi)展了老年教育專(zhuān)題講座，來(lái)自這四個(gè)社區的400多名老年朋友聆聽(tīng)了這次講座。
這次講座邀請了周志強、邱滿(mǎn)海兩位退休老教師作為主講，以“健康延壽，靠你自己”為主題，從老年朋友的生活入手，從心理平衡，合理膳食，適量運動(dòng)，健康生活四方面一一道來(lái)，和老年朋友談吃談穿談運動(dòng)，提醒老年朋友生活中的四預防：防高血壓腦病、防癡、防跌、防大便干結，并用淳樸的衢山土話(huà)向老年娓娓講述，得到了老年朋友的極大好評，也從某種程度給老人指點(diǎn)了健康生活的困惑。
近年來(lái)，衢山鎮十分注重社區老年教育的.開(kāi)展，積極聯(lián)系縣老年協(xié)會(huì )、衢山成校，深入社區開(kāi)展豐富多樣的老年教育專(zhuān)題講座，普及老年人健康保健知識，讓老年人了解老年常見(jiàn)病的癥狀和治療方法，掌握一定的合理飲食和健康生活常識，體現了我們對老年人身心健康等方面的關(guān)愛(ài)和關(guān)心。
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