培訓班畢業(yè)總結分享：改變自我
總結就是對一個(gè)時(shí)期的學(xué)習、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統的回顧和分析的書(shū)面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規律，從而掌握并運用這些規律，不妨讓我們認真地完成總結吧�？偨Y怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它的作用呢？下面是小編整理的培訓班畢業(yè)總結分享：改變自我，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
自3月10日弘宇第七屆學(xué)員班開(kāi)班至今，已整整一個(gè)月。在這段時(shí)間里，我收獲很多，感悟很多。最值得一提的是學(xué)會(huì )了改變自我。
先把自己變成“空杯”
老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，在接受一種新的教育之前，一定要把自己變成“空杯”。
我是一名學(xué)習成績(jì)平平但卻有多種特長(cháng)的高中女生。在學(xué)校的文藝表演等活動(dòng)中，都能夠一展風(fēng)采。同時(shí)，也是一名實(shí)實(shí)在在的問(wèn)題少女，抽煙喝酒已成為了習以為常的事情，并為自己的“突出”而感到驕傲。忽視了倫理與道德，盡情享受生活，不問(wèn)明天如何。
高一下學(xué)期，在學(xué)校接連受挫的我，聽(tīng)從家人的安排來(lái)到了弘宇。剛來(lái)這里時(shí)，我依舊保持從前的作風(fēng)，貢高我慢，排斥一切不如我意的事情，但一次音樂(lè )課，徹底的震撼了我，改變了我。
在那堂課上，很多男生女生都唱了歌，沒(méi)有伴奏，沒(méi)有燈光，沒(méi)有舞臺，但他們那發(fā)自?xún)刃牡恼媲榈牧髀�，深深地打�?dòng)了我。原來(lái)他們都唱的這么好，可是平日里卻根本看不出來(lái)。雖然我也拿起麥克唱了歌，可卻遠遠不如他們，往日的那份驕傲、那種目中無(wú)人在那一刻都蕩然無(wú)存，我為自己之前的心態(tài)而臉紅羞愧。那時(shí)，我才真正地知道世界是如此之大，人才是如此之多，自己是如此的`渺小。我終于明白了，人外有人，天外有天。山的那邊有天地，海的那邊有人家。從那時(shí)起，我決定把不良的習氣清除掉，先把自己變成一只“空杯”，來(lái)容納更好、更善的東西。
凡事要“慎說(shuō)”
老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，多說(shuō)不如少說(shuō)，少說(shuō)不如不說(shuō)。其實(shí)，真正能做到的又有幾人呢？
我一直是一個(gè)心直口快的人，常�？跓o(wú)遮攔，甚至會(huì )口出狂言。結果就會(huì )招致嫉恨，惹來(lái)禍端。而在弘宇，老師教我們，凡事要“慎說(shuō)”，每說(shuō)一句話(huà)前，都要考慮是否會(huì )傷害到別人，是否會(huì )讓別人煩惱，是否會(huì )有果報，避免“禍從口出”。
雖然我懂得了這個(gè)道理，但想做好卻很難。但“難行能行”，我堅信，只要我們有恒心，就沒(méi)有做不成的事。于是，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力后，終于改變了自已，現在的我真的做到了“慎說(shuō)”。哪怕是只語(yǔ)片言，我也會(huì )倍加小心，不再隨意脫口而出。是弘宇改變了我，讓我做到了且看、且聽(tīng)、切莫言，做到了“慎說(shuō)”。
學(xué)會(huì )適應環(huán)境
老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，能者上，庸者下，適者生存。
剛來(lái)弘宇時(shí)，早上那么早起床，讓我很不適應。每天我睜開(kāi)眼睛的第一句話(huà)一定是“我要回家”。我總在抱怨，說(shuō)我困我累，殊不知自己心理的不健康必然導致身體的不健康。后來(lái)，我慢慢地學(xué)著(zhù)去適應，去改變自己。終于有一天，我也能自然醒了，帶著(zhù)一個(gè)美麗的心情開(kāi)始晨間的學(xué)習，然后身心輕松地去吃早飯。于是我懂了，生命的每次轉折，往往都是從適應開(kāi)始的，松樹(shù)長(cháng)在平原上的時(shí)候，它可以正直挺拔。當它長(cháng)在絕壁上的時(shí)候，它會(huì )選擇適應環(huán)境，旁逸斜出，依然挺拔，依然堅強地活著(zhù)，那也是一種絕妙的風(fēng)景。
在弘宇，我懂得了人應當積極地調整心態(tài)，勇敢地適應環(huán)境。適應是一種放棄，放棄固有的一己之見(jiàn)，接受眼前的現實(shí)。愛(ài)因斯坦曾說(shuō)：“人的最高本領(lǐng)是適應環(huán)境的能力”。學(xué)會(huì )適應，你會(huì )很快樂(lè )。
感恩弘宇，感恩老師，讓我懂得了這么多。在余下的日子里，我會(huì )更加努力地改變自己，不辜負弘宇人為我們無(wú)私無(wú)我地付出。
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