社會(huì )實(shí)踐自我總結
總結是事后對某一階段的學(xué)習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它可以有效鍛煉我們的語(yǔ)言組織能力，不如我們來(lái)制定一份總結吧。但是總結有什么要求呢？下面是小編幫大家整理的社會(huì )實(shí)踐自我總結，歡迎大家分享。
社會(huì )實(shí)踐自我總結1
這個(gè)寒假，對于我們剛進(jìn)入大一半年的同學(xué)是有著(zhù)非同一般的意義的，第一次遠離家鄉，去異地求學(xué)，經(jīng)歷半年的獨立生活后，好不容易回到家里，心情自然是激動(dòng)萬(wàn)分。
這個(gè)第一次如此漫長(cháng)的寒假，直到過(guò)了元宵節之后的第十天才開(kāi)學(xué)，本來(lái)還拿了幾本相關(guān)專(zhuān)業(yè)的書(shū)，還想著(zhù)要回家多了解一些醫學(xué)知識但到了家才發(fā)現。所謂的在家學(xué)習簡(jiǎn)直就是一個(gè)笑話(huà)，只是一個(gè)說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難的空話(huà)。家就是一個(gè)舒適的地方，是一個(gè)可以盡情享受的地方，是一個(gè)你想做什么就可以做什么的地方。一切與舒適、享受、自由有關(guān)的事情排滿(mǎn)了我的檔期，學(xué)習也只有拋向腦后了。
回到家鄉，那種親切感與熟悉感，一下子讓我解除10個(gè)多小時(shí)的路途的疲憊感，一時(shí)恨不得走遍所有親人的門(mén)庭，告訴親人我回來(lái)了。所以最初的幾天就是以極度亢奮的'狀態(tài)和媽媽一起去親戚家串門(mén)。每到一家都會(huì )問(wèn)東問(wèn)西，在他們的極度熱情中我感到了親情的溫暖。沒(méi)幾天我經(jīng)親戚介紹進(jìn)入一家賣(mài)電器的公司，發(fā)傳單。這樣的經(jīng)歷一下子讓我感到了自己與高中生的區別，打工的日子雖只持續了4天，但我真的成熟了很多，理解到了社會(huì )生活的坎坷，老板的嚴肅，老板娘的嚴厲與精明我都歷歷在目，以及和我在一起打工的大媽的能說(shuō)會(huì )道都使我認識到了社會(huì )經(jīng)驗的重要。此外發(fā)傳的經(jīng)歷更讓我飽受了人間冷暖，發(fā)給有的人時(shí)他們不予理睬，被清潔工罵著(zhù)我們污染環(huán)境，阻止我們在他們的保潔區域內發(fā)傳單，而在鄉村發(fā)時(shí)，隨時(shí)都有被狗狂吼，甚至是被追咬的危險，但鄉村人的樸實(shí)、醇厚、好客，有時(shí)會(huì )邀請你進(jìn)屋坐坐、喝口水，總能讓人感覺(jué)到在城里人那里感覺(jué)不到的溫暖。我也是第一次在自己的家鄉感受到如此豐富的人生百味。在串門(mén)的日子里，表哥表姐都很能和我聊一些大學(xué)的生活，而在他們的人生大多都沒(méi)能走進(jìn)大學(xué)，和我的聊天中，我能聽(tīng)出他們對大學(xué)的向往，也包含著(zhù)對我的期盼。他們都是比我年齡大的，基本上都結婚生子了，整天也都是為生計而忙碌著(zhù)，各個(gè)都為自己未來(lái)的美好生活而努力掙錢(qián)。說(shuō)到他們和我一樣大的時(shí)候，總能很自豪的說(shuō)，他們那時(shí)候已經(jīng)走上社會(huì )，走上了打工掙錢(qián)的道路，而我卻還是一介菜鳥(niǎo)，對世間的復雜關(guān)系一無(wú)所知�；氐郊依�，對快樂(lè )的渴求太急切，常期在異地的干涸的心土，此時(shí)已忍不了半點(diǎn)的不自在，尋不到玩伴的時(shí)候，竟能夠和一群小孩子在一起玩的很帶勁。我甚至于都敢和老表玩起打麻將了，手氣背的就不胡牌。說(shuō)實(shí)話(huà)，這個(gè)寒假還是沒(méi)能玩得盡興，人畢竟是長(cháng)大了，以前的玩伴也都漸漸的因為交流的稀少而變得陌生了，留下的只能是漸漸淡化的回憶�；蛟S有一天所有的回憶都變成泡影，朋友變成路人甲乙丙丁。成長(cháng)的路途中我真得失去了很多，并且還在失去……
回到家后還能夠有同學(xué)聯(lián)系我去參加同學(xué)聚會(huì )，給我在家的無(wú)聊生活一下子注入了活躍的氣氛，做了充分準備之后的我早早得到了母校，會(huì )見(jiàn)了老師，其他的同學(xué)對老師問(wèn)長(cháng)問(wèn)短，老師也會(huì )問(wèn)一些同學(xué)得大學(xué)生活，而我始終對老師無(wú)話(huà)可說(shuō)，一時(shí)尷尬了起來(lái)。突然高中不被老師重視的歷史浮現在了我的腦海，我默默地躲藏在了人群得后面。最后的聚餐時(shí)間到了，在菜還沒(méi)上來(lái)之際。同學(xué)竟拼起了喝酒，
社會(huì )實(shí)踐自我總結2
時(shí)間過(guò)得很快，一晃半年的實(shí)習生活結束。離開(kāi)工作的半年的辦公室，相處了半年的同事，還有熟悉的小屋，很是不舍。半年來(lái)，我沒(méi)有和班里其他同學(xué)一樣，通過(guò)實(shí)習養活自己，順便可以賺點(diǎn)小錢(qián)滋潤一下自己，不過(guò)多少還學(xué)會(huì )了一些東西。這樣安慰一下自己，也算這半年沒(méi)有白過(guò)。簡(jiǎn)單總結一下這半年的生活，主要包括兩個(gè)方面：工作和生活。
一、工作
這是我第一次這么長(cháng)時(shí)間呆在公司里，像一般上班族那樣早晨七點(diǎn)不到從暖和的被窩里爬起來(lái)，上班點(diǎn)8點(diǎn)之前到辦公室，一邊開(kāi)電腦，一邊去水房打水。每次看著(zhù)空空的辦公室，我很好成就感。大多數時(shí)候都是我最早來(lái)到辦公室，雖然公司不要求打卡記錄出勤情況，我還是盡量要求自己早到。國企就是不一樣，相信在私企或外企工作的同胞肯定不敢像我的同事一樣，接近上班時(shí)間才不情愿的從被窩里爬起來(lái)。有同事這樣開(kāi)玩笑說(shuō)，“我不能保證按時(shí)上班，但我一定保證按時(shí)下班”。也難怪這個(gè)同事，他家里公司比較遠，每天從3號線(xiàn)頭坐到尾，一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，很多時(shí)候睡了一覺(jué)還沒(méi)有到上班的地方。相信這個(gè)同事的生活狀況代表了這個(gè)城市大多數上班族的生活現狀吧。早早爬起來(lái)敢公共交通，勉強能在上班的時(shí)候到達，就算保證按時(shí)下班，也指不定什么時(shí)候能到家。難怪了新聞里說(shuō)全世界中國人上下班花的時(shí)間最多。我是一個(gè)討厭坐車(chē)的人，尤其里這個(gè)城市的公共交通，所有的人，前胸貼著(zhù)后背，搖來(lái)晃去，很有一種在山路上顛簸的感覺(jué)。徒步是可以接受的，早晨起來(lái)，走到走到伸展伸展筋骨，也算是鍛煉了身體，何樂(lè )而不為？
雖然我實(shí)習的公司是國企，不過(guò)沒(méi)有傳說(shuō)中的“報紙+1杯茶”就等著(zhù)下班的事兒發(fā)生。特別是同一個(gè)辦公室里的幾個(gè)博士和博士后，他們總是出差，一會(huì )去廣東，一會(huì )飛去新疆，最遠的有到過(guò)土耳其。大家都埋頭坐著(zhù)自己的事情，如果領(lǐng)導有特別的安排，就趕領(lǐng)導的活，如果沒(méi)有安排，時(shí)間相對富裕，就看書(shū)學(xué)習。當然，也有相對清閑偷著(zhù)看電影或在淘寶上購物的，不過(guò)這畢竟是少數。對我來(lái)說(shuō)最大的便利是辦公室里有一個(gè)已經(jīng)工作10年的老大哥，他的專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗很豐富，每次我們有什么技術(shù)問(wèn)題都去問(wèn)他。而且他人特別好，從來(lái)不拒絕別人的請求。當然，他也有許多其他方面的經(jīng)驗，所以我總喜歡圍著(zhù)他聊天，多學(xué)點(diǎn)東西。
對我們來(lái)說(shuō)最?lèi)芤獾氖侵形绯酝觑埖臅r(shí)候。如果遇上天好，陽(yáng)光燦爛，風(fēng)不大，我們所有的人就圍成圈站在外面曬太陽(yáng)。大伙開(kāi)玩笑說(shuō)，這是“站例會(huì )”，因為每周我們都有周例會(huì )故而得名�；蛟S是工作的關(guān)系，我們大多數時(shí)間都不得不坐著(zhù)，所以這個(gè)時(shí)候大家都特別樂(lè )意把自己在外面晾涼，補補鈣，順便和同事聊聊天，增進(jìn)一些感情。有討論工作的，特別是鞍山的那個(gè)同事，他簡(jiǎn)直是一個(gè)工作狂，到哪兒都討論工作的事兒，很有一點(diǎn)煞風(fēng)景。不過(guò)因為他的東北調兒，冷幽默，大家也不反感他。我到公司不久，左哥老婆懷孕生孩子了，大伙兒都圍著(zhù)他了解他兒子的近況，偷著(zhù)學(xué)點(diǎn)。還有買(mǎi)房的同事，一畢業(yè)，一到一個(gè)新環(huán)境，不得不考慮自己小窩的事兒。雖然他們和我年齡相仿，他們已經(jīng)準備買(mǎi)房結婚過(guò)小日子。每當他們聊這些的時(shí)候，我就暗暗安慰自己，“結婚這種事情離我還很遙遠”！這會(huì )總有人會(huì )小小打擊我一下，“等你畢業(yè)就什么事都來(lái)了”！我又何嘗不知道呢？只是為了涂個(gè)心里踏實(shí)，用學(xué)生的身份稍微包裝一下自己。
下午三點(diǎn)左右公司規定員工做廣播操，用幾分鐘的時(shí)間舒展一下身體。大多數同事還是愿意出去做操的，雖然這種操已經(jīng)離去幾年的時(shí)間，看著(zhù)別人做，多少也能記起來(lái)，多做幾次差不多就可以跟上大伙的節奏。一邊做著(zhù)操，一邊抬頭看看天空，吸收一些自己的氣息，加上威風(fēng)拂面，讓人很清醒。下午5點(diǎn)是公司的下班時(shí)間，很多同事會(huì )保證按時(shí)下班的，除了個(gè)別同事。有的項目組不得不趕進(jìn)度，他們的下班時(shí)間沒(méi)有保證，8點(diǎn)，9點(diǎn)，……有一次我有事走得晚還碰見(jiàn)同事在自己座位上埋頭苦干。特別變態(tài)的是那個(gè)日本人，他從來(lái)就是早早到達辦公室上班，晚晚離開(kāi)辦公室下班，很多時(shí)候是最晚的一個(gè)。他的原則是“做技術(shù)的人，每天的工作時(shí)間少于10個(gè)小時(shí)是不能出成果的”，“每天最出成果的時(shí)間是晚上11點(diǎn)”。晚上11點(diǎn)他是否在工作不知道，不過(guò)他白天是非常抓緊時(shí)間工作的，15年的日本生活，已經(jīng)把原本東北人的他完全同化成一個(gè)日本男人。特別是下班時(shí)他不愿意早回家，是不是他怕老婆看不起他呢？聽(tīng)說(shuō)日本人就是這樣的'，工作早回家就會(huì )被看不起，加班也是工作。
這就是我一天的工作，晚上回家我一般不做和工作相關(guān)的事情，偶爾看看英語(yǔ)，或別的東西是可以接受的。這里的節奏不算快，不過(guò)比學(xué)校的節奏快很多。我平日里主要的工作就是寫(xiě)小論文，通過(guò)各種方式學(xué)習。如果有對自己有用的培訓，我一定不缺席。開(kāi)會(huì )也去，可以看看公司的開(kāi)會(huì )模式和效率。各種活動(dòng)當然也積極參加了，因為每次活動(dòng)都有小獎品，算是物質(zhì)上的收獲吧。最大的收獲當然是小論文的完成和發(fā)表了，就在小論文截稿的那天，我的心情特別好，感覺(jué)研究生已經(jīng)畢業(yè)了2/3。所有的這些收獲得益于我遇到了一個(gè)好的領(lǐng)導，一群好的同事，很感謝他們。
二、生活
校外的生活和校園內的生活簡(jiǎn)直是天壤之別，特別是我租房子的地方的地理位置特別好的情況下。雖然我的小屋不大，不過(guò)有公用的廚房可以做飯，熱水器洗澡，洗衣機洗衣服，陽(yáng)臺曬被子。附近有菜市場(chǎng)可以買(mǎi)菜，女人街逛街，超市買(mǎi)日用品……，總之，是一個(gè)適合生活的地方。
一般情況下，我的早餐是在外面吃，一個(gè)酒店在賣(mài)早餐，粥，豆漿，豆花，油條，生煎，鍋貼，……，價(jià)格實(shí)惠，味道不錯，所以每天在那里吃早餐的人很多，總能看見(jiàn)排的長(cháng)隊。中午飯可以在公司食堂解決，6.5一餐，雖然味道不怎么樣，性?xún)r(jià)比還是有保證的，相信那些飯菜在外面去買(mǎi)肯定不止這些錢(qián)。偶爾同事們也會(huì )到外面小飯館去改善伙食，或拼飯，或吃面條，有熟悉路的同事帶著(zhù)，肯定能吃得不錯。晚飯就得自己解決了，大多數時(shí)間我是自己做飯。我不知道是不是自己喜歡做飯，至少不反感。因為自己做飯可以炒自己喜歡吃的菜，燉滋補的燙，慰勞慰勞自己。再說(shuō)女人，多喝湯有助于保養身體，哈哈哈哈~。晚飯后或做點(diǎn)自己喜歡的事情，或出去逛逛街，女人嘛，永遠都喜歡逛街。
特別是周末，我不用去圖書(shū)館，或無(wú)聊的呆在宿舍看電影。我可以去復旦找同學(xué)，或是讓同學(xué)來(lái)找我，我帶著(zhù)她逛街。我可以和朋友約好在南京路見(jiàn)面去玩。我可以到從沒(méi)有去過(guò)的地方做兼職。經(jīng)過(guò)半年的鍛煉，我知道怎么在網(wǎng)上查路線(xiàn)，手里拽著(zhù)查好的路線(xiàn)去自己沒(méi)有去過(guò)的地方。沒(méi)有人帶路，除了實(shí)在找不到路時(shí)不得不問(wèn)路人。呵呵，我終于融入到這里的生活。不過(guò)，總是往外跑的代價(jià)是，存入交通卡的錢(qián)永遠不夠花。
這是我第一次在外面租房子生活，稍微體會(huì )了一把自由生活�？偟脕�(lái)說(shuō)還是不錯，不過(guò)還是會(huì )遇到一些麻煩事兒�？偟膩�(lái)說(shuō)，收獲大一些，在心底涂個(gè)安慰，呵呵~。如果下次我再租房，我肯定會(huì )考慮更多事情，不至于在網(wǎng)上找房不知道從哪兒下手。如何和一起租房的人相處，如何對待工作的朋友。雖然自己一大把年紀，還勉強算是學(xué)生，算是提前經(jīng)歷了一下上班族的租房生活。相信下次，我會(huì )更成熟。
這就是我的實(shí)習生活，研究生生活里1/5的部分�？鞓�(lè )、滋潤并幸福著(zhù)�；貙W(xué)校了很不習慣，感覺(jué)周?chē)苣吧�，有一種剛到這里的感覺(jué)。很懷念外面的生活。
社會(huì )實(shí)踐自我總結3
為了進(jìn)一步提高自己各方面的能力，增加自己的社會(huì )經(jīng)驗，將大學(xué)所學(xué)的理論知識與實(shí)踐相結合，我于7月20日至8月20日在宿遷市從事工業(yè)電器銷(xiāo)售工作。
關(guān)于這一社會(huì )實(shí)踐的相關(guān)報告如下：
在一個(gè)月的工業(yè)電器銷(xiāo)售過(guò)程中，我學(xué)到了很多實(shí)踐經(jīng)驗和知識，這些經(jīng)驗和知識與我的專(zhuān)業(yè)知識密切相關(guān)，這是我最大的收獲。
工作時(shí)間每天早上8點(diǎn)到下午6點(diǎn)半，中午吃飯休息時(shí)間只有30-40分鐘。每天下班，感覺(jué)挺累的，最難的是
因為缺乏相應的工業(yè)電器知識，下班后還要補。在第一周左右的時(shí)間里，我不斷了解到上百種工業(yè)電器的用途、價(jià)格、質(zhì)量、品牌、競爭對手等等。晚上經(jīng)�；厮奚帷凹影唷钡�1點(diǎn)。有時(shí)候就是想偷懶，但是最后沒(méi)有做到。因為我知道，要想做好銷(xiāo)售，就必須在工作中投入足夠的精力，同時(shí)還必須了解產(chǎn)品的相關(guān)信息，否則連說(shuō)服自己買(mǎi)這些產(chǎn)品都做不到，更別說(shuō)說(shuō)服別人買(mǎi)你的產(chǎn)品了。
時(shí)間過(guò)得好快，一個(gè)星期過(guò)去了。一開(kāi)始什么都不懂，漸漸熟悉了自己想賣(mài)的產(chǎn)品。但是，我很清楚，這只是開(kāi)始工作的第一步。在未來(lái)的日子里，我需要加倍努力，像其他熟悉業(yè)務(wù)的員工一樣，為了增加我的銷(xiāo)售額，我會(huì )盡最大努力向客戶(hù)銷(xiāo)售電器
產(chǎn)品。在這段時(shí)間里，我經(jīng)常會(huì )受到顧客冰冷的目光，甚至是嚴厲的指責。有時(shí)候覺(jué)得挺生氣的，但還是需要和這個(gè)客戶(hù)微笑。我開(kāi)始從工作生活的美好幻想一步步接近現實(shí)。我也真正意識到成功是如此之難
“一定要堅持把工作做好”成了我每天起床前對自己說(shuō)的第一句話(huà)。我更加努力，更熱情地為客戶(hù)服務(wù)，但我的努力并沒(méi)有產(chǎn)生預期的效果。我還沒(méi)有賣(mài)出我的產(chǎn)品。唯一不同的是，我的熱心服務(wù)讓我吃了不少“白眼”。與此同時(shí)，我試圖用不同的方式看待我的工作和生活。慢慢的，我學(xué)會(huì )了適應這個(gè)工作和生活。雖然我的產(chǎn)品仍然沒(méi)有成功銷(xiāo)售，但我覺(jué)得我的工作變得更加強大，我的心情變得更加輕松，我的精神得到了極大的滿(mǎn)足。
就這樣，又過(guò)了兩個(gè)星期，我的產(chǎn)品還是沒(méi)有賣(mài)出去，但是我對自己的工作越來(lái)越滿(mǎn)意，同時(shí)整個(gè)人的精神世界也大大的得到了滿(mǎn)足和提升，行動(dòng)起來(lái)也有了激情和自信。同時(shí)，在這兩個(gè)星期里，我認真關(guān)注優(yōu)秀同事向客戶(hù)推銷(xiāo)時(shí)所使用的語(yǔ)言、銷(xiāo)售方法和技巧，把它們背下來(lái)，積累和總結自己的經(jīng)驗。
這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)快結束的時(shí)候，是我第一次也是唯一一次自己賣(mài)一個(gè)電器產(chǎn)品。事情是這樣的：那天中午，一對中年夫婦想買(mǎi)一臺空調，但是不知道該買(mǎi)哪一臺，而我恰好很了解空調。聽(tīng)了我詳細介紹的各種空調，他們還在猶豫，一方面是因為價(jià)格比較高，另一方面是因為不確定我介紹的空調是否合適。
他們。這時(shí)，我先給了他們一杯水，一是讓客戶(hù)對我有好感，信任我，二是給自己一個(gè)緩沖，讓自己思考下一步該怎么做。經(jīng)過(guò)幾十秒的高速思考，我開(kāi)始進(jìn)一步推廣。接下來(lái)我詳細詢(xún)問(wèn)了他們家的用電設備以及他們對電器的要求。半個(gè)多小時(shí)后，我一一解答了他們的疑惑。然后我從他們的表情可以看出，他們已經(jīng)決定買(mǎi)這個(gè)格力空調了，只是想降價(jià)。經(jīng)過(guò)一輪討價(jià)還價(jià)，我把價(jià)格降了一點(diǎn)。最后，成交了。那時(shí)候的我，開(kāi)心得像個(gè)領(lǐng)壓歲錢(qián)的孩子。幾天后，我完成了我的社會(huì )實(shí)踐，但我感到非常自豪，因為我是在這個(gè)活動(dòng)中長(cháng)大的。
因為還沒(méi)開(kāi)學(xué)，就在家呆了幾天，有時(shí)候會(huì )思考整個(gè)社會(huì )實(shí)踐
活動(dòng)的經(jīng)過(guò)，我驀然的發(fā)現了許多自己在工作中沒(méi)有注意到的事情。首先，我所在的公司是一家產(chǎn)品代銷(xiāo)商，而類(lèi)似的同行在附近有許多家，但是生意為什么沒(méi)有我們家的好?我們的大部分產(chǎn)品是向本地的專(zhuān)業(yè)品牌銷(xiāo)售商直接進(jìn)貨的，顧客為什么不向這些銷(xiāo)售商直接采購呢?我們公司有一批長(cháng)期的客戶(hù)，老總究竟是怎樣與他們保持長(cháng)期的合作關(guān)系的?一連數天，我都思考著(zhù)這些問(wèn)題。最終我得出了一些對這些問(wèn)題的看法。對于第一個(gè)問(wèn)題：我所在的公司一是地理位置比較好，處于道路交匯處;二是服務(wù)周到，主要是公司對每個(gè)工作人員都進(jìn)行對于有關(guān)產(chǎn)品的培訓，使得工作人員能夠很好地服務(wù)顧客，基本能做到顧客有問(wèn)，我們必可答，還有工作人員的`服務(wù)態(tài)度很好。對于第二個(gè)問(wèn)題：一是品牌代理商為了保證零售批發(fā)商的利益，他們出
售給散客的價(jià)格一般會(huì )與零售批發(fā)商的售價(jià)一樣，二是品牌代理商的貨品過(guò)于單一，許多散客往往要買(mǎi)幾種不同的電器。對與第三個(gè)問(wèn)題：我至今無(wú)法想明白，更不用說(shuō)老總的具體操作了。
雖然這次實(shí)踐活動(dòng)只有短短的一個(gè)月，但是我卻收獲了許多以前根本就沒(méi)有意識到的東西，懂得了許多為人處世的做法，也獲得了不少電器知識。在這些方面中：電器知識屬于技能，只要用心，在較短的時(shí)間內就可以收獲;而為人處世的道理卻是需要相當長(cháng)的時(shí)間來(lái)融會(huì )貫通的。在銷(xiāo)售電器過(guò)程中，我學(xué)會(huì )了忍耐、微笑與宣泄。無(wú)論什么時(shí)候，你都必須學(xué)會(huì )控制自己的情緒，耐心的等待，急躁、沖動(dòng)、冒進(jìn)只會(huì )減少你成功的籌碼，增加自己失敗的機率。這方面的修養并不是通過(guò)一兩本書(shū)就可以得到，也不是一兩天能夠培養起來(lái)。
只有當你自己在社會(huì )中闖蕩時(shí)才會(huì )慢慢的有所領(lǐng)悟，才會(huì )從內心深處接受它，并且運用它，使自己一步步走向成功。當你遇到陌生人時(shí)，你可以微笑;當你向別人介紹自己或者推銷(xiāo)產(chǎn)品時(shí)，你可以微笑;當你遇到別人提問(wèn)而自己有不懂時(shí)，你也可以微笑;當你陷入困境向別人求救時(shí)，你也可以微笑總之，在絕大部分場(chǎng)合里，你都可以通過(guò)微笑來(lái)回避或者解決所遇到的問(wèn)題。所以微笑不僅僅是一種面部表情，更是一種人生的藝術(shù)，如果你能夠很好的運用這門(mén)藝術(shù)，那么你將取得巨大的收獲。但需要注意的是這種微笑應是自然的，隨時(shí)可以在不同的境況下調用的，要做到這一點(diǎn)，并非易事。
畢竟每個(gè)人都無(wú)法時(shí)刻保持一種冷靜的心態(tài)去看待問(wèn)題，因此人在情緒失控下是非常難做到保持微笑的。我們需要通過(guò)平時(shí)的修養來(lái)做到這一點(diǎn)。當你長(cháng)期處于壓抑之中，那么你就應當注意了，因為若不及時(shí)將你自己釋放出來(lái)，你就非常有可能隨之垮掉。這時(shí)你最為需要的是宣泄，盡情地宣泄，只有這樣，你才能夠回歸自我，重新平衡自己的心態(tài)，讓自己再次充滿(mǎn)充滿(mǎn)活力與激情，更好的完成學(xué)習與工作。否則，你首先會(huì )心態(tài)變老，甚至死亡。接著(zhù)你會(huì )感覺(jué)到自己不堪重負，慢慢地，你的精力就會(huì )大大減退，最終心里與生理一同崩潰。所以我們非常有必要在適當的時(shí)間與適當的地點(diǎn)，以最佳的方式去宣泄自己的不滿(mǎn)與壓力，并學(xué)會(huì )享受這種快樂(lè )。
在工作的時(shí)間里，我時(shí)常聽(tīng)到其他同事講述老總的人生經(jīng)歷與發(fā)家史。我自己也親眼看到了老總的待人接物與其取得的巨大成功。這些都深深的感染著(zhù)我，激勵著(zhù)我。我在此時(shí)開(kāi)始規劃自己未來(lái)的人生。我從小就有著(zhù)強烈的愿望去做一名商人，但是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，周?chē)h(huán)境的影響，我的這個(gè)愿望漸漸的淡了下來(lái)。如今，我親眼從別人身上看到了成功，也看到了成功背后的辛酸苦楚，我堅定了自己的信念，并且決心將為成為一名出色的商人而奮斗到底。我將把現在的種種阻撓變成鞭策自己的強大動(dòng)力，尤其是家人的反對。我將從此刻起，腳踏實(shí)地的一步步朝著(zhù)自己的夢(mèng)想邁進(jìn)。
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