2022學(xué)校世界睡眠日活動(dòng)總結（精選5篇）
精彩的活動(dòng)已經(jīng)告一段落了，在這段活動(dòng)中，一定有很多值得分享的體會(huì )吧，寫(xiě)一份活動(dòng)總結，記錄收獲與付出吧。我敢肯定，大部分人都對這個(gè)活動(dòng)總結很是頭疼的，下面是小編為大家整理的2022學(xué)校世界睡眠日活動(dòng)總結（精選5篇），歡迎大家分享。
學(xué)校世界睡眠日活動(dòng)總結1
為了更好的向同學(xué)們宣傳世界睡眠日，3月21日中午12點(diǎn)，力建學(xué)院心理自助中心聯(lián)合電力學(xué)院和材料學(xué)院在一食堂廣場(chǎng)共同舉辦了宣傳世界睡眠日活動(dòng)。力建學(xué)院心理自助中心成員積極參加本次活動(dòng)，該活動(dòng)吸引了大量目光。
上午10點(diǎn)，力建學(xué)院心理自助中心工作人員便到達了活動(dòng)地點(diǎn)，在心理自助中心宣傳部部長(cháng)的指導下，工作人員井然有序地進(jìn)行場(chǎng)地布置，幫忙搭建帳篷和宣傳展板等。中午12點(diǎn)活動(dòng)正式開(kāi)始，現場(chǎng)工作人員積極為同學(xué)們宣傳有關(guān)世界睡眠日的知識，對展板上的問(wèn)題也做了全面的解答。隨后，工作人員開(kāi)展了抽獎學(xué)習睡眠小知識的游戲，抽獎的同學(xué)不僅可以學(xué)習各種睡眠小知識，還可以得到工作人員精心準備的小禮品。同學(xué)們都對該游戲展現了極高的熱情，積極踴躍參加，把活動(dòng)氛圍推向了高潮。工作人員還在活動(dòng)現場(chǎng)準備了便利貼，以便同學(xué)們寫(xiě)一兩句激勵自己的話(huà)來(lái)鼓勵自己養成良好的睡眠習慣。
眾所周知，世界睡眠日是為喚起全民對睡眠重要性的認識，在2001年國際精神衛生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì )主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起的一項全球性的活動(dòng)。所以，這次活動(dòng)的舉辦，不僅使同學(xué)們對于世界睡眠日有了更加深刻的理解，同時(shí)，同學(xué)們能夠增加自己的睡眠知識，使自身心理健康發(fā)展，以便于更好的適應大學(xué)生活，營(yíng)造良好的校園氛圍。
學(xué)校世界睡眠日活動(dòng)總結2
為了喚醒同學(xué)們的健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，3月20日，xx小學(xué)開(kāi)展了“世界睡眠日”主題教育活動(dòng)。
活動(dòng)中，學(xué)校利用主題班會(huì )開(kāi)展健康睡眠宣傳教育，讓師生們認識到睡眠對身體健康的重要性。為保障學(xué)生的.睡眠時(shí)間，學(xué)校積極落實(shí)一系列保障學(xué)生身體健康的有關(guān)制度，嚴格控制學(xué)生到校時(shí)間；嚴格控制學(xué)生的課外作業(yè)量；倡議全校師生每天堅持一小時(shí)的體育鍛煉。
本次主題教育活動(dòng)洋溢著(zhù)濃濃的溫暖之情，同學(xué)們緩解了學(xué)習壓力，樹(shù)立了保證合理充足睡眠的意識，培養了健康向上的生活習慣。
學(xué)校世界睡眠日活動(dòng)總結3
3月21日是世界睡眠日，xx市街小學(xué)四年級一班的同學(xué)開(kāi)展了“世界睡眠日”主題教育活動(dòng)，向全校同學(xué)發(fā)出了“關(guān)注睡眠，健康生活每一天”的倡議。
隨著(zhù)生活節奏的加快，生活壓力的加大，人們的心情日趨焦慮，睡眠質(zhì)量也日趨下降。為了引起人們對睡眠質(zhì)量的關(guān)注，2001年，國際精神衛生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì )將3月21日定為“世界睡眠日”。
xx市街小學(xué)四年級一班的同學(xué)在班主任xx老師的帶領(lǐng)下倡議全體師生“關(guān)注睡眠，健康每一天”。在升旗儀式上，主持人隨機采訪(fǎng)了幾名同學(xué)，同學(xué)們紛紛說(shuō)出了自己睡眠小妙招。最后，全校同學(xué)積極響應號召，紛紛在橫幅標語(yǔ)上簽名，氣氛十分熱烈。讓我們一起投入到“關(guān)注睡眠，健康生活每一天”的活動(dòng)中來(lái)，成為睡眠充足，體格健壯，熱愛(ài)生活的現代城市人！
學(xué)校世界睡眠日活動(dòng)總結4
3.21日全校師生齊聚在大操場(chǎng)進(jìn)行“3.21世界睡眠日”動(dòng)員活動(dòng)，大隊輔導員xx老師在國旗下講話(huà)，進(jìn)行宣傳動(dòng)員，并宣布了今年的活動(dòng)主題為“關(guān)注睡眠品質(zhì),多睡一小時(shí)”。對睡眠日的活動(dòng)進(jìn)行了具體的布置。
周三的班隊主題活動(dòng)，各班通過(guò)主題班會(huì )學(xué)習世界睡眠日的來(lái)歷，并且開(kāi)展了討論�！�3-5年級學(xué)生還制作了手抄報。通過(guò)宣傳和學(xué)習，師生們了解到偶爾失眠會(huì )造成第二天疲倦和動(dòng)作不協(xié)調，長(cháng)期失眠則會(huì )帶來(lái)注意力不能集中、記憶出現障礙和工作力不從心等后果。
“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，提醒人們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現代人健康的重要問(wèn)題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。
本次活動(dòng)發(fā)動(dòng)策劃早，宣傳到位，活動(dòng)效果比較好。
學(xué)校世界睡眠日活動(dòng)總結5
3月21日是“世界睡眠日”，而對于現在的大學(xué)生而言，睡眠非常重要，但是，現實(shí)卻表明現在大學(xué)生的睡眠十分不規律，這對我們的健康十分不利!為此，由教育學(xué)院團委青協(xié)提議，由校青協(xié)和教育學(xué)院一起舉辦了本次“睡眠與健康”的講座!
本次講座，邀請了校醫院的醫生擔任主講，由校青協(xié)和教育學(xué)院的100余名志愿者認真聽(tīng)了講座。在講座中，醫生講授了以下幾個(gè)問(wèn)題：
1.2001年來(lái)各“世界睡眠日”的主題和人的睡眠階段；
2.告訴同學(xué)們正確的睡眠時(shí)間，以及睡前可以食用牛奶、紅糖等來(lái)促進(jìn)睡眠；
3.糾正同學(xué)們關(guān)于藥品一吃就成癮的誤區。
通過(guò)本次講座，使志愿者們認識到了規律的睡眠的重要性，同時(shí)也使志愿者們了解到了如何養成良好的睡眠習慣，健康地生活。這對我們來(lái)說(shuō)是很重要的一課!
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