班級心理活動(dòng)總結（通用21篇）
總結是把一定階段內的有關(guān)情況分析研究，做出有指導性的經(jīng)驗方法以及結論的書(shū)面材料，它能夠給人努力工作的動(dòng)力，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結吧。但是卻發(fā)現不知道該寫(xiě)些什么，以下是小編收集整理的班級心理活動(dòng)總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
班級心理活動(dòng)總結 1
一、出一期“打開(kāi)心靈，放飛心情”的黑板報
心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容�！耙匀藶楸尽钡乃刭|(zhì)教育，就是提高全體學(xué)生心理素質(zhì)。充分開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)向上的心理，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，使他們具有盡快擺脫障礙的能力。
二、辦一期“心理健康教育”的手抄報
在培養良好的個(gè)性品質(zhì)形成過(guò)程中，心理健康教育以發(fā)展學(xué)生個(gè)性為目的，有計劃，有目的地對學(xué)生心理施加直接或間接的影響，通過(guò)德育工作及心理咨詢(xún)，講座與輔導等優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生：
1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學(xué)能力，自我教育能力，適應環(huán)境能力，實(shí)際能力，耐挫能力，競爭能力等；
2、智力教育：如觀(guān)察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng )造力等；
3、心理輔導：包括對學(xué)生生活，學(xué)習，升學(xué)，自我認識，修身養性等；
4、非智力因素教育：如動(dòng)機，興趣，情感，意識，性格等；
5、心理衛生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
三、開(kāi)一次“心理健康教育”主題班會(huì )
教育的最終目的是培養心智健全的人。人一生的幸福并不取決于地位，財富，學(xué)歷等外在條件，而在于擁有健康積極的心態(tài)。大到人生價(jià)值取向的原則問(wèn)題，小到日�，嵤碌呐袛鄾Q定，心態(tài)不同，選擇自然不同；而不同的選擇當然帶來(lái)不同的后果�？鞓�(lè )是人生的終極目標，卻不是人與生俱來(lái)的能力，它需要人們去學(xué)會(huì )快樂(lè )，培養快樂(lè )的能力。通過(guò)學(xué)習產(chǎn)生快樂(lè )的心理學(xué)原理，了解快樂(lè )的來(lái)源，讓學(xué)生了解快樂(lè )的境界有高低，引導學(xué)生追求高層次的快樂(lè )，逐漸擺脫低級趣味；了解學(xué)習的艱苦及人生其他一些痛苦的`經(jīng)歷是獲得真正的快樂(lè )的必經(jīng)之路，從而激發(fā)學(xué)生內在的學(xué)習動(dòng)力并培養積極進(jìn)取的樂(lè )觀(guān)心態(tài)；引導學(xué)生發(fā)現生活細節之美，學(xué)會(huì )調節情緒，調整心態(tài)，創(chuàng )造出快樂(lè )的人生。
四、“心理健康教育”知識競賽
通過(guò)答題比賽，使學(xué)生學(xué)到了相關(guān)的心理健康知識，能在一定程度上緩解了學(xué)生的心理壓力，同時(shí)，也使學(xué)生學(xué)到了一定的排解憂(yōu)慮的一些簡(jiǎn)單的方法。
總之，注重并加強學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應行為，為學(xué)生正常成長(cháng)營(yíng)造良好的環(huán)境。
班級心理活動(dòng)總結 2
為了積極響應我院朋輩工作輔導室的號召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節的到來(lái)，并針對我班實(shí)際情況，我班于5月x日開(kāi)展了以“好心態(tài)，好生活”為主題的心理班會(huì )，旨在引導同學(xué)們能有積極、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對生活中的學(xué)習、愛(ài)情，能夠自我管理調節情緒，擁抱美好生活。
這次心理主題班會(huì )在工三舉行，除了幾個(gè)在校學(xué)生會(huì )有事請假外，其余全部到場(chǎng)。雖然天氣很熱，但是大家對心理班會(huì )的召開(kāi)還是挺積極的，都想通過(guò)這次心理班會(huì )對自己能有一個(gè)新的認識。
這次心理班會(huì )由我和高義朝同學(xué)一起主持，我們先給大家講了一下525大學(xué)生心理健康日的由來(lái)，大家聽(tīng)了之后都覺(jué)得很新奇，原來(lái)525還有這樣一個(gè)來(lái)頭啊，看來(lái)大學(xué)生心理是挺受社會(huì )社會(huì )關(guān)注的。接著(zhù)我們讓同學(xué)們做了幾個(gè)心理測試題，大家對這個(gè)環(huán)節非常的感興趣，都積極的參與進(jìn)來(lái)了，做完后，我就給大家念答案，大家聽(tīng)得很認真，一副若有所思的模樣，看來(lái)以后開(kāi)心理班會(huì )還是讓大家多做一些心理測試題吧，這樣不僅達到了讓大家開(kāi)心的開(kāi)完了心理主題班會(huì )，更達到了讓大家更進(jìn)一步認識自己的目的。
然后我們開(kāi)始了主題討論時(shí)間，對于“好心態(tài)、好生活”這個(gè)主題，袁圓同學(xué)說(shuō)了一些關(guān)于減壓的方法，她給我們讀了一下她的減壓小貼，減輕壓力的小貼。
一、健康的開(kāi)懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方法。
二、高談闊論會(huì )使血壓升高，而沉默則有助于降壓。在沒(méi)必要說(shuō)話(huà)時(shí)最好保持沉默，聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)同樣是一件愜意的事。
三、輕松的音樂(lè )有助于緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉它或其他樂(lè )器，不妨以此來(lái)對付心緒不寧。
四、閱讀書(shū)報可說(shuō)是最簡(jiǎn)單、消費最低的輕松消遣方式，不僅有助于緩解壓力，還可使人增加知識與樂(lè )趣。
五、做錯了事，要想到誰(shuí)都有可能犯錯誤，因而繼續正常地工作。
六、在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，也是減輕體內壓力的一種方法。
七、與人為善，千萬(wàn)別懷恨在心�！鞍倌曛蟆睍�(huì )變得荒唐的'忿恨存在自己心理，付出的利息是緊張情緒。
八、世上沒(méi)有完美。
等她讀完她的減壓小貼后，我們都情不自禁的鼓起了掌，好全的減壓小貼，難怪袁圓一直那么淡定，原來(lái)對于減壓她有自己那么一套完整的理論心得，真得好好向她學(xué)習。
接下來(lái)關(guān)于積極心態(tài)方面高義朝給我們講了一下最近在中南大學(xué)發(fā)生的一起慘案真相，這起慘案讓大家唏噓不已，原來(lái)?yè)碛蟹e極心態(tài)是如此之重要，少有偏離，就會(huì )滑入無(wú)盡的深淵！
然后王一丁同學(xué)又給我們講了一些關(guān)于積極心態(tài)方面的事例，也讓大家感悟頗深。接著(zhù)做了一個(gè)口傳悄悄話(huà)的游戲，大家很積極的參與進(jìn)來(lái)，都玩得很開(kāi)心，此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(cháng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。
最后一個(gè)環(huán)節是組織同學(xué)們分別說(shuō)說(shuō)其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，我們先是安排寢室長(cháng)說(shuō)說(shuō)他們寢室成員的狀況，然后再分別說(shuō)其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。我覺(jué)得這個(gè)環(huán)節最有意義，大家都很中肯的說(shuō)出了自己對其他同學(xué)的看法，最后，同學(xué)們大都了解了自己在其他同學(xué)心中的形象，為自己以后的表現找到了方向，也更好的了解了自己。
最后，班長(cháng)對這個(gè)心理班會(huì )做了總結，覺(jué)得這次心理班會(huì )雖然開(kāi)的時(shí)間不長(cháng)，但是大家能夠準時(shí)到場(chǎng)并且積極參與，這個(gè)很不錯，大家也都表示這次班會(huì )讓他們更好的認識了自己，也認識到了好心態(tài)對于好生活的重要性。
班級心理活動(dòng)總結 3
春風(fēng)和煦，柳絮飄揚，在全班同學(xué)的積極配合下，我班本學(xué)期第一個(gè)戶(hù)外心理活動(dòng)拉開(kāi)帷幕，完美謝幕。本次心理活動(dòng)的最大初衷在于讓同學(xué)們在大學(xué)班級里體驗真正的快樂(lè )。
按照預先的計劃，全班同學(xué)被分成了三個(gè)小組。分組的過(guò)程是第一道要邁過(guò)的坎兒。我發(fā)現上了大學(xué)后，同學(xué)們明顯比以前糾結多了，因為不知道到底和誰(shuí)在一組比較好，所以我們果斷決定以宿舍為基本單位，然后男女混搭�；顒�(dòng)中的第二道坎是場(chǎng)地問(wèn)題，原來(lái)計劃的應該有足夠空間的田徑場(chǎng)塞滿(mǎn)了人，我們臨時(shí)決定讓全班“遷徙”到附近的草地上，本以為可以順利的開(kāi)始游戲環(huán)節了，然而又被保安喝令離開(kāi)草地，所以說(shuō)雖然是班級的小活動(dòng)，但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學(xué)們的參與活動(dòng)積極性，然而后續的活動(dòng)很好的打破了這一僵局。
“班級同心結”游戲中全班同學(xué)互相拉著(zhù)手，感受著(zhù)彼此手心的溫度，打亂順序后將“結”順利解開(kāi)，讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事，但讓異性同學(xué)拉手，有時(shí)并不能讓同學(xué)們很快接受，然而從開(kāi)始的羞怯到后來(lái)的淡定，同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進(jìn)行得很成功，與此同時(shí)，我們明白了集體協(xié)作的重要性，因為有很多時(shí)候，很多問(wèn)題，不能只單單依靠一個(gè)人的力量去解決，合作才能共贏(yíng)；“蒙眼知音人”游戲中，挑出平日里最不愛(ài)在班里冒泡的同學(xué)蒙著(zhù)眼睛來(lái)猜說(shuō)話(huà)同學(xué)的名字，被猜的同學(xué)各種刁難，家鄉話(huà)，怪味普通話(huà)，對與錯，引來(lái)笑聲連連，我們收獲的不僅是歡樂(lè )，還有同學(xué)之間的.進(jìn)一步了解，活躍了班級氛圍，增強了班級凝聚力；“吃貨大比評”游戲中，同學(xué)們放下了平日拘謹的姿態(tài)，自?huà)伝蚴腔佒?zhù)小饅頭，大顯身手，雖稱(chēng)不上絕技，但各種吃相，確實(shí)笑翻全場(chǎng)，我們釋放了學(xué)習上的壓力，發(fā)現了同學(xué)們另類(lèi)的一面，同時(shí)我們認識到，在大學(xué)里，要學(xué)會(huì )勇敢地表現自我。
班級心理活動(dòng)是一門(mén)科學(xué)，也是一門(mén)藝術(shù)。有人說(shuō)，一個(gè)人的快樂(lè )，再大，也是微小的；許多人的快樂(lè )，再小，也是巨大的；這次班級活動(dòng)恰好完美驗證了這句話(huà)。在忙忙碌碌的學(xué)習生活中，能稍微放下手上的事，將自己從個(gè)人的狹小世界里脫離出來(lái)，融入到集體的溫暖懷抱里，感受集體的氛圍，積極參與各種有意義的集體活動(dòng)是幸福的。大伙兒一起策劃，一起組織，一起參與，痛并快樂(lè )著(zhù)。
之所以“痛”，是因為策劃一次班級活動(dòng)確實(shí)是一件令人頭痛的事，要分配任務(wù)，要考慮到添加何種元素以充分調動(dòng)同學(xué)們的積極性，要考慮到現實(shí)條件是否允許活動(dòng)順利進(jìn)展，所以，痛是在所難免的。然而重點(diǎn)是我們收獲了快樂(lè )，而且不只是快樂(lè )。一群人共同參與，充分享受著(zhù)活動(dòng)中的一分一秒，抓住過(guò)程中的每一個(gè)幸福點(diǎn)，讓我們明白了，大學(xué)，不僅是一個(gè)宿舍的大學(xué)，其實(shí)可以很好的成為一個(gè)班的大學(xué)，或者是更多人的大學(xué)，關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的交際圈，融入到集體的大流中去。
班級心理活動(dòng)總結 4
一、專(zhuān)課專(zhuān)用，活動(dòng)保證：
為了使學(xué)校心理輔導活動(dòng)在我校一開(kāi)始就能系統化地發(fā)展，全校認真落實(shí)1—3年級班主任上好心理輔導課，專(zhuān)職心理輔導老師上好四、五年級的心理輔導課。少先隊活動(dòng)，家長(cháng)會(huì )機結合，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。德育室加強檢查，并與班主任考核相結合，以督促教師專(zhuān)課專(zhuān)用，保證活動(dòng)課的順利推行。
二、師資培訓，同步發(fā)展：
本學(xué)期為了增強心理輔導教師和班主任在心理輔導工作上的能力，學(xué)校開(kāi)展了各種培訓活動(dòng)。心理輔導教師參加了學(xué)校心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)培訓，完成了230個(gè)課時(shí)的理論學(xué)習。學(xué)校邀請倉橋學(xué)校心理輔導教師徐老師和金老師，開(kāi)展了生動(dòng)的班主任培訓工作，讓所有的班主任在輕松的氣氛中，掌握了班主任教育技巧。
三、精心籌劃，咨詢(xún)室開(kāi)放：
在學(xué)校內設“心理咨詢(xún)信箱”：知心信箱，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫(xiě)信的方式進(jìn)行咨詢(xún)。同時(shí)，德育室利用班主任會(huì )議向老師宣傳，向家長(cháng)發(fā)放告家長(cháng)書(shū)，讓家長(cháng)及時(shí)了解學(xué)校這方面的動(dòng)態(tài)。少先隊通過(guò)廣播、電視向同學(xué)們作宣傳，三管齊下，期望收到更好的效果，使“溫馨小屋”能真正利用起來(lái)。
四、團體輔導，共同發(fā)展：
開(kāi)展各種形式的'團體輔導，旨在解決學(xué)生成長(cháng)中的發(fā)展性的心理健康問(wèn)題。積極與學(xué)生交流，開(kāi)設學(xué)生感興趣的課程。利用好每周的心理輔導課和心理輔導興趣班。主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。結合班主任根據本班的實(shí)際和團體輔導計劃進(jìn)行心理健康教育。
五、家長(cháng)支持，家校合力：
每個(gè)學(xué)期，學(xué)校定期召開(kāi)了家委會(huì )、開(kāi)展家長(cháng)學(xué)校的培訓活動(dòng)、家長(cháng)開(kāi)放日等等，讓家長(cháng)了解應重視小學(xué)生心理健康教育，堅持不懈向家長(cháng)提出各種建議，指導家長(cháng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。每次開(kāi)會(huì )或會(huì )上家長(cháng)也談到了小學(xué)生心理壓力方面的問(wèn)題，大家一致表示愿意支持學(xué)校工作，共同努力，把我校的心理輔導工作搞好。
班級心理活動(dòng)總結 5
20xx年xx月xx日，現代物流學(xué)院各個(gè)班級的心理委員在62號樓122教室開(kāi)展了一個(gè)小小的心理團體輔導活動(dòng)，由宋美齡老師當主持人為我們輔導。
這次的團體輔導活動(dòng)一共分三塊。一開(kāi)始，宋老師讓心理委員們分成兩組，然后各圍坐成一圈。接著(zhù)，第一個(gè)人開(kāi)始介紹自己，比如名字班級愛(ài)好等等，以此類(lèi)推，接下去的每一個(gè)人都要重復前面的人所說(shuō)的。這個(gè)小游戲結束后，各個(gè)心理委員也都彼此認識了對方。這為下一個(gè)游戲————石頭剪子布和為對方錘錘肩捏捏背的開(kāi)展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的開(kāi)始使得心里團體輔導進(jìn)入了一個(gè)高潮，每一個(gè)人的'熱情都十分高漲。不過(guò)我想最讓人驚心動(dòng)魄的恐怕是“扶盲人過(guò)障礙”吧。充當盲人的心理委員不僅要克服心理障礙，而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙，并且這些都是要在“盲人”相信“導盲人”的情況才能順利地進(jìn)行。
最后的頒獎儀式則是對上個(gè)學(xué)年表現優(yōu)秀的心理委員進(jìn)行表彰以資鼓勵，并且大二新加入的心理委員的一種激勵，以使得現代物流學(xué)院的心理委員會(huì )的工總能更好的開(kāi)展下去。
整個(gè)活動(dòng)下來(lái)“扶盲人過(guò)障礙”的這個(gè)游戲讓我印象深刻，當我扶著(zhù)充當盲人的學(xué)妹時(shí)，心情也是非常激動(dòng)的。雖然蒙著(zhù)眼睛的不是我，但我也非常害怕學(xué)妹會(huì )摔倒，因此一開(kāi)始我就對學(xué)妹時(shí)說(shuō)：“你要相信我�！蔽液荛_(kāi)心，學(xué)妹把她的手緊緊地放在我的手上，我知道她是相信我并且也把自己交給我，讓我幫助她跨越障礙。最后，我們都順利地通過(guò)了障礙到達目的地。
這一次的心理輔導是十分有意義的，因為很多心理委員都是剛剛加入心理委員會(huì )的，因此大家都不認識，不過(guò)通過(guò)這一次的輔導，每一個(gè)心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導為參加者提供了一個(gè)良好的社會(huì )活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng )造了一種信任、溫暖、支持的團體氛圍，使個(gè)體處于一個(gè)比較安全與溫暖的情境中，適合培養積極面對生涯的態(tài)度，積極地評估自己的價(jià)值觀(guān)，使自己更為成熟地接受挑戰。
班級心理活動(dòng)總結 6
班級管理滲透心理健康教育是改革班級管理工作的內在要求。在班級管理中滲透心理輔導是建立良好班集體，發(fā)揮班集體功能，形成良好的班級人際關(guān)系，妥善解決學(xué)生心理問(wèn)題，注重學(xué)生個(gè)性全面健康發(fā)展的有效手段，是改革班級管理的有力支撐點(diǎn)和內在要求。正確認識心理輔導在班級管理中的重要性，自覺(jué)在班級管理中滲透心理健康教育是當前中學(xué)班主任必須解決的一個(gè)重要課題。班級管理滲透心理輔導主要是要求班主任在班級管理中重視指導學(xué)生獲得心理健康知識，正確認識自己、悅納自己，增進(jìn)身心健康，獲得良好適應能力。同時(shí)及時(shí)發(fā)現學(xué)生心理問(wèn)題，加以調正，避免不良后果發(fā)生。
第一、班級管理滲透心理輔導首先要在班級營(yíng)造良好的心理氛圍。和諧、愉快、團結、合作、有序的心理氛圍有助于學(xué)生心理健康和發(fā)展；這就要求班主任教師細心觀(guān)察學(xué)生的心理狀態(tài)，及時(shí)地予以調正。
第二，班級管理滲透心理輔導還必須為學(xué)生提供各方面的鍛煉機會(huì )，讓學(xué)生處于各種情景之中，自主選擇，自我表現，以激發(fā)其創(chuàng )造性�；顒�(dòng)中一方面努力提供使學(xué)生獲得成功的條件，讓學(xué)生品嘗成功的體驗和滿(mǎn)足惑；另一方面創(chuàng )設一定情景讓學(xué)生學(xué)會(huì )自我調節心態(tài)和行為，正確對待失敗和挫折，增強耐受能力。
第三，班級管理滲透心理輔導就要樹(shù)立正確的`學(xué)生價(jià)值觀(guān)。樹(shù)立一個(gè)正確的學(xué)生評價(jià)觀(guān)才能面向全體學(xué)生，才能有效地發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的潛能，才能推進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。當前中學(xué)生中出現的問(wèn)題大量的是心理問(wèn)題，如果把心理問(wèn)題看成了品德問(wèn)題，采用思想政治教育的方法來(lái)處理，結果必然適得其反，激化了矛盾，使學(xué)生的心理問(wèn)題更加嚴重甚至轉化為品德問(wèn)題。對于思想品德問(wèn)題可以采用批評、說(shuō)服、示范的方法，對于心理問(wèn)題只能以平等的身份在尊重學(xué)生的前提下，引導學(xué)生自覺(jué)參與，通過(guò)聆聽(tīng)、接納、同感、暗示，合作等非強制性、非約束性的方法幫助學(xué)生自己解決問(wèn)題。
第四、班級管理滲透心理輔導必須建立學(xué)生的心理檔案。學(xué)生的心理檔案既是心理輔導的記錄又是心理輔導的依據。在學(xué)期過(guò)程中注意觀(guān)察記錄學(xué)生的心理狀態(tài)，特別是那些有可能出現心理障礙的學(xué)生的心理狀態(tài)，隨時(shí)進(jìn)行輔導并記錄歸檔。建立了學(xué)生心理檔案，班主任就可以清楚地掌握學(xué)生心理特點(diǎn)和動(dòng)態(tài)，選擇有效的方法以與學(xué)生建立良好的關(guān)系，提高心理輔導的效果。同時(shí)通過(guò)心理檔案還可以讓學(xué)生自己了解自己，增強自我認識，預防心理疾病。有了心理檔案，在學(xué)生心理問(wèn)題暴露時(shí)還有利于班主任老師與心理咨詢(xún)員進(jìn)行會(huì )診，探討有針對性的輔導措施。因此班級管理滲透心理輔導是很有必要建立學(xué)生心理檔案的。
第五、班級管理滲透心理輔導可以根據具體情況采用不同途徑和方法。為提高全班學(xué)生心理素質(zhì)，營(yíng)造班級心理氛圍或者解決全班帶普遍性的心理問(wèn)題可以采用團體輔導方式，就是在班主任指導下由學(xué)生自行設計一定的活動(dòng)情境，圍繞一個(gè)中心或者針對一個(gè)心理問(wèn)題，采用調查、訪(fǎng)問(wèn)、討論、表演等不同形式讓學(xué)生充分打開(kāi)內心世界，自己教育自己，自己?jiǎn)l(fā)自己，自己調整自己�？迫卫蠋熢诎嗉壗虒W(xué)管理中，積極為學(xué)生創(chuàng )造條件，自覺(jué)主動(dòng)滲透心理健康教育。在管理中主要滲透寬厚、同情心理；誠實(shí)、正直心理；開(kāi)朗、合群心理；頑強、上進(jìn)心理；勇敢、堅韌心理。
在具體實(shí)施中，通過(guò)訓練、輔導、暗示等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)。要求教師積極采取和諧、興趣、成功等原則，創(chuàng )設學(xué)生樂(lè )學(xué)、好學(xué)的環(huán)境，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)和心理負擔，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機和興趣，建立融洽的師生關(guān)系和和諧的教學(xué)氛圍，從而達到提高和發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)、提高教育教學(xué)質(zhì)量的目的。以教師自身為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染，運用激勵的手段，創(chuàng )設真實(shí)的環(huán)境，采用直接的感受，通過(guò)真誠的交流幫助學(xué)生全面了解自己，引導學(xué)生學(xué)會(huì )教育自我、完善自我。使學(xué)生感受到學(xué)習的快樂(lè )，獲得成功的喜悅。
總之，根據當前社會(huì )發(fā)展和教育形勢發(fā)展的需要，針對學(xué)生身心發(fā)展規律和目前的心理狀況，班級管理滲透心理輔導勢在必行。班主任必須適應形勢發(fā)展的需要，樹(shù)立現代班級管理意識，自覺(jué)地掌握心理輔導技能，在班級管理中逐步滲透心理健康教育。
班級心理活動(dòng)總結 7
總的來(lái)說(shuō)，此次的心理主題班會(huì )取得了圓滿(mǎn)成功。無(wú)論是從活動(dòng)本身，包括策劃，包括活動(dòng)本身的進(jìn)行，還是從活動(dòng)之后的反思與感悟，我們也從中學(xué)到了很多。
這次的活動(dòng)，我們希望每一位同學(xué)都能切實(shí)的參與到活動(dòng)中來(lái)，本著(zhù)“關(guān)注心理，關(guān)注每一個(gè)人”的心態(tài)，我們一改以往主持人在臺上講，觀(guān)眾在臺下聽(tīng)的講座式的心理班會(huì )形式，而采用趣味運動(dòng)的形式，讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動(dòng)本身來(lái)。讓每一位同學(xué)在活動(dòng)中更真切的感悟屬于自己的'心得。
在確定了本次班會(huì )的主題與形式后，我們兩個(gè)心理宣傳員便開(kāi)始了細致的策劃：包括活動(dòng)內容、活動(dòng)流程、活動(dòng)器材以及人員配置等問(wèn)題。在此，感謝班委們對本次活動(dòng)的傾力獻策。
同時(shí)，所有同學(xué)的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會(huì )的舉辦付出心力的同學(xué)們巨大的信心與堅持下去的動(dòng)力。在制作完詳盡的活動(dòng)策劃后，我們在班級內部對本次的心理主題班會(huì )的主體與內容進(jìn)行了一次宣傳。對此，同學(xué)們都表現出極大的興趣與熱情。同時(shí)，在活動(dòng)的過(guò)程中，同學(xué)們也都保持著(zhù)高昂的熱情。
活動(dòng)結束后，很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動(dòng)中的收獲。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿(mǎn)足，有些同學(xué)則在活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程中從大家的互幫互助、共同為了一個(gè)目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學(xué)在被別人肯定的過(guò)程中提升了對自己價(jià)值的認知。
這次的活動(dòng)，應該說(shuō)達到了舉辦本身的意義與目的。
當然，活動(dòng)成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節問(wèn)題，比如后勤工作：我們未充分考慮到同學(xué)們在進(jìn)行了大量的體力消耗后需要水分的補充與休息，因而未準備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現了存在的問(wèn)題，這就更促使我們在以后的活動(dòng)中對自己更為嚴格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來(lái)更美好。
班級心理活動(dòng)總結 8
光電1008班的心理健康進(jìn)班級活動(dòng)，在發(fā)展中心的資料的指導下，結合自己本班級的實(shí)際情況已經(jīng)完成，在班里同學(xué)的大力支持下，我們借用國光教室，在緊張的學(xué)習之余完成了團體輔導的活動(dòng)，我們班的同學(xué)能在考試壓力很大的情況下，能夠全班都參加團體輔導，說(shuō)明大家對于這個(gè)活動(dòng)的重視。同時(shí)在活動(dòng)中大家都能夠很積極的`參與進(jìn)來(lái)，因此現場(chǎng)得氣氛也非常好。盡管沒(méi)有進(jìn)入答辯環(huán)節，但是只要自己班里的同學(xué)能夠從中緩解自己的生活，學(xué)習壓力，這樣才是真正要達到的目的。之后，我將學(xué)院下發(fā)的折頁(yè)冊發(fā)給同學(xué)們傳閱，他們也對里面的內容深有感觸，覺(jué)得說(shuō)到了他們的心坎里。同時(shí)，每周一次的班級晴雨表，大家也會(huì )抽時(shí)間填寫(xiě)，反饋自己在本周內遇到的開(kāi)心或是不開(kāi)心的事情，他們可以給我們分享這些，說(shuō)明他們對這個(gè)集體有著(zhù)充分的信任，我認為這就是心理健康進(jìn)班級活動(dòng)帶來(lái)的收獲，它加深了同學(xué)們之間的友誼，同時(shí)也促進(jìn)了班級的凝聚力。
本次心理健康進(jìn)班級活動(dòng)給了大家別樣的感受，它不同于學(xué)習，體育或者其他一些。它真正帶給了我們班凝聚力，同時(shí)也讓大家有了一個(gè)放松的環(huán)境，來(lái)緩解心理壓力。盡管在某些方面還有欠缺，比如有個(gè)別同學(xué)會(huì )因為自己情緒較低落而對心理晴雨表采取無(wú)所謂的態(tài)度，或者是有少數同學(xué)認為這樣的活動(dòng)是浪費時(shí)間，我覺(jué)得要解決這些問(wèn)題就需要心理服務(wù)部的同學(xué)們加大宣傳力度，讓同學(xué)們真正能夠相信心理健康進(jìn)班級的活動(dòng)是有效的，同時(shí)本班的心理委員也需要傳達心理服務(wù)部的意思，將心理健康真正與我們的生活聯(lián)系起來(lái)。這樣才能讓更多的同學(xué)去接受心理活動(dòng)，而不是消極的去對待這樣的活動(dòng)。
以上就是本次心理健康活動(dòng)進(jìn)班級的總結，有好的方面同時(shí)也有做的不好的地方。但是能夠達到目標，這樣的活動(dòng)就是對我們有好處的。
班級心理活動(dòng)總結 9
按照學(xué)院的要求，同時(shí)根據我們班的實(shí)際情況，我們班于本周四下午19：00——21：30召開(kāi)了一次以“愛(ài)與你我同在，心與希望飛翔”為主題的心理班會(huì )，班會(huì )以同學(xué)們互相討論及游戲的形式完成，并邀請了盧xx老師參與。整個(gè)班會(huì )井然有序、氣氛熱烈，受到同學(xué)們的一致好評�，F將班會(huì )的具體事宜總結如下：
一、準備充分
活動(dòng)由班委作了充分的準備工作，主要包括以下幾個(gè)方面：在活動(dòng)前期，班委于周二至周三寫(xiě)好活動(dòng)方案，并申請好多媒體教室，及時(shí)通知班上同學(xué)，做好宣傳工作；周三下午，班長(cháng)聯(lián)系并確認老師參與我們的班會(huì )；班會(huì )活動(dòng)前，我們布置好會(huì )場(chǎng)，通知好相關(guān)人員。因此，我們對各項工作都做了細致的準備。
二、組織安排合理
活動(dòng)開(kāi)始后，班委安排好人員，維護好了班會(huì )秩序，活躍了會(huì )議的氣氛�；顒�(dòng)結束好，安排好學(xué)生清理會(huì )場(chǎng)�？傮w來(lái)說(shuō)，我們做好了組織和安排工作。
三、活動(dòng)氣氛熱烈，效果明顯
班會(huì )活動(dòng)的主題是“愛(ài)與你我同在，心與希望飛翔”。這一主題迎合了學(xué)生的要求，班委講得仔細，學(xué)生們聽(tīng)得認真，所以，此次班會(huì )活動(dòng)的效果是非常顯著(zhù)的，達到了我們預期的效果。
四、美中不足
由于德育老師及輔導員沒(méi)時(shí)間參加會(huì )議，所以臨時(shí)邀請了盧xx老師作為本次活動(dòng)的'指導老師，這是本次班會(huì )的美中不足。
總體來(lái)說(shuō)，本次班會(huì )從準備工作，組織和安排工作以及活動(dòng)場(chǎng)面氣氛上來(lái)講都達到了很好的效果。我們應該吸取本次活動(dòng)成功的經(jīng)驗，以便更好的指導今后的工作。
班級心理活動(dòng)總結 10
為舒緩學(xué)習壓力，共享快樂(lè )心情，4月18日，國際商學(xué)院10級國貿1班團支部開(kāi)展了“校園情·快樂(lè )心”主題團日活動(dòng)。此次活動(dòng)積極落實(shí)北京市心理健康文化節及學(xué)�！靶@情·快樂(lè )心”主題班級活動(dòng)的相關(guān)要求，結合班級團建安排，由國貿一班二班班委聯(lián)合主辦，得到了團支部全體同學(xué)的積極參與和大力配合。
活動(dòng)全過(guò)程分為前期準備、當天預熱活動(dòng)、活動(dòng)開(kāi)展及總結幾個(gè)階段，高潮迭起，精彩紛呈。
在活動(dòng)前期，班委召開(kāi)了相關(guān)會(huì )議，并組織全體同學(xué)討論投票，商議活動(dòng)方案。經(jīng)過(guò)熱烈討論，班級決定選擇在黑天鵝紅酒山莊進(jìn)行為期一天半的以交流分享為主、結合聚餐、休閑、游戲等多樣形式的團建活動(dòng)�；I備工作有條不紊地展開(kāi)，同學(xué)們自愿加入到包括聯(lián)絡(luò )、采購、路線(xiàn)設計等在內的小組中，為活動(dòng)的順利進(jìn)行做好準備。
4月18日下午，全體同學(xué)帶著(zhù)興奮與期待的心情，快樂(lè )出發(fā)。分兩批先后到達活動(dòng)現場(chǎng)后，大家在幾位班委的組織下開(kāi)始了重點(diǎn)預熱活動(dòng)：燒烤及火鍋。大家分工合作，紛紛參與到從買(mǎi)菜、洗菜、做菜的全過(guò)程中，忙得不可開(kāi)交。過(guò)程中雖然意外不斷，卻也驚喜連連。大家享受的不僅僅是健康美味的食物，更是自己動(dòng)手和團隊合作的.快樂(lè )。晚飯后的休閑娛樂(lè )時(shí)間則是大家放松身心的大好機會(huì )，現場(chǎng)氣氛也一次次被引向高潮。通過(guò)麻將、三國殺、唱歌、臺球等，大家都放下了平時(shí)的壓力，在娛樂(lè )項目中盡享歡樂(lè )，為下一環(huán)節的心理游戲與感悟分享營(yíng)造了良好氛圍。
在接下來(lái)的心理游戲與感悟分享環(huán)節中，大家首先重溫了經(jīng)典的解手鏈游戲。游戲規則是，同學(xué)們分組站成一個(gè)向心圈，先每人舉起右手，握住對面那個(gè)人的手；再舉起左手，握住另外一個(gè)人的手，在不松開(kāi)手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)。同學(xué)們在游戲之中增強了團隊默契和同學(xué)情誼。
緊接著(zhù)進(jìn)行的是溫情版的“真心話(huà)”。大家七嘴八舌，從回憶初上大學(xué)時(shí)的酸甜苦辣，到分享當前所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，再到展望充滿(mǎn)挑戰與機遇的未來(lái)，不少同學(xué)真情流露，現場(chǎng)還有張海鵬同學(xué)的吉他彈唱，氣氛溫馨而感人。溝通與交流讓大家都感受到，盡管成長(cháng)道路充滿(mǎn)迷茫與未知，但我們有最令人驕傲的資本：青春和夢(mèng)想，在邁向未來(lái)的路上，我們相互扶持，攜手同行。
由始至終，整個(gè)活動(dòng)現場(chǎng)沉浸在歌聲、琴聲與歡笑聲之中，同學(xué)們熱情高漲，活動(dòng)在盎然春意中畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號。
本次活動(dòng)以“校園情·快樂(lè )心”為主題，通過(guò)集體烹飪、游戲、分享等豐富形式，一定程度上緩解目前支部同學(xué)所面臨的就業(yè)、考研、出國等各方面的壓力，實(shí)現了支部成員之間共享快樂(lè )、共擔壓力、傳遞正能量的目的。
活動(dòng)為班級提供了發(fā)揮同學(xué)創(chuàng )造力、增強支部凝聚力的寶貴機會(huì )，也進(jìn)一步加強了班集體建設，豐富了同學(xué)們的精神生活。帶著(zhù)希冀，我們快樂(lè )出發(fā)。
班級心理活動(dòng)總結 11
近十年來(lái)隨著(zhù)應試教育向素質(zhì)教育轉軌，學(xué)生的心理健康狀況和心理素質(zhì)培養日益受到重視，團體心理活動(dòng)也日益受到人們的關(guān)注，且正被越來(lái)越多的學(xué)校納入到課程的系統安排中。一些研究認為團體心理活動(dòng)符合學(xué)校心理健康教育的要求，同時(shí)也符合素質(zhì)教育的要求，是培養學(xué)生良好心理素質(zhì)的重要工具。目前團體心理活動(dòng)主要以課程的形式在普通中小學(xué)開(kāi)展，在中職生群體中開(kāi)展團體心理活動(dòng)的研究尚少，值得深入探索與思考。
一、團體心理活動(dòng)在我校的實(shí)施情況
�。ㄒ唬┲笇枷�
針對我校中職學(xué)生所具有的共性問(wèn)題開(kāi)展以班級為單位、以教室為主要場(chǎng)所、以活動(dòng)為主要導向的團體心理活動(dòng)，借助整個(gè)團體的動(dòng)力及團體成員之間的相互作用，促進(jìn)團體成員更深的自我探索、自我領(lǐng)悟及自我完善。在彼此尊重、安全、輕松、開(kāi)放的氛圍下，團體成員放下個(gè)人的防衛，充分投入團體活動(dòng)中，在體驗和領(lǐng)悟中致力于每個(gè)成員的內在成長(cháng)。
�。ǘ⿲�(shí)施目標
通過(guò)團體心理活動(dòng)的開(kāi)展豐富我校德育載體，在理論上進(jìn)一步深化職業(yè)教育改革背景下中職生良好心理素質(zhì)的培養研究，在實(shí)踐上探尋并建立一種科學(xué)有效地培養和提高中職生良好心理素質(zhì)的方法和途徑，為中職生良好心理素質(zhì)的培養和提高提供一種范式，對促進(jìn)中職學(xué)校全面推進(jìn)素質(zhì)教育，為社會(huì )培養高素質(zhì)應用型人才具有現實(shí)和重要意義。
�。ㄈ⿲�(shí)施對象
選取我校 20xx級學(xué)生作為實(shí)驗對象，使用心理測評系統中的《中學(xué)生心理素質(zhì)量表》、《中學(xué)生心理健康量表》對其進(jìn)行測試，最后根據專(zhuān)業(yè)、班主任意愿等因素選擇9個(gè)班作為被試。
�。ㄋ模⿲�(shí)施內容
根據測試結果以及班主任討論會(huì )中反映的目前我校中職生存在的主要問(wèn)題，以華南師范大學(xué)鄭希付教授提出的中學(xué)生心理素質(zhì)結構模型為基礎，選擇和最終確定主要圍繞人際溝通能力、合作能力、情緒調節能力、責任感、自信心、意志力、進(jìn)取心、抗挫能力、積極樂(lè )觀(guān)九種心理素質(zhì)來(lái)設計和開(kāi)展團體心理活動(dòng)。每種心理素質(zhì)設計一至兩次團體心理活動(dòng)。
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)設計和開(kāi)展要求
每次團體心理活動(dòng)主要包括導入、活動(dòng)體驗、活動(dòng)討論分享、活動(dòng)總結、活動(dòng)結束等環(huán)節。導入環(huán)節通過(guò)一些熱身活動(dòng)或小故事等引入活動(dòng)主題；體驗環(huán)節開(kāi)展主題相關(guān)的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)或游戲中體驗和感悟；討論分享環(huán)節通過(guò)設置相關(guān)的問(wèn)題讓學(xué)生進(jìn)行討論并分享討論結果，促進(jìn)學(xué)生對游戲和活動(dòng)的感悟；活動(dòng)總結通過(guò)教師對本次活動(dòng)的小結，點(diǎn)出活動(dòng)的主旨，起到總結升華的作用；最后的活動(dòng)結束可采用歌曲、詩(shī)朗誦、集體口號等形式，來(lái)達到進(jìn)一步強化和提升活動(dòng)效果的作用。其中，討論分享是每次活動(dòng)的重點(diǎn)，包括個(gè)體分享、小組內分享、班級分享�；顒�(dòng)體驗完成后，各小組組員在老師的問(wèn)題引導下進(jìn)行組內討論分享，然后再由小組代表把小組討論結果在全班進(jìn)行分享和討論。
二、中職學(xué)校開(kāi)展團體心理活動(dòng)的意義和價(jià)值
�。ㄒ唬﹫F體心理活動(dòng)豐富德育載體
團體心理活動(dòng)注重學(xué)生在活動(dòng)中的體驗、分享和感悟，以學(xué)生為中心，教師為引導，有別于一對一的個(gè)體心理輔導，它不僅是一種有效的心理輔導，更是一種有效的教育活動(dòng)，可以為學(xué)校德育工作的開(kāi)展提供一種新的范式，在以往的社團活動(dòng)、主題班會(huì )、紀律教育等形式的基礎上，進(jìn)一步豐富學(xué)校德育教育的載體。
�。ǘ┢鹾现新殞W(xué)生的心身特點(diǎn)，提高教育成效
與傳統的教學(xué)方式不同，心理活動(dòng)課重視學(xué)生的主動(dòng)參與和自主體驗，充分調動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性，體現了學(xué)生的主體地位，體現了在做中學(xué)，在體驗中學(xué)的教學(xué)思想，體現了以學(xué)生為中心、以活動(dòng)為中心、以經(jīng)驗為中心的現代教學(xué)思想。這與中職學(xué)生不擅長(cháng)傳統教學(xué)的學(xué)習，好動(dòng)、好奇、好模仿、動(dòng)手能力強等特點(diǎn)相符合，能很好地把中職生的優(yōu)勢特點(diǎn)展現出來(lái)，進(jìn)而提高他們的信心和積極主動(dòng)性。如此，學(xué)生的興趣和參與性得到大大提高，教育的成效自然增加。
�。ㄈ┐龠M(jìn)班主任和學(xué)生心靈成長(cháng)，提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)
通過(guò)團體心理活動(dòng)，使學(xué)生在自我意識、人際交往、團結合作及情緒調節等方面受到積極影響，促進(jìn)其整體心理素質(zhì)的提高。使班主任在引導學(xué)生提高認識、促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)提高和心理健康水平改善方面有更多的途徑和更有效的方法，提高班主任對班級管理的有效性與自我效能感。
1.在活動(dòng)體驗中收獲自信和積極主動(dòng)的生活態(tài)度
不少班主任反映自己班上的學(xué)生剛進(jìn)校時(shí)明顯缺乏自信心，很多學(xué)生不敢上臺發(fā)言，上課不敢與老師互動(dòng)交流，班上死氣沉沉，毫無(wú)生氣。還有一些學(xué)生照相時(shí)不敢把自己亮出來(lái)，總是躲躲藏藏，遮遮掩掩，對自己沒(méi)有一點(diǎn)自信心。還有很多班主任反映絕大部分中職生都缺乏主動(dòng)性、積極性，他們在學(xué)習社團、學(xué)校、班級活動(dòng)等方面，都抱著(zhù)消極的態(tài)度，不愿主動(dòng)去參與和爭取，班主任需要在班上做大量的動(dòng)員工作，很多時(shí)候還是收效甚微。
在一次次團體心理活動(dòng)中，很多學(xué)生收獲了老師、同學(xué)和自我的肯定，在這些肯定中他們成長(cháng)了，進(jìn)步了。在課堂上他們能自信地回答老師的問(wèn)題，在相機鏡頭前他們會(huì )自如地微笑……一位班主任老師說(shuō)：“今年學(xué)校組織的校運會(huì )和藝術(shù)節，我們班的學(xué)生不用我動(dòng)員就自發(fā)地報名參加了，在校運會(huì )上他們努力拼搏、互幫互助、團結一致，取得了入場(chǎng)式第五名、一個(gè)單項第一名的好成績(jì)，這對于他們來(lái)說(shuō)真的是很大的進(jìn)步，看到他們的`點(diǎn)滴變化，我覺(jué)得特別高興、特別自豪！我和他們一起在成長(cháng)�！�
2.在活動(dòng)中增進(jìn)感情，提高班級凝聚力
活動(dòng)的互動(dòng)交流增進(jìn)了同學(xué)之間的相互了解、理解和接納，因此同學(xué)之間的交往更友善，班級氛圍更融洽。班級的凝聚力提高了，同學(xué)們更有青春活力，班風(fēng)更積極向上。他們更加懂得團結合作的力量，更愿意打開(kāi)自己的心扉，與同學(xué)真誠合作，共同完成學(xué)習和生活中的各項任務(wù)。
14會(huì )計2班的班主任分享說(shuō)：“通過(guò)團體心理活動(dòng)，我們班的同學(xué)有了更多的互動(dòng)和了解，感情更加密切。他們學(xué)會(huì )了接納、傾聽(tīng)和溝通，真誠對待他人�！�14模具班的班主任感慨地說(shuō)：“我們班的同學(xué)在每次活動(dòng)中被帶動(dòng)起來(lái)，放松身心，打開(kāi)心扉，彼此合作，營(yíng)造輕松愉快的班級氛圍，還拉近師生距離，班級的凝聚力大大提高�！� 14物業(yè)班的同學(xué)說(shuō)，這些活動(dòng)讓他們體會(huì )到了團隊合作和團隊精神的重要性，這對他們日后的學(xué)習和生活將會(huì )有重要的影響。
3.在活動(dòng)中學(xué)習心理調節，保持良好心態(tài)
學(xué)生在活動(dòng)中對各種心理和情緒調節方法的學(xué)習和體驗，讓他們了解到自己的心情是可以去自我調控的。當他們有郁悶、憤怒、難過(guò)等情緒時(shí)，懂得了運用一些方法去自我調節，讓自己保持一個(gè)良好的心情和心態(tài)。
4.在活動(dòng)中體驗擔當，提高責任感
團體心理活動(dòng)在促進(jìn)學(xué)生各方面提高的同時(shí)，也促進(jìn)他們對責任的理解，提高責任意識，包括對自己的責任、對他人的責任和對社會(huì )的責任。他們的學(xué)習積極性提高了，學(xué)習生活更有活力。他們更加積極地看待身邊的人和事，更積極努力地去面對自己的人生。
三、思考與建議
�。ㄒ唬┰O計獨具特色的校本化的團體心理活動(dòng)方案和課程
中職生有其共同的特點(diǎn)，但是每個(gè)學(xué)校由于專(zhuān)業(yè)設置、專(zhuān)業(yè)構成、招生情況等因素差異，學(xué)生的情況也會(huì )存在較大差異，因此根據自己學(xué)校學(xué)生的實(shí)際情況設計獨具特色的校本化的團體心理活動(dòng)方案和課程就顯得尤為重要。這決定著(zhù)活動(dòng)開(kāi)展的實(shí)效性。拿我校來(lái)說(shuō)，我校是工科學(xué)校，專(zhuān)業(yè)以工科為主，90%左右均為男生，在活動(dòng)方案設計時(shí)必須考慮性別因素，很多其他學(xué)校適用的活動(dòng)方案未必適合我校學(xué)生。
�。ǘ┙M建一支優(yōu)秀的研究和實(shí)踐團隊
學(xué)校的教學(xué)和科研要有機地結合，以科研促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐的改革和提高。團體心理活動(dòng)的開(kāi)展也是一樣，學(xué)�？山M建一支研究和實(shí)踐團隊，把活動(dòng)的開(kāi)展作為科研課題來(lái)抓，班主任和學(xué)校心理健康教師以及學(xué)校德育主管領(lǐng)導是必不可少的團隊成員。組建一支優(yōu)秀的團隊對團體心理活動(dòng)的開(kāi)展具有重要的保障和決定作用。
�。ㄈ┰趯�(shí)踐過(guò)程中不斷討論、反思和改進(jìn)
團體心理活動(dòng)的方案在設計出來(lái)后需要召集團隊成員進(jìn)行討論、修改，然后開(kāi)展實(shí)施。方案實(shí)施后還需再集中團隊成員就實(shí)施情況、存在問(wèn)題進(jìn)行分析討論，再次對活動(dòng)方案修改和完善。
�。ㄋ模┘訌妶F隊的專(zhuān)業(yè)學(xué)習和培訓
學(xué)校心理健康教育教師數量有限，參與團體心理活動(dòng)實(shí)踐的絕大部分教師都是非心理學(xué)或心理學(xué)相關(guān)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的，或者是從事德育工作的老師，他們對團體心理活動(dòng)的認識有限，因此需要對他們加強團體心理活動(dòng)相關(guān)理論知識和技能的學(xué)習和培訓，可集中定期培訓，或針對共性問(wèn)題進(jìn)行討論，還可邀請專(zhuān)家學(xué)者進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的培訓和指導。這樣，能促進(jìn)團體心理活動(dòng)開(kāi)展的專(zhuān)業(yè)性以及實(shí)效性。
班級心理活動(dòng)總結 12
為探索思想政治工作新途徑，提高學(xué)生工作水平，提升思想政治工作質(zhì)量和效率，為學(xué)院團學(xué)工作積累經(jīng)驗。學(xué)院結合自身實(shí)際，豐富完善，總結提煉，最終形成了具有自身特色的“六抓六促”團學(xué)工作法。該方法以全面提升學(xué)生思想政治工作水平為出發(fā)點(diǎn)，不斷豐富和完善團學(xué)工作內容，進(jìn)一步強化思想政治工作的育人功能，對學(xué)院團學(xué)工作具有重要的推動(dòng)作用。
一、“六抓六促”工作法背景介紹
河南科技學(xué)院為普通本科院校，教育科學(xué)學(xué)院成立于2013年4月，團學(xué)工作處于探索階段，面對這樣的形式，我們只有結合自己學(xué)院的實(shí)際，邊工作，邊反思，邊總結，邊創(chuàng )新。學(xué)院學(xué)生情況較為復雜，包括研究生教育、普通本科教育、本科對口教育、中外合作教育。針對這一情況，院團學(xué)工作者充分考慮學(xué)校實(shí)際、學(xué)院實(shí)際和學(xué)生實(shí)際，確定了團學(xué)工作的理念為快樂(lè )大學(xué)；目標為生活質(zhì)量、綜合素質(zhì)和就業(yè)能力同步提高；原則是服務(wù)型管理、溝通型教育、學(xué)習型活動(dòng)；途徑是自我教育、自我管理、自我服務(wù)。學(xué)院成立伊始，各項工作多而雜，繁而重，各種工作缺乏體系構建，因此在保質(zhì)保量完成各項工作的同時(shí)要思考學(xué)院團學(xué)工作的整體構架，要形成體系才能提高管理效率。
二、“六抓六促”工作法主要內容
在團學(xué)工作中我們結合學(xué)院實(shí)際，始終不斷探索新思路和新方法，堅持踏踏實(shí)實(shí)做好常規工作，穩步推進(jìn)改革創(chuàng )新工作，逐漸形成了具有學(xué)院特色的團學(xué)工作“六抓六促”工作法。
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思想是行動(dòng)的先導，只有讓學(xué)生從思想上有所改變，才能達到教育效果。思想教育是行為教育的基礎，樹(shù)立正確的思想意識是思想政治工作的先決條件。學(xué)院結合“文明河南”“文明新鄉”“文明校園”建設，積極開(kāi)展精神文明建設活動(dòng)，將精神文明建設和思想政治工作結合起來(lái)，理論結合實(shí)踐，認知結合行為，真正做到知行合一。為此學(xué)院開(kāi)展了抓思想促文明系列活動(dòng)：首先是抓新生思想穩定。開(kāi)展立志成才系列報告會(huì )；專(zhuān)業(yè)思想教育工作會(huì )議；安全穩定工作動(dòng)員會(huì )等，促進(jìn)新生入學(xué)適應，穩定學(xué)生思想。其次對中高年級的學(xué)生通過(guò)開(kāi)展“我們的節目”主題教育活動(dòng)，繼承優(yōu)良傳統，傳承優(yōu)秀文化；開(kāi)展“學(xué)習雷鋒不忘初心”系列活動(dòng)，教育學(xué)生服務(wù)群眾奉獻社會(huì )；開(kāi)展踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)系列教育活動(dòng)，提高學(xué)生的思想政治素質(zhì)和道德水平。第三對畢業(yè)班學(xué)生主要進(jìn)行勵志成才和就業(yè)等方面的思想政治工作。通過(guò)舉辦就業(yè)能力、職場(chǎng)素質(zhì)等方面的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生樹(shù)立正確的擇業(yè)觀(guān)；開(kāi)展創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)培訓，引導學(xué)生創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)。
�。ǘ┳グ囡L(fēng)促學(xué)風(fēng)
班風(fēng)正則學(xué)風(fēng)濃，學(xué)院高度重視塑造優(yōu)良班風(fēng)，并把“抓班風(fēng)促學(xué)風(fēng)”作為學(xué)院學(xué)生工作的'核心。新生報到之初我們重點(diǎn)開(kāi)展優(yōu)良班風(fēng)塑造工作。通過(guò)開(kāi)展新生趣味運動(dòng)會(huì )，在輕松愉快的情境中使班級成員之間相互融合，初步形成和諧的人際關(guān)系；通過(guò)開(kāi)展團體心理輔導，進(jìn)一步加深情感，為營(yíng)造良好的班級氛圍奠定基礎；通過(guò)班風(fēng)建設先進(jìn)集體評比活動(dòng)使班風(fēng)建設常態(tài)化，每學(xué)期評選出若干先進(jìn)集體進(jìn)行表彰，培養成員的集體榮譽(yù)感和班級凝聚力；對畢業(yè)班學(xué)生通過(guò)開(kāi)展感恩教育，培養感恩同學(xué)、感恩老師、感恩學(xué)院、感恩母校為主題的活動(dòng)，培養具有感恩精神和團體意識的合格人才。
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就業(yè)能力的核心是綜合素質(zhì)，作為第二課堂的學(xué)生活動(dòng)對學(xué)生綜合素質(zhì)的提升具有舉足輕重的作用。為提高學(xué)生綜合素質(zhì)，提升學(xué)生就業(yè)能力，學(xué)院構建了三級文化活動(dòng)框架，通過(guò)第二課堂促進(jìn)學(xué)生綜合能力提升。首先是推廣班級文化活動(dòng)，做到“班班有活動(dòng)，人人都參與”，利用短劇表演等大學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的形式培養學(xué)生參與意識，讓學(xué)生勇于登臺表演，敢于展示自己。其次是開(kāi)展社團文化活動(dòng)，針對學(xué)生特點(diǎn)打造二級學(xué)院學(xué)生社團，將有共同興趣愛(ài)好的學(xué)生聯(lián)合起來(lái)，共同提高專(zhuān)項技能；第三是開(kāi)展院校文化活動(dòng)，學(xué)院通過(guò)三場(chǎng)晚會(huì )――迎新晚會(huì )、元旦晚會(huì )、畢業(yè)晚會(huì )將全院的精品節目集中起來(lái)，豐富學(xué)生文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，并將最優(yōu)秀的節目推薦到學(xué)校，參加校級或省級比賽，讓同學(xué)們走的更高更遠。
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學(xué)院成立之初，經(jīng)驗缺乏，每一個(gè)學(xué)生工作案例都是值得總結的，為提高學(xué)生工作的效率和質(zhì)量，學(xué)院非常重視案例分析和研討。學(xué)院安排了專(zhuān)門(mén)時(shí)間進(jìn)行學(xué)生工作案例交流，每周分析一個(gè)案例，總結反思，將一些成功或失敗的案例講解透、分析透、理解透，為今后工作積累經(jīng)驗，促進(jìn)學(xué)生工作水平的提升。
�。ㄎ澹┳C制促效率
健全管理機制是提高效率的必要條件，學(xué)院非常重視思想政治工作管理機制建設。首先是健全工作制度體系，將成熟的管理舉措以文件形式固定下來(lái)，形成制度，用以規范日常工作。其次是加強組織建設，成立新生班主任聯(lián)合會(huì )、學(xué)生會(huì )和黨員組織，對不同的對象進(jìn)行個(gè)性化教育。
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良好的作風(fēng)是工作質(zhì)量的保障，是工作取得進(jìn)步的關(guān)鍵，是促進(jìn)全體學(xué)生工作者務(wù)實(shí)工作，追求進(jìn)步的基礎。學(xué)院通過(guò)制度規范、教育引導、激勵誘導等措施加強作風(fēng)建設，形成了務(wù)實(shí)、奉獻、擔當、合作的優(yōu)良作風(fēng)。
三、“六抓六促”工作法的作用與意義
六抓六促”工作法是學(xué)院團學(xué)工作者在實(shí)際工作中總結提煉出來(lái)的，為學(xué)院團學(xué)工作指明了方向，具有指導性的作用，形成了學(xué)院團學(xué)工作的體系，對推進(jìn)學(xué)院思想政治工作制度化、規范化、科學(xué)化建設具有重要意義。全院學(xué)生工作成效顯著(zhù)，對學(xué)生成長(cháng)成才，學(xué)院學(xué)生工作進(jìn)步具有重要意義。
“六抓六促”工作法為團學(xué)工作者提供了學(xué)生思想政治工作的整體框架，培養了團學(xué)工作者的全局意識，讓工作不再是單打獨斗，將本來(lái)零散的工作梳理有序、有章，形成了合力，提高了效率，取得了實(shí)效。
“六抓六促”工作法拓展了團學(xué)工作的途徑和方法，形成了系統，對團學(xué)工作教育研究具有重要意義，有助于豐富思想政治工作理論研究，對教育實(shí)踐具有重要的指導意義。
班級心理活動(dòng)總結 13
4月23日中午1:30，在教學(xué)樓204教室，機電學(xué)院機械10-4班“我的成功，我的路”主題心理班會(huì )如期召開(kāi)。在班委的良好組織和學(xué)生的積極參與下，班會(huì )取得了良好的效果。
活動(dòng)籌備階段，作為班級心理委員，我積極響應學(xué)院號召，搜集了很多心理活動(dòng)方案，并且向很多心理學(xué)方面的老師同學(xué)請教團體心理活動(dòng)怎樣開(kāi)展。經(jīng)過(guò)了大概一周時(shí)間的準備，我做出了活動(dòng)策劃，并交予學(xué)院負責人處聽(tīng)取老師的意見(jiàn)后便開(kāi)始了策劃的實(shí)行。
首先，我委托生活委員會(huì )成員購買(mǎi)一些水果、瓜子等生活必需品，并在活動(dòng)開(kāi)始前號召班委布置教室，擺好桌椅。學(xué)生也參加了心理班會(huì )議。
按照策劃內容，首先，我向大家介紹了“525大學(xué)生心理健康日”的由來(lái)，并且就現在大學(xué)生心理問(wèn)題的現狀向大家做了詳細的介紹，由此也說(shuō)明開(kāi)展大學(xué)生心理健康活動(dòng)的重要性。
為活躍現場(chǎng)氣氛，舒緩大家近期的學(xué)習壓力，班會(huì )第一項就是做游戲。同學(xué)們在“合力吹氣球”游戲中很快融入歡快的游戲氣氛，現場(chǎng)氣氛頓時(shí)輕松活潑了很多。比賽結束后，大家對團隊精神和互助精神都有了深刻的體會(huì )。
本游戲一下拉拉近了學(xué)生之間的距離，增強了學(xué)生的情感交流。第二個(gè)游戲同樣把班會(huì )氣氛帶向高潮，游戲名叫“報紙做的島”，游戲要求大家盡可能多的站在一張報紙上。這個(gè)游戲也需要大家合作，互惠互利。
當同學(xué)們面對面微笑時(shí)，似乎所有的距離感都笑時(shí)了，感覺(jué)我們班是一個(gè)溫馨的家庭。游戲時(shí)間結束了，教室里充滿(mǎn)了笑聲。同學(xué)們交流心得時(shí)一致反應已經(jīng)很久沒(méi)有這樣開(kāi)心過(guò)了，大家希望這樣的活動(dòng)能夠多多舉行。
活動(dòng)第二項是“非常近距離”。正如游戲名一樣，這個(gè)環(huán)節模擬電視節目《非常靜距離》，邀請同學(xué)們扮演“成功人士”，分享自己對于成功的理解以及自己成長(cháng)歷程中的成功故事。作為主持人，我首先邀請了學(xué)生們選出的兩位學(xué)生陳陽(yáng)和黃浩作為嘉賓。
在交流中，兩位學(xué)生解釋了自己對成功的定義。正如陳陽(yáng)同學(xué)所說(shuō)：“成功是一個(gè)人不斷實(shí)現自身價(jià)值，不斷挑戰自己，結識新朋友，達到一個(gè)平衡完滿(mǎn)的人生狀態(tài)的過(guò)程”。
黃浩同學(xué)則就他認為的成功人士需具備的條件諸如有責任心、有進(jìn)取心等素質(zhì)結合自身經(jīng)歷做了講解。訪(fǎng)談中不時(shí)爆發(fā)出熱烈的掌聲。在采訪(fǎng)中，我們不僅認識到了成功的真諦，而且從另一個(gè)角度審視了自己的不足。
這個(gè)環(huán)節結束后，為了進(jìn)一步了解每位同學(xué)自己的'“微成功”經(jīng)歷，我走到同學(xué)們中間，訪(fǎng)問(wèn)了7位同學(xué)。他們都講述了一段自己的成功經(jīng)歷，或考試取得好成績(jì)，或游戲闖關(guān)成功，或掙了人生第一桶金，或成功追到心儀的女生，或在不懈堅持中做成一件不可思議的事情等等。每一次小小的成功都是我們人生旅途中彌足珍貴的足印，當我們細細回想來(lái)時(shí)的路，我們都會(huì )為當時(shí)的勇氣、毅力、堅持感到自豪，那一秒，我們都是自己的英雄！
活動(dòng)結束后，同學(xué)們一起合影留念，美好的心理旅程就此結束。這次活動(dòng)增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，緩解了學(xué)習壓力，同時(shí)也打開(kāi)了同學(xué)們的心。同學(xué)們也意識到“天生我材必有用”每個(gè)人都有閃光的一面，只要不斷發(fā)現新的自己，給自己正確定位，每個(gè)人都能在自己的人生舞臺上演一出成功大戲！
在活動(dòng)中放飛心靈，在交流中感悟成長(cháng)，“我的成功，我的路”班級心理活動(dòng)取得了預期的良好效果。希望今后能開(kāi)展更多形式多樣、內容豐富的群體心理活動(dòng)。
班級心理活動(dòng)總結 14
我校近年來(lái)高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，為改進(jìn)和加強大學(xué)生心理健康教育工作，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》、《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育實(shí)施綱要》和《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》等文件精神，并結合本校實(shí)際情況，于20xx年制定了我校大學(xué)生心理健康教育安排意見(jiàn)。充分利用現代手段，針對不同學(xué)生群體，以專(zhuān)題講座、電話(huà)、網(wǎng)絡(luò )、心理沙龍、團體輔導、主題活動(dòng)等，開(kāi)展有針對性的個(gè)體及團體心理輔導加強學(xué)生心理素質(zhì)，引導學(xué)生生樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，促進(jìn)高尚道德情操的養成，樹(shù)立遠大的理想抱負。
我校作為高職院校在關(guān)注學(xué)生職業(yè)技能培養的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的自身發(fā)展和身心健康。不斷探求切實(shí)有效、針對性強的心理健康教育方法，致力于推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育事業(yè)快速發(fā)展，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的提高，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育知識普及化、意識全員化、隊伍專(zhuān)業(yè)化建設，根據學(xué)生實(shí)際情況，推陳出新，開(kāi)展了多項心理教育活動(dòng)，在同學(xué)中產(chǎn)生了一定的積極影響，現從工作概況、工作網(wǎng)絡(luò )、活動(dòng)開(kāi)展與不足和完善等方面總結如下。
一、心理健康教育工作概況
為關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展、貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育實(shí)施綱要》《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》文件精神，我校于20xx年成立心理健康教育辦公室，先后由學(xué)生工作處、公共教學(xué)部統籌指導和管理，并設專(zhuān)項經(jīng)費用于全校學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展。
心理健康教育辦公室現有專(zhuān)、兼職教師共6人，均取得心理咨詢(xún)相關(guān)執業(yè)證書(shū)，其中國家二級心理咨詢(xún)師1人，國家三級心理咨詢(xún)師5人。建有個(gè)體心理咨詢(xún)室值班制度，長(cháng)期開(kāi)展學(xué)生個(gè)體心理輔導與咨詢(xún)，并不定期開(kāi)展學(xué)生團體輔導�，F開(kāi)設全院性選修課《大學(xué)生心理健康教育》，部分二級學(xué)院已開(kāi)設必修課，從基礎教學(xué)開(kāi)展心理保健與預防。每年制作《心靈驛站》心理健康知識手冊，發(fā)放到各班級，人手一本方便易懂。
二、領(lǐng)導重視、層層參與，形成“四位一體”心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò )，全面關(guān)注學(xué)生心理健康
�。ㄒ唬�20xx年我校設立心理健康教育辦公室，掛靠學(xué)生工作處，整體負責全校學(xué)生心理健康教育工作；為更好開(kāi)展我校心理健康知識的基礎教育教學(xué)，學(xué)校于20xx年9月成立公共課教學(xué)部，并統籌管理心理健康教育辦公室工作與教學(xué)。
�。ǘ�20xx年成立學(xué)�！靶睦斫逃龍F隊”，校黨委、領(lǐng)導高度重視，團隊成員從校領(lǐng)導、專(zhuān)兼職心理教師至二級學(xué)院書(shū)記、副書(shū)記、輔導員、班主任共32人，深入開(kāi)展全校心理健康教育、咨詢(xún)、科研等工作。
�。ㄈ�20xx年成立校學(xué)生心理社團“心靈護衛隊”，在校團委的領(lǐng)導下、心理健康教育辦公室的培訓指導下輔助心理教育團隊開(kāi)展學(xué)生心理健康朋輩輔導工作和大學(xué)生心理健康知識宣傳普及工作。
�。ㄋ模┰谌Ｃ總�(gè)班級設一名“心理委員”，作為學(xué)生干部，經(jīng)過(guò)多次培訓和輔導開(kāi)展本班心理健康活動(dòng)、深入關(guān)注本班學(xué)生心理健康狀態(tài)和朋輩輔導，并及時(shí)向心理健康教育辦公室提交學(xué)生心理健康情況匯報。
三、活動(dòng)開(kāi)展豐富多彩，教育效果行之有效
�。ㄒ唬┮浴�5.25”全國大學(xué)生心理健康節為契機舉辦豐富多彩的心理健康活動(dòng)
自20xx年舉辦我校第一屆“5.25大學(xué)生心理健康月”開(kāi)始，目前已舉辦四屆心理健康月活動(dòng)。通過(guò)聆聽(tīng)心理報告，分享心理感受，開(kāi)展不同主題的心理沙龍，舉辦大學(xué)生團輔活動(dòng)，觀(guān)看心理電影，心靈雞湯書(shū)畫(huà)作品展，舉辦學(xué)生主題班會(huì )等多種豐富多彩的學(xué)生系列活動(dòng)讓同學(xué)們更好的了解心理知識。旨在呵護心靈，珍愛(ài)生命，從心開(kāi)始，以增強心理健康意識，豐富心理健康知識，提升自身心理調節能力。通過(guò)心理健康教育活動(dòng)月，促使我校師生重視心理健康教育，形成了一個(gè)良好的氛圍。
�。ǘ╅_(kāi)展普及性心理健康專(zhuān)題講座
從每年新生進(jìn)校開(kāi)始開(kāi)展全校性心理健康教育專(zhuān)題講座，普及學(xué)生心理健康知識，幫助學(xué)生適應大學(xué)生活；利用“藉賓講堂”等多種形式開(kāi)展學(xué)生多次心理健康專(zhuān)題講座，普及心理健康知識提高學(xué)生心理素質(zhì)。
我校已于啟動(dòng)“大學(xué)生思想政治教育百千萬(wàn)工程”，并以此為契機開(kāi)展多場(chǎng)心理健康專(zhuān)題講座。
�。ㄈ┬睦砦瘑T選拔與培訓工作
為了將心理健康教育工作持續、穩定地開(kāi)展下去，在全校各班級選舉一名群眾關(guān)院融洽、組織能力強的、責任心強同時(shí)對心理健康知識感興趣的同學(xué)作為學(xué)生心理委員，通過(guò)心理健康教育辦公室專(zhuān)業(yè)老師的多次針對性培訓后以一個(gè)固定的、公開(kāi)的學(xué)生干部的形式開(kāi)展關(guān)于心理健康教育工作。旨在對學(xué)生日常學(xué)習和生活中關(guān)注本班同學(xué)心理健康狀況，一方面通過(guò)朋輩輔導可將簡(jiǎn)單的學(xué)生心理困擾解決于萌芽狀態(tài)，另一方面通過(guò)收集、學(xué)習心理健康的知識，主動(dòng)向全班同學(xué)傳播，這也是為了將心理健康教育工作持續開(kāi)展下去的有效方式；也是及時(shí)發(fā)現學(xué)生心理問(wèn)題并預防心理危機發(fā)生的最佳途徑。
四、工作不足與今后工作思路
經(jīng)過(guò)近幾年的努力，學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作成效顯著(zhù)，學(xué)院形成了一個(gè)良好的氛圍，但是心理健康教育工作是一個(gè)長(cháng)久的工作、持續的工作，因此，在此基礎上我院針對實(shí)際情況決定在今后從以下方面繼續深入心理健康教育。
�。ㄒ唬├^續加強心理健康基礎設施建設
繼續加強心理咨詢(xún)室、團體活動(dòng)室的建設和投入，完善學(xué)生心理健康測評系統，爭取通過(guò)購買(mǎi)和安裝網(wǎng)絡(luò )版大學(xué)生心理健康測評軟件建立完整的`學(xué)生心理健康檔案，細化關(guān)注每一位學(xué)生的心理健康狀況，健全檔案管理、定期談話(huà)、保證信息暢通并發(fā)現問(wèn)題做到及時(shí)干預。
�。ǘ├^續深入心理健康知識的宣傳。
讓所有的同學(xué)主動(dòng)關(guān)注個(gè)體心理健康并主動(dòng)尋求咨詢(xún)幫助還需要一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，這就需要我們不斷利用心理健康主題教育活動(dòng)掌握工作的方式、豐富了工作內容，因此，我們要繼續創(chuàng )造性地將心理健康知識的普及工作深入下去。
�。ㄈ└玫陌l(fā)揮心理委員的積極作用。
根據我們對心理委員工作的定位，繼續通過(guò)參加講座、集中培訓和自我學(xué)習等多種方式，加強心理委員素質(zhì)的提高，并完成在各班心理健康知識的普及、信息的長(cháng)傳下達，并通過(guò)溝通、交流等方式幫助班級學(xué)生排憂(yōu)解難、疏通矛盾，在班級內營(yíng)造一個(gè)更團結、更健康的集體氛圍。
�。ㄋ模┩晟平逃虒W(xué)開(kāi)設心理健康教育課程，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道、主陣地作用
開(kāi)設相應的心理健康教育選修課程；根據學(xué)生發(fā)展不同階段普遍存在的心理問(wèn)題，適時(shí)舉辦各種形式的講座和報告，普及宣傳心理健康的科學(xué)知識和保持心理健康的科學(xué)方法。要不斷豐富心理健康教育的教學(xué)內容，改進(jìn)教學(xué)方法，通過(guò)案例教學(xué)、體驗活動(dòng)、行為訓練等形式提高課堂教學(xué)效果，更好地為全校學(xué)生服務(wù)。
班級心理活動(dòng)總結 15
根據學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計劃，我院“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項活動(dòng)已圓滿(mǎn)落下帷幕。各項活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“主動(dòng)學(xué)、有效學(xué)、快樂(lè )學(xué)”，有序開(kāi)展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進(jìn)一步得到了提升�，F將近階段我院心理健康教育工作總結如下：
一、活動(dòng)繽紛多彩，深受學(xué)生喜愛(ài)
1、4月，我院心情驛站精心策劃，舉辦了“心語(yǔ)dv秀”活動(dòng)。參加活動(dòng)的人員主要是14級的大一新生和12級品學(xué)兼優(yōu)、社會(huì )活動(dòng)經(jīng)驗豐富的學(xué)長(cháng)學(xué)姐們，活動(dòng)形式為大一同學(xué)邀請大三學(xué)長(cháng)做客本班與同學(xué)交流，并將活動(dòng)過(guò)程用dv記錄下來(lái)�；顒�(dòng)以班級為單位，時(shí)間和地點(diǎn)由班級自己選定，而風(fēng)格更是形式多樣�；顒�(dòng)中，12級同學(xué)表達了對xx校區的不舍和依戀，同時(shí)也結合自身實(shí)際，向14級同學(xué)講述了他們近3年來(lái)學(xué)習工作的心得體會(huì )，并鼓勵14級同學(xué)珍惜時(shí)間，努力上進(jìn)。本次活動(dòng)用dv全程記錄，為大家留下了美好的回憶，并放在“心情驛站博客”中與更多同學(xué)分享。這次活動(dòng)很好的繼承以往傳統，為在學(xué)習生活了三年的大三學(xué)子提供了表達惜別心情的途徑，并且通過(guò)交流，使大一同學(xué)在學(xué)習、生活、工作等方面都受益匪淺，進(jìn)一步幫助他們適應在大學(xué)生活。
2、5月，心情驛站邀請xx名師胡做客心晴有約第二期。胡老師為長(cháng)理學(xué)子帶來(lái)了一場(chǎng)主題為“青春無(wú)悔，時(shí)尚由我”、趣味盎然的勵志講座。
胡老師講座的內容分為三部分，分別是：愛(ài)情，學(xué)習目標的確立和如何面對挫折。她以自己身殘志堅的親身經(jīng)歷鼓勵大家，勇敢堅強地面對學(xué)習、生活中困難和磨難。她幽默詼諧的語(yǔ)言和新東方式的演講風(fēng)格，博得了在場(chǎng)同學(xué)的陣陣喝彩，講座現場(chǎng)掌聲不斷，氣氛十分熱烈。講座結束前，胡老師以她豐富閱歷、獨特見(jiàn)解和不平凡的奮斗歷程為現場(chǎng)提問(wèn)的同學(xué)做出了滿(mǎn)意的回答。講座結束后，有同學(xué)感慨地說(shuō)，平時(shí)大家都聽(tīng)厭煩的大道理，x老師講出來(lái)就感覺(jué)特別的發(fā)人深省，對自己的激勵作用非常大！希望以后此類(lèi)的講座能夠更多的走入校園。此次講座，契合“525”活動(dòng)主題，促使同學(xué)們思考自己的學(xué)習動(dòng)機，起到了引導“主動(dòng)學(xué)”的作用。
3、5月中旬至月底，我院開(kāi)展“面對面，心貼心”電苑交流活動(dòng)。為了幫助我院學(xué)生更好的.規劃未來(lái)，確定學(xué)習目標和發(fā)展方向，根據現在學(xué)生群體的特點(diǎn)和需求，力求活動(dòng)有針對性、實(shí)效性、普遍性，我院在全院班級中開(kāi)展了“面對面，心貼心”電苑交流活動(dòng)。各班根據自身特點(diǎn)及需求，邀請學(xué)習標兵，考研達人，就業(yè)明星等“電苑精英”下到班級開(kāi)展交流。此活動(dòng)得到了各班同學(xué)積極響應，相繼自主開(kāi)展了多場(chǎng)交流活動(dòng)，為我院營(yíng)造了良好的學(xué)習和學(xué)術(shù)氛圍。低年級同學(xué)從優(yōu)秀學(xué)長(cháng)所帶來(lái)的成熟思想，科學(xué)學(xué)習方法及生活感悟中收獲良多，
4、5月26日，為提高我院朋輩輔導員在實(shí)際工作中的技能，朋輩心理工作部組織了13、14級班級心理委員和寢室信息員實(shí)操培訓。此次培訓邀請了物電學(xué)院心理輔導員喻玲老師擔任主講。培訓中，喻玲老師結合自己的實(shí)際工作經(jīng)驗，為朋輩輔導員介紹了很多在日常學(xué)習生活中開(kāi)展心理健康工作的“小竅門(mén)”，如在幫助他人時(shí)可以雪中送炭，不做錦上添花；在同學(xué)向自己傾訴心事時(shí)，注意保密，不做“大喇叭”；在工作中，發(fā)揚愛(ài)心、增強責任心，用真誠去感悟；等等。最后，我院心理輔導員曾老師對此次培訓做了總結，鼓勵全體朋輩輔導員建立積極的自我形象，成為真正受大家歡迎的貼心益友。培訓結束后，很多同學(xué)都表示受益匪淺，相信對今后開(kāi)展班級心理健康教育工作會(huì )有很大幫助。
5、6月，我院在“心情驛站”成長(cháng)輔導室開(kāi)展了“我的學(xué)習我做主”——提高學(xué)習效率團體心理輔導。院心理輔導員曾老師擔任了這次輔導的領(lǐng)導者�；顒�(dòng)內容包括，在冥想中體會(huì )各個(gè)感官的工作并結合學(xué)習風(fēng)格傾向測試，了解自己傾向于視覺(jué)型，聽(tīng)覺(jué)型，觸覺(jué)型哪種學(xué)習風(fēng)格，了解這三種學(xué)習風(fēng)格的學(xué)習要訣和秘方，使大家更清楚如何能有效利用自己的學(xué)習風(fēng)格傾向。接下來(lái)討論了影響學(xué)習效率的因素，大家談到主要有時(shí)間分配，個(gè)人興趣，情緒，學(xué)習方法，目標等方面。領(lǐng)導者和成員對各種影響學(xué)習效率的因素給出了相應的建議。最后是大家就關(guān)心的話(huà)題如何應對考試、減少考試焦慮互相介紹了經(jīng)驗情況，并分享了有效集中注意力的具體方法。這次團體心理輔導，是我院結合525大學(xué)生心理健康日主題“學(xué)習心理”開(kāi)展的相關(guān)活動(dòng)，旨在幫助同學(xué)們提高學(xué)習效率、合理分配時(shí)間，養成良好的學(xué)習習慣。此次活動(dòng)是針對本屆“525”活動(dòng)主題，開(kāi)展的專(zhuān)業(yè)性較強的一項活動(dòng)，在一定程度上推進(jìn)了學(xué)院心理健康教育工作專(zhuān)業(yè)水平。
二、積極參與學(xué)�！�525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項活動(dòng)
根據學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)�！�525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項活動(dòng)。在校第二屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽中，我院有22組共59人參加初賽，兩組進(jìn)入復賽，其中一組獲決賽團體三等獎，4人分獲個(gè)人一、三等獎。在�！拔业男撵`感悟”心理博文征集中，我院共選送7篇，其中胡鵬《風(fēng)·花·覺(jué)者》獲三等獎，并進(jìn)入“我最喜愛(ài)的博文”點(diǎn)擊前10名。5月23日，根據學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于在全校學(xué)生中召開(kāi)“大學(xué)生學(xué)習心理”主題班會(huì )的通知》，我院轉發(fā)通知，要求由班主任召開(kāi)班會(huì )，在班會(huì )后布置作業(yè)撰寫(xiě)班會(huì )心得和大學(xué)學(xué)習規劃，作業(yè)由班主任批閱。5月下旬至6月中旬，在我院07-14級28個(gè)班中召開(kāi)了“主動(dòng)學(xué)、快樂(lè )學(xué)、有效學(xué)”心理健康主題班會(huì )，班會(huì )促進(jìn)了同學(xué)們對目前學(xué)習狀態(tài)的反思，也提醒同學(xué)們思考在接下來(lái)的大學(xué)學(xué)習中如何做到“主動(dòng)學(xué)、快樂(lè )學(xué)、有效學(xué)”。我院也積極鼓勵同學(xué)們參加“釋放壓力，放松心情”自助式校園心理拓展訓練。此外，我院還承辦了學(xué)�！�525”心理健康知識廣場(chǎng)宣傳活動(dòng)。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項工作進(jìn)展順利。在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì )積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開(kāi)展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
班級心理活動(dòng)總結 16
經(jīng)過(guò)一個(gè)月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的各項活動(dòng)成功地落下帷幕。在活動(dòng)中，一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多學(xué)院大學(xué)生的眼球，更讓他們認識到大學(xué)生心理健康成長(cháng)的重要性和緊迫性。讓每個(gè)參與和組織本次活動(dòng)的同學(xué)深受鼓舞�，F將經(jīng)濟與管理學(xué)院學(xué)院關(guān)于開(kāi)展 “大學(xué)生心理健康月“活動(dòng)總結如下：
一、活動(dòng)主題：
“減少抱怨。健康成長(cháng)，融入集體，展示自我”
二、活動(dòng)開(kāi)展情況：
1、 制定實(shí)施計劃，召開(kāi)學(xué)生會(huì )干部會(huì )議和各班班長(cháng)會(huì )
議，傳達此次心理健康月的活動(dòng)實(shí)施意見(jiàn)，在全院各班集中開(kāi)展各種宣傳活動(dòng)，營(yíng)造一種積極向上的氛圍。由學(xué)生會(huì )宣傳部做形式多樣、內容豐富的宣傳板，突出本次心理健康活動(dòng)月的主題。各班也制作了形式多樣的主題板報。從而從各個(gè)方面增強學(xué)生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養的'了解。
2、 各班開(kāi)展了有關(guān)心理知識的主題班會(huì )，同學(xué)們都積極發(fā)言，將自己搜集到的心理知識與大家分享，大家在歡快的氛圍中學(xué)到了許多有關(guān)心理的小知識。
3、 參加學(xué)校組織的趣味心理活動(dòng)，使同學(xué)們不僅感受到了游戲的快樂(lè )，還學(xué)到了各種心理調試的方法。
4、 參加心理協(xié)會(huì )組織的大學(xué)生心理健康知識競賽，在激烈的比賽中，同學(xué)們學(xué)到了許多關(guān)于心理的知識，并且能在老師的指導下更加的完善自己。
在眾多的題材中，由于本次活動(dòng)廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應和參與，使得活動(dòng)場(chǎng)面氣氛熱烈而濃厚。
三、活動(dòng)成果：
由于本次大學(xué)生心理活動(dòng)的新穎性和獨特性，不僅贏(yíng)得了老師的大力支持，還受到了學(xué)生們的一致好評。主題深刻，意義深遠。解決了大學(xué)生如何樂(lè )觀(guān)面對今后的大學(xué)生涯和社會(huì )現象，增強了同學(xué)對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導，也懂得了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學(xué)習理論和方法應用于實(shí)踐。
班級心理活動(dòng)總結 17
大學(xué)生的心理健康已變得越來(lái)越重要，不僅要擁有強健的身體，我們還應擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開(kāi)了以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì )，并制作心理健康知識小卡片。倡導大家關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(cháng)。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì )。班會(huì )由班長(cháng)主持。
班會(huì )主要由一下幾個(gè)部分組成：
一、什么是心理健康呢？
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的、持續的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社會(huì )，與社會(huì )保持同步。
二、與之對應即判斷心理健康的標準。
心理健康的標準：心理學(xué)家認為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調、人間關(guān)系適應、反應適度、心理特點(diǎn)符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。
了解什么是心理健康，對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現自己的.心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準，就要及時(shí)地求醫，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應對心理健康問(wèn)題？
如果發(fā)現有心理方面現相關(guān)的問(wèn)題，我們可以從五個(gè)方面來(lái)做到療愈：
1、健康：通過(guò)肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：當我們覺(jué)察到身體所有的功能，你將會(huì )大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛(ài)人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現在你面前。
3、情緒：應用肢體工作的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話(huà)，從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。
4．覺(jué)察：支持學(xué)員發(fā)現和理清其內在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺(jué)察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無(wú)形的身體。通過(guò)深刻地體驗我們的身體，學(xué)員能更強烈地體會(huì )在“活在當下”的感覺(jué)，做到這些我們能更健康。
最后，班長(cháng)還從實(shí)際出發(fā)舉例了現實(shí)中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀(guān)的了解到心理健康的重要性！
5.25=“我愛(ài)我”，讓我們關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，做一個(gè)快樂(lè )的自己，開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)好每一天。
班級心理活動(dòng)總結 18
在過(guò)去的一年中，我擔任班級的心理保健員之職。在過(guò)去的一年，我做了一些工作，同時(shí)也學(xué)到了很多。每一種工作都有讓人值得回味和向往的理想境界，在我從事工作的一年中，我嘗到了工作的艱辛，與此同時(shí)，我也體會(huì )到了作為一名保健員工作中的快樂(lè )與平凡。
首先要明白自己的職責，才能不斷提高工作能力，做一名合格的心理保健員心理保健員的職責是維護班級同學(xué)的心理健康，每個(gè)心理保健員都應有充分的緊迫感和責任感。工作努力的同時(shí)還要有敏銳的眼睛，以便能夠及時(shí)發(fā)現身邊同學(xué)存在的問(wèn)題，及時(shí)想辦法，及時(shí)解決。
心理保健員的工作職責主要有：
1、宣傳普及中學(xué)生心理知識，傳播心理健康理念，定期在班上開(kāi)展一些有關(guān)心理健康的宣傳活動(dòng)，并作好相應的總結和記錄，促進(jìn)本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高。
2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進(jìn)展和心理咨詢(xún)的相關(guān)建設。
3、負責收集本班同學(xué)的心理健康信息，每月向心理健康中心上交班級同學(xué)的心理狀況匯報表。
4、努力學(xué)習相關(guān)的心理知識，提高對心理健康方面的認識，用相關(guān)知識幫助同學(xué)，用樂(lè )觀(guān)心態(tài)引導同學(xué)。
5、工作遵循保密原則，維護同學(xué)的權益，不得隨意泄露同學(xué)的隱私。
6、在培訓期間要認真學(xué)上好心理保健員培訓課，做好班級心理普查及相關(guān)測試。
7、配合心理咨詢(xún)室開(kāi)展的心理健康教育系列工作，積極參加心理保健員培訓、專(zhuān)題學(xué)習和交流活動(dòng)，不斷提高自己的工作能力。
8、按照要求每學(xué)期寫(xiě)好工作總結，并上交心理發(fā)展部。
在過(guò)去的一年中，我不斷加強與同學(xué)的的交流，通過(guò)不同的方式方法與他們溝通，了解他們內心的想法。
1、溫馨教室建設，通過(guò)心理角、心理小游戲、心理書(shū)籍推薦與各種宣傳活動(dòng)等形式，側重和諧人際關(guān)系的建立，促進(jìn)班級軟硬環(huán)境建設，為建立溫馨教室服務(wù)。
2、心理保健員定期收集本班同學(xué)提出的一般性心理困惑問(wèn)題，并及時(shí)反饋到院心理發(fā)展部，通過(guò)心理發(fā)展部聯(lián)系心理健康中心老師尋求專(zhuān)業(yè)解答
3、加強與其他班干部及宿舍長(cháng)的聯(lián)系，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，善于幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，當發(fā)現個(gè)別同學(xué)有嚴重心理問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)報告輔導員和心理健康中心老師，并勸說(shuō)其到輔導員或校心理健康中心處咨詢(xún)。
4、所謂“談心”，顧名思義，即為面對面，心對心地交談。此活動(dòng)的目的在于為同學(xué)提供一個(gè)傾訴心里話(huà)平臺以促進(jìn)同學(xué)之間的交流溝通，增進(jìn)同學(xué)之間友誼，同時(shí)還能夠預防學(xué)生“心理危機”的發(fā)生，如自殺等。
為了讓自己的'工作更有高度，更具有教育理念指導，我也在不斷的學(xué)習，新的一年開(kāi)始之時(shí)，我要用全新的視角去開(kāi)展工作，在教育工作戰線(xiàn)上做個(gè)有心人。希望心理保健員可以在老師和同學(xué)的幫助下積極完成心理工作，為同學(xué)們的心理健康保駕護航！
最后，一學(xué)期的結束，代表著(zhù)另一學(xué)期的開(kāi)始，真理不用我重復，而我們要做的，就是超越過(guò)去的，還有現在的。
班級心理活動(dòng)總結 19
又是一個(gè)浪漫的冬季，不經(jīng)意間，進(jìn)入大學(xué)已將近半年了，從不認識初的拘謹到“混熟”后的融洽，我與市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)這個(gè)大家庭一起體會(huì )到成長(cháng)的快樂(lè )，而自己也榮欣的擔任了班級的心理委員。一開(kāi)始擔任這個(gè)工作，我很迷茫，不知道應該做些什么事，后來(lái)經(jīng)過(guò)學(xué)校的培訓后，首先我受益匪淺，學(xué)習到很多關(guān)于心理方面的知識，也深刻地認識到心理委員工作的重要性，于是我漸漸開(kāi)始了解這個(gè)工作，也開(kāi)始接受這份工作，最總也喜歡上它。
在這一學(xué)期里，我試著(zhù)努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通，去傾聽(tīng)他們心里的困惑，去分享他們的快樂(lè )，去分擔他們的煩惱，為此我做了以下工作：
一、加強自身的心理素質(zhì)鍛煉，提高工作能力
�。�1）作為心理委員，必須具備強烈的責任感，每次都按時(shí)參加學(xué)校，學(xué)院舉行的心理委員培訓講座和素拓活動(dòng)，及時(shí)了解學(xué)校在這方面的措施和政策，并且通過(guò)活動(dòng)過(guò)程還與其他班級的心理委員互相交流經(jīng)驗。
�。�2）課余時(shí)間主動(dòng)去圖書(shū)館查閱相關(guān)書(shū)籍，學(xué)習一些心理知識，以此來(lái)提升自身的素養，提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、積極開(kāi)展班級心理活動(dòng)，培養同學(xué)們樂(lè )觀(guān)向上的陽(yáng)光心態(tài)
�。�1）10月23日：剛進(jìn)入大學(xué)，彼此之間還很陌生，為促進(jìn)同學(xué)們相互了解認識，盡快融入班集體，在心理委員的倡議下，全體班1委的積極組織下，我班策劃了“我們在徽園”的集體活動(dòng)，并且在徽園開(kāi)展一系列互動(dòng)環(huán)節。
�。�2）11月1日-7日：為了盡快了解同學(xué)們的思想、心理狀況，便于以后針對性開(kāi)展心理活動(dòng)，在心理委員的組織策劃下，全班同學(xué)積極參與，我班成功開(kāi)展了“大學(xué)生心理健康調查”活動(dòng)。
�。�3）11月-12月：為豐富同學(xué)們的課余時(shí)間，帶動(dòng)個(gè)別參與積極性不高、性格內向靦腆的同學(xué)融入集體，我班在輔導員的關(guān)心下全體班委的組織了“班級籃球友誼賽”“班級羽毛球友誼賽”等心理活動(dòng)。
�。�4）根據自己和同學(xué)們的時(shí)間，有針對性的和同學(xué)們談心交流，搞好同學(xué)關(guān)系，成為他們知心信任的傾聽(tīng)者，并取得；良好效果。
總體來(lái)講上一學(xué)期的心理工作比較順利，但也發(fā)現自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進(jìn)和提高。
�。�1）沒(méi)有充分地與每一位同學(xué)交流溝通，可能忽視了部分需要我幫助的同學(xué)。
�。�2）積極主動(dòng)找我傾訴的同學(xué)不多，大部分是我主動(dòng)找他們，說(shuō)明我的.信任度還不夠高。
�。�3）我班舉辦的心理活動(dòng)不夠多，參與面還不夠廣泛，有部分同學(xué)參加不太積極。
�。�4）自身的水平還比較有限，有些同學(xué)提出的問(wèn)題我還不能給出合理的回答，處理問(wèn)題的經(jīng)驗還不足。
鑒于以上問(wèn)題，我在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算：
�。�1）為提高大家對我的信任，我將一貫堅守保密原則。
�。�2）為方便同學(xué)們與我的交流溝通，我將統計大家的E-mail地址、QQ號和手機號，建立一個(gè)完整的無(wú)障礙交流渠道。
�。�3）每周一群郵件的方式為每一位同學(xué)提供心理方面的小知識，小笑話(huà)以及一些音樂(lè )來(lái)緩解同學(xué)們的心理壓力。
�。�4）繼續主動(dòng)聯(lián)系同學(xué)，與他們交流掏心，并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動(dòng)。
�。�5）建立信息回饋制度。將自己和校學(xué)生心理咨詢(xún)的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學(xué)，收到同學(xué)們的信息及時(shí)給與回復，同時(shí)也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。
以上是我擔任班級心理委員以來(lái)的工作總結，雖然在籌劃組織協(xié)調中遇到很多困難，也投入了我不少精力，但我發(fā)現我的付出是有意義的，我很有成就感，我現在已經(jīng)愛(ài)上這份工作，總結教訓，吸取經(jīng)驗，我會(huì )在以后的工作中更加積極主動(dòng)服務(wù)同學(xué)，讓10市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)這個(gè)大家庭更加溫暖更加溫馨，與大家一起快樂(lè )陽(yáng)光成長(cháng)。
班級心理活動(dòng)總結 20
今天對監獄服刑人員的心理活動(dòng)進(jìn)行了總結�；顒�(dòng)開(kāi)展順利，參加活動(dòng)的服刑人員反應良好。這讓我很欣慰。仔細想想，還有很多事情值得總結和反思。
為什么我要做這些小組活動(dòng)。這些活動(dòng)的目的是使囚犯更好地了解自己和他人，識自己的思想更加健全，并利用自我的力量去問(wèn)魔鬼�；顒�(dòng)是一種手段，只是達到剛才所說(shuō)的目的的一種手段，絕不應成為目的。
不當的咨詢(xún)和心理疏導，只會(huì )使心理工作者的職業(yè)公信力喪失，使服刑人員本能地排斥監獄為他們提供的心理服務(wù)。
無(wú)論是開(kāi)展心理咨詢(xún)還是開(kāi)展心理團體活動(dòng)，心理干預，首先要做的就是要擺在咨詢(xún)人員的位置，明確自身的角色定位。既然我是一名心理工作者組織集體活動(dòng)，我一定忘了穿警服。我不是一個(gè)傳教士，而是一個(gè)向導和溝通者。
“你應當”“你必須”“你不得”這樣的話(huà)語(yǔ)必須要加以杜絕。因為作為一名穿警服的心理輔導員，我的工作對象本身就對我有難以忽視的忌憚和顧慮，如果這樣的情況下我還是以一名說(shuō)教者的角色簡(jiǎn)單告訴他們“你必須信任他人，信任很重要”，那活動(dòng)根本就無(wú)法開(kāi)展了。
關(guān)于信任，通過(guò)組織活動(dòng)，自己也學(xué)到了很多，感悟了很多。信任本身就是要讓服刑人員在生活中增加個(gè)人親和力，提高他們在集體中的歸屬感和認同感。服刑人員的信任也是我們成就感和價(jià)值感的重要體現。
在個(gè)別談話(huà)中，我經(jīng)常發(fā)現，許多囚犯本能地對我這個(gè)新警察持敵對態(tài)度和不信任態(tài)度。也許他們認為我一個(gè)20出頭的小伙子，自己也許心智還沒(méi)有成熟，經(jīng)歷的事情比他們少太多，我又如何去理解他們和認同他們？如果我沒(méi)有一定的本領(lǐng)，沒(méi)有足夠的'智慧和能力，也許我和服刑人員進(jìn)行個(gè)別交流也就只能停留在“你要好好改造啊，不要違反監規紀律，爭取能夠早日出去”這樣一種隔靴搔癢的狀態(tài)。
可見(jiàn)服刑人員對我們的信任，能推心置腹將其心里的想法告訴我們，真正實(shí)現“有困難就找警官，警官就在你身邊”這樣一種境界，是對我們民警，對我們心理輔導員最大的肯定。而要想做到這個(gè)就必然需要我們去用心研究，用心揣摩，挖掘服刑人員內心里最需要最薄弱的關(guān)鍵節點(diǎn)，使他們覺(jué)得我對他們的交流不是浮于表面而是能夠產(chǎn)生共鳴，不是照本宣科地說(shuō)教，而是心靈的交流與旅行。
關(guān)于心理輔導。其實(shí)，這次集體活動(dòng)是對服刑人員的肯定，也是對我的一種肯定和鼓勵。原本我以為服刑人員最關(guān)注的只有“計分考核”和“香煙”這類(lèi)關(guān)系他們切身利益的東西，對于心理輔導他們是不感冒的。
可是此次活動(dòng)讓我感覺(jué)到，其實(shí)他們是希望有人來(lái)關(guān)注他們的內心世界的，他們也是有歸屬與愛(ài)的需要，他們是希望我們去開(kāi)展這類(lèi)關(guān)注他們發(fā)展的活動(dòng)的。而他們?yōu)楹闻懦�，可能還是在于我們本身的水平不行，我們對于他人內心的把握能力太弱。如何讓服刑人員覺(jué)得“心理輔導真好玩，真有用，我們很喜歡”就需要我們心理輔導員懷著(zhù)一顆永不滿(mǎn)足的心去積累我們的專(zhuān)業(yè)知識與專(zhuān)業(yè)能力，懷著(zhù)務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)去做好每一次咨詢(xún)，開(kāi)展好每一次團體活動(dòng)，搞好每一次心理健康教育。
這很難，但很有意義。
班級心理活動(dòng)總結 21
有大量關(guān)于害羞的研究結果顯示，孩子將來(lái)是否會(huì )成為害羞的人，主要取決于兩個(gè)因素――父母的教育方式及其所處的社會(huì )文化環(huán)境。但是，科學(xué)家認為，還有第三個(gè)重要的因素不容忽略：生理因素。有專(zhuān)家指出，害羞和其他人類(lèi)性格特征一樣，部分受遺傳因素的影響。
研究顯示，在社交場(chǎng)合中，害羞的人和自信的人的大腦運作各不相同。身處陌生環(huán)境時(shí)，“害羞的大腦”在前半葉的右側有更多的腦電波活動(dòng)，顯示大腦主人正感到恐懼。
與此同時(shí)，他還會(huì )出現心跳加速和肌肉緊張等生理現象。
此外，害羞的人體內往往含有“害羞基因”――一種與壓力敏感度有關(guān)聯(lián)的基因。這種基因負責支配復合胺的分泌，而大腦內的復合胺與人的情緒、胃口和好斗性有關(guān)。
害羞的孩子父母引導很重要
但是，害羞并不是完全由基因決定的。大量的研究結果表明，只要對害羞的兒童給予恰當的教導，就能夠克服基因的影響，使得他們變得大膽和自信起來(lái)。一對自信的父母教育出來(lái)的子女往往比害羞的父母教育出來(lái)的子女更加自信。
美國馬里蘭大學(xué)兒童成長(cháng)實(shí)驗室的負責人內森-�？怂菇淌诒硎�，父母的行為將決定“害羞基因”被進(jìn)一步激發(fā)還是壓抑：“如果你有這種"害羞基因"，但是你的母親自信大方，那么你并不會(huì )比你的.同齡人更害羞。但是，如果你開(kāi)始感受到壓力的時(shí)候，基因的作用將會(huì )開(kāi)始對你的行為帶來(lái)很大的影響。因此，如果你有這種基因，而又生長(cháng)在一種壓力重重的環(huán)境里，那么你有很大的可能會(huì )成為一個(gè)膽怯、焦慮和壓抑的人�！�
�？怂菇淌诓⒈硎�，人成年后突然表現出來(lái)的害羞往往與基因并沒(méi)有太大關(guān)聯(lián)。受人欺負、父母過(guò)分保護、離婚或者失戀等打擊都可能使人變得膽怯。
害羞是公共衛生問(wèn)題？
美國印第安納州害羞研究所負責人伯納多-卡爾杜齊認為，大約有五分之一的嬰兒天生就具有“內向的性情”，他們在突然受驚的時(shí)候更有可能會(huì )手腳亂蹬和號啕大哭。有證據顯示這些嬰兒的感官特別敏感。
害羞有多普遍？美國兩個(gè)頂尖的心理學(xué)家菲利普-辛巴杜博士和林恩-漢德森博士的一項調查顯示，從上世紀70年代到2000年，認為自己本質(zhì)上是一個(gè)害羞的人的美國人從40%上升到50%。另外有40%的人表示自己曾經(jīng)很害羞；15%的人表示自己在特定的場(chǎng)合（例如約會(huì )）里會(huì )害羞。
辛巴杜表示，害羞和內向并不相同。內向的人并不害怕與人交流，他們只是更喜歡獨處。辛巴杜還建議把害羞視為一個(gè)公共衛生問(wèn)題，十個(gè)殺手里面有八個(gè)是受到巨大壓力的性情害羞的人。
克服害羞的10個(gè)方法技巧
1.調整呼吸，放松肌肉，可以試著(zhù)握緊拳頭再放開(kāi)，如此重復多次。
2.不要依靠酒精或者藥物放松，這種放松的效果會(huì )慢慢消失。
3.在日常生活中，例如購物的時(shí)候，學(xué)習試著(zhù)跟陌生人短暫地交談。
4.為了使談話(huà)得以繼續，你必須要有話(huà)題。嘗試廣泛地閱讀，關(guān)心新聞報道，嘗試敞開(kāi)式的提問(wèn)，例如“你覺(jué)得某人怎么樣？”
5.預演可能會(huì )談及的話(huà)題。在家對著(zhù)鏡子先練習一遍。
6.善意的小舉動(dòng)，例如在宴會(huì )里主動(dòng)幫人拿飲料等，將令你的社交更成功。
7.記�。菏澜绮](méi)有盯著(zhù)你看，人人都傾向于關(guān)注自己。
8.如果別人結束談話(huà)，不要假設那是因為他覺(jué)得你很沉悶。
9.不要把別人的拒絕理解為是你個(gè)人的問(wèn)題。你不是一定要和每個(gè)人都處得來(lái)。
10.找到自己的“舒適區”：去上美術(shù)課可能會(huì )比去夜總會(huì )讓你更開(kāi)心。
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