班級陽(yáng)光體育活動(dòng)總結匯編5篇
總結就是把一個(gè)時(shí)間段取得的成績(jì)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗和教訓進(jìn)行一次全面系統的總結的書(shū)面材料，它可以提升我們發(fā)現問(wèn)題的能力，讓我們一起認真地寫(xiě)一份總結吧。那么總結有什么格式呢？下面是小編精心整理的班級陽(yáng)光體育活動(dòng)總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
班級陽(yáng)光體育活動(dòng)總結1
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。我校本著(zhù)“學(xué)生健康第一”的理念，全面推進(jìn)“億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育活動(dòng)”，積極響應和落實(shí)教育局關(guān)于開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”的精神，認真開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)，大力宏揚奧林匹克精神，推廣“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”，提高身體素質(zhì)，磨練堅強性格，培養集體觀(guān)念和團隊精神，促進(jìn)身心全面健康發(fā)展�，F在將工作總結如下：
一、認真組織，提高認識
我校領(lǐng)導高度重視陽(yáng)光體育運動(dòng)，并將其作為一項長(cháng)期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實(shí)，將開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)和減輕學(xué)生課業(yè)負擔聯(lián)系起來(lái)。為了落實(shí)到位，學(xué)校成立了陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導小組。
校長(cháng)為活動(dòng)第一責任人，一把手親自抓，分管領(lǐng)導具體抓，確�；顒�(dòng)有序、安全地開(kāi)展。為加大宣傳力度，擴大影響，教師會(huì )上不定期進(jìn)行了宣傳、布置。同時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行板報和廣播宣傳，使同學(xué)們的運動(dòng)興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學(xué)生健康第一的理念。
二、落實(shí)舉措，加強監管
1.我校按照上級的文件精神，開(kāi)足體育課，保證課時(shí)，嚴禁教師擠占、挪用體育課以及學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間，保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉;
2.用好大課間，在各年級分層次地開(kāi)展各種主體活動(dòng)，如本學(xué)期，一二年級開(kāi)展少兒體操活動(dòng)，三四年級開(kāi)展跳繩、跑步活動(dòng)，五六年級開(kāi)展籃球、乒乓球活動(dòng)。3、落實(shí)“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機，增強學(xué)生體育鍛煉和保護視力的意識，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結合。
三、精心安排，內容豐富
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的暑期生活，活躍校園氣氛，結合學(xué)校資源向社區開(kāi)放，學(xué)校開(kāi)放了校園各種教育陣地。
1.每位同學(xué)按照“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長(cháng)理念，積極參加各類(lèi)體育健身活動(dòng)。
2.開(kāi)展一系列的體育競賽活動(dòng)。乒乓球比賽、籃球對抗賽、拔河比賽及體操比賽等團體對抗比賽，培養了學(xué)生的團體精神和集體主義榮譽(yù)感，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生各項身體素質(zhì)，讓學(xué)生明白團體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級班級進(jìn)行“跳、踢、跑”活動(dòng)。按照事前的計劃，各個(gè)班級的學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動(dòng)�；顒�(dòng)期間，學(xué)生跳繩踢毽充滿(mǎn)精神，趣味往返跑活動(dòng)精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的'活力昭然于眼前。
四、活動(dòng)見(jiàn)成效
發(fā)展體育運動(dòng)，可以增強學(xué)生體質(zhì)，通過(guò)此項活動(dòng)一個(gè)階段的訓練，我校小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)明顯增強，85%以上學(xué)生心肺功能增強，適應環(huán)境能力增強，與往年相比，學(xué)生的抵抗力大大增強，感冒、心肺、呼吸道等各項病患明顯降低與減少，同時(shí)由于學(xué)生活動(dòng)的方式增多了，操場(chǎng)上做游戲、打羽毛球、開(kāi)展各項體育活動(dòng)的學(xué)生多起來(lái)了。學(xué)生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風(fēng)貌大大改觀(guān)，課堂效果也改變了以往的死氣沉沉，老氣橫秋，使師生從陽(yáng)光體育中體驗到快樂(lè )與健康、活躍與進(jìn)取，從而大大提高了教學(xué)效果，教學(xué)質(zhì)量實(shí)現了大飛躍。
生命在于運動(dòng)，陽(yáng)光體育鍛煉貴在于堅持，只要每天堅持鍛煉一小時(shí)，就會(huì )幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績(jì)上，繼續努力、多方激勵、不斷改變訓練方式，將陽(yáng)光體育活動(dòng)進(jìn)行到底，讓學(xué)生們都有一個(gè)強健的體魄，做祖國未來(lái)杰出的建設者。
福祿坪小學(xué)
xxx年12月17日
班級陽(yáng)光體育活動(dòng)總結2
為了提高同學(xué)們的身體素質(zhì)和對體育活動(dòng)的興趣，在全體班委的精心籌劃下，在班長(cháng)，由班委科學(xué)部署下，如火如荼的文秘班“陽(yáng)光體育晨跑”活動(dòng)于20xx年4月21日正式啟動(dòng)。
活動(dòng)伊始，為了使該項工作的開(kāi)展能夠公平化、趣味化、普及化，我們進(jìn)行了深入的調查、細致研究、科學(xué)的籌備。確定了以“大力弘揚奧林匹克文化，提高我班學(xué)生的綜合素質(zhì)”為指導思想;以“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“健康第一”為宗旨;以全班同學(xué)共同參與為基礎;以豐富多彩的體育活動(dòng)為抓手;以激發(fā)同學(xué)的運動(dòng)興趣，營(yíng)造濃厚的班級體育文化氛圍，培養同學(xué)的協(xié)作能力、健身意識、集體主義精神，樹(shù)立良好的道德風(fēng)尚，引導和促進(jìn)同學(xué)健康、全面發(fā)展為目標。通過(guò)系列體育活動(dòng)正面引導全體同學(xué)熱愛(ài)鍛煉、走進(jìn)大自然、沐浴陽(yáng)光，享受健康文明的生活方式。
一、班委重視到位，規則保障有力，開(kāi)展科學(xué)有趣
(一)班級重視，保障鍛煉時(shí)間
在輔導員的正確領(lǐng)導下，各班委對此次陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)的開(kāi)展高度重視，在精密的討論后制定了公平有效的活動(dòng)規則，確保了活動(dòng)的順利開(kāi)展，例如:將活動(dòng)定于周六早晨六點(diǎn)半開(kāi)展，保證了全班同學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間;設立獎項鼓勵同學(xué)積極參與;給每個(gè)寢室留下一個(gè)可休息的名額，保障同學(xué)的身體健康，在每個(gè)點(diǎn)設有監督人員，保障活動(dòng)開(kāi)展的公平性。
(二)全體參與，陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)氣勢如潮
早晨在晨風(fēng)的沐浴下，同學(xué)早早趕到學(xué)校中門(mén)處，在燎原新聞社社長(cháng)的幫助支持下，全班同學(xué)照了合照，留下了美好的回憶，在班長(cháng)介紹完活動(dòng)規則后，同學(xué)們個(gè)個(gè)躍躍欲試，當活動(dòng)開(kāi)始的信號發(fā)出時(shí)，每個(gè)同學(xué)都使出全力，認真對待，活動(dòng)氣氛十分濃厚。
二、因地制宜，科學(xué)謀化，活動(dòng)趣味性強。
由于學(xué)�；顒�(dòng)場(chǎng)地有限，經(jīng)全體班委細致謀劃后，確定了活動(dòng)的具體方案:
(一)運用現有的一切資源，將整個(gè)學(xué)校作為活動(dòng)場(chǎng)地。
(二)合理規劃長(cháng)跑路線(xiàn)，保證鍛煉時(shí)間。
(三)設立監督人員和領(lǐng)跑人員，以保證活動(dòng)的.公平性。
(四)設立專(zhuān)項獎勵，鼓勵積極者。
三、一份耕耘一分收獲，陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)成果喜人
一份耕耘一分收獲，陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)在班委的正確領(lǐng)導下、在全體同學(xué)的共同努力下取得了科學(xué)化、普及化、趣味化的發(fā)展態(tài)勢�；顒�(dòng)準備階段周密的策劃和安排，具體表現在啟動(dòng)前的策劃、場(chǎng)地的安排、成員間的動(dòng)員和宣傳和啟動(dòng)后活動(dòng)的開(kāi)展等各階段的扎實(shí)工作，終于使得活動(dòng)遠遠超出了預期的效果。
陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)的開(kāi)展激發(fā)同學(xué)們的體育鍛煉欲望，并為同學(xué)之間提供了更好的溝通交流的機會(huì )，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開(kāi)展班級工作。遠遠超出了預期效果的活動(dòng)，獲得到了同學(xué)們的交口稱(chēng)贊。具不完全統計，每個(gè)寢室都有早上其早晨跑的同學(xué)。
四、存在的問(wèn)題與不足
通過(guò)陽(yáng)光體育晨跑運動(dòng)，增強了群體性活動(dòng)廣泛開(kāi)展，使學(xué)生的體質(zhì)健康狀況得到了一定改善。但是同學(xué)體質(zhì)健康方面仍存在一些不可忽視的問(wèn)題，造成這些問(wèn)題的主要原因有:
(一)大學(xué)階段同學(xué)們對體育運動(dòng)的不認同、不理解�？陀^(guān)上受到應試教育的影響，學(xué)生的唯文化成績(jì)論觀(guān)念短時(shí)間還難以改變，擔心陽(yáng)光體育晨跑運動(dòng)會(huì )影響自己的學(xué)習和休息，在一定程度上限制學(xué)生本身的活動(dòng)時(shí)間，對活動(dòng)的開(kāi)展產(chǎn)生了負面效應。
(二)班級女生人數較多，對全面開(kāi)展陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)在一定程度上有限制。
綜上，文秘班陽(yáng)光體育晨跑活動(dòng)順利開(kāi)展并圓滿(mǎn)結束，雖然存在一些問(wèn)題，但總體態(tài)勢是影響巨大、效果顯著(zhù)。對于活動(dòng)中存在的不足，還需不斷的積累和總結，但我們堅信只要有科學(xué)的指導思想和高效的工作方法，未來(lái)的班級一定會(huì )更上層樓!
班級陽(yáng)光體育活動(dòng)總結3
為了認真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》《學(xué)校體育工作條例》《學(xué)生體質(zhì)健康標準》和《教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開(kāi)展全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的通知》文件要求，弘揚奧運精神，積極實(shí)施學(xué)生集體鍛煉一小時(shí)活動(dòng)，吸引同學(xué)們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內體育鍛煉熱潮，我們楊壽學(xué)�？朔藢W(xué)生多、活動(dòng)場(chǎng)地小等實(shí)際困難，開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育系列活動(dòng)�，F就活動(dòng)開(kāi)展情況匯報如下：
一、加強組織領(lǐng)導，增強開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)的認識
為有效引導師生樹(shù)立正確的健康觀(guān)念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我校高度重視校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織實(shí)施。成立了由姚盛雨校長(cháng)、方軼群、林金紅副校長(cháng)為正、副組長(cháng)的陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導小組。根據我們全�，F有設備情況以及全體學(xué)生的'實(shí)際情況，領(lǐng)導小組加強領(lǐng)導，統一部署，制定了具體的實(shí)施方案。
在全校范圍內形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導具體抓，體育組與各年級組、各活動(dòng)隊聯(lián)動(dòng)機制，確�；顒�(dòng)開(kāi)展得有序、有效、安全。學(xué)校要求全體師生以開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)為契機，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。
二、營(yíng)造輿論氛圍，傳播健康理念
學(xué)期初，我校便將陽(yáng)光體育活動(dòng)寫(xiě)入了學(xué)校工作計劃之中。校領(lǐng)導通過(guò)國旗下講話(huà)向全體同學(xué)發(fā)出號召，提出了具體目標和參與方法。隨后的兩周里，我校32個(gè)班級都召開(kāi)了主題班隊會(huì )，對校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的目的意義、活動(dòng)理念等相關(guān)知識進(jìn)行了講解。
“達標爭優(yōu)，強健體魄”“我運動(dòng)我健康我快樂(lè )”等口號深入每一個(gè)同學(xué)的心中。從體音美教研組成立校園集體舞興趣小組、校園跳繩活動(dòng)隊等興趣小組開(kāi)始，全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下的體育鍛煉活動(dòng)中來(lái)，掀起了了我校陽(yáng)光體育運動(dòng)的高潮。為擴大影響，學(xué)校還訂制了橫幅懸掛于校門(mén)口，擴大了對外宣傳力度，贏(yíng)得了家長(cháng)和社會(huì )的一致好評。
三、認真組織實(shí)施，提高健康水平
為切實(shí)增強學(xué)生體質(zhì)，營(yíng)造寓教于樂(lè )、趣味健身、陶冶情操的教學(xué)氛圍，教導處、體音美教研組協(xié)同各班主任認真組織，積極實(shí)施，在加強、創(chuàng )新校園體育活動(dòng)形式、增強實(shí)效性上開(kāi)動(dòng)腦筋，開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育活動(dòng)。
1、加強“三操”與課間活動(dòng)的指導，提高運動(dòng)與保健的質(zhì)量。
由于受學(xué)校合并，校園活動(dòng)面積有所減少。為了彌補由于場(chǎng)地不足造成的早操無(wú)法進(jìn)行的問(wèn)題，我校一直倡導學(xué)生步行到校的做法。開(kāi)學(xué)第一個(gè)月，我們便印發(fā)《告家長(cháng)書(shū)》，請家長(cháng)配合學(xué)校步行陪同孩子一起上學(xué)。
大課間活動(dòng)時(shí)，由值周領(lǐng)導、值周教師和中隊分片區對校園各活動(dòng)區域內班主任組織情況進(jìn)行檢查考核。體育器材室的值班教師負責及時(shí)為學(xué)生提供跳繩、毽子、羽毛球、乒乓球等器材，確保學(xué)生能在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內有效、安全開(kāi)展好各種體育鍛煉，豐富大家的校園生活。每周末由德育處對各班組織情況進(jìn)行總評獎勵。
2、在繼承中創(chuàng )新，開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的二課堂活動(dòng)。
為了培養體育人才、健全身體機能、豐富課余生活，我校積極探索，勇于創(chuàng )新，對校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展內容和形式進(jìn)行了有益探索。學(xué)校組織專(zhuān)職體育教師和有特長(cháng)的教師成立了籃球隊、田徑隊、乒乓球隊、廣場(chǎng)體操方隊、呼拉圈興趣活動(dòng)隊、跳繩興趣活動(dòng)隊、校園集體舞活動(dòng)隊等。
班級陽(yáng)光體育活動(dòng)總結4
今天這個(gè)激動(dòng)人心的時(shí)刻，我�！瓣�(yáng)光體育”冬季長(cháng)跑活動(dòng)勝利落下帷幕�，F將活動(dòng)開(kāi)展情況總結如下:
一、領(lǐng)導重視，責任到位
為確保我�！瓣�(yáng)光體育冬季長(cháng)跑”活動(dòng)有序的開(kāi)展，學(xué)校成立“陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑”活動(dòng)領(lǐng)導小組，組長(cháng)由校長(cháng)擔任，副組長(cháng)由德育副校長(cháng)擔任，各處室主任、體育教師和各班主任為組員，形成了強有力的領(lǐng)導機構，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。根據活動(dòng)內容安排，每周的值周領(lǐng)導負責監督協(xié)調和總結，各班主任負責本班學(xué)生的組織、考勤工作并記錄每天長(cháng)跑的路程，由體育教師負責全校的組織和記錄。這樣，使活動(dòng)有計劃、有組織、有序秩的開(kāi)展。
二、加大宣傳，營(yíng)造氛圍
自學(xué)校接到開(kāi)展活動(dòng)通知起，立即把通知精神下達，向學(xué)生講明開(kāi)展此項活動(dòng)的重要意義及活動(dòng)方案。此外，我們還利用學(xué)校的`中路旁的宣傳欄，寫(xiě)上“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活享受一輩子” 的固定標語(yǔ)，并通過(guò)和校園廣播等廣泛傳播健康理念，使“生命在于運動(dòng)”、“我運動(dòng)、我健康”等口號深入人心，使全校師生人人熱愛(ài)體育運動(dòng)，參與運動(dòng)。
三、總結經(jīng)驗，鞏固實(shí)效
我校將“陽(yáng)光體育”與相關(guān)校園文化結合，開(kāi)展形式多樣，內容新穎的活動(dòng)，取得了顯著(zhù)成效。在活動(dòng)中挖掘特色，樹(shù)立典型，推廣經(jīng)驗，在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續宣傳，引導學(xué)生寫(xiě)“陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑”活動(dòng)日記，鼓勵學(xué)生之間加以交流。通過(guò)舉辦校運會(huì )，實(shí)現以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養集體主義精神。
四、常抓不懈、持之以恒
現在，陽(yáng)光體育活動(dòng)成為我校的體育工作的日常組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅培養了學(xué)生的組織律性，集體和愛(ài)國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的好習慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。同時(shí)，對教育教學(xué)工作的協(xié)調發(fā)展起到了積極作用。對身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
總之，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑運動(dòng)，磨煉了同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養了他們良好的鍛煉習慣，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營(yíng)造出了一個(gè)生機勃勃、健康向上的和諧校園。
班級陽(yáng)光體育活動(dòng)總結5
為全面落實(shí)學(xué)校關(guān)于陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng)的要求，切實(shí)提升學(xué)生的身體健康水平和體育文化素養，促進(jìn)班級班風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我班認真落實(shí)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)計劃，積極開(kāi)展了主題為“陽(yáng)光體育，快樂(lè )成長(cháng)”的活動(dòng)，取得了良好的效果，班級獲得學(xué)校長(cháng)跑比賽優(yōu)秀組織獎，多名學(xué)生獲得個(gè)人優(yōu)勝獎�，F將相關(guān)工作總結如下：
一、高度重視，認真做好宣傳發(fā)動(dòng)工作。
1.貫徹要求，制定計劃。認真組織學(xué)生學(xué)習省“千萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”精神，成立了以班級為單位，由班長(cháng)和體育委員組成的“陽(yáng)光體育，快樂(lè )成長(cháng)”工作小組，按照學(xué)校的統一部署，根據班級實(shí)際，制定了班級活動(dòng)計劃，組織本班學(xué)生開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)。
2.廣泛宣傳，營(yíng)造氛圍。我班充分利用班報宣傳等陣地，利用晨會(huì )、班會(huì )等時(shí)間，廣泛地向學(xué)生宣傳“健康第一”的理念，使“我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使“長(cháng)跑是一項全身性運動(dòng)，對全身各器官系統都能產(chǎn)生良好的影響”等道理人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴大了陽(yáng)光體育活動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
二、強化落實(shí)，積極開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)。
我班根據學(xué)校統一部署，按照活動(dòng)方案，認真組織實(shí)施，做到人員、時(shí)間、器材設備“三落實(shí)”，師生共同參與。
1.明確要求。把開(kāi)展長(cháng)跑運動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達準》測試相結
合，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試報告書(shū)制度，并把測試報告書(shū)作為學(xué)生成長(cháng)記錄或學(xué)生素質(zhì)報告書(shū)的重要內容。把開(kāi)展冬季長(cháng)跑運動(dòng)和提高學(xué)生體育素質(zhì)相結合，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養成良好的體育鍛煉習慣。
2.精心組織。把長(cháng)跑運動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結合，結合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的`競賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來(lái)促進(jìn)活動(dòng)的深入開(kāi)展。具體措施如下：
�。�1）堅持利用每天大課間時(shí)間繞學(xué)校大操場(chǎng)跑步 1000米。
�。�2）堅持利用體育活動(dòng)課時(shí)間繞學(xué)校大操場(chǎng)跑步1000米/節。
�。�3）學(xué)生做到利用課余、雙休日時(shí)間自行鍛煉，每周跑步不少于4000米。
�。�4）利用寒假學(xué)生自覺(jué)跑步，1000米/天。
�。�5）積極開(kāi)展跳繩、踢毽子、乒乓球等陽(yáng)光體育活動(dòng)。
�。�6）制定了學(xué)生長(cháng)跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。
�。�7）引導學(xué)生了解我國體育成就，了解我國長(cháng)跑項目發(fā)展水平和為國爭光的體育明星的愛(ài)國精神。同時(shí)，引導學(xué)生通過(guò)報紙、電視了解世界長(cháng)跑明星。
�。�8）及時(shí)表?yè)P先進(jìn)，在班級開(kāi)展評比“長(cháng)跑每周一星”活動(dòng)，并利用宣傳欄開(kāi)辟專(zhuān)欄，宣傳涌現出的先進(jìn)個(gè)人及事跡。
3.做好服務(wù)。針對小學(xué)生年齡小的身心特點(diǎn)，在組織長(cháng)跑活動(dòng)中注意做好各項服務(wù)工作，根據氣候環(huán)境，提醒注意事項。注重過(guò)程，確保安全。
1.認真制定切實(shí)可行的安全預案。以小組單位，落實(shí)安全工作責任制，不要到路面不平整的道路上活動(dòng)。不僅保證活動(dòng)有序開(kāi)展，而且保證取得實(shí)效。
2.班主任堅持與學(xué)生在校園內共同活動(dòng)，及時(shí)了解學(xué)生運動(dòng)情況。關(guān)心每一位同學(xué)的身體健康，做到科學(xué)鍛煉，并教育學(xué)生同學(xué)之間相互關(guān)心，體現團隊精神。如，長(cháng)跑前應做“熱身”活動(dòng)，如深呼吸，做做下蹲運動(dòng)，讓上肢、下肢關(guān)節和肌肉都放松、有彈性，防止運動(dòng)損傷。起跑時(shí)，不要驟然加速，應先慢后快。對于那些體質(zhì)差、不經(jīng)常鍛煉的學(xué)生，剛開(kāi)始可走一段跑一段，讓身體有個(gè)適應過(guò)程。長(cháng)跑時(shí)要保護好足部，一律穿運動(dòng)鞋；跑步過(guò)程中，如感到不適，腿發(fā)沉、胸發(fā)悶，要適當降低跑速，調節好呼吸等。
三、總結經(jīng)驗，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面提升。
在學(xué)校領(lǐng)導的精心組織下，我班陽(yáng)光體育運動(dòng)真正做到有聲勢、有影響、有內容，展現了體育活動(dòng)的群眾性、普及性，真正形成了人人參與，個(gè)個(gè)爭先、生龍活虎、團結拼搏。同時(shí)，我班將陽(yáng)光體育與良好的班風(fēng)建設相結合，引導學(xué)生寫(xiě)日記、作文，交流活動(dòng)所得。同學(xué)們都表示，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)，不僅鍛煉了意志品質(zhì)，而且提高了身體素質(zhì)和運動(dòng)能力，收獲很大。由于我班活動(dòng)開(kāi)展得扎實(shí)，班風(fēng)純正，學(xué)生學(xué)習成績(jì)名列前茅，多次受到學(xué)校領(lǐng)導的表?yè)P。
神底小學(xué)
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