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陽(yáng)光心理健康成長(cháng)主題班會(huì )教案（通用20篇）
作為一名人民教師，通常會(huì )被要求編寫(xiě)教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據，有著(zhù)重要的地位。那么教案應該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編為大家收集的陽(yáng)光心理健康成長(cháng)主題班會(huì )教案，希望能夠幫助到大家。
陽(yáng)光心理健康成長(cháng)主題班會(huì )教案 1
班會(huì )目的：
1、學(xué)會(huì )正確對待青春期對異性的好感；
2、通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生認識早戀的含義及其利與弊；
3、引導學(xué)生把愛(ài)慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀(guān)念，并能利用“異性效應”不斷完善和提高自己，順利地渡過(guò)青春期。
【教學(xué)過(guò)程】
一、創(chuàng )設情境，
泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢(mèng)；影視海報……聽(tīng)到“愛(ài)情”這個(gè)話(huà)題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無(wú)法回避。
二、論說(shuō)愛(ài)情，
�。ㄒ唬└鲗W(xué)習小組開(kāi)展討論：我怎樣看待中學(xué)生早戀？
�。ǘ┬〗M展示：
1、將觀(guān)點(diǎn)寫(xiě)上黑板，
2、闡述各自觀(guān)點(diǎn)，
3、適當展開(kāi)黑板上觀(guān)點(diǎn)辯論。
三、明辯愛(ài)情，
1、青春的愛(ài)（喜歡不等于愛(ài)情）
2、青春期對異性的好感是正常心理
3、愛(ài)情與友情的區別
四、早戀成因分析：
內部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀(guān)念造成因為早戀而產(chǎn)生的錯誤的自我感覺(jué)，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件；責任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責，不敢對造成的傷害負責。
外部原因：受愛(ài)情書(shū)刊、影視作品等影響，受成人戀愛(ài)影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時(shí)，很多青少年都開(kāi)始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒(méi)有同齡人進(jìn)行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢？是同學(xué)們對學(xué)習興趣淡薄，從而此類(lèi)“外物”很容易使同學(xué)們分心�？追蜃诱f(shuō)：年少之時(shí)，血氣方剛，戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習的大好時(shí)機，如果能對學(xué)習產(chǎn)生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺(jué)做到珍惜時(shí)間，不虛度青春韶華。正氣于內，邪不相侵，就不會(huì )出現學(xué)習的時(shí)間想著(zhù)他（她），不會(huì )拿學(xué)業(yè)為代價(jià)去畸形早戀，當然也不會(huì )本末倒置地去接受種種誘惑或制造無(wú)聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學(xué)之間的友誼正�；�。
五、早戀的危害
1、早戀會(huì )影響學(xué)業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來(lái)嚴重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現打架、斗毆現象。
六、早戀的對策
1、理想觀(guān)價(jià)值觀(guān)高爾基說(shuō)：一個(gè)人的志向越遠大，他的才力也就發(fā)展的越快
2、日常行為規范的教育
3、違反紀律、是一種不理智的行為
4、構建嚴整、和諧、民主的班集
5、加強班級文化建設，用豐富的形式引導學(xué)生，樹(shù)立正確的交友觀(guān)。
6、家庭教育創(chuàng )造一個(gè)寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結：
愛(ài)在心中是一股催人奮進(jìn)的力量，但有時(shí)候“愛(ài)”在行動(dòng)上可能會(huì )成為我們成長(cháng)的.絆腳石！以上我們就時(shí)下部分中學(xué)生的行為做了討論，接下來(lái)我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒(méi)有結局的故事，也許只是成長(cháng)過(guò)程中的一種模糊而美妙的感覺(jué)，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個(gè)美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應提出問(wèn)題：我們在戀愛(ài)嗎？理想愛(ài)情的實(shí)現至少需要具備這樣三個(gè)條件：相對穩定的人格；經(jīng)濟上的獨立；了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
陽(yáng)光心理健康成長(cháng)主題班會(huì )教案 2
活動(dòng)目的：
1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應該笑對生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動(dòng)重點(diǎn)：
引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察體驗別人的快樂(lè )與煩惱，找到快樂(lè )的真諦。
活動(dòng)難點(diǎn)：
引導學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè )的策略來(lái)更好地調整自己。
活動(dòng)準備：
事先準備小品，情景設計和歌曲磁帶。
活動(dòng)地點(diǎn)：
本班教室
活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng )設情景體驗煩惱：
1、揭題，教師激情導入：
人人都想和快樂(lè )在一起，天天快樂(lè )，時(shí)時(shí)快樂(lè )。但是，在我們的生活、學(xué)習中，總會(huì )遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著(zhù)自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚長(cháng)而去。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著(zhù)摔疼的腿，心里很不愉快。你們說(shuō)說(shuō)這種做法對嗎？（這人既不遵守交通規則，又缺乏愛(ài)心，太不應該了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰(shuí)都難免會(huì )遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事：《國王長(cháng)了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的.理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！
4、說(shuō)出內心話(huà)：引導學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀(guān)看心理小品，評析是非：
小品：（內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）
2、教師導語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂(lè )的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿(mǎn)臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè )？
教師小結：不同的想法，對人的影響多大��！
5、情境游戲：
《猜一猜》情節設計：晶晶上前，做悶悶不樂(lè )狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認真地寫(xiě)，滿(mǎn)懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì )拍馬屁；老師看不起我）情節設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語(yǔ)幾句，晶晶眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說(shuō)了什么？（請換一個(gè)角度想問(wèn)題）情節設計：晶晶跳著(zhù)，笑著(zhù)回到了座位上。
教師引導（3）：請同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應該寫(xiě)得更好；老師對我嚴格是為我好。）
6、心理體驗，
師：小藝買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿(mǎn)意�？墒�，鄰居芳芳說(shuō)：“太難看了！”
小藝這樣想：她覺(jué)得特別傷心。
小藝這樣想：她覺(jué)得還可以。
小藝這樣想：她覺(jué)得很快樂(lè )了。
7、師小結：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂(lè )。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂(lè )：
1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè )就有煩惱，有幸福就會(huì )有痛苦，請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會(huì )后全班交流：做自己喜歡的事；和同學(xué)出去玩；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌；看看漫畫(huà)……
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè )的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè )的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)。
4、享用“心理快餐”：
教師導語(yǔ)：現在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧！
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng )造快樂(lè )， 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè )的辦法可多了！如：讀有趣的書(shū)；至少培養自己有一種興趣愛(ài)好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà)；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng )造中體會(huì )快樂(lè )……
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂(lè )。
五、關(guān)注他人，共享快樂(lè )：
1、小組合作，排解煩惱：開(kāi)展“我來(lái)安慰他”活動(dòng)：通過(guò)體驗活動(dòng)，還沒(méi)有完全拋開(kāi)活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔義務(wù)，共同商議，結合自己的生活實(shí)際， 和這次活動(dòng)中了解的方法， 鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)， 我看到大家都笑得很甜， 幫助別人也是一種快樂(lè )。
2、教師總結：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂(lè )的小竅門(mén)，學(xué)會(huì )了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂(lè )天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè )天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現誰(shuí)在什么時(shí)候有不快樂(lè )的情緒的時(shí)候，設法找到原因，試著(zhù)為他送去快樂(lè )。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結束本次班會(huì )。
陽(yáng)光心理健康成長(cháng)主題班會(huì )教案 3
一、班會(huì )目的：
通過(guò)這次主題班會(huì )，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì )如何與父母溝通，真正走近父母。
二、班會(huì )準備：
調查問(wèn)卷、課件制作、開(kāi)展方法：討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。
三、班會(huì )程序：
1、課前填寫(xiě)調查問(wèn)卷
調查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫(xiě)名字，真實(shí)填寫(xiě)。
A親密B比較緊張C疏遠和一般。
2、根據課前統計情況，
師：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界？是誰(shuí)，呵護我們、保護我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現在你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感？今天，就讓我們來(lái)學(xué)習如何走近父母。
四、出示一些圖片，內容是
1、不顧父母勸阻，長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
師：除了以上情況？你是否還會(huì )不愿與父母外出，或長(cháng)時(shí)間看電視，或與父母爭吵等情況？請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張？
師：如果你有以上情況，父母會(huì )如何懲罰自己？請同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的.感受。（學(xué)生發(fā)言）
師：被父母懲罰，責罵，或者打，你會(huì )覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
五、從父母角度看
投影事例的“孩子，我為什么打你”。
六、從自身找原因
師：是的，打與不打都是愛(ài)，那被打事件中，你又有沒(méi)有做錯？請曾經(jīng)被父母懲罰過(guò)的同學(xué)，說(shuō)說(shuō)自己做錯了什么？（學(xué)生發(fā)言）
七、小組活動(dòng)
寫(xiě)一寫(xiě)，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時(shí)間？
想一想，父母容不容易？你有沒(méi)有分擔父母的艱辛？
議一議，對自己父母不滿(mǎn)意的同學(xué)，說(shuō)一說(shuō)你認為誰(shuí)的父母最理想？
說(shuō)一說(shuō)，擁有“最理想父母”的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己父母。
八、與父母交流
師：我們要應和父母多一點(diǎn)交流。我們該怎么和父母交流呢？（學(xué)生發(fā)言）
1、老師說(shuō)說(shuō)自己與父母孩子交流的情況？
2、學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己與父母交流的情況。
3、選出一些寫(xiě)得比較好的“給父母的一封信”，請同學(xué)讀出來(lái)，并把父母的回信也讀出。
小結：由此可見(jiàn)，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動(dòng)走近父母。
陽(yáng)光心理健康成長(cháng)主題班會(huì )教案 4
一、教學(xué)目的：
通過(guò)本次班會(huì )，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養學(xué)生人際交往的能力。
二、教學(xué)過(guò)程：
(一)、主持人：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的.心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著(zhù)小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì )哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生：小芳不合群，說(shuō)別人。因為小芳說(shuō)她，嘲笑她，她受不了。 師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應該和和氣氣。(生充分說(shuō)) 師小結：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對，同學(xué)之間就應該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì )尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(cháng)哪去了?”同時(shí)跺著(zhù)雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說(shuō))
生：她愛(ài)生氣不好，對身體有害。
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢! 師小結：是，我們應該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè )。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學(xué)之間
學(xué)會(huì )友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì )尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會(huì )寬容，不斤斤計較。
學(xué)會(huì )理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì )正確處理。(出示)
(三)說(shuō)句心里話(huà)
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線(xiàn)”。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)選班長(cháng)時(shí)，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
師小結：是呀!同學(xué)之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè )!奉獻著(zhù)，相信你也會(huì )快樂(lè )著(zhù)!
陽(yáng)光心理健康成長(cháng)主題班會(huì )教案 5
一、活動(dòng)背景和目的
1、 通過(guò)班級調查得知：周末本班男生有一半以上人數沉迷于網(wǎng)吧玩游戲，不思進(jìn)取，不完成作業(yè)等現象，有針對性召開(kāi)本次主題班會(huì )。
2、 通過(guò)召開(kāi)本次主題班會(huì )，學(xué)生正確認識文明時(shí)代網(wǎng)絡(luò )的利弊，正確處理學(xué)習和游戲的關(guān)系，從而健康快樂(lè )地學(xué)習和生活。
二、活動(dòng)過(guò)程
1、 主持人致開(kāi)場(chǎng)白，導入班會(huì )主題“文明上網(wǎng) 健康成長(cháng)”。
2、 幻燈片展示問(wèn)題：網(wǎng)絡(luò )給我們生活帶來(lái)什么樣的影響？
3、 同學(xué)們分組討論。
4、 學(xué)生回答，主持人展示幻燈片。
�。�1）交流方式更多樣
即時(shí)通訊工具QQ 、E-mail、社交網(wǎng)絡(luò )等方式則開(kāi)始占據主導地位同學(xué)們利用博客或空間日志寫(xiě)心里話(huà)、轉載文章、上傳照片等。
�。�2）網(wǎng)絡(luò )生活更便利
網(wǎng)絡(luò )購物的多樣化、便捷、物美價(jià)廉，喜愛(ài)，淘寶、當當、卓越等網(wǎng)站較受歡迎。
小結：網(wǎng)絡(luò )是先進(jìn)的，也是危險的。它改變了我們的生活，也充滿(mǎn)著(zhù)陷阱和誘惑。
5、 網(wǎng)絡(luò )有哪些安全隱患？全班討論。
6、 學(xué)生代表發(fā)言，同時(shí)主持人用事例和數字說(shuō)明網(wǎng)絡(luò )對青少年身心健康的影響。
�。�1）網(wǎng)吧是個(gè)高危場(chǎng)所
A、上網(wǎng)吧空氣混蝕，人口密度大，煙味、食物味、汗臭味，五味俱全。
B、機器聲、打鬧聲、臟話(huà)聲，聲聲刺耳，衛生、環(huán)境條件極差，嚴重影響著(zhù)身體健康。
C、經(jīng)常有打架斗毆的事在網(wǎng)吧發(fā)生。
D、大多數網(wǎng)吧電腦安放的密度、電腦走線(xiàn)、安全出口等都存在著(zhù)不同程度的問(wèn)題（如無(wú)安全通道和疏導標志等），存在著(zhù)巨大的安全隱患。
�。�2）黑網(wǎng)吧害你沒(méi)商量（事例略）
�。�3）沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲不可自拔（事例略）
7、主持人：我們可以通過(guò)什么方式擺脫網(wǎng)隱？本次活動(dòng)你有什么感受？
同學(xué)們暢所欲言，尤其讓沉迷于網(wǎng)絡(luò )的同學(xué)談?wù)劯邢搿?/p>
8、 全班齊讀《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》
要善于網(wǎng)上學(xué)習，不瀏覽不良信息；
要誠實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人；
要增強自護意識，不隨意約會(huì )網(wǎng)友；
要維護網(wǎng)絡(luò )安全，不破壞網(wǎng)絡(luò )秩序；
要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空。
三、 班主任小結
網(wǎng)絡(luò )是一把雙刃劍，我們在利用它為我們生活服務(wù)的.同時(shí)，要正確看待它帶給我們的弊端。希望同學(xué)們增強自控力，提高自覺(jué)意識，不要把大好的青春浪費在網(wǎng)絡(luò )游戲上不能自拔，從而影響了我們的學(xué)習和生活。
四、 活動(dòng)效果
本次主題班會(huì )活動(dòng)后，讓曾經(jīng)沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲的同學(xué)針對自己上網(wǎng)的行為寫(xiě)出深刻的反思并讓家長(cháng)簽署意見(jiàn)，接受老師、父母和全體同學(xué)的監督、舉報，如再發(fā)現類(lèi)似問(wèn)題會(huì )嚴肅處理。
陽(yáng)光心理健康成長(cháng)主題班會(huì )教案 6
一、 活動(dòng)主題
《珍愛(ài)生命 健康成長(cháng)》
二、 活動(dòng)設計背景
近幾年，隨著(zhù)交通事故的不斷增多，中學(xué)生遇難的現象時(shí)有發(fā)生，使家庭蒙受不幸，給親人帶來(lái)巨大的痛苦，花樣的年華，無(wú)限的前途，只因一時(shí)的疏忽毀于一旦。為了避免悲劇再次發(fā)生，提高安全意識，讓陽(yáng)光相伴，好花長(cháng)開(kāi)，通過(guò)《珍愛(ài)生命 健康成長(cháng)》交通安全主題班會(huì )，旨在宣傳交通法規，普及安全知識，避免不必要的交通事故的發(fā)生，通過(guò)逼真的畫(huà)面，翔實(shí)的數據，真實(shí)地講述，使學(xué)生在豐富多彩的活動(dòng)中學(xué)習交通規則，懂得交通安全重于泰山的教育理念。
三、 活動(dòng)的目的
1、加強安全知識教育，增強安全意識，防患于未然；
2、讓學(xué)生明白生命沒(méi)有彩排，保護自己的生命，才會(huì )有幸福的人生；
3、學(xué)習常見(jiàn)的安全出行、乘車(chē)的交通知識，用知識守護生命；
4、加強生命意義的教育，感染學(xué)生，使學(xué)生珍愛(ài)生命 健康成長(cháng)。
四、 活動(dòng)的內容
主題：珍愛(ài)生命 健康成長(cháng)
內容：導入
第一篇：警示篇 不該發(fā)生的悲劇
第二篇 求生篇 向災禍要回生命
第三篇 防患篇 亡羊補牢不如防患未然
五、 活動(dòng)的形式
競答、朗誦、談感受、宣誓
六、 活動(dòng)的準備
1、黑板上書(shū)寫(xiě)“珍愛(ài)生命 健康成長(cháng)”幾個(gè)美術(shù)字。
2、準備好7道測試安全的題目。
3、學(xué)生在班會(huì )課前自學(xué)《中小學(xué)生日常安全手冊》。
4、準備好相關(guān)課件。
5、準備一些有關(guān)安全的視頻和圖片和有關(guān)安全的規則。
6、準備有關(guān)安全的歌曲。
七、 活動(dòng)的.過(guò)程
�。ㄒ唬⿲耄�
老師：同學(xué)們，我們一起來(lái)聽(tīng)一首歌。
播放歌曲《天堂里有沒(méi)有車(chē)來(lái)車(chē)往》。
老師：每當聽(tīng)到這首歌的時(shí)候，我的心情都無(wú)比沉重。我在想，如今寬廣的馬路，先進(jìn)的交通設施，完善的交通安全法規就能保證交通事故不再發(fā)生嗎？答案是否定的，這又是為什么呢？下面我們進(jìn)入今天班會(huì )的主題《珍愛(ài)生命 健康成長(cháng)》。
�。ㄔO計說(shuō)明：通過(guò)歌曲《車(chē)來(lái)車(chē)往》烘托氛圍，創(chuàng )設情景，進(jìn)入狀態(tài)。為后面活動(dòng)的開(kāi)展做好鋪墊。）
�。ǘ� 第一篇：警示篇 不該發(fā)生的悲劇
1、看各種事故圖片，談感受。
老師：人的生命只有一次，生命是多么珍貴。然而，生命的遭遇往往是意想不到的，總會(huì )在那不經(jīng)意的一瞬間，生命的泉水會(huì )永遠枯竭。
下面就請同學(xué)們看大屏，我們一起去了解一些不該發(fā)生的悲劇。
多媒體展示資料。
交通事故離我們并不遙遠，它也常常發(fā)生在我們的身邊，請同學(xué)們談一談看了這些圖片有什么感受？
2、感受交通事故的悲慘情景以及給人們帶來(lái)的無(wú)限悲痛。
1）播放短片《血淚悲歌》。
2）播放一組交通事故傷亡數據（出示大屏幕，由一名學(xué)生朗讀）。
3）談?wù)劯惺芘c探討身邊的一些事情。
老師：同學(xué)們，看了這些短片和數據，你現在的感受是什么？ 學(xué)生：談看過(guò)短片和數據的感受。
老師：下面請同學(xué)們談一談你聽(tīng)到、看到或親身經(jīng)歷過(guò)的交通事故。
學(xué)生：學(xué)生開(kāi)始講述自己聽(tīng)到、看到或親身經(jīng)歷過(guò)的交通事故。 老師：同學(xué)們講得都很好，那么請同學(xué)們想一想這些交通事故發(fā)生的根本原因是什么？（引導學(xué)生討論并就交通事故發(fā)生的主要原因進(jìn)行歸類(lèi)，例如安全意識淡 薄、安全知識匱乏、不遵守安全交通規則、違章行駛等等。）
老師小結、過(guò)渡：一個(gè)個(gè)慘痛的教訓不能不讓我們震驚，生命只有一次，災禍卻有無(wú)數。 面對死亡的威脅，祈求是徒勞的，知識和智慧才是打開(kāi)求生之門(mén)的鑰匙。我們每天上學(xué)、放學(xué)，都是路上最擁擠的時(shí)候，一不小心，就可能發(fā)生意外。因此，我們必須注意安全，掌握一些安全知識。當災禍來(lái)臨時(shí)，能鎮定應對，用知識和智慧向災禍要
回我們寶貴的生命�，F在，我們一起來(lái)了解一些安全方面的常識。 （設計說(shuō)明：通過(guò)血淋淋的交通事故場(chǎng)景和真實(shí)的交通事故傷亡數據對比，讓學(xué)生深刻地體會(huì )到交通事故給家庭和社會(huì )帶來(lái)的嚴重后果和巨大傷害。同時(shí)通過(guò)學(xué)生們的講述、討論和發(fā)言，使學(xué)生在思想上深刻地體會(huì )到重視交通安全的重要性以及學(xué)習掌握交通安全知識的必要性，為下面活動(dòng)的進(jìn)一步推進(jìn)做好鋪墊。）
�。ㄈ┑诙� 求生篇 向災禍要回生命
1、安全過(guò)馬路
1）過(guò)馬路時(shí)你會(huì )看紅綠燈嗎？
板書(shū)：紅燈停，綠燈行，黃燈準備好。
2）沒(méi)有紅綠燈的馬路或公路怎么過(guò)？
板書(shū)：要從斑馬線(xiàn)上通過(guò)，先往左看，再往右看。
2、我們在學(xué)校里、外出活動(dòng)時(shí)也要注意安全。否則，就會(huì )出現一些意想不到的事情。請同學(xué)們說(shuō)說(shuō)在學(xué)校、外出活動(dòng)時(shí)應該注意哪些不安全行為？（如：爬樓梯扶手、爬欄桿、追趕汽車(chē)、在上下樓梯時(shí)擁擠）
3、交通知識知多少
1）小品表演：由學(xué)生表演小品，其他學(xué)生說(shuō)出小品中的人違反了哪些交通規則，正確的做法是什么？
2）學(xué)習一些交通常識。（出示大屏幕，學(xué)生齊聲朗讀。）
陽(yáng)光心理健康成長(cháng)主題班會(huì )教案 7
一、活動(dòng)目的：
1 、組織學(xué)生觀(guān)看健康教育專(zhuān)題片，了解正確吃零食的好處及亂吃零食的危害性。
2、了解一些有關(guān)正確飲食的相關(guān)知識，以及了解身邊的不良飲食習慣對人體的危害，從而使學(xué)生養成注意飲食的好習慣。
二、 活動(dòng)準備：
1、收集班級中常見(jiàn)的亂吃零食的現象
2、通過(guò)網(wǎng)絡(luò )了解愛(ài)吃零食對身體有什么好處與害處。
3、利用黑板報的形式明確健康教育的重要性。
4、大屏幕展示小學(xué)生健康教育。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、班主任介紹班會(huì )內容。并宣布大會(huì )開(kāi)始。
2、講這次班會(huì )的主要目的'和意義�？旃澴嗟慕裉�，人們的能量消耗也變得較大了，吃點(diǎn)零食不但補充了身體正常運轉的能量，還能促進(jìn)健康有助護膚美容。但是，吃零食必須有節制，并且不買(mǎi)“三無(wú)”零食，上學(xué)期間不吃零食，也不把零食帶到學(xué)校來(lái)，注意保持自己的口腔衛生，免得長(cháng)蛀牙。健康教育是師生的共同責任，我們都必須替自己的健康把好關(guān)。
3、教師講解健康教育的重要性，講解吃零食的好處與壞處？讓孩子明白什么時(shí)候該吃，什么時(shí)候不該吃？倘若要吃，該注意什么？ （我們也不能說(shuō)吃零食全都是害處，讓孩子對零食有正確認識，這是我們的責任。）
4。 小組討論：班級存在哪些亂吃零食現象？如何做才是最好的做法，并且對健康特別有益？
5、讓學(xué)生通過(guò)班級中的電腦從健康教育網(wǎng)站獲取更多的關(guān)于吃零食的好處與壞處信息，增長(cháng)知識。
四、教師總結。
通過(guò)此次班隊會(huì )，同學(xué)認識到了有一個(gè)健康的身體對我們來(lái)說(shuō)有多么重要，并學(xué)習相關(guān)的知識，知道了該怎么做才能讓自己比以前更健康，以后要嚴格要求自己，養成更多的好習慣，讓自己終生受益。
陽(yáng)光心理健康成長(cháng)主題班會(huì )教案 8
[教學(xué)目的]
1、讓學(xué)生明白成功不是輕易能得到的，她屬于那些能持之以恒的拼搏者；
2、讓學(xué)生體會(huì )堅持完成一件看似完全不可能的事后成功喜悅。
[教學(xué)場(chǎng)地]
學(xué)校教室和體育場(chǎng)
[教具]
多媒體，計時(shí)器
[時(shí)間]
2課時(shí)
[教學(xué)步驟]
室內
1、讓學(xué)生講述自己或者朋友某次堅持取得較大勝利的事情。
如：爬一座高山，走獨木橋，堅持書(shū)法練習等。
2、同學(xué)之間相互交流心得體會(huì )：在自己感覺(jué)最不能堅持時(shí)怎樣給自己打氣的？
3、看《鋼鐵是怎樣煉成的'》中的保爾的故事片斷。
4、舉例：最希望做成但又始終沒(méi)能堅持到底的一件事是什么？
5、綜合學(xué)生的回答組織活動(dòng)：
室外
�。�1）組織一次男女生的長(cháng)跑？
事先有對學(xué)生的體質(zhì)檢測，因體質(zhì)不能參加的同學(xué)則進(jìn)行計時(shí)和計數。
同時(shí)對其他同學(xué)進(jìn)行鼓勵服務(wù)。
室內
�。�2）讓能夠堅持下來(lái)的典型同學(xué)談?wù)勛约旱母惺�。如跑到三分之一時(shí)的困難及自己怎樣想到并繼續拼下去的；得到幫助時(shí)感動(dòng)，終于到達時(shí)全身無(wú)力但身心俱驕傲的心理體驗。
�。�3）沒(méi)能參加和沒(méi)能跑完的同學(xué)發(fā)表見(jiàn)解：對其他同學(xué)的羨慕，尊敬，對自己的勉勵。
[師生總結]
成功總在風(fēng)雨后，堅持就是勝利，奮斗才有收獲。愿我們在人生的旅途中互相鼓勵，看準目標，不言放棄，勝利最終屬于你我。
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【活動(dòng)目標】
1、通過(guò)重拍節奏的練習，初步認識西班牙舞蹈基本風(fēng)格，清楚西班牙舞蹈主要動(dòng)作。
2、能夠正確的做出古典舞的'各個(gè)手位。
3、訓練腿與腰的柔韌性，腿與腹背肌的控制力及爆發(fā)力。
【活動(dòng)準備】
1、歌曲《嘿!米奇》《小浪花》《吹泡泡》《顏色歌》《尋胡隱君》《西班牙蝴蝶》《百變小魔女》，音樂(lè )播放器。
2、節拍鼓、鼓槌。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、熱身活動(dòng)
熱身操《嘿!米奇》，充分活動(dòng)頭部、頸部、肩膀、手臂、腰部、胯部、膝蓋和腳腕。
二、基本功訓練
1、把桿站姿：
動(dòng)作要求：雙手與肩膀同寬輕輕搭在把桿上，;腳小八字位立直，收腹提臀，下巴微抬。
2、把桿壓前腿：(每邊壓8個(gè)8拍)
動(dòng)作要求：?jiǎn)问址霭�，一條腿搭在把桿上，一只手芭蕾手尾三位。壓腿時(shí)教師強調注意壓腿的三大要素：開(kāi)、繃、直�？璨客忾_(kāi)，腳背的外開(kāi)全繃和膝蓋的伸直。
3、把桿踢前腿：(每邊踢8個(gè)8拍)
動(dòng)作要求：?jiǎn)问址霭�，另外一只手叉腰。教師強調踢腿時(shí)眼睛要注視前方，腳背和膝蓋繃直。上半身不可以極力向前夠，踢不高沒(méi)有關(guān)系,最重要的是保持正確的姿態(tài)。
4、把桿壓肩膀：(壓100下，約12個(gè)8拍)
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一、活動(dòng)目標：
知道春天許多野菜都長(cháng)出來(lái)了，泥土里、草地上、樹(shù)叢中、小河邊到處都有，他們可以吃，營(yíng)養豐富;培養幼兒挖野菜的興趣和熱愛(ài)大自然的情感。
二、活動(dòng)準備：
新鮮的薺菜若干，每人一個(gè)小塑料袋，選擇一塊生長(cháng)野菜較多的草地。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、引導幼兒觀(guān)察薺菜的外形特征。幼兒每人拿一棵薺菜，仔細觀(guān)察薺菜葉子的形狀和顏色，聞一聞它的氣味。(有些開(kāi)花的薺菜還可以讓幼兒看看它的小白菜和鏟形的小種子)。
(1)提問(wèn)：薺菜長(cháng)在哪里?是人們種出來(lái)的嗎?(長(cháng)在草地上、小河邊、 樹(shù)叢中，是自己長(cháng)出來(lái)的，我們又叫它野菜。)
(2)提問(wèn)：你還知道哪些野菜?你吃過(guò)哪些野菜?怎么吃的?有什么感覺(jué)?小結：野菜有許多種，可以吃，營(yíng)養好，現在人們已經(jīng)開(kāi)始種野菜了。
2、組織幼兒到戶(hù)外去采摘薺菜。
(1)組織幼兒在戶(hù)外的草地上、樹(shù)叢中采摘薺菜。邊采邊引導幼兒發(fā)現薺菜生長(cháng)的地方和人們種菜的地方是不一樣的。
(2)教師與幼兒共同把采摘的薺菜去除雜草后加工，大家品嘗�；顒�(dòng)建議：此活動(dòng)可以結合春游開(kāi)展進(jìn)行。
四、活動(dòng)反思：
依據《綱要》精神和合理利用各種教育教學(xué)方法組織教學(xué)。并利用操作、探索、觀(guān)察這三種不可分割的教學(xué)手段突破本節活動(dòng)的重難點(diǎn)。教師還讓幼兒通過(guò)探索獲得感知經(jīng)驗，引發(fā)幼兒的好奇心，讓幼兒積極思考，從中發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題。在活動(dòng)中，教師能分配好自己的.角色，起到一個(gè)引導者、合作者、支持者的作用，讓幼兒成為學(xué)習的主體。本節活動(dòng)還遵循了循序漸進(jìn)的教育理念，由淺入深的引導幼兒去學(xué)習、游戲，孩子們對本節活動(dòng)非常感興趣，學(xué)習的積極性很高，他們在玩中、在游戲中掌握了所學(xué)的知識。
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活動(dòng)目標：
1、引導孩子逐步養成進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
2、理解情感上的快樂(lè )有益于健康。首先，學(xué)習消除不愉快情緒的正確方法。
3、學(xué)習消除不愉快情緒的正確方法。
4、培養孩子熱愛(ài)生活、幸福生活的良好情感。
重點(diǎn)和難點(diǎn)分析：
學(xué)習消除不愉快情緒的正確方法。
活動(dòng)準備：
四個(gè)木偶和一個(gè)快樂(lè )枕頭
活動(dòng)流程：
1、感受快樂(lè )
拍手進(jìn)入現場(chǎng)，進(jìn)行一場(chǎng)快樂(lè )觸控游戲。
2、幸福與煩惱
1）你剛才玩得很開(kāi)心。你還遇到過(guò)其他什么快樂(lè )的事情嗎？
2）當你快樂(lè )的時(shí)候你會(huì )做什么？（以行動(dòng)表示）
3）除了快樂(lè )的事情，我們還會(huì )遇到一些不快樂(lè )的事情。誰(shuí)能說(shuō)出你遇到了什么不愉快的.事情？
4）當你不快樂(lè )時(shí)，你會(huì )做什么？（以行動(dòng)表示）
5）你喜歡快樂(lè )的自己還是不快樂(lè )的自己？
小結：不快樂(lè )就是憤怒。憤怒不僅不會(huì )讓人喜歡，還會(huì )對我們的身體產(chǎn)生不良影響。憤怒時(shí)，人們吃不下、睡不好，他們的健康越來(lái)越差。因此，我們應該盡量不生氣，消除生氣的壞習慣。
3、讓自己快樂(lè )
1）介紹快樂(lè )枕頭。
2）傳遞快樂(lè )，讓每個(gè)孩子用“擁抱”和“親吻”；“快樂(lè )枕頭”。
3）您覺(jué)得拿著(zhù)快樂(lè )枕頭？
4）給別人一個(gè)快樂(lè )的枕頭，讓別人感到快樂(lè )。
4、解決不愉快
1）憤怒商店：誰(shuí)知道什么是憤怒商店？
2）讓我們看看誰(shuí)來(lái)脫氣店？
3）依次給小動(dòng)物看，讓孩子們幫他們找到一條路！
4）你覺(jué)得去脫氣店好嗎？為什么？
5）如果你生氣了，你會(huì )想什么方法讓自己平靜下來(lái)？
總結：每個(gè)人都很生氣。當你生氣時(shí)，你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看電視或大聲哭泣，這樣你就可以平靜下來(lái)，讓自己快樂(lè )。
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活動(dòng)目標：
1、幫助學(xué)生培養自信自強、勤奮進(jìn)取的生活態(tài)度。
2、提高學(xué)生表達、交流、合作、表演、歸納等能力。
3、通過(guò)活動(dòng)的親自體驗，使學(xué)生明白只有努力付出，才會(huì )有收獲的道理。
活動(dòng)準備：
課件、活動(dòng)材料（拼圖、水彩筆、素描紙、五彩紙……）
活動(dòng)過(guò)程：
一、名人引路，感知話(huà)題。
1、師：同學(xué)們，在本次主題班會(huì )上，老師介紹你們認識一位名人。（課件出示：劉翔人像）他就是著(zhù)名的田徑運動(dòng)員劉翔叔叔，下面我們來(lái)欣賞一段視頻。
思考：劉翔在奧運會(huì )上因傷退賽后又復出奪冠，刷新了田徑史上跨欄運動(dòng)項目的世界紀錄，他之所以能夠獲得成功，主要原因是什么呢？
課件出示：文字背景資料介紹。（《成功背后的故事》）
師生交流。
2、師小結。
二、聯(lián)系表演，認識體會(huì )。
1、（師）引發(fā)問(wèn)題，設置情境。
2、學(xué)生情境模擬表演。
3、師生交流。
4、觀(guān)看課件，破解成功的秘密”。
5、師小結。
三、小組活動(dòng)，深入體驗。
1、發(fā)放材料，分組活動(dòng)。
2、各小組自由活動(dòng)，老師巡視指導（播放音樂(lè )）
3、小組匯報，展示成果。
4、匯報自己的`收獲及獲此收獲的過(guò)程。
5、師相機評價(jià)。
四、拓展延伸，總結激勵。
1、拓展延伸：在生活中，你是否也有通過(guò)努力獲得成功的經(jīng)歷？哪怕是一點(diǎn)小小的進(jìn)步也值得與大家分享。說(shuō)說(shuō)你是怎樣獲得的？有幾次就在心形紙片上畫(huà)幾張笑臉圖示。
�。�1）、小組交流。
�。�2）、上臺匯報。
�。�3）、師小結。
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一、教學(xué)目標
1. 了解心理健康的概念和重要性。
2. 掌握保護自己心理健康的方法和技巧。
3. 學(xué)會(huì )如何幫助他人解決心理問(wèn)題。
二、教學(xué)內容
1. 什么是心理健康。
2. 心理健康的重要性。
3. 保護自己心理健康的方法和技巧。
4. 如何幫助他人解決心理問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
1. 什么是心理健康。
心理健康是指一個(gè)人在心理上的狀態(tài)良好，能夠適應環(huán)境，有積極的情感體驗和行為表現。
2. 心理健康的重要性。
心理健康對人的身體健康、工作效率和人際關(guān)系都有著(zhù)重要的影響。
3. 保護自己心理健康的方法和技巧。
�。�1）保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適量運動(dòng)等。
�。�2）學(xué)會(huì )放松自己，如聽(tīng)音樂(lè )、做瑜伽、冥想等。
�。�3）學(xué)會(huì )表達自己的情感，如與朋友交流、寫(xiě)日記等。
�。�4）學(xué)會(huì )認識自己，如了解自己的性格、興趣愛(ài)好等。
�。�5）學(xué)會(huì )應對壓力，如采取積極的'態(tài)度、找到解決問(wèn)題的方法等。
4. 如何幫助他人解決心理問(wèn)題。
�。�1）傾聽(tīng)對方的問(wèn)題，給予支持和鼓勵。
�。�2）幫助對方找到解決問(wèn)題的方法。
�。�3）鼓勵對方尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和治療。
四、教學(xué)方法
1. 講授法。
2. 互動(dòng)式教學(xué)法，如小組討論、角色扮演等。
五、教學(xué)評價(jià)
1. 考試評價(jià)。
2. 課堂表現評價(jià)。
六、教學(xué)資源
1. 課本。
2. 多媒體設備。
七、教學(xué)反思
本課程旨在幫助學(xué)生了解心理健康的概念和重要性，掌握保護自己心理健康的方法和技巧，以及如何幫助他人解決心理問(wèn)題。通過(guò)課堂講授和互動(dòng)式教學(xué)法的結合，學(xué)生的參與性和學(xué)習效果得到了提高。在教學(xué)過(guò)程中，應該注重學(xué)生的實(shí)踐操作，讓學(xué)生通過(guò)實(shí)際操作來(lái)鞏固所學(xué)知識，提高課程的實(shí)用性和可操作性。
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活動(dòng)目標：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康，初步學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
2、引導幼兒逐漸養成積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。
3、學(xué)會(huì )保持愉快的心情，培養幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè )生活的良好情感。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、學(xué)會(huì )在日常生活中保持樂(lè )觀(guān)的情緒，逐漸養成樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的性格。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
活動(dòng)過(guò)程：
一、感受快樂(lè )
拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。
二、開(kāi)心與煩惱
1、 剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事?
2、 開(kāi)心的'時(shí)候你會(huì )怎樣?(用動(dòng)作表現)
3、 除了開(kāi)心的事，我們還會(huì )遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事?
4、 不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì )怎樣?(用動(dòng)作表現)
5、 你喜歡開(kāi)心的自己還是不開(kāi)心的自己?
小結：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì )對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習慣消滅掉。
三、化解不開(kāi)心 如果你生氣了，你會(huì )想哪些辦法讓自己消氣呢?
小結：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂(lè )起來(lái)。
四、讓自己開(kāi)心
1、 介紹開(kāi)心枕。
2、 傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。
3、 說(shuō)一說(shuō)抱著(zhù)“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)?
4、 把開(kāi)心枕送給其他人來(lái)感受一下開(kāi)心的滋味。
活動(dòng)反思：
隨著(zhù)經(jīng)濟發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問(wèn)題已日益引起全社會(huì )的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現代文明人的一個(gè)重要標志�！毒V要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個(gè)心理健康的孩子，首先應該能逐漸學(xué)會(huì )調控自己的情緒，保持樂(lè )觀(guān)向上的心境。
陽(yáng)光心理健康成長(cháng)主題班會(huì )教案 15
講前提示：
幼兒的思維方式通常是有一種“以自我為中心”的特點(diǎn)，尚不能設身處地為他人著(zhù)想。本活動(dòng)引導幼兒懂得應該從哪方面去關(guān)心別人，體驗幫助他人帶來(lái)的快樂(lè )，同時(shí)也為培養幼兒的責任心起到積極的推動(dòng)作用。
活動(dòng)目標：
1、利用日常生活中的事情培養幼兒樂(lè )于助人的品質(zhì)，使其富有同情心。
2、體驗幫助他人帶來(lái)的快樂(lè )，懂得在被人關(guān)心和被人愛(ài)的.同時(shí)，也要關(guān)心別人。
活動(dòng)準備：
教學(xué)掛圖一套。
活動(dòng)過(guò)程：
過(guò)程1 ：導入活動(dòng)
1、舉例說(shuō)說(shuō)最近身邊有關(guān)關(guān)心別人的話(huà)題。（如班上小朋友的例子或老師自己的例子
2、老師還給小朋友帶來(lái)幾幅圖畫(huà)，我們一起來(lái)看看畫(huà)面上的這些小朋友是怎么關(guān)心別人的。
過(guò)程2：觀(guān)察圖畫(huà)
1、觀(guān)察第一幅圖。
這是在什么地方？圖上發(fā)生了一件什么事？小明放學(xué)回家的時(shí)候，看到一個(gè)小妹妹正坐在地上哇哇大哭。小明看到小妹妹這樣難過(guò)，就跑過(guò)去問(wèn)她怎么了，小妹妹說(shuō)，她不小心和媽媽走散了，找不到媽媽?zhuān)茈y過(guò)。小明說(shuō)，沒(méi)事，哥哥帶你去找警察叔叔。
這位哥哥是怎樣關(guān)心小妹妹的？（帶小妹妹去找警察叔叔）
2、出示第二幅圖，以提問(wèn)的方式引導幼兒觀(guān)察討論。
圖上的小朋友是怎樣關(guān)心他人的？（請你和鄰座的小朋友相互討論、講述） 請個(gè)別幼兒回答。
3、出示第三幅圖。
畫(huà)面上都有誰(shuí)？
他們在干什么？（樂(lè )樂(lè )住院了，小紅給他送了一束鮮花，并祝他早日康復）
4、以同樣的方式讓幼兒觀(guān)察第4、5幅圖（外公累了，小紅給外公捶背；強強正嘔吐），讓幼兒理解各種不同的關(guān)心他人的方式。
教師小結：小朋友要懂得關(guān)心別人，要關(guān)心有困難的人，關(guān)心殘疾人，關(guān)心老人，還要關(guān)心動(dòng)植物等。
過(guò)程3：說(shuō)一說(shuō)
小朋友也是像這些小朋友那樣做的嗎？
小組討論，請說(shuō)一說(shuō)你關(guān)心他人的事。
教師根據幼兒討論情況進(jìn)行小結。
建議：出示掛圖時(shí)，每次先請幼兒完整講述，教師稍作提醒和補充。
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一、教學(xué)目標：
通過(guò)本次課程的學(xué)習，學(xué)生將：
1、 了解心理健康的概念和重要性；
2、 掌握一些應對壓力的方法和技巧；
3、 學(xué)會(huì )積極應對負面情緒的方法和技巧；
4、 掌握對抗沉迷和依賴(lài)的方法與技巧；
5、 培養健康的心態(tài)與行為方式。
二、教學(xué)內容：
1、 什么是心理健康
2、 心理壓力的成因和對策
3、 積極應對負面情緒的方法和技巧
4、 對抗沉迷和依賴(lài)的方法與技巧
5、 健康的心態(tài)與行為方式
三、教學(xué)過(guò)程：
1、 情境引入
�。�1）教師通過(guò)一個(gè)故事或者一個(gè)例子來(lái)展示心理健康的重要性。
�。�2）讓學(xué)生回想自己曾經(jīng)遇到的一些問(wèn)題，引導學(xué)生進(jìn)一步了解心理健康。
2、 課堂互動(dòng)
�。�1）教師介紹心理健康的概念，并與學(xué)生分享一些相關(guān)的事例。
�。�2）教師引導學(xué)生探討心理壓力的成因，以及如何應對和緩解壓力。
�。�3）教師引導學(xué)生認識并積極應對負面情緒，讓學(xué)生掌握一些抑制情緒和放松身心的方法。
�。�4）教師教授學(xué)生對抗沉迷和依賴(lài)的方法，例如控制使用智能設備時(shí)間、選擇健康的娛樂(lè )方式等。
�。�5）教師讓學(xué)生了解一些正確的.心態(tài)和積極的行為方式，例如樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)、合理的作息時(shí)間等。
3、 總結提高
通過(guò)小組討論或者個(gè)人思考的方式，引導學(xué)生歸納總結本次課程內容，并提高自己的心理健康水平。
四、教學(xué)實(shí)施
本次教學(xué)適用于中學(xué)生，可以通過(guò)多媒體課件進(jìn)行展示，也可以采取情境豐富的形式展開(kāi)教學(xué)。在教學(xué)過(guò)程中，考慮學(xué)生的心理承受能力和接受程度，因材施教，注重學(xué)生的參與和互動(dòng)，從而增強學(xué)生的學(xué)習興趣和學(xué)習效果。同時(shí)，在開(kāi)學(xué)初期和考試期間等對學(xué)生心理影響較大的時(shí)段，適時(shí)地進(jìn)行相關(guān)教育和引導，從而提高學(xué)生的心理韌性和抗壓能力。
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活動(dòng)目標
1、讓幼兒講述水與人們的密切關(guān)系，了解自來(lái)水的來(lái)源。
2、使幼兒明白水能解渴，應多喝開(kāi)水。
3、教育幼兒節約用水，保護水資源。
活動(dòng)準備
1、ppt課件：如果沒(méi)有水
2、ppt課件：水的作用
活動(dòng)過(guò)程
一、情景導入活動(dòng)
1、教師拿著(zhù)水杯喝水。
教師：小朋友，你們想喝水嗎？
2、請幼兒拿水杯喝水。
提問(wèn)：喝完水有什么感覺(jué)？我們喝的是什么水？
二、了解自來(lái)水的來(lái)源。
1、我們喝的水是從哪里來(lái)的？
出示自來(lái)水凈水過(guò)程圖片，向幼兒介紹自來(lái)水的凈水過(guò)程
2、江河里的.水我們能直接取出來(lái)飲用嗎？
江河里的水不清潔，不能直接飲用，自來(lái)水廠(chǎng)把江河里的水抽上來(lái)進(jìn)行加工、凈化、消毒，變成自來(lái)水，透過(guò)自來(lái)水管道輸送到各個(gè)地方，我們打開(kāi)水龍頭，自來(lái)水就會(huì )嘩嘩地流出來(lái)。
三、水與人們的密切關(guān)系。
1、出示刷子，引發(fā)幼兒使用刷子的興趣。
2、幼兒自由選取、觀(guān)察、擺弄、交流、嘗試使用各種刷子，相互合作模仿成人的活動(dòng)。（用牙刷給寶寶刷牙，用鞋刷相互刷皮鞋，用衣刷模仿媽媽刷衣服，刷褲子，用杯刷刷杯子，用長(cháng)柄刷刷地，用眉刷相互化妝等等）。
�。ǘ┕膭钣變河懻摫磉_自己的操作過(guò)程與發(fā)現。
1、幼兒逐一上來(lái)交流對刷子的認知，教師引導幼兒說(shuō)說(shuō)：你剛才玩的是什么刷子？它能夠用來(lái)干什么？
2、比較一下你們的刷子，有哪些地方不相同及相同點(diǎn)？
3、教師小結各種各樣的刷子。
4、游戲《送刷子回家》，引導幼兒根據刷子的不同用途進(jìn)行分類(lèi)。（引導幼兒將牙刷送給牙寶寶，將鞋刷送給鞋子）
�。ㄈ┩卣菇�(jīng)驗：
1、你還見(jiàn)過(guò)哪些刷子？在什么地方看到的？教師出示鍋刷、長(cháng)柄刷讓幼兒了解。
2、幼兒觀(guān)看錄象：隨著(zhù)刷子科技的不斷發(fā)展，我們生活中又出現了許多電動(dòng)刷子為我們的生活帶來(lái)了更多的便利。
3、小朋友長(cháng)大后自己設計更先進(jìn)的刷子為人類(lèi)服務(wù)。
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一、 教學(xué)目的：
教育學(xué)生正確評價(jià)自己，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會(huì )欣賞自我和悅納自我，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。
二、 教學(xué)準備：
事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。
三、 教學(xué)過(guò)程
(一) 導入
同學(xué)們，在學(xué)習生活中，我們常會(huì )遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿(mǎn)信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結果以失敗告終。我們今天學(xué)習新的一課，很重要，題目叫《樹(shù)立自信心》。
(二) 學(xué)文明理
1、 教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、 然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。
(三) 活動(dòng)明理
1、角色扮演(15分鐘)：
讓同學(xué)表演童話(huà)劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹(shù)立自信，才能獲得成功。
2、 議一議
師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡?
生：過(guò)低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話(huà)……
師：后來(lái)，丁丁怎么做的?成功了沒(méi)有?
生：在龜爺爺的'幫助下，獲得了成功;在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理?
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現;后來(lái)他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點(diǎn)迷津：我們應該克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得成功。
(四) 總結全課：
可請同學(xué)歸納總結，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導學(xué)生正確地評價(jià)自己，樹(shù)立自信。
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活動(dòng)目標：
1、感受生活中笑和哭兩種情緒，并產(chǎn)生相應的體驗。
2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。
活動(dòng)準備：
教具：笑臉和哭臉的小人、笑臉表情和哭臉表情各一個(gè)。笑聲和哭聲的錄音。
學(xué)具：剪好的圓形表情卡片、記號筆人手一份。
活動(dòng)過(guò)程：
一、觀(guān)察表情，了解笑、哭兩種不同的情緒。
1、聽(tīng)錄音，出示笑臉的小人和笑臉表情。
�、俳處煟哼@是什么聲音？猜一猜她為什么會(huì )笑？她有可能怎么了？（幼兒根據自己的生活經(jīng)驗自由講述：媽媽給她買(mǎi)新衣服了；媽媽帶她去動(dòng)物園了；她認識了新朋友等等）。
�、谟^(guān)察笑臉表情，引導幼兒表述自己笑的情緒體驗。
提問(wèn)：人笑的時(shí)候，嘴巴是什么樣子的？
生活中你什么時(shí)候會(huì )高興地笑？
2、聽(tīng)錄音，出示哭臉的小人和哭臉表情。
�、俳處煟哼@是什么聲音？猜一猜她為什么會(huì )哭？她有可能怎么了？（幼兒根據自己的生活經(jīng)驗自由講述：沒(méi)有朋友和她玩、她找不到媽媽了等等）
�、谟^(guān)察哭臉表情，引導幼兒表述自己哭的情緒體驗。
提問(wèn)：人哭的時(shí)候，嘴巴是什么樣子的？
生活中你什么時(shí)候會(huì )傷心地哭？
二、引導幼兒討論遇到生氣或傷心的事情會(huì )怎樣，學(xué)習幾種調節自我情緒的簡(jiǎn)單策略，知道愉快的`心情有利于身體健康。
1、你覺(jué)得高興地笑好還是傷心地哭好？
2、如果遇到傷心或生氣的事，我們可以怎樣做，讓自己變得不傷心，高興起來(lái)？
教師小結：如果人經(jīng)常的傷心、生氣會(huì )對身體不好，所以小朋友們要學(xué)會(huì )讓自己高興起來(lái)，比如：做自己喜歡的事情：玩玩具、看動(dòng)畫(huà)片、找好朋友玩等都是讓自己變快樂(lè )的好辦法。
三、制作表情卡。
教師：你現在的心情是怎樣的？是高興的笑臉還是傷心、生氣的哭臉？仔細觀(guān)察高興時(shí)眼睛、嘴巴怎樣？生氣時(shí)眼睛、嘴巴怎樣？自己動(dòng)手制作一個(gè)表情卡。
為幼兒發(fā)表情卡，指導幼兒用彩筆畫(huà)上眼睛、嘴巴。
四、將幼兒制作的表情卡布置成心情墻，幼兒講述自己的心情。
陽(yáng)光心理健康成長(cháng)主題班會(huì )教案 20
教學(xué)目標：
1、學(xué)習如何妥當調控自己的心情。
2、培育學(xué)生樂(lè )觀(guān)的心情和人生看法。
自助目標：
1、懂得喜怒哀樂(lè )是人之常情，學(xué)會(huì )限制自己的心情。
2、學(xué)會(huì )在生活中找“樂(lè )”。
教學(xué)過(guò)程：
一、創(chuàng )設情景引入新課
(1)同學(xué)們喜愛(ài)看足球賽嗎?為什么喜愛(ài)?
(2)我們來(lái)觀(guān)賞世界杯足球賽片段，感受一下現場(chǎng)的氣氛。(投影)
(3)看了錄像，你想說(shuō)什么?這就是足球的魅力。競賽場(chǎng)上形勢瞬息萬(wàn)變，觀(guān)眾和運動(dòng)員的什么也跟著(zhù)改變?
(4)說(shuō)到心情，哪一個(gè)成語(yǔ)可以概括許多心情?
(5)我們再來(lái)看看2002年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊競賽的圖片，說(shuō)說(shuō)各是哪一種心情?(投影)
師：這真是不同的人對同一件事有不同的心情，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的心情。今日我們就一起來(lái)探討《多變的心情》。(齊讀課題)
二、溝通共享體驗感悟
(一)師：我們的童年生活是歡樂(lè )的，有陽(yáng)光有鮮花有笑聲，把歡樂(lè )與摯友共享可以讓一份歡樂(lè )變成幾份歡樂(lè )。你有什么歡樂(lè )要告知摯友嗎?
(1)(投影)從你親身的經(jīng)驗中，找出最快樂(lè )的.事情與摯友共享。
(2)四人小組充分溝通。
(3)想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最快樂(lè )的事，讓大家一起共享你的歡樂(lè )。
師：是啊。聽(tīng)著(zhù)同學(xué)們一件件快樂(lè )事，我也被深深地感染了，覺(jué)得生活是那么的美妙。這里，老師讓大家看一幅漫畫(huà)開(kāi)快樂(lè )。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫(huà)說(shuō)明白什么?(正如漫畫(huà)的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充溢了微笑，愿我們微笑著(zhù)面對生活。)
看到同學(xué)們的心情那么昂揚，我們一起來(lái)唱首《華蜜拍手歌》吧。
(二)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開(kāi)，也會(huì )有風(fēng)雨雷電。心情有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校內生活來(lái)說(shuō)吧，同學(xué)之間不是常常發(fā)生
磕磕碰碰嗎?讓我們的心情起起落落。請觀(guān)賞小品《拍手嬉戲》。
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