關(guān)于小暑的資料
小暑是二十四節氣之一，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“關(guān)于小暑的資料”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
小暑氣候特征
小暑開(kāi)始，江淮流域梅雨先后結束，東部淮河、秦嶺一線(xiàn)以北的廣大地區開(kāi)始了來(lái)自太平洋的東南季風(fēng)雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中;華南、西南、青藏高原也處于來(lái)自印度洋和我國南海的西南季風(fēng)雨季中;而長(cháng)江中下游地區則一般為副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣。也有的年份，小暑前后北方冷空氣勢力仍較強，在長(cháng)江中下游地區與南方暖空氣勢均力敵，出現鋒面雷雨。小暑時(shí)節的雷雨常是“倒黃梅”的天氣信息，預兆雨帶還會(huì )在長(cháng)江中下游維持一段時(shí)間。
小暑前后，中國南方大部分地區各地進(jìn)入雷暴最多的季節。雷暴是一種劇烈的天氣現象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現，有時(shí)還有冰雹，容易造成災害。華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開(kāi)始進(jìn)入伏旱期。中國南方大部分地區這一東旱西澇的氣候特點(diǎn)。
小暑過(guò)后如何避暑納涼
減少短袖，多穿長(cháng)袖
經(jīng)研究發(fā)現，天氣炎熱的時(shí)候穿短袖反而不如穿長(cháng)袖涼快。小暑過(guò)后，建議大家選擇寬松舒適的長(cháng)袖長(cháng)褲，女生可以選擇長(cháng)裙，這樣不僅可以阻擋紫外線(xiàn)的傷害，也能讓你感覺(jué)更涼快。
飲食清淡，及時(shí)補水
夏季飲食需清淡已經(jīng)是老生常談了，過(guò)度油膩的`大魚(yú)大肉要少吃，蔬菜水果不能斷。天氣炎熱，身體中的水分隨汗水不斷流失，及時(shí)補水是防止中暑的重要一環(huán)，如果出現輕度的中暑癥狀，可以在溫白開(kāi)里加入一點(diǎn)鹽，補充缺失的鈉元素。
走進(jìn)綠蔭，防暑納涼
需要在炎炎烈日下工作和奔波的朋友要盡量選擇陰涼的地方行走，如果出現身體不適，要立刻到陰涼的商店、飲品店或納涼點(diǎn)休息、補水。留在家里的老人和孩子總呆在室內不接觸新鮮空氣對身體不好，不如趁著(zhù)早晚涼快的時(shí)候出門(mén)轉轉，選擇大樹(shù)綠蔭，與街坊鄰居聊聊天。這樣的生活是不是讓您想到小時(shí)候的童年了呢?
古代冰鑒
古人夏季存冰納涼
在古時(shí)是沒(méi)有冰箱的，那么他們如何度過(guò)炎炎夏日的呢?古時(shí)他們在冬季存冰，保留到夏季使用，降溫消暑。但是這個(gè)耗費巨大，只有富貴人家才使用。
古人在在結冰到了一定厚度，已經(jīng)能夠承受人體重量的河湖面上用冰镩將冰面切斷成為長(cháng)方塊，尺寸約長(cháng)一米、寬約0.7米，這時(shí)候的冰的厚度是不夠的，切斷的冰塊下部繼續結冰加厚，在幾天之內。將原來(lái)切開(kāi)的斷口 再行切斷，冰塊就浮起一點(diǎn)，也就加厚一點(diǎn)，就這樣周而復始的切斷并加厚，一直越過(guò)最寒冷的階段。
起冰時(shí)，用撓鉤將最后斷開(kāi)的冰塊拉上岸坡，運至冰窖，碼放成垛。
窖藏的冰到炎暑夏日再取出來(lái)用，自周代起各王朝都設專(zhuān)門(mén)的官吏管理冰政，無(wú)論宮廷還是民間，窖冰一般不直接食用，一用于室內降溫，二用于冰涼食品
冰是超大超厚的，冰窖都建在陰涼的地方，深入地下，用新鮮稻草跟蘆席鋪墊，把冰放到上面以后覆蓋稻糠、樹(shù)葉等隔溫材料，然后密封窖口。這樣儲存每年還是會(huì )有2/3的藏冰融化，所以古人常常將藏冰量提高到所需冰量的三倍。
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