2016年幾號入九

　　你知道離入九還有幾天嗎，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于2016年入九的時(shí)間，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

　　2016年幾號入九

　　數九是從冬至日開(kāi)始的，不過(guò)數九是中國農歷的`說(shuō)法，而且數九延續時(shí)間長(cháng)，所以有兩種情況，若是指占據公元2017年上半年時(shí)間較長(cháng)的數九是從什么時(shí)候開(kāi)始的話(huà)，那就是2016年12月21日，農歷十一月廿叁開(kāi)始，若是指公元2017年下半年的數九是從什么時(shí)候開(kāi)始的話(huà)，那就是2017年12月22日，農歷十月初五開(kāi)始。

　　所以，2016年從12月21日入九。

　　2016-2017年數九日歷

　　一九：2016年12月21日-2015年12月29日

　　二九：2016年12月30日-2017年01月07日

　　三九：2017年01月08日-2017年01月16日

　　四九：2017年01月17日-2017年01月25日

　　五九：2017年01月26日-2017年02月03日

　　六九：2017年02月04日-2017年02月12日

　　七九：2017年02月13日-2017年02月21日

　　八九：2017年02月22日-2017年03月01日

　　九九：2017年03月02日-2017年03月10日

　　十九：2017年03月11日-2017年03月19日

　　入九后如何養生

　　1、皮膚干燥多喝水

　　冬天天氣較干，而現在又處于逐漸變冷的時(shí)期，一些過(guò)敏體質(zhì)較容易產(chǎn)生一些皮膚問(wèn)題，比如慢性濕疹，皮膚瘙癢、干裂等癥狀。尤其是老年人，身體抵抗力較差，則容易出現皮膚問(wèn)題。

　　2、起居上要注意保暖

　　初入冬季，此時(shí)在起居上一定要注意保暖。中醫認為“寒性凝滯，寒性收引”，天氣寒冷，則關(guān)節痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發(fā)病。

　　3、飲食增苦少咸

　　冬天腎的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，腎氣會(huì )更旺，從而極大地傷害心臟，使心臟力量減弱，影響人體健康。

　　4、早睡晚起身體好

　　中醫理論認為，人與自然是一個(gè)整體，人應該順應自然的四時(shí)變化，合理安排起居休息。當太陽(yáng)升起時(shí)，人體生物鐘就會(huì )發(fā)出指令，交感神經(jīng)開(kāi)始興奮，這就意味著(zhù)你該起床了。

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