2016年哪天入九

　　2016年入九的時(shí)間是什么時(shí)候呢，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于2016年入九的時(shí)間，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

　　2016年哪天入九

　　入九是從冬至日開(kāi)始的.，不過(guò)數九是中國農歷的說(shuō)法，而且數九延續時(shí)間長(cháng)，所以有兩種情況，若是指占據公元2017年上半年時(shí)間較長(cháng)的數九是從什么時(shí)候開(kāi)始的話(huà)，那就是2016年12月21日，農歷十一月廿三開(kāi)始，若是指公元2017年下半年的數九是從什么時(shí)候開(kāi)始的話(huà)，那就是2017年12月22日，農歷十月初五開(kāi)始。

　　2016到2017年入九時(shí)間表

　　一九：2016年12月21日-2015年12月29日

　　二九：2016年12月30日-2017年01月07日

　　三九：2017年01月08日-2017年01月16日

　　四九：2017年01月17日-2017年01月25日

　　五九：2017年01月26日-2017年02月03日

　　六九：2017年02月04日-2017年02月12日

　　七九：2017年02月13日-2017年02月21日

　　八九：2017年02月22日-2017年03月01日

　　九九：2017年03月02日-2017年03月10日

　　十九：2017年03月11日-2017年03月19日

　　入九注意事項

　　俗話(huà)說(shuō):“冬季戴頂帽,如同穿棉襖。”

　　在“三九”天,頭部的保暖與人體的熱平衡有著(zhù)十分密切的關(guān)系。冬季出門(mén)戴帽,應特別注意帽子要能護住耳朵,老人在外出時(shí)更應注意隨時(shí)戴上帽子。因為在寒冷的冬天,人們穿上了厚厚的服裝,熱量就主要從頭部、手部等暴露部位散失,因此,戴好帽子、手套等有助于保存身體熱量。

　　此外,脖子、肩膀、腰部、膝蓋和腳等,也極易受寒。寒冷的冬天也會(huì )連累到這幾個(gè)脆弱部位,引發(fā)頸椎、腰背、膝關(guān)節疼痛。由于雙腳距離心臟最遠,供血最差,因此更易受涼。

　　“三九”天,市民出門(mén)可盡量穿高領(lǐng)衣服,戴上圍巾。晚上睡覺(jué)時(shí),別把肩膀露在外面,肩不好的人可在肩上搭條毛巾;腰或膝關(guān)節不好的人,可以戴上一個(gè)護腰或護膝,再穿個(gè)小背心;睡覺(jué)前,還可用熱水先泡泡腳。

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