2017冬天有多冷
很多人都說(shuō)今年的冬天會(huì )很冷，那么到底有多冷呢，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于“2017冬天有多冷”的詳細解答，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
2017冬天有多冷
2016年12月到2017年2月，我國將遇到冷冬。原因：拉尼娜事件將于今夏爆發(fā)，拉尼娜事件，與厄爾尼諾相反的現象，即赤道太平洋冷水域中海溫異常降低的`現象。
拉尼娜一定會(huì )導致寒冬么?李小泉表示，通常，出現拉尼娜事件時(shí)，中國冬季會(huì )更冷，但也并不意味著(zhù)會(huì )進(jìn)入寒冬，只是進(jìn)入寒冬的概率高一些，特別是南方地區。“往年拉尼娜來(lái)了，會(huì )讓冬天變得偏冷，但并不意味著(zhù)會(huì )特別冷�？梢钥吹�，有一些年份進(jìn)入寒冬，多與拉尼娜現象有關(guān)，但并不是拉尼娜來(lái)了，就一定會(huì )進(jìn)入寒冬。”
如其所言，同樣是超強厄爾尼諾轉拉尼娜的1998/1999冬季，中國卻經(jīng)歷了一個(gè)暖冬。中國天氣網(wǎng)9月22日的報道指出，目前赤道中東太平洋進(jìn)入拉尼娜狀態(tài)，但還未達到拉尼娜事件的標準。中國氣象局將持續監測此次拉尼娜狀態(tài)的發(fā)展。
冬季如何養生
食物養生
1、多吃溫熱食物，少吃寒涼食物。冬季養生應以食物養生為輔。傳統的養生學(xué)中將食物分為溫熱、寒涼、平性三大類(lèi)。由于冬季氣候寒冷，所以人們?yōu)榱擞Ｅ�，應多吃一些具有溫熱性子的食物，而少吃寒涼生冷食物。溫熱性子的食物包括糯米、板栗、大棗、杏仁、核桃仁、香菜、韭菜、南瓜、蔥、生姜、大蒜等。
2、多吃一些潤肺，滋陰，補液，生津的水果、菜蔬、豆類(lèi)等食品，例如西紅柿、柑桔、梨、葡萄、蘿卜、大棗、芝麻、銀耳、蓮子、蜂蜜、紅豆等。少吃辛辣食品，以改善臟腑功效，增長(cháng)抗病能力。
精神養生
1、冬季精神養生。應以寧靜為本，保養精力。在冬季應該制止各種不良情緒的滋擾和刺激，讓心情始終處于恬淡寧靜的狀態(tài)，遇到事情要做到含而不露，秘而不宣，使心神平靜自如，讓自身的心田世界充滿(mǎn)樂(lè )觀(guān)喜悅的情緒。
2、心理調節。因為氣候變化不定，冷暖交替，給人的生理、心理會(huì )帶來(lái)一定的影響。因此必須注重心理上的調適，正確的把握本身，學(xué)會(huì )自行解脫，自我放松�？刹扇∨c伴侶交流、多參加戶(hù)外活動(dòng)及體裁活動(dòng)等體式格局，來(lái)進(jìn)行自我調理。
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