兒童換牙期基本常識

　　對5、6歲的兒童來(lái)說(shuō)，換牙是非常重要的。因為，新長(cháng)出的恒牙幾乎要伴隨他們一生，而且關(guān)系到飲食、面貌，甚至心理。換牙期的保健與護理非常重要，直接關(guān)系到孩子今后的牙齒是否整齊、美觀(guān)。因此，家長(cháng)們在此期間應該對孩子加強護理，讓孩子擁有一口好牙。但是很多家長(cháng)在孩子換牙期間遇到問(wèn)題都不知道該怎么辦，我們在這里就介紹一些換牙期的兒童保健知識。

　　兒童換牙期

　　兒童換牙期是指兒童從6歲左右開(kāi)始乳牙生理性脫落，替換乳牙的恒牙相繼萌出，到12—13歲時(shí)，全部乳牙為恒牙所代替。

　　兒童換牙順序

　　兒童6歲左右緊靠最后一個(gè)乳磨牙的后方長(cháng)出第一個(gè)恒磨牙，也叫六齡磨牙，六齡磨牙對孩子頜面部的生長(cháng)有定位、定高的作用，對其他牙齒萌出，排列整齊與否都有影響，保護好它可終生受益；比下中切牙的長(cháng)出稍早或同時(shí)，6歲左右乳下中切牙脫落，恒下中切牙長(cháng)出，7—8歲時(shí)乳上中切牙脫落，恒上中切牙長(cháng)出，乳下側切牙脫落，恒下側切牙長(cháng)出；8—9歲乳上側切牙脫落，恒上側切牙長(cháng)出；9—12歲第1、2乳磨牙脫落，第1、2雙尖牙長(cháng)出；10—12歲乳尖牙脫落，恒尖牙長(cháng)出。在整個(gè)換牙期間，是兒童保護牙齒的重要時(shí)期。

　　兒童換牙注意事項

　　注意事項1：乳牙是否滯留或早失

　　乳牙脫落有一定的時(shí)間和順序，應脫落而不落稱(chēng)乳牙滯留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。最常見(jiàn)的是下前恒牙在乳牙內側長(cháng)出，上前恒牙在乳牙的外側長(cháng)出，看起來(lái)像是雙層牙。遇到這種情況該怎么辦呢？應盡快帶孩子去醫院拔除滯留的乳牙，騰出位置，以利恒牙萌出。

　　相比其他的慢性疾病，癌癥給人們帶來(lái)的恐慌更大。很多人都是談癌色變，但實(shí)際上，很多癌癥的.發(fā)生、發(fā)展都與人們的日常飲食有關(guān)。膳食、營(yíng)養作為環(huán)境因素的一部分，與其密切相關(guān)的癌癥占35％左右。從營(yíng)養學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，很多營(yíng)養素的缺乏都會(huì )導致癌癥的發(fā)生。

　　缺乏維生素A可能誘發(fā)上皮細胞癌，如胃腸道癌和前列腺癌

　　維生素Ａ對上皮細胞的正常分化起重要作用，還會(huì )改變致癌物的代謝，促進(jìn)癌細胞的退化。它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療的病人降低癌癥的復發(fā)率。缺乏維生素A的人皮膚粗糙干燥，呼吸道易受感染，眼睛有干燥感。平時(shí)應多吃雞羊牛豬肝臟、蛋黃、魚(yú)肝油、胡蘿卜、豆角類(lèi)等含維生素A比較豐富的食物。

　　缺乏B族維生素可能誘發(fā)食管癌、肝癌

　　研究證實(shí)，維生素B2缺乏可導致亞硝胺的代謝改變，促進(jìn)食管上皮增生，導致食管癌發(fā)生�？诔�、失眠、手心腳心有燒熱感都可能是維生素B2缺乏的表現。所以要多吃動(dòng)物肝和心、雞肉、牛奶、大豆、黑木耳等含維生素B2較高的食物，動(dòng)物肝臟中，羊肝在食物中含維生素B2居首。

　　若乳牙在應脫落之前就脫落了，稱(chēng)為乳牙早失，這往往會(huì )造成兩側鄰牙向缺牙空隙傾斜，使缺牙間隙變小，恒牙因間隙不夠而錯位萌出。此時(shí)應在乳牙缺隙處戴缺隙保持器（由醫院口腔科訂做），防止兩側牙齒傾斜，以保持恒牙應有的萌出位置，直至恒牙萌出。

　　注意事項2：恒牙萌出是否有困難

　　乳牙過(guò)早脫落，孩子習慣用牙床咀嚼、舔吮，牙床會(huì )變得肥厚，阻礙恒牙萌出。因此，如果孩子已到換牙的年齡而恒牙未長(cháng)出，應帶孩子及時(shí)到醫院檢查，以取得醫生的幫助。孩子缺鈣也是恒牙遲遲萌出的重要原因，父母要及時(shí)給孩子補鈣。

　　換牙時(shí)前恒牙從乳牙的下方或內側萌出，萌出的恒牙即為成人牙齒的大小，出現輕度擁擠、扭轉是正常的，可隨鄰牙的萌出和頜骨的生長(cháng)發(fā)育而自行調整排齊，只要不是反牙（即地包天），一般不必矯治，但要定期觀(guān)察，最長(cháng)不應超過(guò)半年。如在乳牙完全替換后仍排列不齊，應及時(shí)就診，以免因延誤治療，造成矯正困難。

　　注意事項3：糾正孩子不良習慣

　　在換牙期，乳牙與恒牙共存，恒牙剛剛萌出，特別是作為“咬合關(guān)鍵”的“六齡牙”，體積大、咬合面窩溝多，容易滯留食物殘渣，加之多數兒童刷牙不徹底，常容易發(fā)生齲壞。此時(shí)最重要的是教會(huì )孩子正確地刷牙。在換牙期，乳牙松動(dòng)即將脫落時(shí)，兒童常習慣用舌舔松動(dòng)的牙，這是一種不良習慣，會(huì )影響恒牙的正常萌出，應及時(shí)給予糾正。

　　注意事項4：牙齒錯位咬合會(huì )影響容貌

　　兒童在換牙期，牙齒在替換，頜骨在發(fā)育，隨之逐漸建立咬合關(guān)系，有時(shí)會(huì )出現暫時(shí)性的錯位咬合，在牙齒的發(fā)育過(guò)程中，往往能自行調整而恢復正常。有的錯位咬合，如因上唇唇系帶位置過(guò)低而造成上前牙間隙過(guò)大，不能自行調整，會(huì )影響顏面發(fā)育，應去醫院診治，否則將影響孩子的容貌。

　　注意事項5：預防和治療乳磨牙齲病

　　換牙期乳磨牙易患齲病，如齲齒引起根尖病，可影響繼發(fā)恒牙的生長(cháng)萌出，因此要注意乳磨牙齲病的及時(shí)治療和預防，絕不能有“乳牙遲早要換，壞了也不必治”的錯誤觀(guān)念。醫生忠告：應當盡量使乳牙保留到恒牙萌出，如乳牙過(guò)早缺失，常導致繼發(fā)性恒牙萌出間隙不足而引起牙列不齊。

　　注意事項6：換牙時(shí)宜多吃耐嚼食品

　　孩子到六七歲左右，恒牙就開(kāi)始陸續萌出，替換原有的乳牙。有些孩子恒牙雖已萌出，乳牙卻常常不肯“讓位”，迫使恒牙不得不從乳牙的內側長(cháng)出，形成“雙層牙”，造成恒牙排列不整齊。

　　引起乳牙滯留遲脫的原因很多，最常見(jiàn)的是孩子進(jìn)食過(guò)于精細，沒(méi)有充分發(fā)揮牙齒的生理性刺激。牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長(cháng)發(fā)育以及自然吸收、脫落。

　　因此，隨著(zhù)孩子年齡的增長(cháng)，應讓孩子多吃些耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落。當孩子門(mén)牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋(píng)果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

　　注意事項7：教育換牙期的孩子特別注意牙齒保健

　　換牙期由于牙齒排列不齊，恒牙萌出，乳牙滯留，引起的雙排牙，此時(shí)如多食含蔗糖食物及不注意口腔衛生，引起牙齒清潔不良，食物滯留，易導致乳、恒牙發(fā)生齲齒。

　　因此，這一時(shí)間應注意教育孩子認真刷牙，多吃含纖維食物，有助于牙齡自潔，促進(jìn)頜骨及頜面部的生長(cháng)發(fā)育。

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