- 相關(guān)推薦
10個(gè)不得不知的護牙小常識
都說(shuō)“牙疼不是病，疼起來(lái)要人命。”，牙疼雖然不是什么大問(wèn)題，卻也給我們帶來(lái)了很大的痛苦，而據有關(guān)部門(mén)統計，中國有2/3的人患有牙周疾病，包括牙周炎、牙齦炎等，平時(shí)對口腔衛生不重視、機體免疫功能低下等因素都可能造成牙周病。那么要怎么做才能預防牙齒疾病的發(fā)生呢?下面就讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)牙科醫生給出的護牙小建議吧：
1.運動(dòng)也會(huì )引起牙齒問(wèn)題。劇烈運動(dòng)可能導致脫水，削弱唾液預防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細菌堆積的風(fēng)險會(huì )增大。而且許多運動(dòng)飲料含有意想不到的糖類(lèi)和酸類(lèi)物質(zhì)可能會(huì )破壞你的牙釉質(zhì)。
2. 牙齦出血很?chē)乐�。牙齦出血是炎癥表現，很可能你已經(jīng)出現了感染。
3. 口腔癌是最致命的癌癥之一。人們常常會(huì )忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會(huì )導致口腔癌等嚴重問(wèn)題。因此，無(wú)論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現就要及時(shí)就醫。
4. 口腔預示全身健康�？谇挥绊懼�(zhù)身體的其他各個(gè)部位。如果牙齦有問(wèn)題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮，而且時(shí)有疼痛，就表示消化有問(wèn)題。
5.刷牙時(shí)間不能少于2分鐘。刷牙時(shí)間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。
6. 看病前，擦掉口紅或唇膏。不然會(huì )蹭到醫生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫生辨色診斷。
7.舌頭也有健康密碼。舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問(wèn)題;舌頭呈黃綠色，則是肝臟或膽囊問(wèn)題;略帶灰棕色，通常會(huì )有消化疾病。
8. 看牙前停用止疼藥。有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物，但它會(huì )讓你在拔牙時(shí)大量出血。
9. 吃糖不一定會(huì )蛀牙。吃甜食只要及時(shí)清潔就沒(méi)有太大問(wèn)題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會(huì )導致口腔酸性過(guò)大，造成蛀牙與牙齦問(wèn)題。
10. 牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人認為牙膏中的磨料會(huì )損害牙齒。其實(shí)，恰恰相反，牙膏中含有的無(wú)水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料，可以?huà)伖獠⒚腊籽例X。
【10個(gè)不得不知的護牙小常識】相關(guān)文章：
愛(ài)牙日：愛(ài)牙護牙小常識大盤(pán)點(diǎn)07-06
愛(ài)牙護牙活動(dòng)總結04-04
愛(ài)牙護牙宣傳溫馨標語(yǔ)08-21
愛(ài)牙護牙主題班會(huì )最新02-07
愛(ài)牙護牙手抄報05-19
愛(ài)牙護牙的手抄報05-19
愛(ài)牙護牙手抄報圖片05-19
愛(ài)牙護牙主題班會(huì )（精選11篇）09-19
2015愛(ài)牙護牙手抄報內容06-25