不沉迷倡議書(shū)（通用31篇）
在我們平凡的日常里，倡議書(shū)應用范圍愈來(lái)愈廣泛，通過(guò)倡議書(shū)倡議者可以表達自己的決心和希望或者寫(xiě)出某種建議。但是你知道怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編為大家整理的不沉迷倡議書(shū)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
不沉迷倡議書(shū) 篇1
青少年朋友們：
網(wǎng)絡(luò )，在21世紀是個(gè)眾人熟知的詞語(yǔ)，乃家喻戶(hù)曉，走入人類(lèi)的生活。隨著(zhù)科技發(fā)展：手機、電腦等電子產(chǎn)品在家家戶(hù)戶(hù)之中都可以看見(jiàn)，已不再是一種遙不可及的奢望。
網(wǎng)絡(luò )的出現給21世紀的人們帶來(lái)了其他的方便――現在的婦女不一定是上街購買(mǎi)生活所需物品，只需坐于家中登錄淘寶天貓，阿里巴巴等購物app通過(guò)網(wǎng)絡(luò )支付。
網(wǎng)絡(luò )的出現造成網(wǎng)絡(luò )游戲的誕生。游戲這個(gè)鮮明的詞語(yǔ)闖入了青少年的生活之中。自然，不可以否認的是游戲有時(shí)可以提高人們的智商指數、靈活思維。但是，青少年們由于過(guò)于沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，網(wǎng)絡(luò )的弊尤為明顯――大多數游戲經(jīng)營(yíng)開(kāi)發(fā)商陰險狡炸、詭計多端。為了使游戲火熱，得到更多利潤不屑在游戲中受了許多誘惑系統，如：讓你升級或是分發(fā)類(lèi)似于游戲中，可以使用的金錢(qián)，給操縱者在短暫的榮耀感，還有許多不良網(wǎng)站，使許多處于花樣年華的，青少年誤入歧途。天天沉迷于網(wǎng)絡(luò )無(wú)法自拔。少年們多數出現各種不良狀況如：精神的狀態(tài)處于萎靡不振，導致聽(tīng)課內容的質(zhì)量大打折扣。成績(jì)流水線(xiàn)下滑，甚至從此一蹶不振，自暴自棄。還有些學(xué)生才入網(wǎng)絡(luò )游戲這個(gè)無(wú)底之洞，整天呆網(wǎng)吧之中，滴水不沾、廢寢忘食過(guò)于興奮身體承受不了導致猝死。
網(wǎng)絡(luò )在我們良好的使用下能為我們帶來(lái)利，但若我們并不良好的使用它，而是登陸不良網(wǎng)站，沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，那么網(wǎng)絡(luò )的弊也會(huì )隨之降臨！
在此我提倡：
1、要良好利用網(wǎng)絡(luò )這個(gè)資源，不要成沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，莫負花樣年華！
2、每天可以上網(wǎng)的時(shí)間不超過(guò)一小時(shí)，違規采取適當處罰措施。
3、在陋室一律不玩網(wǎng)絡(luò )游戲，發(fā)現一次警告；第二次發(fā)布在班級群里，并且扣分；第三次沒(méi)收，待家長(cháng)來(lái)取。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇2
廣大家長(cháng)、同學(xué)們：
防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲是全社會(huì )共同的責任，需要社會(huì )、家庭、個(gè)人的共同努力。然而家庭是孩子的“第一個(gè)課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們向社會(huì )各界、家庭發(fā)出如下倡議：
做表率、樹(shù)榜樣，提升自身網(wǎng)絡(luò )素養
家長(cháng)是孩子最好的老師。要做科學(xué)上網(wǎng)的榜樣，清醒認識網(wǎng)絡(luò )這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網(wǎng)，自覺(jué)遠離“低層次”網(wǎng)絡(luò )信息。要做適度娛樂(lè )的榜樣，適度使用網(wǎng)絡(luò )游戲產(chǎn)品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
常溝通、善引導，培養良好用網(wǎng)習慣
有效溝通是孩子成長(cháng)進(jìn)步的前提。要加強與孩子的溝通，及時(shí)了解孩子上網(wǎng)狀況，清楚其“數字軌跡”，及時(shí)引導交流，講清沉溺網(wǎng)絡(luò )游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動(dòng)與學(xué)校配合，關(guān)注孩子校內外表現，主動(dòng)配合學(xué)校教育，及時(shí)通報情況，及早發(fā)現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網(wǎng)”。
多陪伴、重監管，倡導健康娛樂(lè )方式
最好的愛(ài)是陪伴。要豐富興趣愛(ài)好，培育孩子多種興趣特長(cháng)，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動(dòng)，合理安排放學(xué)后和節假日生活，構建和諧的親子關(guān)系。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網(wǎng)銀支付密碼，落實(shí)實(shí)名注冊要求，利用“家長(cháng)模式”等技術(shù)，控制好游戲時(shí)段和時(shí)長(cháng)，及時(shí)發(fā)現、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲和不當消費等行為。
“少年興則國家興，少年強則國家強�！狈婪段闯赡耆顺撩跃W(wǎng)絡(luò )游戲任重而道遠，讓我們攜起手來(lái)，為未成年人營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò )空間，共同守護未成年人的健康成長(cháng)。
倡議人：
日期：xxxx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇3
親愛(ài)的各位同學(xué)，全體共青團員：
隨著(zhù)社會(huì )的。發(fā)展，手機已成為人們日常生活主要的通訊工具之一。但是，由于手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時(shí)，嚴重影響了在校學(xué)生身心健康和正常的學(xué)習、生活。
一、手機嚴重影響學(xué)生身心健康發(fā)展。青少年的免疫系統比成人的要脆弱，更容易受手機輻射的影響�？茖W(xué)家研究發(fā)現，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等，而頻繁玩手機游戲還會(huì )嚴重影響視力。有的同學(xué)還通過(guò)手機互傳一些內容不健康的短信，談情說(shuō)愛(ài)等等，這些都嚴重影響了我們學(xué)生身心的健康成長(cháng)。
二、手機嚴重影響學(xué)生的學(xué)習和生活。多數帶手機的學(xué)生將手機用于同學(xué)之間聊QQ或發(fā)短信。中學(xué)生自制力比較弱，上課、自習甚至就寢后都抵制不住手機的誘惑，還有的同學(xué)利用手機長(cháng)時(shí)間與人聊天、看電子小說(shuō)、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也嚴重影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習、生活。
三、手機引發(fā)學(xué)生之間的矛盾沖突。有些學(xué)生用手機進(jìn)行偷拍，侵犯別人的隱私；還有的學(xué)生手機不見(jiàn)了，私下找自己懷疑的對象交涉、索賠，最終導致矛盾糾紛；還有的利用手機與社會(huì )上的閑雜人員頻繁聯(lián)系，在校內或校外違紀違規。
四、使用手機存在極大安全隱患。校園內大量的手機充電極大地加重了電器設備的負荷，極易發(fā)生漏電、短路等情況，引起火災，后果不堪設想。
大量事實(shí)證明，包括我們中學(xué)生在內的未成年人使用手機弊遠多于利�，F在許多發(fā)達國家如德國、英國等已立法禁止中學(xué)生使用手機。我國很多著(zhù)名中學(xué)，如上海外國語(yǔ)大學(xué)附中、深圳外國語(yǔ)學(xué)校、湖北黃岡中學(xué)、長(cháng)沙四大名校等，都明令禁止學(xué)生在校期間攜帶使用手機、MP3、MP4、游戲機、掌上電腦等，并得到了學(xué)生、家長(cháng)的認可和支持。
為加強校園管理，促進(jìn)同學(xué)們身心健康成長(cháng)，校團委向全校學(xué)生、全體共青團員發(fā)出以下倡議：
1、密切配合學(xué)生處、班主任將學(xué)校黨委、校長(cháng)室關(guān)于學(xué)生在校園內禁用手機的號召進(jìn)行到底。
2、從現在開(kāi)始，全體學(xué)生不以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、游戲機等進(jìn)入校園，已帶進(jìn)校園的主動(dòng)交給班主任保存。
3、學(xué)校團委、學(xué)生會(huì )干部及各班班團干部率先垂范，以身作則，不帶手機進(jìn)校園，不在校園內使用手機。
親愛(ài)的各位同學(xué)，全體共青團員，讓我們熱烈響應學(xué)校黨委、校長(cháng)室的號召，積極行動(dòng)起來(lái)，把手機留在家里，把理想帶進(jìn)校園，為營(yíng)造和諧溫馨的校園而努力！
此致
敬禮！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇4
親愛(ài)的同學(xué)們：
有多少次，你以看時(shí)間為借口，不由自主的拿出它？又有多少次，你在課堂上以期待的心情打開(kāi)手機qq，焦急的等待著(zhù)他或她的消息？有多少次，在本應該收獲知識的時(shí)候，沉迷于手機上網(wǎng)或者手機游戲？又有多少次，塞著(zhù)耳機，聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，在課堂上“與世隔離”？不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，你感覺(jué)很難認真完整的聽(tīng)完大學(xué)里的一節課？
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時(shí)，現在也給課堂學(xué)習帶來(lái)了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說(shuō)，嚴重影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效率和質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴重破壞了學(xué)風(fēng)。
為建設良好的學(xué)風(fēng)，我們真誠的向全體同學(xué)發(fā)起——"遠離手機，回歸課堂"倡議
請同學(xué)們上課前上交手機，統一負責保管，課后及時(shí)還回。
你一個(gè)簡(jiǎn)單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿(mǎn)的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹(shù)時(shí)，成功就在此起航！
加入進(jìn)來(lái)吧！我們需要你的參與！
此致
敬禮！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇5
同學(xué)們，青少年朋友們：
當今社會(huì )科技漸漸發(fā)達，網(wǎng)絡(luò )和手機也慢慢來(lái)到了我們身邊，我們和網(wǎng)絡(luò )不可分開(kāi)，它是我們生活的必需品。
可是網(wǎng)絡(luò )雖然快速又方便地給人們查找資料，但它也是一把"雙刃劍"，會(huì )給人們帶來(lái)一些壞處，會(huì )讓人們沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，讓他們不斷地去充值游戲，會(huì )給人們的身體與精神帶來(lái)極大的影響，讓他們消極，尤其是那些小孩子最容易受到影響。
網(wǎng)絡(luò )游戲不僅侵蝕了孩子們幼小的身軀，也破壞了他們的學(xué)業(yè)，更加腐蝕了他們的心靈，像一個(gè)生物入侵者一樣不斷的去消磨美好的童年時(shí)光，不斷的去打擊他們薄弱的力量與精神，讓他們日思夜想著(zhù)游戲，更讓他們的成績(jì)直線(xiàn)下滑，所以，我們更加要拒絕網(wǎng)絡(luò )游戲，不能讓更多的人一直沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲的黑洞之中！
拒絕網(wǎng)絡(luò )游戲，不能光說(shuō)不做，具體如下文倡議：
1、在陋室書(shū)屋中，不得拿出手機玩游戲，不論是上課、下課還是放學(xué)。如有發(fā)現，一次提醒、兩次扣分，三次沒(méi)收手機等家長(cháng)來(lái)取。
2、在家里，家長(cháng)監督，一周只能玩1-2次，每次一小時(shí)左右，不能超時(shí)，一次批評教育，兩次曝光在微信群。游戲時(shí)間為晚上飯后一小時(shí)。
3、外出游玩時(shí)，家長(cháng)監督，一律不得玩游戲，等候車(chē)輛或飛機等交通工具時(shí)也不得玩游戲，如有發(fā)現馬上曝光到微信群。
拒絕網(wǎng)絡(luò )游戲，從我開(kāi)始做起，大家一起來(lái)當監督員，管一管愛(ài)玩游戲的人吧！珍惜生命，遠離網(wǎng)絡(luò )！
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇6
尊敬的各位家長(cháng)：
隨著(zhù)科技的創(chuàng )新與發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )技術(shù)日益發(fā)達，電子產(chǎn)品日益豐富，電腦、智能手機等產(chǎn)品已進(jìn)入千家萬(wàn)戶(hù)。網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的快速發(fā)展和移動(dòng)終端的廣泛應用，使人們越來(lái)越離不開(kāi)對智能電子產(chǎn)品的依賴(lài)。更多的孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲。有調查顯示70%以上的孩子喜歡玩網(wǎng)絡(luò )游戲，每天玩游戲的時(shí)間超過(guò)2小時(shí)，甚至有部分孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，連續上網(wǎng)12小時(shí)以上，這對自己身心的健康成長(cháng)造成極大影響。為有效預防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )，大通五中根據上級部門(mén)相關(guān)文件精神，特向全體家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
一、要正確引導，注重監督。家長(cháng)朋友須強化監護意識，既要讓孩子接觸網(wǎng)路，又不能讓孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò )。隨時(shí)時(shí)關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò )行為，一旦發(fā)現學(xué)生過(guò)度上網(wǎng)，應及時(shí)制止并進(jìn)行教育。
二、要做好表率，樹(shù)立榜樣。家長(cháng)朋友須重視網(wǎng)癮危害，引導孩正確對待網(wǎng)絡(luò )，自覺(jué)抵制不良網(wǎng)站。家長(cháng)首先為孩子樹(shù)立榜樣，才能防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。
三、要陪伴孩子，增進(jìn)親情。家長(cháng)朋友首先要放下手機，關(guān)掉“快手”、“抖音”等網(wǎng)絡(luò )直播。常陪伴孩子，與孩子進(jìn)行有益的戶(hù)外運動(dòng)，營(yíng)造和美家庭氛圍培養孩子健康的愛(ài)好，增進(jìn)親子之間的感情。
四、要疏導心理，關(guān)注健康。家長(cháng)朋友須關(guān)注孩子情緒，結合孩子年齡特點(diǎn)，一旦發(fā)現孩子有情緒波動(dòng)，及時(shí)進(jìn)行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網(wǎng)絡(luò )，勇于面對挫折。
五、要家校配合，加強溝通。家長(cháng)朋友須主動(dòng)配合學(xué)校，及時(shí)向學(xué)校老師反饋孩子在家表現情況，也主動(dòng)了解孩子在校的表現情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。
預防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )，必須家�；ブ�，加強溝通交流。為方便記憶、廣泛傳播，特附“預防沉迷網(wǎng)絡(luò )”三字文：
互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學(xué)習，促成長(cháng)。迷網(wǎng)絡(luò )，害健康，五個(gè)要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。要身教，行文明，做表率，涵素養。
要陪伴，融親情，廣愛(ài)好，重日常。要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預防。
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇7
親愛(ài)的各位家長(cháng)：
近年來(lái)，隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)普及率提高，網(wǎng)絡(luò )游戲產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展，部分未成年人自控能力相對缺乏，沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，嚴重影響未成年人正常生活學(xué)習和身心健康。
家庭是孩子的“第一個(gè)課堂”，父母是孩子的“第一任老師”。為貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強預防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲管理工作的通知》精神，切實(shí)保護未成年人身心健康，有效預防網(wǎng)絡(luò )沉迷，學(xué)校特向全體家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
一、認識網(wǎng)絡(luò )游戲對青少年的危害。
1、產(chǎn)生心理依賴(lài)，危害身心健康。網(wǎng)絡(luò )游戲設計大多具有高度競技性，易吸引青少年長(cháng)時(shí)間沉迷其中，易對其身心健康造成諸多不良影響。長(cháng)時(shí)間的游戲影響了正常的作息時(shí)間，長(cháng)期的睡眠不足、飲食不規律等易導致出現內分泌失調、食欲下降、免疫力下降等，長(cháng)時(shí)間高度興奮的網(wǎng)絡(luò )游戲易導致過(guò)度疲勞，對大腦皮質(zhì)功能產(chǎn)生損傷。
2、網(wǎng)絡(luò )游戲成癮的未成年人，心理健康也會(huì )受到不良影響，高度亢奮的游戲環(huán)節、學(xué)業(yè)繁重的現實(shí)世界，易使未成年人的心理產(chǎn)生巨大落差，從而帶來(lái)自殺、離家出走等傾向的風(fēng)險。
3、造成成績(jì)下降，影響前途學(xué)業(yè)。未成年人沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲會(huì )對其課業(yè)學(xué)習帶來(lái)嚴重影響，一局一局的游戲升級使其欲罷不能，通宵達旦沉迷在網(wǎng)絡(luò )游戲中，不僅在生活質(zhì)量方面受到了影響，也會(huì )使其在學(xué)習上時(shí)間不夠、精力不足、目標不明確，造成學(xué)習成績(jì)急劇下降，在學(xué)校中與周?chē)瑢W(xué)積極向上活潑好動(dòng)的氛圍顯得格格不入。
4、導致人際關(guān)系疏遠，影響社會(huì )交往。沉溺于網(wǎng)絡(luò )游戲的'未成年人容易滿(mǎn)足于虛擬世界的成就感，在面對現實(shí)生活中的諸多問(wèn)題和較為復雜人際社交時(shí)往往采取逃避的態(tài)度，久而久之易產(chǎn)生自閉傾向。在網(wǎng)絡(luò )游戲虛擬環(huán)境中的滿(mǎn)足與現實(shí)生活的巨大落差更使得青未成年人的心理方面受到影響，復雜緊張的人際關(guān)系無(wú)法有效解決，悲觀(guān)的情緒、責任的淡漠都不利于未成年人的心理健康穩定的發(fā)展，也會(huì )在長(cháng)時(shí)間的落差中加重對互聯(lián)網(wǎng)、網(wǎng)絡(luò )游戲的依賴(lài)，從而產(chǎn)生惡性循環(huán)。
5、強化暴力傾向，扭曲性格人格。目前網(wǎng)絡(luò )游戲監管工作不到位，許多網(wǎng)絡(luò )游戲存在著(zhù)色情、暴力、兇殺等不良導向的場(chǎng)景，嚴重影響未成年人身心健康。未成年人處于世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)養成的關(guān)鍵時(shí)期，這些不良的信息內容對青少年的價(jià)值取向易產(chǎn)生負面影響，致使其責任感、道德意識不同程度缺失。缺乏經(jīng)濟來(lái)源、沉迷網(wǎng)絡(luò )、迷戀網(wǎng)吧，加之暴力、兇殺游戲對未成年人思想的不良影響，個(gè)別未成年人因在虛擬世界升級網(wǎng)絡(luò )游戲需要資金，在現實(shí)社會(huì )中發(fā)生偷竊、搶劫等犯罪行為，影響了未成年人的人生軌跡。
二、引導未成年人正確使用網(wǎng)絡(luò )。
家庭是未成年人使用互聯(lián)網(wǎng)的主要場(chǎng)所，作為家長(cháng)，應該正確引導孩子的上網(wǎng)行為，重視對孩子的上網(wǎng)管理和教育，幫助孩子從觸網(wǎng)之初就養成良好的網(wǎng)絡(luò )使用習慣，讓網(wǎng)絡(luò )成為孩子成長(cháng)道路上的好幫手。
1、培養孩子的規則意識。家長(cháng)和孩子盡早共同制定一份上網(wǎng)規則，包括在什么情況下可以上網(wǎng)；上網(wǎng)時(shí)可以瀏覽的內容、參與的活動(dòng)有哪些；雙方如何共同執行并遵守約定等，并隨著(zhù)孩子的年齡增長(cháng)與需求改變，做出相應調整。
2、了解孩子的真正需求。關(guān)注孩子如何上網(wǎng)，以及在網(wǎng)上做什么，通過(guò)觀(guān)察、傾聽(tīng)和交流，理解孩子相關(guān)行為背后的需求，從而進(jìn)行有針對性的規范和引導。
3、使用相關(guān)資源和技術(shù)工具。利用網(wǎng)絡(luò )工具有效地監督和規范孩子的網(wǎng)絡(luò )使用，如一些互聯(lián)網(wǎng)公司開(kāi)發(fā)的家長(cháng)監控平臺、電子產(chǎn)品系統里設置的家長(cháng)控制模式等。
4、家長(cháng)應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，發(fā)揮好榜樣作用，認真履行監護責，加強與孩子的溝通，引導孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò )。
5、家長(cháng)要與學(xué)校加強密切互動(dòng)和交流，及早發(fā)現沉迷隱患，如若發(fā)現學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲苗頭跡象，要及時(shí)向學(xué)校反饋，家校共育，及時(shí)矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學(xué)習和生活。同時(shí)，多關(guān)注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽(yáng)光心態(tài)投入到學(xué)習和生活中。
家長(cháng)朋友們，防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來(lái)，為未成年人營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò )空間，共同守護未成年人的健康成長(cháng)，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會(huì )主義建設者和接班人。
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇8
尊敬的家長(cháng)們：
為切實(shí)做好預防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲工作，促進(jìn)小學(xué)生健康成長(cháng)，希望家長(cháng)與學(xué)校協(xié)同育人，做到以下幾點(diǎn)：
一、認識沉迷網(wǎng)絡(luò )的危害
學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )擠占了孩子大量原本屬于讀書(shū)和思考的時(shí)間，導致的直接后果就是學(xué)習退步。青少年正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，沉迷于網(wǎng)絡(luò )世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學(xué)習興趣喪失、社會(huì )活動(dòng)減少、人際交往技能退化等，引發(fā)青少年一些心理疾病，甚至連帶出厭學(xué)、暴力、侵害、盜竊等問(wèn)題，會(huì )對其學(xué)習和身心健康造成很大影響。
二、了解沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的原因
學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲除了游戲本身的特點(diǎn)之外，還與他們的心理需求有關(guān)。一些學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力或者缺少父母陪伴關(guān)愛(ài)，導致自我成就感低，缺乏愛(ài)與歸屬感，長(cháng)時(shí)間會(huì )有一種孤獨感，經(jīng)歷這些情況的青少年，為滿(mǎn)足自己的內心，通常會(huì )選擇逃避，最容易在網(wǎng)絡(luò )游戲的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿(mǎn)足的成就感。青少年時(shí)期的孩子，理解判斷力、自控能力相對較弱，叛逆心理嚴重，對新鮮事物又充滿(mǎn)了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿(mǎn)足這個(gè)階段的人生需求，而網(wǎng)絡(luò )游戲恰好迎合了青少年的心理需求，自然就會(huì )網(wǎng)絡(luò )成癮。
三、防止沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的方法
�。ㄒ唬┓e極引導孩子理性、科學(xué)、有節制地使用網(wǎng)絡(luò )（智能手機）；
�。ǘ┮陨碜鲃t，發(fā)揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽(tīng)孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；
�。ㄈ┞男泻帽O護責任，給孩子高質(zhì)量的陪伴與關(guān)愛(ài)，營(yíng)造溫馨家庭氛圍，增進(jìn)親子之情；
�。ㄋ模┌l(fā)掘孩子的興趣、愛(ài)好或專(zhuān)長(cháng)，并及時(shí)加以發(fā)揮，使他們在現實(shí)中獲得成功，體驗現實(shí)中的成就感；
�。ㄎ澹┌才藕煤⒆尤粘W(xué)習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務(wù)勞動(dòng)、戶(hù)外活動(dòng)、體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式；
�。┓e極配合學(xué)校工作，嚴禁手機進(jìn)入校園，學(xué)校和家長(cháng)發(fā)現學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲、過(guò)度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進(jìn)行教育和引導，及時(shí)矯正不良行為，幫助其恢復正常的學(xué)習和生活。
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇9
親愛(ài)的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨們：
大家好！
如果這一刻我問(wèn)大家：我們小學(xué)生學(xué)習知識，交流思想，休閑娛樂(lè )的重要平臺是什么？大家立即都會(huì )想到“網(wǎng)絡(luò )”這個(gè)名詞�，F在的小學(xué)生們都非常喜歡上網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò )給我們提供了一把打開(kāi)外面廣闊世界大門(mén)的鑰匙。然而，它在帶來(lái)多彩的同時(shí)，也給我們帶來(lái)了陰霾；在帶來(lái)溝通的同時(shí)，也帶來(lái)了謊言；在帶來(lái)自由的同時(shí)，也帶來(lái)了放縱……因此，我們常能看到，有的同學(xué)因為沉迷網(wǎng)絡(luò )，荒廢了學(xué)業(yè)，缺失了道德，甚至還犯下了讓人無(wú)法原諒的錯誤。網(wǎng)絡(luò )就像一把雙刃劍，它的負面影響已經(jīng)成為老師、家長(cháng)、學(xué)校、以及全社會(huì )共同關(guān)注的一個(gè)社會(huì )問(wèn)題。
今天我要向各位同學(xué)發(fā)出倡議：規范上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)從我做起。
一、要規范自身行為，自覺(jué)抵制誘惑，遠離網(wǎng)吧；
二、要明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò )充實(shí)、提高、完善自己；
三、要綠色上網(wǎng)，訪(fǎng)問(wèn)文明網(wǎng)站，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣；
四、要參與監督管理，做黑網(wǎng)吧的舉報者，為創(chuàng )造健康潔凈的網(wǎng)絡(luò )空間貢獻力量。
同學(xué)們，我們青少年是網(wǎng)絡(luò )文明的收益者，更應該成為網(wǎng)絡(luò )文明的建設者。文明上網(wǎng)要從我做起，自覺(jué)成為文明網(wǎng)民；要互相監督，互相幫助，共同倡導和建設網(wǎng)絡(luò )文明新風(fēng)；要開(kāi)展網(wǎng)上的學(xué)習和創(chuàng )新，更要注重網(wǎng)下的學(xué)習和實(shí)踐。為此，我們要齊心協(xié)力自覺(jué)遠離網(wǎng)吧，弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，倡導健康生活，為營(yíng)造綠色網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，做出我們新時(shí)代青少年應有的貢獻。
此致
敬禮！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇10
親愛(ài)的同學(xué)們：
我們在利用網(wǎng)絡(luò )的同時(shí)，也應當清醒的認識到，網(wǎng)絡(luò )是一把“雙刃劍”，誰(shuí)的抵抗力差，誰(shuí)就將墜入不可自拔的深淵。網(wǎng)絡(luò )的負面影響已經(jīng)成為家長(cháng)，學(xué)校及全社會(huì )共同關(guān)注的一個(gè)社會(huì )問(wèn)題。
為了能夠充分利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，抵制網(wǎng)絡(luò )污染，在此我們向全系同學(xué)提出如下建議：
1、以傳播弘揚熱愛(ài)祖國、服務(wù)人民、崇尚科學(xué)、辛勤勞動(dòng)、團結互助、誠實(shí)守信、遵紀守法、艱苦奮斗的內容為榮，努力營(yíng)造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。
2、堅決抵制與社會(huì )公德和中華民族優(yōu)秀傳統美德相背離的不良信息，自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò )低俗之風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò )環(huán)境
3、增強自我保護意識，不隨意約會(huì )網(wǎng)友，不隨意在網(wǎng)上公開(kāi)個(gè)人真實(shí)資料
4、網(wǎng)上友好交流，但不可輕易相信他人以及其它網(wǎng)絡(luò )信息。
5、不沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，不在晚自修期間上網(wǎng)玩游戲。
6、不利用網(wǎng)絡(luò )侮辱他人，不利用網(wǎng)絡(luò )損害他人利益，不利用網(wǎng)絡(luò )違法犯罪。
7、宣傳網(wǎng)上文明，倡導網(wǎng)絡(luò )文明，做綠色上網(wǎng)的宣傳員。
8、明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò )充實(shí)，提高，完善自我。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，文明的寢室是文明校風(fēng)的縮影，只有讓文明在寢室這一小家庭蔚然成風(fēng)，那么我們溫職院大家庭才會(huì )呈現出更好的生機與活力。從爭做文明寢室做起，共同打造我們文明的寢室，為此，我們要齊心協(xié)力，弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，倡導健康生活，為營(yíng)造綠色網(wǎng)絡(luò )環(huán)境作出我們新時(shí)代青少年應有的貢獻！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇11
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )已成為我們小學(xué)生學(xué)習知識、交流思想、休閑娛樂(lè )的重要平臺，為我們打開(kāi)了認識世界的一扇窗，更為我們創(chuàng )造了一個(gè)求知的廣闊空間�；ヂ�(lián)網(wǎng)在極大的方便我們交流和獲取信息的的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著(zhù)傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴重危害社會(huì )的問(wèn)題，尤其危害我們小學(xué)生的身心健康。個(gè)別同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò )，荒廢學(xué)業(yè)，進(jìn)而引發(fā)暴力等社會(huì )問(wèn)題；網(wǎng)上的腐朽文化侵蝕了我們小學(xué)生人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、道德觀(guān)。所有這些，令人痛心，令人警醒。我們小學(xué)生是祖國的未來(lái)和希望，是最具科技意識和創(chuàng )新能力的一代，如果我們在上網(wǎng)時(shí)不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會(huì )對在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境中成長(cháng)的我們這一代小學(xué)生產(chǎn)生極其不利的影響。
為此，信息組要利用信息課向學(xué)生宣傳網(wǎng)絡(luò )安全知識，觀(guān)看網(wǎng)絡(luò )安全宣傳片，提高學(xué)生網(wǎng)絡(luò )安全意識。
班主任應采取積極的防范措施，從正面對學(xué)生進(jìn)行引導，幫助學(xué)生正確認識和使用網(wǎng)絡(luò )。端正學(xué)生對網(wǎng)絡(luò )的態(tài)度，利用班隊會(huì )做好有關(guān)網(wǎng)絡(luò )安全的討論，讓學(xué)生自己發(fā)現其中的危害，自覺(jué)抵制不健康思潮，積極引導學(xué)生健康上網(wǎng)。
全體同學(xué)要做到：
1、規范自身行為，自覺(jué)抵制誘惑，遠離網(wǎng)吧。不沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，正確把握上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段。
2、明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò )學(xué)習、充實(shí)、提高、完善自我。
3、健康上網(wǎng)，訪(fǎng)問(wèn)文明網(wǎng)站，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣。
4、倡導文明上網(wǎng)，做綠色上網(wǎng)的宣傳員。
5、關(guān)心身邊同學(xué)，奉勸遠離網(wǎng)吧，幫助同學(xué)充分認識不良網(wǎng)站的危害。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，自覺(jué)遠離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò )新生活，為社會(huì )的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！
倡議人：
日期：
不沉迷倡議書(shū) 篇12
親愛(ài)的同學(xué)們：
網(wǎng)絡(luò )以它內容的豐富性、時(shí)空的虛擬化等特點(diǎn)，已成為我們喜聞樂(lè )見(jiàn)的一種學(xué)習、交流、娛樂(lè )的方式。但是，網(wǎng)絡(luò )帶來(lái)多彩的同時(shí)也引發(fā)了很多社會(huì )問(wèn)題。為了讓家長(cháng)放心、學(xué)校安心和社會(huì )滿(mǎn)意，根據《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，xx路小學(xué)以“文明上網(wǎng)爭做十佳智慧少年”為主題向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一、明確自身上網(wǎng)目的
上網(wǎng)須在父母、老師的幫助下健康上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡(luò )充實(shí)、提高和完善自我，爭做網(wǎng)絡(luò )文明的傳播者。堅決抵制與社會(huì )公德、中華民族優(yōu)秀傳統美德相背離的不良信息和分裂祖國、影響民族團結的言論。
二、爭做網(wǎng)絡(luò )道德模范
我們要善于網(wǎng)上學(xué)習，分清善惡美丑的界限，不瀏覽不良信息，不沉迷網(wǎng)絡(luò )，把握好上網(wǎng)與學(xué)習尺度，趨利避害，文明、健康上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò )的主人。
三、爭做網(wǎng)絡(luò )文明使者
我們要誠實(shí)友好交流，不侮辱欺詐別人，聊天講文明，發(fā)言守紀律。不在網(wǎng)上發(fā)布傳播各種虛假、不良的內容。要遠離不健康網(wǎng)站，倡導文明新風(fēng)，爭當文明的學(xué)生。
四、爭做網(wǎng)絡(luò )安全衛士
我們要維護網(wǎng)絡(luò )安全，不參與有害和無(wú)用信息的制作與傳播，做對網(wǎng)絡(luò )健康發(fā)展有利的事；要增強自護意識，不隨意約見(jiàn)網(wǎng)友，不去營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧；要從我做起，積極行動(dòng)，勸說(shuō)身邊的同學(xué)遠離網(wǎng)吧和不良游戲。
讓我們共同遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，努力把自己打造成合格的網(wǎng)絡(luò )小公民。在輕松、愉悅的假期中利用網(wǎng)絡(luò )開(kāi)闊視野，積極參加學(xué)校的“十佳智慧”挑戰，做最好的自己，爭做德智體美勞全面發(fā)展的新時(shí)代好少年！
倡議人：
日期：
不沉迷倡議書(shū) 篇13
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，越來(lái)越多的家長(cháng)和學(xué)生成為“網(wǎng)民”，互聯(lián)網(wǎng)帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，為更好地利用現代化網(wǎng)絡(luò )信息技術(shù)，讓老師和家長(cháng)、學(xué)生之間的溝通更加方便、更有親和力，我們搭建了學(xué)校微信公眾平臺、班級QQ群和微信群等，為更好發(fā)揮班級群的正能量作用，同時(shí)抵制一些與網(wǎng)絡(luò )文明極不協(xié)調、極不相稱(chēng)和帶有反動(dòng)性質(zhì)的內容和行為，xx小學(xué)提出以下倡議：
一、規范自身行為，自覺(jué)抵制誘惑，不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站，不沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲。
二、明確上網(wǎng)目的，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習的關(guān)系，把網(wǎng)絡(luò )作為獲取知識的園地，利用網(wǎng)絡(luò )充實(shí)、提高、完善自我。
三、文明健康上網(wǎng)，訪(fǎng)問(wèn)文明網(wǎng)站，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣。
四、宣傳文明上網(wǎng)，倡導網(wǎng)絡(luò )文明，綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道，做綠色上網(wǎng)的宣傳員。
五、關(guān)心身邊同學(xué)，幫助同學(xué)充分認識不良網(wǎng)站的危害。
六、努力學(xué)習網(wǎng)絡(luò )知識、技能，提高操作水平，自覺(jué)維護網(wǎng)絡(luò )安全，建設網(wǎng)絡(luò )文明，勇做倡導和維護網(wǎng)絡(luò )安全的先鋒。
七、提高自制力，一次連續使用電腦、手機等電子產(chǎn)品時(shí)間不超過(guò)20分鐘，一天累計使用時(shí)間不超過(guò)60分鐘。
同學(xué)們，我們青少年是網(wǎng)絡(luò )文明的受益者，更應該成為網(wǎng)絡(luò )文明的建設者。自覺(jué)實(shí)踐青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約，要從我做起，從身邊做起，自覺(jué)成為文明網(wǎng)民；要互相監督，互相幫助，共同倡導和建設網(wǎng)絡(luò )文明新風(fēng)；要開(kāi)展網(wǎng)上的學(xué)習和創(chuàng )新，更要注重網(wǎng)下的學(xué)習和實(shí)踐。為此，我們要齊心協(xié)力，弘揚網(wǎng)絡(luò )文明、倡導健康生活，為營(yíng)造綠色網(wǎng)絡(luò )環(huán)境作出我們新時(shí)代青少年應有的貢獻。
倡議人：
日期：
不沉迷倡議書(shū) 篇14
尊敬的各位xxx：
近年來(lái)，未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )極度影響身心健康和學(xué)習，引發(fā)一系列社會(huì )問(wèn)題。為展現社會(huì )主流價(jià)值觀(guān)，營(yíng)造積極向上的網(wǎng)絡(luò )文化環(huán)境，切實(shí)保護未成年人身心健康、防范網(wǎng)絡(luò )沉迷，市新聞出版局向全市網(wǎng)絡(luò )游戲企業(yè)和平臺、廣大家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
一、網(wǎng)絡(luò )游戲企業(yè)和平臺要提高政治站位、強化責任擔當，始終堅持把社會(huì )效益放在首位，對策劃、研發(fā)、運營(yíng)等人員常態(tài)化開(kāi)展專(zhuān)題教育培訓，切實(shí)增強員工責任意識、質(zhì)量意識、規范意識、專(zhuān)業(yè)意識，努力提供健康綠色的網(wǎng)絡(luò )文化產(chǎn)品和信息內容服務(wù)，為未成年人健康成長(cháng)提供良好的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境。
二、網(wǎng)絡(luò )游戲企業(yè)和平臺要全面落實(shí)中央宣傳部和國家新聞出版署、省新聞出版局有關(guān)要求，認真制定具體執行方案和實(shí)施細則，建立實(shí)行“一把手”責任制，不折不扣執行向未成年人提供網(wǎng)絡(luò )游戲的時(shí)段時(shí)長(cháng)和消費金額限制，不得以任何形式向未成年人提供網(wǎng)絡(luò )游戲賬號租售交易服務(wù)，不得繞過(guò)監管機制，通過(guò)境外游戲平臺等向國內用戶(hù)提供服務(wù)；要加強網(wǎng)絡(luò )游戲內容審核把關(guān)，對信息內容呈現結果負責，嚴防違法信息生產(chǎn)傳播，以弘揚社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)為己任，培育積極健康、向上向善的網(wǎng)絡(luò )文化，自覺(jué)防范和抵制傳播不良信息，確保信息內容安全。
三、網(wǎng)絡(luò )視頻平臺、網(wǎng)絡(luò )直播平臺應當大力弘揚社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，大力扶持優(yōu)質(zhì)主播，擴大優(yōu)質(zhì)內容生產(chǎn)供給，有效提升直播平臺“以文化人”的精神氣質(zhì)和文化力量。應當嚴禁為未滿(mǎn)16周歲的未成年人提供網(wǎng)絡(luò )主播賬號注冊服務(wù)，為已滿(mǎn)16周歲未滿(mǎn)18周歲未成年人提供網(wǎng)絡(luò )主播賬號注冊服務(wù)應當征得監護人同意；應當向未成年人用戶(hù)提供“青少年模式”，防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )直播，屏蔽不利于未成年人健康成長(cháng)的網(wǎng)絡(luò )直播內容，不得向未成年人提供充值打賞服務(wù)；建立未成年人專(zhuān)屬客服團隊，優(yōu)先受理、及時(shí)處置涉未成年人的相關(guān)投訴和糾紛，對未成年人冒用成年人賬號打賞的，核查屬實(shí)后須按規定辦理退款。
四、積極倡導社會(huì )監督。鼓勵社會(huì )各界廣泛參與網(wǎng)絡(luò )直播行業(yè)治理，切實(shí)加強網(wǎng)絡(luò )直播平臺和政府、媒體、公眾間的信息交流和有效溝通，構建網(wǎng)絡(luò )直播規范管理的良好輿論環(huán)境。網(wǎng)絡(luò )游戲企業(yè)和平臺應當自覺(jué)接受社會(huì )監督，有效拓寬舉報渠道，簡(jiǎn)化舉報環(huán)節，及時(shí)受理、處置并反饋公眾投訴舉報。
五、家庭要發(fā)揮好第一課堂作用，家長(cháng)要承擔起第一任老師責任，關(guān)注孩子生理、心理狀況和行為習慣，引導孩子進(jìn)行有益身心健康的活動(dòng)，預防和制止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲等不良行為。
親愛(ài)的朋友們，青少年是祖國的未來(lái)，保護未成年人身心健康關(guān)系到廣大人民群眾的切身利益，關(guān)系到培養民族復興的時(shí)代新人，防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )需要企業(yè)、媒體、學(xué)校和家庭等社會(huì )各界共同努力，讓我們信守倡議，從現在做起，努力弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，為未成年人營(yíng)造清朗的`網(wǎng)絡(luò )空間。
xxx
20xx年11月18日
不沉迷倡議書(shū) 篇15
尊敬的各位xxx：
近年來(lái)，因未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )引起的社會(huì )矛盾凸顯，引發(fā)社會(huì )普遍關(guān)注。為展現社會(huì )主流價(jià)值觀(guān)，營(yíng)造積極向上的網(wǎng)絡(luò )文化環(huán)境，切實(shí)保護未成年人身心健康、防范網(wǎng)絡(luò )沉迷，張掖市文化廣電和旅游局向全市互聯(lián)網(wǎng)業(yè)界、廣大家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
一、網(wǎng)絡(luò )服務(wù)提供者應自覺(jué)遵守國家法律、法規，大力弘揚社會(huì )主義優(yōu)秀傳統文化和道德準則，推進(jìn)網(wǎng)絡(luò )文明建設，努力提供健康綠色的網(wǎng)絡(luò )文化產(chǎn)品和信息內容服務(wù)，為未成年人健康成長(cháng)提供良好的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境。
二、網(wǎng)絡(luò )游戲運營(yíng)企業(yè)應完善未成年人保護機制建設，利用新一代互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)強化網(wǎng)絡(luò )游戲防沉迷實(shí)名驗證，切實(shí)履行網(wǎng)絡(luò )游戲運營(yíng)企業(yè)的社會(huì )責任。
三、網(wǎng)絡(luò )視頻平臺、網(wǎng)絡(luò )直播平臺應認真履行平臺監管責任，利用技術(shù)有效遏制網(wǎng)絡(luò )不良信息的制作和傳播，大力弘揚社會(huì )主義優(yōu)秀文化和精神文明，不斷提高網(wǎng)絡(luò )主播等從業(yè)人員的職業(yè)素養，自覺(jué)接受公眾監督，共建共享清朗網(wǎng)絡(luò )空間。
四、新聞媒體及網(wǎng)絡(luò )服務(wù)提供者應加強對全社會(huì )的正面引導和宣傳，樹(shù)立尊重、保護、教育未成年人的良好風(fēng)尚，推廣預防未成年人網(wǎng)絡(luò )沉迷的有效手段，號召家長(cháng)、學(xué)校共同履行未成年人監護和守護責任。
五、呼吁家長(cháng)關(guān)注未成年人生理、心理狀況和行為習慣，引導未成年人進(jìn)行有益身心健康的活動(dòng)，預防和制止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲等不良行為。
防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )需要企業(yè)、媒體、學(xué)校和家庭等社會(huì )各界共同努力，讓我們攜起手來(lái)，為未成年人營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò )空間，共同守護未成年人的健康成長(cháng)，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會(huì )主義建設者和接班人。
xxx
xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇16
尊敬的各位xxx：
為預防青少年沉迷網(wǎng)絡(luò )，營(yíng)造和諧的社會(huì )環(huán)境，茂名市衛生健康局、茂名市教育局聯(lián)合發(fā)出以下倡議：
一、青少年
1、制定上網(wǎng)計劃。規劃好上網(wǎng)內容和時(shí)間，計劃應內容健康、時(shí)間合理，且不斷告誡和鼓勵自己“我能做到！”
2、培養興趣愛(ài)好。培養廣泛的興趣愛(ài)好（不少于2個(gè)），積極參與家務(wù)勞動(dòng)，參加文體活動(dòng)，充實(shí)和豐富課余生活，避免網(wǎng)絡(luò )依賴(lài)。
3、樹(shù)立人生目標。建立“每個(gè)人都是自我健康的第一責任人�！崩砟�，提高自我管理能力；樹(shù)立“擔當家庭和社會(huì )責任”的中遠期人生目標并為之奮斗。
4、主動(dòng)接受監督。虛心聆聽(tīng)忠告，避免深陷“網(wǎng)絡(luò )成癮”而不可自拔。
二、家長(cháng)
1、以身作則。廣大家長(cháng)要以身作則，做孩子科學(xué)上網(wǎng)的榜樣，提高自身的網(wǎng)絡(luò )素質(zhì)，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
2、善于溝通。我們倡議廣大家長(cháng)要常與孩子溝通交流，用傾聽(tīng)、尊重、接納等方式解決與孩子之間存在的溝通障礙，建立和諧融洽的親子關(guān)系。及時(shí)了解青少年的上網(wǎng)情況，清楚其“數字軌跡”，為青少年提供恰當的引導與教育，引導青少年合理安排上網(wǎng)時(shí)段時(shí)長(cháng)，不將網(wǎng)絡(luò )當作精神寄托。
3、限制上網(wǎng)時(shí)間。配合孩子制定上網(wǎng)計劃，行使監督責任。尤其是孩子上網(wǎng)課或用手機做作業(yè)時(shí)，盡量陪伴在孩子身邊，網(wǎng)課結束后及時(shí)收起手機。密切關(guān)注孩子晚上的作息動(dòng)態(tài)，嚴格控制孩子睡前玩手機至深夜。
4、合理引導。對有沉迷網(wǎng)絡(luò )傾向的孩子，不要粗暴的干預。鼓勵家長(cháng)用“彎腰”或“蹲下”的方式聆聽(tīng)孩子的心聲，掌握其思想動(dòng)態(tài)，合理引導。但絕不可“低頭”或“屈膝”，始終保持長(cháng)輩威嚴，要么不管，管就管徹底。
三、學(xué)校
1、統籌規劃。成立預防青少年沉迷網(wǎng)絡(luò )工作小組，制定可行的工作方案，廣泛宣傳沉迷網(wǎng)絡(luò )的危害。
2、開(kāi)展預防沉迷網(wǎng)絡(luò )教育。學(xué)校是防止青少年網(wǎng)絡(luò )沉迷的有效阻隔。要通過(guò)開(kāi)展預防沉迷網(wǎng)絡(luò )主題班會(huì )，播放沉迷網(wǎng)絡(luò )視頻、專(zhuān)題警示片，引導學(xué)生爭做“預防沉迷網(wǎng)絡(luò )”的傳播和踐行者；通過(guò)開(kāi)展家訪(fǎng)、召開(kāi)家長(cháng)會(huì )等方式，溝通協(xié)調，整合資源、齊抓共管，為孩子們提供健康有料的“精神大餐”，提高孩子們對網(wǎng)絡(luò )不良內容的免疫力。
3、組織開(kāi)展“陽(yáng)光”活動(dòng)。開(kāi)展“陽(yáng)光”活動(dòng)，豐富學(xué)生文體生活，放飛心情；鼓勵組織最佳預防沉迷網(wǎng)絡(luò )“排行榜”活動(dòng)等。
4、開(kāi)展沉迷網(wǎng)絡(luò )排查。適時(shí)開(kāi)展學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )調查，掌握學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )動(dòng)態(tài)，重點(diǎn)掌握有沉迷網(wǎng)絡(luò )傾向的學(xué)生，注重沉迷網(wǎng)絡(luò )個(gè)性化教育，關(guān)注特殊個(gè)案，鼓勵通過(guò)家長(cháng)轉介專(zhuān)業(yè)機構干預等。
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇17
尊敬的家長(cháng)朋友、同學(xué)們：
“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，我們的學(xué)習生活都與網(wǎng)絡(luò )緊密地聯(lián)系在一起。未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )引發(fā)社會(huì )普遍關(guān)注。為了防止少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò )，切實(shí)保護未成年人身心健康，營(yíng)造一個(gè)安全健康文明的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，xx市教育和體育局向廣大家長(cháng)和學(xué)生發(fā)出如下倡議：
家長(cháng)我們需要您
以身作則，樹(shù)立榜樣
孩子的成長(cháng)需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的習慣是孩子們的榜樣，也是饋贈給孩子最好的禮物，在孩子面前盡量減少對手機的依賴(lài)，教會(huì )孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網(wǎng)絡(luò )游戲的依賴(lài)。
陪伴鼓勵，溝通交流
孩子的成長(cháng)需要您，當孩子遇到挫折和失敗時(shí)，需要您的鼓勵和支持。也許您工作繁忙，也許您被生活所困，但都懇請您多抽出時(shí)間多與孩子溝通交流，傾聽(tīng)一下孩子的心愿，了解孩子的心理狀態(tài)，給予孩子愛(ài)和鼓勵，建立和諧親子關(guān)系。
培養興趣，開(kāi)拓眼界
孩子的成長(cháng)需要您，社會(huì )不斷發(fā)展，孩子需要廣泛的興趣愛(ài)好，需要一個(gè)發(fā)現世界的眼睛，這樣才會(huì )發(fā)現生活中有很多比網(wǎng)絡(luò )游戲更有趣更有意義的事，比如讀書(shū)、繪畫(huà)、彈琴、運動(dòng)等，這樣的孩子即使接觸到網(wǎng)絡(luò )游戲也會(huì )具備更強的自制力、自控力，不會(huì )沉迷其中。
孩子我們這么做
遵紀守法，做網(wǎng)絡(luò )文明踐行者
孩子們，你們要樹(shù)立正確的榮辱觀(guān)，抵制腐朽網(wǎng)絡(luò )文明公約》，自覺(jué)抵制手機游戲誘惑，自覺(jué)遠離網(wǎng)絡(luò )不良信息，文明上網(wǎng)。
交良師益友，爭做網(wǎng)絡(luò )安全小衛士
孩子們，良師益友是我們成長(cháng)路上的助力者，指引我們正確的前進(jìn)。我們要爭做網(wǎng)絡(luò )安全小衛士，堅持文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)、上安全網(wǎng)。
培興趣愛(ài)好，做健康生活倡導者
孩子們，培養廣泛的興趣愛(ài)好，是我們新時(shí)代好少年的必備素養。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂(lè )活動(dòng)，不斷充實(shí)提高自我，增強抵制網(wǎng)絡(luò )游戲誘惑的自覺(jué)性。
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇18
親愛(ài)的xx小學(xué)學(xué)子及家長(cháng)朋友們：
計算機互聯(lián)網(wǎng)作為開(kāi)放式信息傳播和交流工具，與我們的生活密切相關(guān)�；ヂ�(lián)網(wǎng)是雙刃劍，越來(lái)越多的學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )空間無(wú)法自拔。成癮性網(wǎng)絡(luò )游戲、邪惡動(dòng)漫、不良小說(shuō)、互聯(lián)網(wǎng)賭博等問(wèn)題不斷出現，誘發(fā)一些小學(xué)生沉迷游戲、行為失范、價(jià)值觀(guān)混亂等問(wèn)題，嚴重影響了小學(xué)生的學(xué)習進(jìn)步和身心健康，甚至危害到青少年的人身安全和家庭幸福。特別是2020年以來(lái)，因防控新冠肺炎疫情，學(xué)生居家進(jìn)行線(xiàn)上學(xué)習，客觀(guān)上增加了學(xué)生與手機、電腦等網(wǎng)絡(luò )終端設備的接觸機會(huì )和使用時(shí)間，更易導致網(wǎng)絡(luò )不良信息和網(wǎng)絡(luò )游戲對學(xué)生產(chǎn)生不良影響和身心危害。教育引導中小學(xué)生正確認識、科學(xué)對待、合理使用網(wǎng)絡(luò )終端，增強對未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的早期識別和干預能力，有效保護學(xué)生的身心健康和生命安全，xx縣xx小學(xué)特向全體家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
一、善引導，重監督
家長(cháng)是監管學(xué)生居家學(xué)習生活的第一責任人，各位家長(cháng)要及時(shí)刪除手機、電腦等網(wǎng)絡(luò )終端安裝的不良網(wǎng)絡(luò )游戲等軟件，銷(xiāo)毀學(xué)生持有的不良游戲卡牌等周邊產(chǎn)品，解除綁定的銀行卡、微信、支付寶等付費通道，監督學(xué)生注銷(xiāo)不良網(wǎng)絡(luò )游戲賬號。
二、重表率，立榜樣
父母是孩子的鏡子，家長(cháng)需重視網(wǎng)絡(luò )成癮的危害、少看電視，抽時(shí)間多陪伴孩子，比如陪孩子做一些親子游戲，陪孩子讀一些課外書(shū)籍等；在做好個(gè)人防護的前提下，可以跟孩子一起去戶(hù)外活動(dòng)。
三、常陪伴，增親情
家長(cháng)應多與孩子交流，可以通過(guò)一些典型事例告訴孩子過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò )的危害，比如長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)導致視力下降、網(wǎng)癮少年誤入歧途，追悔莫及等。
四、疏心理，促健康
疫情發(fā)生以來(lái)，由于上網(wǎng)課時(shí)間較長(cháng)，活潑好動(dòng)的孩子長(cháng)時(shí)間在家，難免會(huì )有急躁情緒，家長(cháng)要注意控制自己的情緒，幫助孩子調適心理，盡量避免與孩子發(fā)生沖突。要引導孩子正確利用網(wǎng)絡(luò )，網(wǎng)上謹慎交友，不單獨與陌生網(wǎng)友線(xiàn)下見(jiàn)面。要注重保護孩子的隱私，不在朋友圈過(guò)度“曬娃”，不透露孩子所在學(xué)校、班級、家庭住址、出行路線(xiàn)等信息，以免被不法分子利用。
五、多配合，常溝通
家長(cháng)要多主動(dòng)和學(xué)校溝通，家校聯(lián)手，齊抓共管，讓學(xué)生在學(xué)校老師和家長(cháng)的精心呵護下，凈化網(wǎng)絡(luò )空間，健康成長(cháng)�！凹倚：献鳌笔恰白钔昝赖慕逃�，通過(guò)科學(xué)的方式方法，幫助孩子提升辨識和自護能力，三方合力，共同促進(jìn)孩子們茁壯成長(cháng)，下面附上“預防沉迷網(wǎng)絡(luò )”三字文供廣大家長(cháng)借鑒。
“預防沉迷網(wǎng)絡(luò )”三字文：
互聯(lián)網(wǎng)，信息廣，助學(xué)習，促成長(cháng)。
迷網(wǎng)絡(luò )，害健康，五個(gè)要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養。
要陪伴，融親情，廣愛(ài)好，重日常。
要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預防。
親愛(ài)的同學(xué)們、敬愛(ài)的家長(cháng)們，讓我們攜起手來(lái)，共同抵制手機游戲。希望同學(xué)們綠色文明上網(wǎng)，遵守《中華人民共和國全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，珍惜大好時(shí)光，勤奮好學(xué)，努力進(jìn)取，做新時(shí)代的好少年。
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇19
親愛(ài)的同學(xué)們：
互聯(lián)網(wǎng)在我們面前展現了一幅嶄新的生活畫(huà)面，極大地促進(jìn)了信息的交流和溝通，成為孩子們生活中的一個(gè)重要部分。在網(wǎng)上能夠找到各種各樣的信息，無(wú)所不包，無(wú)所不含，這當中也充斥著(zhù)不少不良信息。為了營(yíng)造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò )文化氛圍，增強青少年朋友自覺(jué)抵御網(wǎng)上不良信息的意識和能力，養成健康、科學(xué)、文明的網(wǎng)絡(luò )生活方式，向全校師生發(fā)出如下倡議：
1、嚴格遵守有關(guān)法律、法規，遵守學(xué)生行為規范，堅決不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧。
2、不流覽色情的網(wǎng)站。不進(jìn)入青少年不該進(jìn)入的網(wǎng)站，自覺(jué)抵御色情的網(wǎng)站，做到不碰、不沾、不看、不傳。
3、不沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。網(wǎng)絡(luò )游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。我們是學(xué)生，學(xué)習是我們的首要任務(wù)。游戲永遠只是我們業(yè)余生活的點(diǎn)綴。
4、科學(xué)上網(wǎng)。努力學(xué)習和掌握必備的網(wǎng)絡(luò )科學(xué)知識，樹(shù)立正確的上網(wǎng)觀(guān)。充分運用現代網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，吸取知識，增長(cháng)本領(lǐng)，豐富閱歷。
5、文明上網(wǎng)。嚴格遵從網(wǎng)絡(luò )規則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁(yè)，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
6、綠色上網(wǎng)。主動(dòng)使用“網(wǎng)絡(luò )媽媽”等綠色上網(wǎng)軟件，自覺(jué)選擇上網(wǎng)安全通道，正確把握上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段，嚴格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個(gè)人的身心健康。
百年大計，育人為本。為了祖國的未來(lái)，為了家庭的幸福，為了社會(huì )的安定，凈化網(wǎng)絡(luò )，護衛孩子，提倡綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)。讓我們從自己做起，從現在做起，養成科學(xué)、健康、文明的網(wǎng)絡(luò )生活方式，珍惜美好時(shí)光，把主要精力和時(shí)間用于學(xué)習，為自己今后的發(fā)展奠定良好的基礎。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇20
尊敬的家長(cháng)朋友們：
“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，我們的學(xué)習生活都與網(wǎng)絡(luò )緊密地聯(lián)系在了一起。然而，網(wǎng)絡(luò )是把雙刃劍，我們在享受其便利的同時(shí)，也產(chǎn)生了許多“煩惱”。隨著(zhù)暑假的到來(lái)，青少年兒童的上網(wǎng)問(wèn)題，更是成為很多家長(cháng)的隱憂(yōu)。
為了引導學(xué)生養成健康文明的網(wǎng)絡(luò )生活習慣，防止沉迷網(wǎng)絡(luò )，抵制網(wǎng)絡(luò )暴力等有害信息，營(yíng)造一個(gè)安全健康文明的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，xx縣實(shí)驗小學(xué)在此向廣大師生和家長(cháng)發(fā)出如下倡議：
一、家長(cháng)要以身作則，為子女樹(shù)立榜樣。首先家長(cháng)要以身作則，做到不信謠不傳謠，不在網(wǎng)絡(luò )上誣蔑欺騙，自覺(jué)抵制負面網(wǎng)絡(luò )信息，不沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，不做“低頭族”。其次家長(cháng)要引導學(xué)生正確認識網(wǎng)絡(luò )，樹(shù)立文明上網(wǎng)意識，幫助學(xué)生在日常生活中合理把控上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段，正確處理好上網(wǎng)與學(xué)習、生活的關(guān)系，自覺(jué)以學(xué)習為重，利用網(wǎng)絡(luò )資源提升自身素質(zhì)，塑造美好心靈。
二、學(xué)生要爭做文明上網(wǎng)的踐行者、網(wǎng)絡(luò )安全的小衛士。從現在做起，從自身做起，學(xué)習必備的防護技能，遠離網(wǎng)絡(luò )欺詐、網(wǎng)絡(luò )暴力，形成必要的安全意識；在老師和家長(cháng)的引導下合法、合理地使用網(wǎng)絡(luò )資源，善于運用網(wǎng)絡(luò )資源學(xué)習各種有用信息；積極參與學(xué)校組織的閱讀、繪畫(huà)、書(shū)法、朗誦、體育鍛煉等各種實(shí)踐性活動(dòng)，從而培養興趣、提高能力、增長(cháng)知識、開(kāi)拓視野，防止沉溺網(wǎng)絡(luò )，做一名優(yōu)秀文明上網(wǎng)宣傳者和踐行者。
三、教師要自覺(jué)遵守互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)法律法規，建好、管好、用好班級群、朋友圈、個(gè)人抖音等平臺，加強學(xué)生《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》等知識教育，通過(guò)組織國旗下演講、文明上網(wǎng)知識競賽，觀(guān)看文明上網(wǎng)教育視頻，開(kāi)展文明上網(wǎng)主題班會(huì )等活動(dòng)，不斷培養學(xué)生網(wǎng)絡(luò )文明意識，增強明辨是非、判別對錯的能力，引導學(xué)生做一名安全上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)和綠色上網(wǎng)的好學(xué)生。
各位家長(cháng)、老師、同學(xué)們，我們是網(wǎng)絡(luò )文明的受益者，更應該成為網(wǎng)絡(luò )文明的建設者。希望大家牢固樹(shù)立自律、自強、自愛(ài)的意識，提高明辨是非、自我保護和防范不良行為的能力。讓我們從我做起，從現在做起，遠離網(wǎng)吧，文明上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò )陪伴我們健康成長(cháng)！
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇21
尊敬的家長(cháng)、親愛(ài)的同學(xué)們：
為了切實(shí)做好預防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )教育引導工作，有效維護中小學(xué)生身心健康，近日，xx初中開(kāi)展多項措施預防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )，引導和教育學(xué)生文明上網(wǎng)。
一、通過(guò)之xx教育廣場(chǎng)向家長(cháng)發(fā)送預防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )提醒，及時(shí)向家長(cháng)推送防范知識，推動(dòng)家長(cháng)履行監護職責，提醒家長(cháng)加強與孩子的溝通交流。
二、通過(guò)課堂教學(xué)、國旗下演講、主題班會(huì )、校園廣播、組織收看專(zhuān)題警示片等多種形式開(kāi)展專(zhuān)題教育，引導學(xué)生自覺(jué)抵制不良信息和不法行為。
三、通過(guò)家�；�(dòng)，形成合力。通過(guò)開(kāi)展家訪(fǎng)、召開(kāi)家長(cháng)會(huì )、家長(cháng)學(xué)校、發(fā)放《致全國中小學(xué)生家長(cháng)的一封信》等多種方式，一個(gè)不漏地提醒每位家長(cháng)承擔起對孩子的監管職責，幫助家長(cháng)提高自身網(wǎng)絡(luò )素養，掌握沉迷網(wǎng)絡(luò )早期識別和干預的知識。提醒家長(cháng)加強與孩子的溝通交流，引導孩子綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。
四、班主任集中開(kāi)展主題班會(huì )專(zhuān)題教育活動(dòng)，運用漫畫(huà)、視頻等形式，警示沉迷網(wǎng)絡(luò )的危害性，引導學(xué)生正確認識、合理使用網(wǎng)絡(luò )，自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò )的不良信息和不法行為；各班根據學(xué)生實(shí)際，通過(guò)自身的事情，以討論、學(xué)生講故事等形式，剖析上網(wǎng)打游戲、不正當聊天等對學(xué)生的危害，對學(xué)生健康上網(wǎng)進(jìn)行正面引導。
通過(guò)這次預防沉迷網(wǎng)絡(luò )教育活動(dòng)，學(xué)生充分認識沉迷網(wǎng)絡(luò )對自己健康成長(cháng)的危害，樹(shù)立文明上網(wǎng)意識，拒絕網(wǎng)絡(luò )不良信息誘惑，遠離網(wǎng)吧，遠離傷害，做一個(gè)合格的新時(shí)代的中學(xué)生。
此致
敬禮！
xxx
20xx年x月x日
不沉迷倡議書(shū) 篇22
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
今天我給大家演講的題目是《不要沉迷于網(wǎng)吧》。
網(wǎng)吧，我們可以從它那里查找資料，理解豐富多彩的知識等。
但是，如果我們經(jīng)常玩電腦游戲，對網(wǎng)絡(luò )游戲癡迷上癮，必將會(huì )讓我們的學(xué)習一落千丈，而且還會(huì )給我們帶來(lái)嚴重的影響。
上網(wǎng)持續時(shí)間過(guò)于長(cháng)，會(huì )使大腦神經(jīng)中樞持續處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平增高，交感神經(jīng)過(guò)度興奮，血壓升高。
這些改變可引起植物神經(jīng)紊亂，會(huì )使體內激素水平失衡，免疫功能降低，誘發(fā)種種疾患，如胃腸精神官能癥、心血管疾病、焦慮、緊張性頭痛、憂(yōu)郁等。
眼睛長(cháng)時(shí)間注視電腦顯示屏，視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)消耗過(guò)多，若未能補充某合成物質(zhì)維生素A和相關(guān)蛋白質(zhì)，就會(huì )導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等。
甚至與毒品上癮時(shí)發(fā)作癥狀相似，這些都并不是危言聳聽(tīng)，影響正常生活及學(xué)習，重則導致各種身體精神不適。
親愛(ài)的同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò )游戲上癮實(shí)在是太可怕了，對電腦網(wǎng)絡(luò )游戲上癮了，就好像被魔鬼捉了靈魂。
此致
敬禮！
xxx
20xx年x月x日
不沉迷倡議書(shū) 篇23
家長(cháng)朋友：
在這個(gè)信息飛速發(fā)展的時(shí)代，電腦（手機）已經(jīng)普及，電腦（手機）游戲如雨后春筍般占領(lǐng)游戲市場(chǎng)，越來(lái)越多的孩子也開(kāi)始沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲。當然，互聯(lián)網(wǎng)更多的是開(kāi)闊孩子們的視野，豐富他們的交流方式，增長(cháng)其學(xué)識，幫助他們解決學(xué)習上的難題。但任何事物都具有兩面性，網(wǎng)絡(luò )游戲不能例外。游戲成癮，會(huì )影響孩子們的身體健康、心理健康和學(xué)業(yè)，因此，倡導全體家長(cháng)，恪盡父母責任，與學(xué)校共筑防范之堤。
一、多配合，常溝通。
加強教育引導，對發(fā)現苗頭或沉迷其中的，要積極與教師溝通，防患于未然，并共同制止和矯正沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲行為，幫助學(xué)生恢復正常的學(xué)習生活。
二、重表率，立榜樣。
讓孩子改掉一個(gè)壞習慣，最好的辦法就是家長(cháng)自己也把這個(gè)習慣改掉，讓孩子看到自己的行動(dòng)，這種方式比口頭教育好得多。同時(shí)加強對孩子使用網(wǎng)絡(luò )行為的引導和監督，要在智能電子產(chǎn)品中安裝小學(xué)生網(wǎng)絡(luò )保護相關(guān)軟件，避免孩子接觸危害或者影響身心健康的網(wǎng)絡(luò )信息。
三、常陪伴，多鍛煉。
孩子之所以會(huì )沉迷在游戲的世界里，就是因為平時(shí)很少出去走動(dòng)，不了解這個(gè)現實(shí)世界的美好，因此，你要帶著(zhù)孩子多到外面走走。同時(shí)廣泛培養孩子興趣愛(ài)好，讓孩子多從事一些家務(wù)勞動(dòng)，體育鍛煉，豐富課余生活。
四、重監督，促健康。
自覺(jué)抵制不良網(wǎng)絡(luò )游戲，樹(shù)立健康生活理念，合理控制孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)長(cháng)，避免不良用眼行為。同時(shí)按照“五項管理”“雙減政策”要求，小學(xué)生不得將手機等智能終端產(chǎn)品帶入課堂。
各位家長(cháng)，我們要充分認識小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的危害性，家校協(xié)同育人，共同促進(jìn)孩子健康成長(cháng)！
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20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇24
親愛(ài)的家長(cháng)們、同學(xué)們：
近年來(lái)，因未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )引起的社會(huì )矛盾凸顯，引發(fā)社會(huì )普遍關(guān)注。對于正處于成長(cháng)關(guān)鍵階段的同學(xué)們而言，一旦沉迷網(wǎng)絡(luò )，可能導致學(xué)生發(fā)生認知混亂、情緒不穩甚至違法犯罪等問(wèn)題，為維護同學(xué)們的身心健康，我們發(fā)出以下倡議：
一、健康上網(wǎng)
家長(cháng)要以身作則，規范自身使用網(wǎng)絡(luò )的行為，并對孩子使用網(wǎng)絡(luò )的行為進(jìn)行引導和監督，使孩子清醒認識網(wǎng)絡(luò )這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網(wǎng)，自覺(jué)遠離“低層次”網(wǎng)絡(luò )信息。
在電子產(chǎn)品中安裝中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò )保護相關(guān)軟件，避免孩子接觸不良網(wǎng)絡(luò )信息。
二、少上網(wǎng)
家長(cháng)要培養孩子興趣愛(ài)好，如做一些家務(wù)勞動(dòng)、戶(hù)外活動(dòng)、體育鍛煉等，豐富課余生活，合理安排上網(wǎng)時(shí)間。
有效引導未成年人進(jìn)行有益身心健康的活動(dòng)，預防和制止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲等不良行為。
三、文明上網(wǎng)
學(xué)生需要樹(shù)立正確的社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，抵制不文明的網(wǎng)絡(luò )言辭，上網(wǎng)時(shí)不說(shuō)臟話(huà)，不發(fā)表攻擊性言論，不濫發(fā)電子郵件，不轉發(fā)謠言，自覺(jué)抵制不良網(wǎng)絡(luò )游戲，樹(shù)立健康生活理念。
堅持積極的，正確的輿論導向，傳播合法內容，在學(xué)校不討論、不宣揚網(wǎng)絡(luò )游戲內容。
讓我們行動(dòng)起來(lái)，健康、科學(xué)上網(wǎng)。從我做起，從現在做起，杜絕網(wǎng)絡(luò )沉迷，合理安排時(shí)間，珍惜光陰，勤奮學(xué)習，切勿讓網(wǎng)絡(luò )毀了我們的未來(lái)，愿我們都能擁有更加燦爛輝煌的明天！
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20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇25
親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我們倡議的主題是：遵守學(xué)校規章制度，不把手機帶進(jìn)校園。
高中階段是一個(gè)人一生中接受教育、培養意志、鍛造品格、奠定未來(lái)的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機在校園中的出現給我們成長(cháng)帶來(lái)了的許多隱患。首先，使用手機對身體健康有不良影響。中學(xué)生在使用手機時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。 其次，很多同學(xué)在校園內使用手機、互發(fā)信息的現象，已經(jīng)嚴重干擾到正常的教育教學(xué)和課堂秩序，嚴重影響到了同學(xué)們專(zhuān)心學(xué)習和成績(jì)的提高。再次，很多同學(xué)使用手機是為了與人攀比或趕時(shí)髦，讓我們想想看，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，手機——我們還能夠用的安心嗎!
或許有些同學(xué)會(huì )說(shuō);沒(méi)有手機無(wú)法于家長(cháng)聯(lián)系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長(cháng)聯(lián)系的方法。1、使用校園ic卡撥打公用電話(huà)。2、若遇緊急情況，可以向班主任借用手機與家長(cháng)取得聯(lián)系。3、如果班主任不在，可以到學(xué)生指導部請示使用外線(xiàn)固定電話(huà)與家長(cháng)聯(lián)系。
鑒于以上情況，為了進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，營(yíng)造良好校風(fēng)學(xué)風(fēng)，校團委、學(xué)生會(huì )特向全校學(xué)生提出以下倡議：
1、作為中學(xué)生，不攜帶手機進(jìn)入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、各班班干部、團干部、三好學(xué)生應率先示范、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進(jìn)校園。并能經(jīng)受同學(xué)監督、考驗。
3、不向父母提過(guò)分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經(jīng)濟負擔。
同學(xué)們，不要因為在校使用手機而影響他人，擾亂學(xué)校的秩序。顧及他人是一種文明修養的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來(lái)，拒絕手機進(jìn)入校園;讓我們行動(dòng)起來(lái)，爭做文明學(xué)生，共建文明校園!
在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過(guò)微信工作，而我們使用手機，無(wú)非就是想娛樂(lè )消遣，開(kāi)心過(guò)頭就會(huì )耽誤學(xué)習。為了讓更多同學(xué)學(xué)會(huì )在學(xué)習上讓手機成為你的好幫手，娛樂(lè )時(shí)成為你的好朋友，為此我提出以下幾點(diǎn)倡議：
1、控制娛樂(lè )時(shí)間，我們必須完成所有學(xué)習任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時(shí)之內。
2、下載有關(guān)學(xué)習的軟件，現在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學(xué)習伙伴，有的可以免費提供古詩(shī)文講解，挑選喜歡的使用。
3、學(xué)習時(shí)可以播放輕音樂(lè )，這樣既可以靜心，又可以不覺(jué)得枯燥。
4、關(guān)注分享學(xué)習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學(xué)習資源很多。
5、觀(guān)看英文動(dòng)畫(huà)，培養語(yǔ)感。
6、看小說(shuō)動(dòng)漫或者電視劇時(shí)，也可以積累好詞好句，學(xué)習人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過(guò)我們共同的努力，克制手機的使用時(shí)間和過(guò)度的娛樂(lè )，讓手機不再是家長(cháng)眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學(xué)習和生活！
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20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇26
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)我國移動(dòng)網(wǎng)絡(luò )的飛速發(fā)展，智能手機已經(jīng)成為人們不可或缺的多媒體工具，人們可以通過(guò)手機快捷查詢(xún)資料、瀏覽網(wǎng)頁(yè)、共享信息、交友購物等。但是，手機給我們帶來(lái)便利和歡樂(lè )的同時(shí)，其負面影響也不可忽視：它讓我們失去了思考的樂(lè )趣與思維能力的鍛煉。曾幾何時(shí)，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò )上粗俗淺薄的段子；課余飯后，不再熱衷于文體活動(dòng)，代之以刷刷微博，搖搖微信，掃掃二維碼，隨便找個(gè)網(wǎng)友打發(fā)時(shí)間。昔日是“風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲聲聲入耳”，如今是“QQ聲短信聲游戲聲聲聲不息”，智能手機儼然成了“電子鴉片”。特別在中學(xué)校園里，“低頭一族”隨處可見(jiàn)，“手機依賴(lài)癥”的同學(xué)越來(lái)越多，他們往往不戀課本戀手機，課堂聽(tīng)講不專(zhuān)心，不抽時(shí)間搞復習，智能手機成了他們唯一的“信仰”。課堂上玩手機，同時(shí)又是對老師辛勤勞動(dòng)極不尊重的表現，長(cháng)時(shí)間連續使用手機，手機輻射會(huì )對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等。為了崇尚健康文明的學(xué)風(fēng)，我們特向全體同學(xué)發(fā)出合理使用手機倡議書(shū)：
一、上課時(shí)間，不帶手機。從今天起，做一個(gè)尊重知識、尊敬師長(cháng)的人。
二、學(xué)習場(chǎng)所，關(guān)掉手機。從今天起，做一個(gè)專(zhuān)心學(xué)習、嚴于律己的人。
三、集體活動(dòng)，慎玩手機。從今天起，做一個(gè)關(guān)心集體、團結友愛(ài)的人。
四、課余時(shí)間，少用手機。從今天起，做一個(gè)熱愛(ài)文體、樂(lè )于活動(dòng)的人。
五、去偽存真，善用手機。從今天起，做一個(gè)文明上網(wǎng)、明辨是非的人。
六、勤儉節約，淡漠手機。從今天起，做一個(gè)艱苦樸素、摒棄虛榮的人。
七、同學(xué)之間，相互監督。從今天起，同學(xué)之間要互幫互助、共同提高。
讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，正視手機對學(xué)習和健康的不良影響，不做“低頭一族”和“蹭網(wǎng)一族”，徹底向智能手機說(shuō)“不”！
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20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇27
親愛(ài)的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ邥r(shí)，已經(jīng)越來(lái)越成為你我生活中的一部分�？萍嫉陌l(fā)展更是讓原本只是通訊工具的手機變?yōu)閵蕵?lè )消遣的“寶貝”。手機就像是一把雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也悄悄地在“綁架”我們的生活，“占用”我們的空間，“疏離”我們的親情，“影響”我們的學(xué)習。
如今的課堂少了瑯瑯的讀書(shū)聲，少了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，少了師生互動(dòng)的討論聲。課堂上另類(lèi)“低頭族”卻越來(lái)越多，低頭短信者、低頭電話(huà)者、低頭游戲娛樂(lè )者皆有之。此起彼伏的手機聲使玩手機者神游四海，心不在焉；使認真聽(tīng)講者倍受干擾，無(wú)法專(zhuān)心；使辛勤授課的老師深受影響，無(wú)法互動(dòng)。由此可見(jiàn)，手機的不合理使用嚴重影響到課堂學(xué)習效率，干擾正常的課堂教學(xué)秩序。上課玩手機消磨我們的不僅僅是時(shí)間，而是父母與老師的殷切希望，終將葬送的是我們的青春和理想。
為進(jìn)一步凈化課堂環(huán)境，創(chuàng )造優(yōu)良學(xué)風(fēng)，我們向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
上課前請自覺(jué)關(guān)閉手機或將手機調為靜音和離線(xiàn)狀態(tài)；不開(kāi)手機，不玩手機、不上網(wǎng)、不聊天、不游戲；相互監督，相互提醒，維持良好的課堂秩序。
課堂上同學(xué)們應該專(zhuān)心聽(tīng)講，緊隨教師授課思路，理解教師授課內容，提高聽(tīng)課效率和質(zhì)量，并積極與授課老師互動(dòng)交流。
養成合理使用手機的良好習慣，做到以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔；以理性的態(tài)度對待手機，不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，控制使用手機時(shí)間，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。
學(xué)生黨員和學(xué)生干部應率先垂范，以身作則，上課關(guān)閉手機或不使用手機，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監督，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。
對迷戀手機的同學(xué)，主要學(xué)生干部要及時(shí)和輔導員班主任溝通，班級心理委員應進(jìn)行干預，及時(shí)提醒，積極勸導，幫助提高。
同學(xué)們，我們正值青春，風(fēng)華正茂之時(shí)，我們理應充滿(mǎn)朝氣，我們更應積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，回歸課堂。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
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20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書(shū) 篇28
尊敬的家長(cháng)：
近年來(lái)，因未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò )引起的社會(huì )矛盾凸顯，引發(fā)社會(huì )普遍關(guān)注。政府有關(guān)部門(mén)一直持續加大督查力度，及時(shí)受理和處置問(wèn)題線(xiàn)索，確保防沉迷工作落到實(shí)處、取得實(shí)效。為營(yíng)造積極向上的網(wǎng)絡(luò )文化環(huán)境，切實(shí)保護未成年人身心健康，防范網(wǎng)絡(luò )沉迷，xx小學(xué)向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：
1、明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò )充實(shí)、完善自己；
2、規范自身行為，自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò )低俗之風(fēng)；
3、遵守網(wǎng)絡(luò )道德規范，做文明上網(wǎng)的模范和榜樣；
4、宣傳文明上網(wǎng)，倡導網(wǎng)絡(luò )文明，做綠色上網(wǎng)的宣傳員；
5、爭做網(wǎng)絡(luò )文明踐行者，樹(shù)立正確的榮辱觀(guān)，抵制腐朽思想的侵害；
6、爭做網(wǎng)絡(luò )安全小衛士，合理地使用網(wǎng)絡(luò )資源，學(xué)習必備的防護技能，遠離網(wǎng)絡(luò )暴力、網(wǎng)絡(luò )欺詐，杜絕不良網(wǎng)絡(luò )文化、有害網(wǎng)絡(luò )社交平臺在校園內的傳播；
7、關(guān)心身邊同學(xué)，奉勸遠離網(wǎng)吧，遠離網(wǎng)絡(luò )游戲；
8、樹(shù)立牢固的網(wǎng)絡(luò )信息安全意識，信守本倡議所提到的內容。
“少年興則國家興，少年強則國家強�！蓖瑢W(xué)們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自己做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡(luò )文明，讓我們高舉網(wǎng)絡(luò )文明的大旗，樹(shù)立健康上網(wǎng)的新風(fēng)尚！
倡議人：
日期：
不沉迷倡議書(shū) 篇29
各位同學(xué)：
隨著(zhù)生活水平的不斷提高，我校學(xué)生使用手機、mp4的現象日漸增多，雖然在一定程度上方便了家長(cháng)和學(xué)生的聯(lián)系。然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長(cháng)中的學(xué)生們帶來(lái)了許多隱患。
其負面影響也漸趨明顯，具體表現為：
�、俨糠謱W(xué)生會(huì )閱讀手機中大量不健康、甚至黃色的信息，會(huì )嚴重影響身心健康的發(fā)展；
�、诓糠謱W(xué)生上課時(shí)用手機發(fā)短信、玩游戲、收聽(tīng)彩鈴，嚴重影響了學(xué)習成績(jì)的提高和正常的教學(xué)秩序；
�、鄄糠謱W(xué)生在不當時(shí)間和地點(diǎn)發(fā)信息、打電話(huà)，聽(tīng)mp4等，也會(huì )影響了學(xué)習和休息；
�、懿糠滞瑢W(xué)利用手機在考試時(shí)違紀舞弊，增加了監考的難度，敗壞了考風(fēng)；
�、莶糠滞瑢W(xué)利用手機結交網(wǎng)友或早戀等；
�、迾O個(gè)別學(xué)生利用手機和校外人員串通，容易滋生校園安全隱患；
�、咦涕L(cháng)了學(xué)生之間的攀比心理，給家長(cháng)增加了經(jīng)濟負擔。
為了進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，營(yíng)造好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)，特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1·作為中學(xué)生，不攜帶手機進(jìn)校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2·班團干部應率先示范，以身作則，做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監督，堅決不攜帶手機進(jìn)校園。
3·不向父母提過(guò)分要求，以各種理由索要手機和加重父母經(jīng)濟負擔。
4·在學(xué)校內任何一個(gè)地方，若發(fā)現使用手機，任何一位領(lǐng)導、教師都有權力沒(méi)收。
在此，八(8)向全校同學(xué)發(fā)出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學(xué)生，共同創(chuàng )建一個(gè)文明和諧的校園。
倡議人：
日期：
不沉迷倡議書(shū) 篇30
各位家長(cháng)朋友：
為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規要求，認真落實(shí)中央“雙減”政策部署，嚴格執行“五項管理”（睡眠、作業(yè)、手機、課外讀物、體質(zhì)）規定，有效預防您的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，切實(shí)促進(jìn)孩子們的健康成長(cháng)，我校發(fā)出如下倡議：
1、加強教育引導加強孩子課外讀物和網(wǎng)絡(luò )游戲管理，引導孩子遠離含有可能引發(fā)模仿的不安全行為、違反社會(huì )公德行為和違法犯罪行為的網(wǎng)絡(luò )游戲，避免孩子接觸恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害孩子們身心健康的內容。
2、嚴格手機管理加強手機管理，我校學(xué)生原則上不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)家長(cháng)同意、書(shū)面提出申請、學(xué)校研究同意。對經(jīng)申請帶入校園的手機等終端產(chǎn)品統一管理，存放于各年級手機專(zhuān)用保管柜，嚴禁帶入課堂。我校將加強考試管理，嚴格遵守《教育部辦公廳關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)�？荚嚬芾淼耐ㄖ芬�。
3、加強心理健康教育繼續加強心理健康教育、生命教育、法治教育，帶領(lǐng)孩子參加各類(lèi)文體活動(dòng)，引導孩子養成積極陽(yáng)光心態(tài)、發(fā)展良好興趣愛(ài)好，自覺(jué)遠離不良網(wǎng)絡(luò )誘惑。要重視網(wǎng)絡(luò )沉迷的危害性，科學(xué)安排孩子的校外學(xué)習生活。
各位家長(cháng)，網(wǎng)絡(luò )游戲雖然有趣，但絕不能成為孩子們課余時(shí)間內的唯一活動(dòng)內容。家庭處于防沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲的重要關(guān)口，只有我們都積極行動(dòng)起來(lái)，守護孩子們的童年，他們的童年才會(huì )更加的健康、多彩！
倡議人：xxx
20xx年x月x日
不沉迷倡議書(shū) 篇31
各位家長(cháng)，同學(xué)們：
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年兒童是祖國的未來(lái)，民族的希望。少年兒童肩負民族復興大任，兒童時(shí)期身心健康，是成就幸福人生的根基。防止少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲是全社會(huì )共同的責任。家庭是孩子的“第一個(gè)課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實(shí)保護少年兒童身心健康、防范少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，xx縣人民檢察院第一檢察部未成年人檢察工作辦公室向社會(huì )各界發(fā)出如下倡議：
給家長(cháng)朋友的建議：
1、以身作則，正確引導。家庭對孩子有潛移默化的影響，為了讓孩子遠離手機，拒絕網(wǎng)游，家長(cháng)朋友們應該做表率、樹(shù)榜樣，主動(dòng)在孩子面前放下手機，不玩游戲，消除孩子對手機和網(wǎng)絡(luò )游戲的好奇心，引導孩子學(xué)會(huì )利用網(wǎng)絡(luò )學(xué)習，適度娛樂(lè )，通過(guò)一些負面案例讓孩子明白網(wǎng)絡(luò )是把“雙刃劍”，電子產(chǎn)品是輔助我們學(xué)習工作的工具，要學(xué)會(huì )適度運用、合理運用。
2、關(guān)注孩子，加強溝通。孩子就像花朵，需要家長(cháng)關(guān)心呵護，在溫暖、關(guān)愛(ài)、充滿(mǎn)安全感的家庭環(huán)境中成長(cháng)，孩子就會(huì )更加堅強、自律、獨立，而不會(huì )過(guò)度依賴(lài)網(wǎng)絡(luò )虛擬世界。生活中，請家長(cháng)朋友們抽出時(shí)間多陪伴孩子，珍惜親子時(shí)光，多與孩子溝通交流，了解孩子心理狀態(tài)，給予孩子愛(ài)和鼓勵，構建和諧親子關(guān)系，讓孩子在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的環(huán)境中健康成長(cháng)。
3、善于引導，廣泛培養。沒(méi)有興趣愛(ài)好、生活乏味的孩子，一旦接觸網(wǎng)絡(luò )游戲，必然會(huì )深陷其中無(wú)法自拔；反之，一個(gè)興趣廣泛、眼界開(kāi)闊的孩子，他會(huì )發(fā)現生活中有很多比網(wǎng)絡(luò )游戲更有趣更有意義的事，比如讀書(shū)、繪畫(huà)、彈琴、運動(dòng)等，這樣的孩子即使接觸到網(wǎng)絡(luò )游戲也會(huì )具備更強的自制力、自控力，不會(huì )沉迷其中。這就要求我們家長(cháng)必須教育有方，引導得當，豐富孩子課余生活，培養孩子興趣特長(cháng)。
4、約法三章，循序漸進(jìn)。如果孩子已經(jīng)有了玩手機的習慣，家長(cháng)朋友們也不要采取簡(jiǎn)單粗暴的方法進(jìn)行制止，這樣往往事與愿違，還會(huì )導致親子關(guān)系的惡化。孩子玩手機，家長(cháng)可以和孩子制定規則，約定好什么時(shí)間玩、玩多長(cháng)時(shí)間、玩什么內容，這是對孩子的要求，更是對家長(cháng)的約束，雙方一旦達成協(xié)議就要嚴格執行，循序漸進(jìn)，慢慢戒掉孩子的網(wǎng)癮，消除對手機和網(wǎng)游的依賴(lài)。
5、家校攜手，共同配合。學(xué)校禁止學(xué)生帶手機到校，老師嚴格要求學(xué)生遠離網(wǎng)絡(luò )游戲，家長(cháng)朋友們也要主動(dòng)與學(xué)校配合，加強與學(xué)校溝通，自覺(jué)約束孩子遠離手機游戲。只有家庭和學(xué)校攜起手來(lái)，相互配合，共同努力，才能逐步把孩子的注意力從手機網(wǎng)絡(luò )游戲轉移到充滿(mǎn)正能量的課外活動(dòng)上來(lái)，才能讓孩子在良好環(huán)境下身心健康，德智體美勞全面發(fā)展。
給同學(xué)們的建議：
1、爭做網(wǎng)絡(luò )文明踐行者。自覺(jué)踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，樹(shù)立正確的榮辱觀(guān)，抵制腐朽思想的侵害，自覺(jué)遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，自覺(jué)抵制手機游戲誘惑，自覺(jué)遠離網(wǎng)絡(luò )不良信息，文明上網(wǎng)，文明交流，傳播文明風(fēng)尚。
2、爭做網(wǎng)絡(luò )安全小衛士。自覺(jué)遵守《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò )安全法》，堅持文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)、上安全網(wǎng)。不破壞網(wǎng)絡(luò )秩序，不傳播虛假信息，不造謠生事，不隨意攻擊、辱罵他人，不隨便約見(jiàn)網(wǎng)友，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò )健康發(fā)展。
3、爭做健康生活倡導者。樹(shù)立崇高理想，增強學(xué)習進(jìn)取心，積極參與健康有益的文化體育娛樂(lè )活動(dòng)，培養廣泛的興趣愛(ài)好，不斷充實(shí)提高自我，增強自我保護意識，增強抵制網(wǎng)絡(luò )游戲誘惑的自覺(jué)性。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從現在做起，從我做起，遠離網(wǎng)吧，拒絕網(wǎng)游，文明、健康、綠色上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò )為我所用，陪伴我們健康成長(cháng)！
家長(cháng)朋友們，請珍惜寶貴的親子共處時(shí)光，盡最大努力陪伴孩子，為了孩子健康成長(cháng)，讓我們攜起手來(lái)共同協(xié)作，幫助孩子、監督孩子文明、健康、綠色上網(wǎng)，遠離網(wǎng)絡(luò )游戲，抵制不良網(wǎng)絡(luò )信息！
倡議人：xxx
20xx年x月x日
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