【精華】戒煙倡議書(shū)

　　在生活中，倡議書(shū)與我們的生活息息相關(guān)，倡議書(shū)在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。還是對倡議書(shū)一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的戒煙倡議書(shū)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

親愛(ài)的朋友們:

　　據報載，一支香煙里的尼古丁足以殺死一頭牛，多么可怕的事實(shí)！也許你們認為，這只是書(shū)上說(shuō)說(shuō)而已，從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)有人吸了一支煙后有事，這正是香煙的可怕之處。在你們養頤生息、悠然自得之中，它戴著(zhù)偽善的面具正逐步侵蝕你、破壞你。更為可怕的是，眾多吸煙者的背后是更多的被動(dòng)吸煙者，你們的一支煙中有大半是為你們的父母、妻子、孩子和身邊的同事準備的，而且是你們活生生硬塞給他們的“定時(shí)炸彈”，成年累月的積累，說(shuō)不定哪天就要爆發(fā)。醫學(xué)實(shí)驗證明，大量吸煙會(huì )影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產(chǎn)生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識。

　　剛才baidu了一下,香煙煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會(huì )對人們的心臟,動(dòng)脈,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成較為嚴重的影響.

　　然而,時(shí)代的變遷，引起人們審美觀(guān)念不斷地變化，吸煙逐漸成為一些女性心目中前衛：

　　1、影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現皺紋呤欠茄堂竦?倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸煙時(shí)煙中有害成分不斷侵害著(zhù)血管，造成營(yíng)養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。

　　2、生育能力下降：吸煙婦女易患不孕癥。每天吸煙12支以上的孕婦，其流產(chǎn)率比不吸煙孕婦高一倍以上；吸煙婦女早產(chǎn)發(fā)生率是不吸煙婦女的兩倍。吸煙還將使女性絕經(jīng)期平均提前3年。

　　3、影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的發(fā)生率是不吸煙婦女的2—3倍。此外，研究表明，孕期吸煙對孩子體格增長(cháng)、智力發(fā)育和行為特征的影響至少延續到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進(jìn)入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。

　　4、易患心血管�。好刻煳�1—4支煙的婦女患中風(fēng)的可能性比不吸煙婦女大1倍多，吸煙超過(guò)5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸煙女性若同時(shí)口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。

　　5、易患癌癥：吸煙女性患肺癌的危險性比不吸煙者高5.5倍，患乳腺癌的危險比不吸煙者高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。

　　6、最重要的是當心沒(méi)有男人敢要。

　　為了提高社會(huì )文明程度，保障人民身體健康，提倡社會(huì )公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，我倡議：

　　1、自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的法規，帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。

　　2、在各類(lèi)公務(wù)活動(dòng)及社會(huì )活動(dòng)中主動(dòng)不敬煙，不接受敬煙。

　　3、積極宣傳公共場(chǎng)所禁煙的規定，宣傳吸煙有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友不吸煙。

　　請大家遠離香煙。

　　戒煙，從現在開(kāi)始......

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