近視的調查報告
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，大家逐漸認識到報告的重要性，我們在寫(xiě)報告的時(shí)候要注意語(yǔ)言要準確、簡(jiǎn)潔。那么什么樣的報告才是有效的呢？以下是小編精心整理的近視的調查報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
近視的調查報告1
問(wèn)題的提出:
我們班的一些同學(xué)戴上了眼睛，有多少人近視了？為什么他們會(huì )近視？為了這兩個(gè)問(wèn)題，我做了一次調查。
調查方法:
1.上網(wǎng)查找普通人為什么會(huì )近視。
2.調查全班有多少人近視
3.詢(xún)問(wèn)近視同學(xué)，他們是怎么近視的。
調查結果:
我班有6位同學(xué)近視
據我調查，我班的同學(xué)近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過(guò)度地看電視、玩電腦�，F在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒(méi)有更有效的治療方法。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。
結論:
通過(guò)對調查的分析，我發(fā)現:
1.從整體來(lái)看，作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數，作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2.無(wú)論是哪個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)也在使用眼睛。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視！
5．其中的因素很多，像：姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病，我們要努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類(lèi)的，我們要調節；像防護不當、用藥不當之類(lèi)的，我們一定要避免。
建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、看電視、玩電腦的次數不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，要控制在1小時(shí)以?xún)取?/p>
5、多參加戶(hù)外活動(dòng)，多看綠色的事物。
近視的調查報告2
一、問(wèn)題的提出
據調查我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力人近千萬(wàn)，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學(xué)生為55.2％，高中生為70.3％。為什么會(huì )有這么多的人近視？?jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎？近視，與年齡有關(guān)系嗎？
二、調查方法：
1、查閱有關(guān)書(shū)籍并調查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解近視的主要原因。
2、通過(guò)多種途徑，了解近視可能會(huì )引發(fā)的并發(fā)癥。
三：調查情況和資料整理
四、結論
�。�1）近視的主要原因：
在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)；
在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)；
長(cháng)時(shí)間的坐在電腦、電視前；
不合理飲食；
在車(chē)廂里看書(shū)
遺傳因素
不認真做眼保健操
�。�2）在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：
1、看書(shū)時(shí)作姿要端正，讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠，胸離書(shū)桌一拳遠，手離筆尖一寸遠�！�
2、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。
3、每天堅持做兩次眼保健操。
4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預防近視等眼�。�
一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；
二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；
三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好愛(ài)護它！
近視的調查報告3
一、問(wèn)題的提出
我們現在才剛剛上小學(xué)�？晌野l(fā)現我們班戴眼鏡的同學(xué)很多，有的同學(xué)的視力甚至低于了4.5，這也許會(huì )給他們以后的生活、學(xué)習以及工作帶來(lái)諸多不便。所以，我想借助這次機會(huì )，去研究一下小學(xué)生的視力下降主要涉及到了哪幾個(gè)因素。
二、調查方法
1、查閱有關(guān)視力下降的原因的書(shū)籍、報刊、網(wǎng)站等，了解小學(xué)生視力下降的主要原因。
2、派發(fā)“調查問(wèn)卷”，了解小學(xué)生視力下降的自身原因與人數。
3、通過(guò)多種途徑，搜集有關(guān)視力下降導致的后果。
三、調查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內容
書(shū)籍報刊
近視眼的來(lái)源
近視是屈光不正的一種
網(wǎng)絡(luò )
世界上有多少近視眼
占世界人數的33%
雜志
世界上近視度數最高
最高3000度
四、結論
1、根據研究表明，造成近視或視力下降的原因有：
�、抛鲎鳂I(yè)時(shí)的姿勢不良。
�、泼刻旎ㄔ谏暇W(wǎng)、看電視上的時(shí)間比較多。
�、亲鲅郾＝〔贂r(shí)不夠認真，時(shí)不時(shí)要睜開(kāi)眼睛。
�、冉�(jīng)常躺在床上看書(shū)的人數超過(guò)八成。
所以，養成良好的用眼習慣是保護視力的重點(diǎn)，切勿令心靈的窗戶(hù)受到損害。
2、下面是針對沒(méi)有養成良好用眼習慣的同學(xué)的建議：
�、疟M量不要在傍晚5點(diǎn)30分以后不開(kāi)電燈看書(shū)或做作業(yè)。
�、谱鲎鳂I(yè)時(shí)要嚴格做到“一拳一尺一寸”的目標。
�、峭砩峡措娨�、或者使用電腦，盡量不要關(guān)燈，因為這是導致視力下降的一個(gè)重點(diǎn)。
�、炔灰L(cháng)時(shí)間坐在電視、電腦前，更不要長(cháng)時(shí)間玩游戲。
�、擅刻旎丶易约航锌诹�，做一遍眼保健操。
�、什灰p易去戴其它同學(xué)的眼鏡，這樣對自己沒(méi)有好處，反倒會(huì )使自己的視力慢慢下降。
3、目前中國學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達34.6%，高中生近視率已達70%，患者人數超過(guò)六千萬(wàn)，因近視致盲人數達三十萬(wàn)人。視力下降直接影響了我們的學(xué)習成績(jì)和升學(xué)、就業(yè)，并對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據衛生部、教育部聯(lián)合調查，目前我國學(xué)生近視發(fā)生率接近60%，居世界第一位。
補充：
附：據調查，我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱(chēng)，國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？?jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
調查問(wèn)卷
1、你是不是近視？
A.是的B、不是
2、你是如何近視的？（不近視的可不答）
A、看電視過(guò)度B、坐姿不端C.其它
3你近視多少度？
A. 100以下B. 500以下C.更高
調查分析：導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。
1看電視距離太近
2看電視的時(shí)間太長(cháng)
3所看電視的畫(huà)面濃度太深
4 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
8不合理飲食
9看激光
調查結果：
通過(guò)調查發(fā)現，在當今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議
�。ㄒ唬┛磿�(shū)時(shí)作姿要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
�。ǘ┎灰谧�(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng)，調節眼睛肌肉。
�。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
�。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
�。ㄎ澹┎黄�，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
�。┒ㄆ诘窖劭茖�(zhuān)醫作檢查，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
近視的調查報告4
隨著(zhù)移動(dòng)信息技術(shù)時(shí)代的到來(lái)，大家對電腦、手機的掌握越來(lái)越熟練，很多小學(xué)生由此也榮獲“網(wǎng)絡(luò )高手”稱(chēng)號。但隨之而來(lái)的是近視的同學(xué)越來(lái)越多，有的班級已有近半的同學(xué)近視；近視同學(xué)的年齡也越來(lái)越低，一些一、二年級的同學(xué)鼻梁上也架起了沉甸甸的眼鏡。近視不僅不利于我們學(xué)習，還影響我們的身心健康。為此，我做了關(guān)于青少年近視率與用眼習慣的調查，希望能引起同學(xué)們對保護視力的重視。
1．查找資料。
我在網(wǎng)上查閱到了一組觸目驚心的數據：我國青少年近視率已經(jīng)高居世界第一位，據20xx年《全國學(xué)生體質(zhì)健康調研》的結果表明，我國高中生近視率高達85%，初中生為70%，小學(xué)生為20%，而20xx年，這一數據分別為60.28%、50.3%、27.63%。從小學(xué)生到中學(xué)生，近視人數逐漸上升，難道近視和年齡有關(guān)？我心中產(chǎn)生了疑問(wèn)。
2．問(wèn)卷調查。
我設計了關(guān)于學(xué)生近視情況的調查問(wèn)卷。問(wèn)卷包括年級、年齡、視力情況、用眼習慣等調查項目。經(jīng)統計，我得到以下結論：近視人數從一年級到六年級逐漸增多，六年級學(xué)生近視人數占總人數的40%。
3．個(gè)別談話(huà)調查。
我采用訪(fǎng)談的方式對大家在日常生活中的不良用眼習慣進(jìn)行調查。其中，A同學(xué)說(shuō)，他經(jīng)常上網(wǎng)；B同學(xué)說(shuō)，她喜歡趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字；C同學(xué)說(shuō)，做眼保健操時(shí)間他常與同學(xué)嬉笑打鬧；D同學(xué)說(shuō)他不愛(ài)吃西紅柿、橘子等富含維生素的食物……
通過(guò)調查，我發(fā)現大多數同學(xué)是平時(shí)不注意保護眼睛才導致近視的，主要原因如下：
1．看書(shū)、寫(xiě)字姿勢不正確；
2．看電視時(shí)距屏幕過(guò)近，時(shí)間過(guò)長(cháng)；
3．在光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)弱的環(huán)境下學(xué)習；
4．長(cháng)時(shí)間玩電腦；
5．不合理飲食；
6．不做眼保健操；
7．缺乏應有的體育鍛煉和適當的室外活動(dòng)。
通過(guò)調查發(fā)現，許多同學(xué)也認識到書(shū)寫(xiě)姿勢不正確、光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)弱、長(cháng)時(shí)間用眼等不良的習慣易導致近視，但又不加以改正。醫學(xué)研究表明，雖然存在遺傳因素，但用眼習慣不正確、飲食不均衡、睡眠不足、噪音干擾等，仍是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是探索萬(wàn)物的T．具，更是我們身體不可欠缺的一部分。同學(xué)們一定要保護好眼睛，養成良好的用眼習慣。為此，我向同學(xué)們提出以下建議：
1．看書(shū)時(shí)坐姿要端正，讀寫(xiě)要做到手離筆尖一寸，胸離課桌一拳，眼離課本一尺；
2．課間堅持做眼保健操；
3．不偏食，少吃辛辣食物，多吃富含維生素的食物；
4．定期到眼科門(mén)診檢查，聽(tīng)從醫師指導，逐步矯正視力或防止近視度數加深，
6月6日為“全國愛(ài)眼日”，我們該行動(dòng)起來(lái)，好好愛(ài)護我們的眼睛了！
近視的調查報告5
一、問(wèn)題的提出
近期，我班近視的同學(xué)日益增長(cháng)，大多數同學(xué)都戴上了眼鏡。為什么，近視的人越來(lái)越多呢？為此，我針對本班同學(xué)的近視情況做了一個(gè)調查。
二、調查方法
1、上網(wǎng)查找資料，了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2、查找有關(guān)的報刊或書(shū)籍，了解近視的危害和預防近視的方法。
3、采訪(fǎng)近視同學(xué)的家長(cháng)，訪(fǎng)問(wèn)近視同學(xué)的一些生活習慣。
三、調查情況和資料整理
1、本班同學(xué)近視的調查表（略）
2、資料整理
�。�1）導致近視的因素：遺傳因素、個(gè)體因素、環(huán)境因素、營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。
�。�2）小學(xué)生近視的主要原因：1、用眼距離過(guò)近
2、用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)
3、照明光線(xiàn)強或弱
4、躺著(zhù)看書(shū)
5、睡眠不足
6、課桌不符合要求、寫(xiě)字姿勢不正確
7、空間的射線(xiàn)影響。
�。�3）近視的人數：小學(xué)生近視的人數占22、8%，中學(xué)生近視的人數占55、8%，大學(xué)生近視的人數占80%。
四、結論
導致近視的原因有很多！本班同學(xué)大多數都是因為玩電腦、看電視時(shí)間過(guò)長(cháng)，看書(shū)姿勢不正確和在暗的角落看書(shū)。只要我們預防這些問(wèn)題，就不會(huì )近視了！
五、建議
1、認真做好眼保健操，�？淳G色的樹(shù)木。
2、不要用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，太久時(shí)需要閉上眼睛休息。
3、千萬(wàn)不要躺著(zhù)看書(shū)，寫(xiě)字時(shí)姿勢要坐端正。
我們一定要像生命那么重要去保護好眼睛��！祝沒(méi)近視的同學(xué)永遠不近視，近視的同學(xué)不提高度數。
近視的調查報告6
調查
我國近年來(lái)近視眼人數大大提升，大多數是學(xué)生，其中小學(xué)生占了百分之25，中學(xué)生占了百分之45，大學(xué)生占了百分之30.
分析
為什么會(huì )造成這么多的人近視呢？對于現在來(lái)說(shuō)，科技發(fā)達，但是近視眼還是必不可免，那么近視眼它的主要元素在哪里？為什么大家都找不到？我通過(guò)走訪(fǎng)學(xué)生，來(lái)得出結論。
結論
造成近視眼的主要因素：
一、每個(gè)人的家里都有電視[電腦]學(xué)生們每天都對著(zhù)這些東西，眼睛對著(zhù)反光的屏幕久了，眼睛會(huì )累，造成近視眼
二、在光線(xiàn)十分強的地方看書(shū)[如：路燈旁]
三、在光線(xiàn)十分弱的地方看書(shū)[如：被子里]
四、寫(xiě)作業(yè)時(shí)，胸口壓著(zhù)桌子，眼睛離桌子太近
五、寫(xiě)作業(yè)的姿勢不規范
六、看電視，離電視太近
建議
我建議大家平時(shí)可以遵守以下的一下建議：
一、寫(xiě)作業(yè)姿勢端正。
二、寫(xiě)作業(yè)時(shí)胸離桌子一拳。
三、寫(xiě)作業(yè)時(shí)肩和眼睛離桌子一尺。
四、在離路燈大約1米的地方看書(shū)。
五、看電視離電視遠4米。
六、在家里種上一些綠色植物，養眼睛。
近視的調查報告7
一、問(wèn)題的提出
據調查我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力人近千萬(wàn)，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。8％，中學(xué)生為55。2％，高中生為70.3％。為什么會(huì )有這么多的人近視？?jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎？近視，與年齡有關(guān)系嗎？
二、調查方法：
1．查閱有關(guān)書(shū)籍并調查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解近視的主要原因。
2．通過(guò)多種途徑，了解近視可能會(huì )引發(fā)的并發(fā)癥。
三、結論
�。�1）近視的主要原因：
1看電視距離太近；
2看電視的時(shí)間太長(cháng)；
3所看電視的畫(huà)面濃度太深；
4寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確；
5在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)；
6在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)；
7長(cháng)時(shí)間的坐在電腦、電視前；
8不合理飲食；
9在車(chē)廂里看書(shū)
10遺傳因素
11不認真做眼保健操
�。�2）在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：
1看書(shū)時(shí)作姿要端正，讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠，胸離書(shū)桌一拳遠，手離筆尖一寸遠�！�
2不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。
�。ㄈ┟刻靾猿肿鰞纱窝郾＝〔�。
3每天堅持做兩次眼保健操。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預防近視等眼�。阂灰B成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好愛(ài)護它！
近視的調查報告8
調查，我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78％，中學(xué)生為55。22％，高中生為70。34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱(chēng)，國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？?jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
一、調查問(wèn)卷
1、你是不是近視？
A、是的
B、不是
2、你是如何近視的？（不近視的可不答）
A、看電視過(guò)度
B、坐姿不端
C、其它
3、你近視多少度？
A、 100以下
B、 500以下
C、更高
二、調查分析
導致眼睛近視的原因：大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
2、看電視的時(shí)間太長(cháng)
3、所看電視的畫(huà)面濃度太深
4、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
5、在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
6、在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
7、長(cháng)時(shí)間的在電腦前
8、不合理飲食
9、看激光
10、在車(chē)廂里看書(shū)
11、遺傳因素
12、不認真做眼保健操
三、調查結果
通過(guò)調查發(fā)現，在當今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
1、看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
2、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng)，調節眼睛肌肉。
3、在課間十分鐘堅持做眼保健操。
4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
5、不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
6、定期到眼科專(zhuān)醫作檢查，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會(huì )
為有效預防近視等眼�。阂灰B成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生，我們要愛(ài)護我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔！
近視的調查報告9
一、問(wèn)題的提出。
我們班最近坐在后排同學(xué)看不見(jiàn)黑板，離開(kāi)座位去前排看黑板的事頻頻出現，當然有的同學(xué)是湊熱鬧跟著(zhù)起哄，有的的確是貨真價(jià)實(shí)的近視眼。我很不理解，怎么班上突然出現了這么多近視眼，以前是很少的啊，于是，我決定做一次調查。
二、調查方法。
1、查閱網(wǎng)上提供的資料。
2、翻閱報刊資料。
3、查訪(fǎng)班上患近視的同學(xué)，了解其原因。
三、調查情況和資料整理。
信息渠道
涉及方面
具體內容
網(wǎng)絡(luò )
中小學(xué)生近視人數
據網(wǎng)上情況所知，中學(xué)生人數占55.22%，小學(xué)生人數占22.78%。
報刊
全國近視人數
近年統計，全國近視人數大約有12.8672億，且其趨勢還在不斷上升。
尋問(wèn)同學(xué)
近視原因
1、遺傳因素：高度近視和遺傳有關(guān)，多數是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現近視。遺傳又往往受客觀(guān)環(huán)境，生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。
2、環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，黃昏的時(shí)候寫(xiě)字一定要開(kāi)燈，不能在昏暗的地方寫(xiě)字。
3、營(yíng)養及飲食：體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降，此時(shí)如用眼時(shí)間長(cháng)，容易發(fā)生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素（如鉻、鋅、銅、鈉）等有一定關(guān)系。
4、地區差異及社會(huì )經(jīng)濟因素城市比鄉村學(xué)生近視眼的患病率明顯高，這個(gè)現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農村學(xué)生看電視和用計算機的機會(huì )少。
自己觀(guān)察
班上近視人數
據觀(guān)察，全班戴眼鏡的同學(xué)約有25%左右。
四、結論。
據調查，本國純屬近視國，13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數人近視原因基本上可以歸納成一個(gè)，就是上網(wǎng)時(shí)間長(cháng)，而且不注意對眼睛的保護，不做眼保健操，不滴眼藥水來(lái)解除眼疲勞，導致視力嚴重下降。所以，我在此奉勸一句，希望大家少上網(wǎng)，寫(xiě)字看書(shū)要有一個(gè)好的坐姿，在光線(xiàn)合適的地方看書(shū)，對眼睛給予適當的休息和保護。據醫生介紹，大家現在正處于身體發(fā)育階段，多數近視屬于假近視，如果注意做好眼保健，及時(shí)治療，還有可能恢復。希望大家一定要重視這個(gè)問(wèn)題，不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。
近視的調查報告10
一、問(wèn)題的提出
我們班有許多同學(xué)都近視了，我也不例外。說(shuō)實(shí)話(huà)，戴眼鏡真的十分不方便，吃飯、喝水，鏡片上就會(huì )起一層霧;夏天一運動(dòng)，鼻子上都是汗，眼鏡就不停地往下掉。我十分奇怪，戴眼鏡這么麻煩，為什么還有那么多同學(xué)不珍惜自己的眼睛，導致戴上了眼鏡?于是，我對小學(xué)生近視原因做了一次調查。
二、調查方法
1、詢(xún)問(wèn)班里幾位近視的同學(xué)以及近視的幾位父母，并到眼鏡店詢(xún)問(wèn)工作人員。
2、查閱這方面的報紙、書(shū)籍。
3、上網(wǎng)查找有關(guān)資料。
三、調查結果
1、看書(shū)或寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確。
2、在光線(xiàn)太強或太暗的地方看書(shū)或寫(xiě)字。
3、看電視時(shí)離電視太近。
4、看電視時(shí)間太長(cháng)。
5、長(cháng)時(shí)間看書(shū)，玩電腦游戲，做作業(yè)。
6、在行駛的車(chē)里看書(shū)。
7、家族遺傳。
8、做眼保健操時(shí)姿勢不正確。
四、預防近視的方法
1、看書(shū)或寫(xiě)字時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，一定的時(shí)間內要起來(lái)向遠方眺望。
2、培養正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢。
3、每天都要積極地開(kāi)展至少一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)。
4、應多吃富有維生素的蔬菜、水果等。
5、看書(shū)寫(xiě)作業(yè)時(shí)應有適量的光線(xiàn)，不能太強或太弱。
近視的調查報告11
目前，近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問(wèn)題。從1985年開(kāi)始，我國進(jìn)行了4次全國青少年體質(zhì)健康調查。結果顯示，最近20年，中國青少年的體質(zhì)不斷下降，近視發(fā)病率逐年上升。
20xx年，教育部作了一個(gè)《20xx年全國學(xué)生體質(zhì)健康監測報告》，在此報告中，我國7至12歲小學(xué)生視力不良檢出率為32.5%，初中生視力不良檢出率為59.4%，高中生視力不良檢出率為77.3%，大學(xué)生視力不良檢出率為80.0%，學(xué)生視力不良發(fā)生率呈逐年增加的趨勢。
目前，據中國、美國、澳大利亞合作開(kāi)展的防治兒童近視研究項目前期調查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數已近4億，已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數世界第一。
大量的醫學(xué)研究證實(shí)，隨著(zhù)近視度數加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著(zhù)增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專(zhuān)業(yè)受限的首要因素，這一結果將是對實(shí)現中國二十一世紀健康目標的嚴重挑戰。 近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，學(xué)生近視率居高不下的原因，在于家長(cháng)和學(xué)生都缺乏保護視力的意識和方法，所以要加強對防治近視的重要性及科學(xué)方法宣傳的力度、廣度和深度，形成足夠的聲勢和氛圍。 國家以往推行的近視防治政策，主要是從中小學(xué)開(kāi)始，以預防為主，隨著(zhù)我國在近視治療這一塊的技術(shù)進(jìn)步和市場(chǎng)的成熟，我們也會(huì )逐漸把關(guān)注點(diǎn)放在近視已經(jīng)成型的大學(xué)生身上，對他們開(kāi)展健康教育、健康促進(jìn)、篩查和實(shí)際捐助。
我國患有不同程度遠視力缺陷的總人群達3.45億-3.51億，遠視力缺陷患病率高達27.8%-28.27%。其中，98%以上的遠視力缺陷屬于輕中度視力缺陷。我國近視的總患病人數在4.37-4.87億之間。我國與視覺(jué)健康相關(guān)的機構設置與政策內容都圍繞著(zhù)防盲治盲展開(kāi)，特別缺乏對整體視覺(jué)健康的關(guān)注和有效措施。在公共教育、預防保健、醫療保障以及社會(huì )引導等方面都缺乏切實(shí)可行的政策規劃。
6月6日是全國第20個(gè)愛(ài)眼日，今年愛(ài)眼日的主題是“告別沙盲眼，關(guān)注眼健康”。6月5日，北京大學(xué)中國健康發(fā)展研究中心主任李玲公布了《國民視覺(jué)健康報告》。報告總結了我國視覺(jué)健康政策方面的弊端，并針對性地提出了政策建議。
調查報告顯示，我國患有不同程度遠視力缺陷的總人群達3.45億-3.51億，遠視力缺陷患病率高達27.8%-28.27%。其中，98%以上的遠視力缺陷屬于輕中度視力缺陷。我國近視的總患病人數在4.37-4.87億之間。
一直以來(lái)，我國與視覺(jué)健康相關(guān)的機構設置與政策內容都圍繞著(zhù)防盲治盲展開(kāi)，特別缺乏對整體視覺(jué)健康的關(guān)注和有效措施。在公共教育、預防保健、醫療保障以及社會(huì )引導等方面都缺乏切實(shí)可行的政策規劃。
報告指出，目前視覺(jué)健康政策問(wèn)題突出，政策的問(wèn)責體系與與決策機制碎片化;公共教育“盲化”，國民普遍缺乏基本的視力健康知識;預防保健“虛化”，視覺(jué)健康相關(guān)的預防保健措施形同虛設。
此外，眼科與視光學(xué)科人才培養脫節，視光產(chǎn)業(yè)的監管?chē)乐厝狈πl生部門(mén)的參與等政策缺陷同樣困擾著(zhù)我國視覺(jué)健康發(fā)展。
決策層面，李玲建議建立國民視覺(jué)健康決策體系，整合目前碎片劃的決策體系，以解決誰(shuí)為國民視覺(jué)健康負責、從哪些方面來(lái)負責、為誰(shuí)負責、循證決策四個(gè)問(wèn)題。
規劃層面，報告指出，首先要實(shí)現公共政策體系覆蓋全人類(lèi)，堅持預防為主、防治結合，建議將影響國民健康的主要眼疾治療逐步納入到醫療保障范圍中來(lái)，以實(shí)現從整體上發(fā)展國民視覺(jué)健康。
操作層面，李玲提出要探索醫保資金購買(mǎi)視覺(jué)健康服務(wù)試點(diǎn)，建議醫保資金結余較高的地區可以探索醫保資金購買(mǎi)視力檢查、配鏡、視力矯正等服務(wù)。形式可以參考定額補助、按比例報銷(xiāo)、重點(diǎn)人群扶持、消費券等方式，具體措施要考慮各個(gè)地方醫保資金運行壓力。
此外，報告建議將視覺(jué)健康保障與醫療衛生政策銜接。將視覺(jué)健康公共教育列為健康教育和公共衛生服務(wù)的重要內容;將覆蓋全人群的初級視覺(jué)健康保健服務(wù)納入到基本公共衛生服務(wù)包中，并建立終身的視覺(jué)健康檔案;實(shí)施貧困地區兒童視力健康重大公共衛生項目。
近視的調查報告12
一：?jiǎn)?wèn)題的提出：
眼睛是心靈的窗戶(hù)，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習，生活。但進(jìn)入高中以來(lái)，我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的.視力越來(lái)越差為什么會(huì )有這么多的人近視？為什么會(huì )引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預防方法？
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？
二：調查目的：
調查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預防和治療方案。
三：調查方法：
1、通過(guò)網(wǎng)上調查和詢(xún)問(wèn)同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。
2、走訪(fǎng)當地小學(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四：調查結果：
1、現象：全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%，
中學(xué)生為55.2%，高中生為70.3%。
2近視的原因
專(zhuān)家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過(guò)度；用眼不衛生；缺乏眼保健知識；
飲食結構單一，缺乏眼營(yíng)養。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，60%的學(xué)生不注意用眼衛生，
50%左右的學(xué)生沒(méi)有認真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養補充。
因此，近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習，這是因為學(xué)生面臨的學(xué)習壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導致了兩長(cháng)一短的現象，即每日學(xué)習時(shí)間長(cháng)，一次連續作業(yè)時(shí)間長(cháng)，睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段，調節能力很強，伸展性也較大。但是長(cháng)時(shí)間的注視近物，視力負荷過(guò)重，致使眼睛得不到充分休息，是導致近視進(jìn)展的主要原因。調查發(fā)現大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習的過(guò)程中一定要注意勞逸結合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。
我們發(fā)現看電視和玩電腦對近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶(hù)戶(hù)都有電視機，現在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)，在強光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些情況也不容忽視，因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚，近親結婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會(huì )。
3、近視的危害：
近視對人造成一定的困擾，就調查顯示，這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示，
近視對生活具有如下危害：
�、僖暳Φ拖�，給生活帶來(lái)諸多不便；
�、谥懈叨冉�，會(huì )導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；
�、劢暬颊咂浒變日�、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；
�、苤懈叨冉�，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；
�、萁暢^(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會(huì )影響下一代，這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學(xué)習的影響，如一些專(zhuān)業(yè)對視力有著(zhù)較為嚴格的要求：
�、賳窝垡暳Φ陀�1.0者，不能錄取理工類(lèi)的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；
�、陔p眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專(zhuān)業(yè)；
�、蹎窝垡暳Φ陀�1.0者，不能錄取醫科、藝術(shù)類(lèi)的舞蹈、音樂(lè )、電影、攝影專(zhuān)業(yè)；
近視的調查報告13
一、問(wèn)題的提出
上五年級了，班級里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會(huì )在整個(gè)班級普及了。近視給同學(xué)們的學(xué)習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個(gè)器官，怎么也離不開(kāi)它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì )下降?是否和平時(shí)的學(xué)習生活習慣息息相關(guān)呢?
二、調查方法
1、看書(shū)
2、上網(wǎng)找資料
三、調查情況和資料整理
具體內容
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡(luò )近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過(guò)度發(fā)育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書(shū)姿勢，避免閱讀時(shí)間過(guò)長(cháng)，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。
書(shū)籍怎么樣會(huì )近視大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
四、結論
1.遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類(lèi)型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現近視。遺傳又往往受客觀(guān)環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。
2.環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說(shuō)，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關(guān)調查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀(guān)因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒(méi)有一致認識，主要有以下幾種理論：
(1)調節學(xué)說(shuō)：絕大多數近視是在青少年時(shí)代出現，由于青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學(xué)習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(cháng)時(shí)間過(guò)度緊張，睫狀肌會(huì )發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時(shí)消除持續發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視�；蛲ㄟ^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(cháng)。
(2)輻輳學(xué)說(shuō)：近距離工作使用調節時(shí)，也需要兩眼同時(shí)內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長(cháng)。
(3)環(huán)境適應學(xué)說(shuō)：幼兒時(shí)期眼球小，多數呈現遠視，隨著(zhù)年齡增長(cháng)眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強，對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線(xiàn)、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(cháng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營(yíng)養體質(zhì)學(xué)說(shuō)：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是通過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
近視的調查報告14
一、問(wèn)題的提出
上六年級了，班級里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會(huì )在整個(gè)班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個(gè)器官，怎么也離不開(kāi)它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì )下降？是否和平時(shí)的學(xué)習生活習慣息息相關(guān)呢？
二、我的分析
我思考與歸納了一下，我覺(jué)得近視是由以下因素造成的：
1、做作業(yè)時(shí)沒(méi)有良好的姿勢。我們寫(xiě)著(zhù)寫(xiě)著(zhù)就時(shí)不時(shí)地與書(shū)本來(lái)一個(gè)“親密接觸”，沒(méi)有保持一定的距離，這是最大的原因。
2、用眼不衛生。隨隨便便地用手去揉眼睛，這樣會(huì )讓許多細菌進(jìn)入眼球。
3、不能控制用眼時(shí)間。95%的同學(xué)對于電腦、電視等高科技的產(chǎn)品十分感興趣，誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷”、“電腦游戲迷”。他們往往玩起電腦來(lái)總是忘記了時(shí)間。
4、作業(yè)負擔大。我們每天的回家作業(yè)基本上在5—7個(gè)左右，我們怎么不會(huì )操勞過(guò)度呢？
三、調查結果
通過(guò)調查發(fā)現，在當今的學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要原因
四、感受
在當今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
近視的調查報告15
一、問(wèn)題的提出
據調查我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力人近千萬(wàn)，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學(xué)生為55.2％，高中生為70.3％。為什么會(huì )有這么多的人近視？?jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎？近視，與年齡有關(guān)系嗎？
二、調查方法：
1、查閱有關(guān)書(shū)籍并調查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解近視的主要原因。
2、通過(guò)多種途徑，了解近視可能會(huì )引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調查情況和資料整理
四、結論
近視的主要原因：
1、閱讀時(shí)間太長(cháng)，注意力集中，視力工作時(shí)間長(cháng)。
2、缺乏應有的體育鍛煉和室外活動(dòng)。
3、看書(shū)、寫(xiě)姿勢不端正。
4、家長(cháng)不重視孩子的視力健康。
5、臥床、躺在車(chē)廂里看書(shū)。
6、在太強、太暗的燈光下看書(shū)、寫(xiě)。
7、近距離、長(cháng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)。
8、不認真做眼保健操。
9、營(yíng)養結構不合理。
10、學(xué)習負擔重，心里壓力大。
11、經(jīng)常用臟手擦、揉眼睛。
12、發(fā)現遠視力不好，不及時(shí)檢查、治療。
在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：
1、看書(shū)時(shí)作姿要端正，讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠，胸離書(shū)桌一拳遠，手離筆尖一寸遠�！�
2、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。
3、每天堅持做兩次眼保健操。
4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預防近視等眼�。阂灰B成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好愛(ài)護它！
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