近視眼的調查報告通用

　　在不斷進(jìn)步的時(shí)代，我們都不可避免地要接觸到報告，我們在寫(xiě)報告的時(shí)候要注意語(yǔ)言要準確、簡(jiǎn)潔。你知道怎樣寫(xiě)報告才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編為大家收集的近視眼的調查報告通用，希望能夠幫助到大家。

近視眼的調查報告通用1

　　隨著(zhù)電腦的普及，許多的小孩子都患上了近視，因此，家長(cháng)朋友們都比較關(guān)注這一方面的問(wèn)題，擔心孩子的健康。實(shí)話(huà)說(shuō)，我也患上了近視。我的周?chē)�，患近視的同學(xué)很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調查。

　　一、調查的目的

　　1、調查學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預防和治療方案。

　　2、通過(guò)調查近視情況，提高人們預防近視的意識，從而降低近視率。

　　二、實(shí)踐過(guò)程

　　1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。

　　2、我閱讀了近來(lái)的報紙及雜志里有關(guān)近視的相關(guān)內容，深入地探索近視的原因、危害及預防。

　　3、我打電話(huà)給患近視的同學(xué)和朋友，問(wèn)他們是怎樣近視的以及近視所帶來(lái)的不便。

　　4、我到清遠市眼科醫院咨詢(xún)院長(cháng)，小學(xué)生患近視的原因及預防措施。

　　三、調查數據及分析

　　我在調查中發(fā)現，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為20.13%，中學(xué)生為56.12%，高中生為23.75%。每年，患近視的人數呈遞增趨勢，而且近視度數大增，上千度的近視眼都不是少數。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。

　　四、結論：

　�。ㄒ唬┙�視的原因：

　　1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。

　　2、小學(xué)生近視主要是因為看電視距離太近、時(shí)間太長(cháng)和所看電視的畫(huà)面濃度太深；玩電腦時(shí)間過(guò)長(cháng)；讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)不注意距離與姿勢，在光線(xiàn)太強或太弱的陽(yáng)光下、車(chē)廂里看書(shū)；不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產(chǎn)生或加重；不合理飲食；看激光；小學(xué)生補課、家庭作業(yè)、鋼琴班、舞蹈班等等之類(lèi)的.課外培訓，都會(huì )使得小學(xué)生缺乏運動(dòng)，睡眠過(guò)少。

　　3、中學(xué)生近視除了上述原因外，還因為學(xué)習任務(wù)重，壓力大，功課多，戶(hù)外活動(dòng)少，導致用眼過(guò)度，加重近視。

　　4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養成分的失衡也是患近視的重要原因。

　　5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡，加重近視程度。

　　6、不合適的配鏡，如配鏡過(guò)矯或配鏡不足。

　　7、全身健康狀況差如體弱、早產(chǎn)兒、營(yíng)養不良、偏食的兒童。

　　8、孩子如果長(cháng)期吃含糖精食品，也會(huì )引起視力的降低，因為過(guò)多糖份的攝入會(huì )造成鈣、鉻等微量元素及維生素B1吸收不足，會(huì )致使眼球壁彈性降低，眼軸拉長(cháng)，從而促使近視發(fā)生和近視度數加深。

　�。ǘ�）近視的危害：

　　1、容易受損傷：孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明。

　　2、學(xué)習成績(jì)下降：孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學(xué)習成績(jì)下降。

　　3、影響孩子前途：孩子得了近視，升學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和就業(yè)有很大限制，前途受到極大影響。

　　4、遺傳后代：現代醫學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。

　　5、危害身心健康：由于孩子近視，多種體育活動(dòng)無(wú)法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。

　　6、活質(zhì)量低下：由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅游外出、參加娛樂(lè )活動(dòng)都有很多困難，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。

　　7、導致并發(fā)癥：得了近視如不及時(shí)治療，不但度數會(huì )不斷加深，最終成為高度近視，還可導致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等并發(fā)癥、甚至失明。

　　8、太多不便：由天氣變化而帶來(lái)的太多不便，如：雨天、黑暗時(shí)、夏天太熱、冬天太冷，帶眼鏡進(jìn)出，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來(lái)鏡片磨損，致使視物模糊，度數逐年增加。

　　五、建議：有效預防近視等眼�。�

　　1、要養成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

　　2、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生，看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢要端正，光線(xiàn)要充足，堅持做眼保健操。

　　3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。

　　4、要定期到眼科醫院做檢查，及時(shí)發(fā)現眼病，及時(shí)治療，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

近視眼的調查報告通用2

　　調查資料：

　　我們班近年來(lái)的近視學(xué)生越來(lái)越多，我想明白一下其中的原因。

　　調查目的：

　　想讓我們班戴眼鏡學(xué)生的.數量減少。

　　調查過(guò)程：

　　近視背后的“真實(shí)原因”。全市中小學(xué)生近視率驚人，小學(xué)到達20%—30%，初中到達40%—50%，高中達60%—70%，高中高年級甚至到達80%—90%。這個(gè)結果與全國平均水平相當：小學(xué)生40%，初中生60%，高中生70%，大學(xué)生76%。此刻全國戴眼鏡的中小學(xué)生已經(jīng)十分之多。我想出了幾點(diǎn)原因：

　　1、看電視距離太近

　　2、看電視的時(shí)間太長(cháng)

　　3、所看電視的畫(huà)面濃度太深

　　4、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確

　　5、在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)

　　6、在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)

　　7、長(cháng)時(shí)間的在電腦前

　　8、不合理飲食

　　9、看激光

　　10、在車(chē)廂里看書(shū)

　　11、不認真做眼保健操

　　我想出了幾點(diǎn)辦法：

　　看電視的距離要遠、時(shí)間要短。

　　2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢正確、端正。

　　3、不要長(cháng)時(shí)間的在電腦前。

　　4、不要在晃蕩的車(chē)廂內看書(shū)。

　　5、要認地每一天堅持地做眼保健操。

　　調查結果：

　　所以我們以后都要做到這幾點(diǎn)就能夠預防近視、遠離近視，讓近視離我們“十萬(wàn)八千里”。

近視眼的調查報告通用3

　　一、課題的提出：

　　我們班許多同學(xué)都近視了，陸陸續續的戴上了眼鏡，我就是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調查。

　　二、調查方法：

　　1、查閱有關(guān)的書(shū)籍，了解普通人是怎么近視的。

　　2、調查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。

　　3、通過(guò)多種途徑，了解我們班一共有多少人近視了。

　　4、通過(guò)班級的qq群發(fā)表問(wèn)卷。

　　三、調查情況和資料整理：

　　我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例已經(jīng)高達80%。

　　近視原因較多，據我猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)寫(xiě)得太慢，使睡眠不足，過(guò)度地看電視，玩電腦。

　　現在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒(méi)有更有效的治療方法，唯有持久地開(kāi)展預防措施。中學(xué)生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。

　　四、結論

　　通過(guò)對調查問(wèn)卷的分析，我發(fā)現：

　　1、從整體來(lái)看，課外班負擔較重的同學(xué)占大多數，課外班負擔隨年級的升高而加重。

　　2、無(wú)論什么時(shí)候，大家在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

　　3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的`高度重視。

　　4、近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視！

　　5、其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類(lèi)的，我們可以調節；像防護不當、用藥不當之類(lèi)的，我們可以盡量避免。

　　我提出了以下幾點(diǎn)建議：

　　1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加體育活動(dòng)。

　　2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。

　　3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。

　　4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習50分鐘后，應當休息10分鐘。

　　5、看電視的次數不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，要控制在1小時(shí)以?xún)�。距離不要太近。至少隔2米遠。

　　要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí)，不要在太強或太暗的光線(xiàn)下看書(shū)，一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢，堅持做眼保健操非常重要。

近視眼的調查報告通用4

　　這個(gè)學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報告單出來(lái)了，我發(fā)現我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調查報告來(lái)調查我們班近視眼的主要原因。

　　調查

　　我拿了我們班同學(xué)的報告單進(jìn)行了分類(lèi)和總結，調查法，圖表說(shuō)明法，訪(fǎng)談法，關(guān)察法，歸納法。

　　分析

　　大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的.。不注意用眼衛生如看電視和上網(wǎng)時(shí)間太長(cháng)等等。是現代兒童近視大增的主要原因。調查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點(diǎn)對象。

　　結論

　　1、看電視的距離太近。

　　2、看電視的時(shí)間太長(cháng)。

　　3、寫(xiě)作業(yè)的姿態(tài)不正確。

　　4、在光線(xiàn)太強或太弱的地方看書(shū)。

　　5、長(cháng)時(shí)間在電腦前。

　　6、看激光。

　　7、不認真做眼保健操。

　　8、在車(chē)廂里看書(shū)。

　　9、不合理吃東西。

　　10、遺傳因素。

　　建議

　　為有效預防近視等眼�。阂欢ㄒ�養成良好的用眼衛生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。保護好自己的眼睛！

近視眼的調查報告通用5

　　目前，中小學(xué)生的壓力越來(lái)越重，近視問(wèn)題也越大。據有關(guān)資料記載，我國中小學(xué)生近視率居高不下，平均已達到60%以上，并且每年呈上趨勢。為了了解到更多的信息，今天，我就做了這個(gè)報告。

　　一、問(wèn)題的提出

　　現在有多少人近視？他們都是怎么近視的。

　　二、調查方法

　　1、查資料，了解同學(xué)是怎么近視的。

　　2、調查詢(xún)問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎么近視的。

　　3、找一下我們班一共有多少人近視了。

　　4、看報紙，了解近視可能引發(fā)的病發(fā)癥。

　　三、調查情況

　　1、根據我的調查，我們班應該有三十多個(gè)近視眼，大部分都是過(guò)量的看電視和玩電腦，可能是作業(yè)太多，很多壓力，導致睡眠不足。

　　2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)候姿勢不正確。

　　3、在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)。

　　4、在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)。

　　5、長(cháng)時(shí)間的在電腦前。

　　6、不認真做眼保健操。

　　7、看電視距離太近；

　　8、看電視的時(shí)間太長(cháng)；

　　9、所看電視的畫(huà)面濃度太深；

　　10、在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)；

　　11、在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)；

　　12、在車(chē)廂里看書(shū)；

　　13、基因遺傳。

　　四、總結

　　近視的危害：

　　最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體渾濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。高度近視是指的近視度數大于400—600度、件有眼軸延長(cháng)、眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò )膜萎縮性等退性病為主要特點(diǎn)的光不正。

　　在世界上近視的比例占世界人數的33%。

　　通過(guò)調查發(fā)現，在當今的小學(xué)生近視率不斷上升，而小學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了還對近視無(wú)所謂，錯上犯錯許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素長(cháng)期使用電腦不注意的話(huà)，最容易受到侵害的就是眼睛，視力下降、眼睛干澀、眼紅其次就是受電腦產(chǎn)生的靜電導致皮膚病，靜電會(huì )吸附大量懸浮的灰塵，從而使得面部皮膚受到刺激，會(huì )出現過(guò)敏起疹等現象同時(shí)，長(cháng)期與電腦鍵盤(pán)打交道，每天重復在鍵盤(pán)上打字或移動(dòng)鼠標，手腕關(guān)節長(cháng)期、密集、反復和過(guò)度活動(dòng)，逐漸形成腕關(guān)節的損傷，容易得腕關(guān)節綜合征，俗稱(chēng)“鼠標手”，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無(wú)力感，發(fā)展下去可能導致神經(jīng)受損，進(jìn)而引起手部肌肉萎縮。

　　1、從整體來(lái)看，作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數，作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。

　　2、無(wú)論是哪個(gè)年級的學(xué)生在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

　　3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的`，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。

　　4、近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視！

　　我建議：

　　1、每天都堅持做眼保健操。

　　2、不要走了的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。

　　3、看書(shū)時(shí)作姿要端正，讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠，胸離書(shū)桌一拳遠，手離筆尖一寸遠�！�

　　4、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。

　　5、每天堅持做兩次眼保健操

　　6、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。

　　7、不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

　　8、定期到眼科專(zhuān)醫作檢查，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

　　9、注意環(huán)境因素；教室燈光要明亮。

　　10、桌子、黑板不要反光太強。

　　11、注意每天做眼保健操

　　12、視力下降及時(shí)到醫院做檢查

　　13、不要在光線(xiàn)昏暗的情況下做作業(yè)。

　　14、定時(shí)定量看電視、玩電腦。

　　15、切實(shí)推行素質(zhì)教育，減輕學(xué)生課業(yè)負擔，把學(xué)生在校時(shí)間壓縮到國家規定范圍，并保證學(xué)生的體育活動(dòng)和“兩操”鍛煉。

　　16 、開(kāi)設好健康教育課，使學(xué)生克服不良讀寫(xiě)習慣，學(xué)會(huì )科學(xué)用眼、懂得用眼衛生。

　　五、體會(huì )

　　為有效預防近視等眼�。�

　　1、要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；

　　2、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；

　　3、要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。

　　視力關(guān)系著(zhù)我們的一生，有效的預防近視眼的發(fā)生，對于假性近視的同學(xué)，要在眼科醫生的指導下及時(shí)的矯正。眼睛是心靈的窗戶(hù)，保護好眼睛，讓我們擁有一個(gè)清晰的世界，不要讓我們將來(lái)后悔！

近視眼的調查報告通用6

　　經(jīng)過(guò)調查證明：本班同學(xué)患有近視的人數大約占了本班總人數的19.23%。其中80%的同學(xué)都是自上初中以后才患有近視，20%的同學(xué)則是從小學(xué)就開(kāi)始患有近視。

　　一、患近視的原因：

　　經(jīng)過(guò)進(jìn)一步調查，我們發(fā)現大多數的同學(xué)患有近視都是因為在寫(xiě)字看書(shū)的時(shí)候眼睛距離書(shū)本太近所致使的；其次就是長(cháng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)，致使眼睛疲勞過(guò)度而引起的；有的同學(xué)是因為在昏暗的情景下看書(shū)、走路看書(shū)以及在強光下看書(shū)而造成的近視；還有一部分同學(xué)晚上睡覺(jué)前有看書(shū)的習慣，為了舒服，便躺著(zhù)睡，久而久之，也患上了近視。

　　此外，我們還發(fā)現，城市同學(xué)比鄉村同學(xué)的近視患病率明顯高，并且隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，這種現象變得越發(fā)明顯，這是為什么呢據調查顯示，這是因為鄉村生活更接近大自然，空氣也比較新鮮。并且鄉村同學(xué)看電視和使用計算機的頻率相對于城市同學(xué)而言則明顯更少。

　　另外，閱讀姿勢不良會(huì )造成視力減退，閱讀時(shí)間長(cháng)的同學(xué)近視眼患病率明顯高于閱讀時(shí)間短的同學(xué)，閱讀距離越接近書(shū)本的，近視眼則進(jìn)展得越快。

　　由以上資料證明：本班同學(xué)的近視歸納起來(lái)無(wú)非三點(diǎn)：用眼過(guò)度、用眼不衛生、缺乏保護眼睛的意識。

　　二、預防近視的方法與措施：

　　為了取得本班同學(xué)近視的預防和治療方法，我們對本班視力良好的同學(xué)也展開(kāi)了調查。根據調查的結果，我們總結出了以下幾點(diǎn)預防和治療近視的`方法與措施：

　　1、每一天堅持做兩次眼保健操。

　　2、看書(shū)、寫(xiě)字姿勢要正確：眼離書(shū)本一尺，胸離書(shū)桌一拳，手離筆尖一寸。

　　3、不要行走是看書(shū)，不要在強光下看書(shū)，不要在昏暗的地方看書(shū)以及不躺著(zhù)看書(shū)等。

　　4、盡量少上網(wǎng)，注意作息時(shí)間的安排（例：不長(cháng)時(shí)間看書(shū)、看電視等），不讓眼睛過(guò)度疲勞，看一小時(shí)書(shū)或寫(xiě)一小時(shí)作業(yè)遠眺十分鐘等。

　　5、睡眠要充足，并多接近大自然，堅持鍛煉身體和加強營(yíng)養，不能偏食，常吃青菜，堅持良好的用眼習慣，并定期檢查視力（正常情景下，人眼3個(gè)月左右屈光情景就有可能發(fā)生變化，所以要定期檢查視力，做到早發(fā)現、早矯正、早治療）等。

　　調查總結：近視要防患與未然。所以盲從此刻開(kāi)始要樣成良好的習慣。并普及健康的用眼知識。對已近視的同學(xué)要好好治療，控制其再度加深。

近視眼的調查報告通用7

　　隨著(zhù)科技的快速發(fā)展，很多小學(xué)生加入了“四眼仔”的行列，我也是其中一名，為什么會(huì )有這么多同學(xué)帶上眼鏡呢？這是怎樣的原因造成的呢？對于這個(gè)問(wèn)題，我開(kāi)展了一次調查，尋找原因。

　　調查人員：郭xx

　　調查對象：全校學(xué)生

　　調查工具：調查問(wèn)卷，筆

　　調查目的：

　　1、產(chǎn)生近視眼的原因。

　　2、產(chǎn)生近視眼和年齡，性別，環(huán)境有沒(méi)有關(guān)系。

　　3、產(chǎn)生近視眼和年級，尖子班或普通班有沒(méi)有關(guān)系。

　　4、產(chǎn)生近視眼和父母又沒(méi)有關(guān)系。

　　我通過(guò)上網(wǎng)，閱讀，報刊，書(shū)籍中了解到小學(xué)生近視眼的人數在20.8%；中學(xué)生近視的人數卻在50%左右；高中學(xué)生近視的.人數已經(jīng)到76.8%；大學(xué)生近視人數高達80%。

　　從以上數據可以看出：隨著(zhù)年齡的增長(cháng)和學(xué)習壓力的加大，很多學(xué)生都成了近視眼。他們?yōu)槭裁磿?huì )成為近視眼呢？有的是因為學(xué)習壓力大，而且每天睡眠時(shí)間不夠長(cháng)；有的是學(xué)習姿勢不正確；還有的是因為長(cháng)時(shí)間玩手機，電腦等造成的。

　　關(guān)于近視眼我提出以下建議：

　　1、端正學(xué)習姿勢，在光線(xiàn)亮而不刺的情況下讀書(shū)。

　　2、加快寫(xiě)作業(yè)的速度，達到睡眠時(shí)間。

　　3、多做眼保健操。

　　4、少玩手機，電腦。

　　5、看電視，讀書(shū)不超過(guò)一小時(shí)。

　　我希望大家度過(guò)我的報告后，愛(ài)護眼睛，千萬(wàn)別成為“四眼仔”。

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