《正能量》讀后感范文1000字（通用5篇）

　　讀完一本書(shū)以后，想必你有不少可以分享的東西，不能光會(huì )讀哦，寫(xiě)一篇讀后感吧。你想好怎么寫(xiě)讀后感了嗎？下面是小編整理的《正能量》讀后感范文1000字（通用5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　《正能量》讀后感1000字1

　　響應公司號召，利用業(yè)余時(shí)間將《正能量》一書(shū)讀完，閑暇之余回味一下讀過(guò)的內容感觸頗深。首先這“正能量”原本是物理學(xué)名詞，而英國心理學(xué)家理查德〃懷斯曼的專(zhuān)著(zhù)《正能量》將人體比作一個(gè)能量場(chǎng)，通過(guò)激發(fā)內在潛能，使人表現出一個(gè)新的自我，從而更加自信、更加充滿(mǎn)活力�！罢�能量”指的是一種健康樂(lè )觀(guān)、積極向上的動(dòng)力和情感。當下正能量卻是個(gè)流行卻很現實(shí)的詞匯，正是我們不只是作為企業(yè)員工角色時(shí)有著(zhù)該有的，社會(huì )生活也是更加需要的。當下，現下社會(huì )為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿(mǎn)希望的人和事，都標上“正能量”標志。它已成為一個(gè)充滿(mǎn)象征意義的符號，不只是一種生活態(tài)度，更是一種社會(huì )行為。理查德〃懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現”原理，破除了我們過(guò)去秉持的`“性格決定命運”、“情緒決定行為”等認知�！墩�能量》這本書(shū)告訴我們每個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂(lè )觀(guān)的人才帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你，潛移默化的感染你，改變你的生活態(tài)度，處事態(tài)度，會(huì )讓你有著(zhù)一顆溫熱的心，更讓你覺(jué)得“活著(zhù)是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。當你陷身困惑、爭執或消極情緒之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當積極的能量被引爆時(shí)，你的人生也將會(huì )得到神奇的大轉變。閱讀《正能量》我有一下幾點(diǎn)感悟。

　　第一點(diǎn)努力進(jìn)取、樂(lè )于奉獻，是在日常工作中迸發(fā)正能量的利器。

　　我們從事檢修點(diǎn)檢工作每天面對的是各種環(huán)境下的檢修及大量的各種故障現象、原因的分析，奔赴現場(chǎng)、加班熬夜早已成了家常便飯。這樣日復一日緊張忙碌的、不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作。每當自己感到疲勞時(shí)，看見(jiàn)有人在認真查看圖紙，尋找故障原因；有人在仔細地整理電氣線(xiàn)路，頗受感動(dòng)。他們正在用自己的行動(dòng)，傳遞著(zhù)踏實(shí)、勤奮的“正能量”。

　　第二點(diǎn)豁達善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵

　　和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。古語(yǔ)有云“投之于木桃，報之于瓊瑤�！焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。尤其在我們這個(gè)30多人的班組集體，大家不計得失、任勞任怨定能形成一個(gè)團結協(xié)作、工作效率極高的團體。

　　第三點(diǎn)樂(lè )觀(guān)積極向上

　　健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉，如今社會(huì )，種種壓力，面對著(zhù)紛繁錯亂的社會(huì )生活，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。

　　正所謂江山如此多嬌，生活將更加美好，讓正能量在你我之間傳遞，壯大。

　　《正能量》讀后感1000字2

　　“正能量”指的是一種健康樂(lè )觀(guān)、積極向上的動(dòng)力和情感。當下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿(mǎn)希望的人和事，貼上“正能量”標簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿(mǎn)象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著(zhù)我們的渴望，我們的`期待。

　　讀了詹姆士.艾倫的積蓄正能量一書(shū)，有了很多思考。摘記了幾句：

　　1.每個(gè)人都是自己人格的創(chuàng )造者與生命的主宰。

　　2.嚴于律己，獨善其身。

　　3.善有善報，惡有惡報。

　　4.人無(wú)法選擇命運，思想卻可以由自己決定。

　　5.力量只有依靠努力和耐心才能強大起來(lái)。

　　6.為了獲得成功，至少要放棄一部分內在的本性和私欲。

　　7.高尚純潔，那個(gè)無(wú)私的心靈，將會(huì )得到成功與幸福。

　　8.堅強與懦弱、快了與悲慘都有自己的心態(tài)造成。

　　9.不斷把思想集中在純潔的事情上以?xún)艋�心靈。

　　10. 不要以為自己的信仰高人一等，應該謙虛的想慈悲努力學(xué)習。

　　通過(guò)讀這本書(shū)我個(gè)人也總結出幾條符合自己的積蓄爭正能量的方法。

　　1.減少玩手機的時(shí)間用來(lái)看書(shū)學(xué)習。

　　因為社交媒體、因特網(wǎng)、和智能手機，我們不斷遭到來(lái)自各方面的信息轟炸。這些轟炸會(huì )浪費我們的時(shí)間并削弱我們完成任務(wù)的意志力。通過(guò)毅力和紀律為自己設定優(yōu)先目標，然后把重點(diǎn)放在需要首先被完成的事情上。把節省下來(lái)的時(shí)間用來(lái)看書(shū)，可以從書(shū)本上面獲得好多的知識，使自己變得安靜不在浮夸。

　　2.結交新朋友。

　　我們過(guò)于投入自己的日常生活，以至于我們根本沒(méi)有時(shí)間去結識生活圈以外的新朋友。在戶(hù)外走動(dòng)的時(shí)候，結識新朋友真的沒(méi)什么錯。無(wú)論你到哪里，開(kāi)始同陌生人交流吧。他們可以是收銀員、公交車(chē)司、或街上的行人。你最終會(huì )意識到這么做并不像你曾以為的那樣可怕或不同尋常。

　　3.學(xué)會(huì )欣賞自己。

　　看到自己最好的一面會(huì )讓你感覺(jué)更加自信并肯定自己。尤其是，如果你最近缺乏自信與自尊，這一點(diǎn)是很重要的。

　　4．設置階段性的學(xué)習目標。

　　我們應該不斷的完善自己的技能，無(wú)論是工作上的還是生活上的，可以是教育教學(xué)，也可以是烹飪茶花，每個(gè)過(guò)程都是我們不斷成長(cháng)進(jìn)步的過(guò)程。

　　5.每年來(lái)兩次短途旅行。

　　時(shí)間允許的情況下帶領(lǐng)家人來(lái)次短途旅行，可以讓大家放松心靈，輕松愉悅，何樂(lè )而不為？

　　6．寫(xiě)出你的夢(mèng)想，并為之努力奮斗。

　　夢(mèng)想埋在心里不如寫(xiě)出來(lái)或者宣告出來(lái)，那樣更有奮斗的力量，堅持不懈的為自己的夢(mèng)想奮斗的過(guò)程是充滿(mǎn)正能量的過(guò)程，挑戰自己的，超越自己的過(guò)程。

　　希望我們大家都能用我們的正能量趕走負能量，活出自己的精彩人生。

　　《正能量》讀后感1000字3

　　平時(shí)就很愛(ài)閱讀的，只要覺(jué)得感興趣的健康題材都會(huì )看看，但卻沒(méi)有碼字的習慣，因為自己文筆不好！部門(mén)剛開(kāi)展圖書(shū)借閱就被我碰上，到書(shū)的當天我就借到了《卡耐基正能量》，感覺(jué)自己還是蠻幸運的。

　　瀏覽完目錄的時(shí)候就感覺(jué)這本書(shū)比較適合自己閱讀，就現時(shí)的工作環(huán)境及生活狀況來(lái)說(shuō)都有一個(gè)引導自己樂(lè )觀(guān)向上的作用；當閱讀完第一、二章時(shí)，就想到自己剛進(jìn)入公司時(shí)的情景……

　　上一份工作是由自己領(lǐng)導著(zhù)幾十個(gè)人，有自己獨立的辦公室，單獨的宿舍，一切工作上的事務(wù)由自己主導；進(jìn)入集體宿舍的那一剎有一種心酸的感覺(jué)，看著(zhù)室友不茍言笑的面容，覺(jué)得她們并不歡迎我；辦公室同事各自坐在自己的格字位，不予交談、不予溝通，我每天像木偶一樣上班、下班，翻看著(zhù)公司制度，木訥的偶爾問(wèn)別人一兩個(gè)問(wèn)題，慢慢的我發(fā)現自己都不認識自己了，臉上沒(méi)有了笑容，我開(kāi)始懷疑自己的選擇，身體狀況也越來(lái)越糟，后來(lái)終于生病了，去醫院醫生只給打了氨基酸，也許醫生也知道我并沒(méi)有生病，只是心理病了。從醫院回來(lái)后我就反省自己，當時(shí)并不知道所謂的正能量，只知道自己要調整自己的心態(tài)，感覺(jué)自己從一個(gè)樂(lè )觀(guān)向上的人一下子頹廢起來(lái)了！

　　于是我試著(zhù)跟室友聊天，談生活、談工作，給她們留紙條說(shuō)：希望我們能成為很好的朋友！慢慢的我發(fā)現其實(shí)我的室友都很善良、可愛(ài)，我們現在生活在一起不但開(kāi)心、快樂(lè )，而且還經(jīng)常得到她們的幫助，我感受到了幸福；工作上我變的主動(dòng)，有不懂的我就問(wèn)，也許被問(wèn)到的同事會(huì )覺(jué)得我的問(wèn)題很白癡，可我并不在意別人的眼光，我只是想讓自己吸收更多的知識而以，所以工作也令我變的很快樂(lè )，而且也慢慢的了解了一些本職工作的`內容及處理事情的方法！

　　閱讀完本書(shū)我覺(jué)得受益匪淺，本書(shū)不但概括了對人的情緒、身體及周邊環(huán)境，甚至對婚姻、家庭等所有人都可能會(huì )遇到的情況做了很好的實(shí)例說(shuō)明及解說(shuō)，正確的引導人要有一個(gè)正確積極的心態(tài)去對待在自己身上所發(fā)生的事情，事情的發(fā)展會(huì )按照你所考慮或所想象的方向去發(fā)展，在今后的人生道路上我謹記以下幾點(diǎn)：

　　1、 有了積極的思想和行為，你就能獲得人生的正能量；

　　2、 記住不要去試圖報復你的仇人，否則你會(huì )深深地傷害自己；

　　3、 不要因為別人忘恩負義而不快樂(lè )，要認識到這不過(guò)是一件十分自然的事；

　　4、 多想想你的得意事，而不要過(guò)多在意自己的煩惱；

　　5、 不要模仿別人，讓我們找回自己，保持本色。

　　我相信只要能夠做到以上這些，人生沒(méi)有什么過(guò)不去的坎，沒(méi)有不快樂(lè )的人生！

　　《正能量》讀后感1000字4

　　不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，“正能量”這一詞匯正充斥著(zhù)我們的生活，已然成為了當今社會(huì )的時(shí)尚熱詞，掀起了一股“正能量”的熱潮。懷著(zhù)好奇、激動(dòng)的心情，我抓緊時(shí)間在工作之余拜讀完這本世界級心理學(xué)大師理查德·懷斯曼的著(zhù)作《正能量》，心中感慨無(wú)限，這不愧為是一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長(cháng)之書(shū)。

　　閱讀這本書(shū)，是從好奇和心中無(wú)限的期待中開(kāi)始的，一看書(shū)名，我不禁遐想，什么是正能量？怎樣獲得正能量？隨著(zhù)閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，我的思維跟隨作者的文字，內心變得逐漸光明。

　　書(shū)中所說(shuō)的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。通過(guò)種種實(shí)驗和數據，理查德·懷斯曼嚴謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現”原理，運用“表現”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運”、“情緒決定行為”等認知，更好地去指導我們的工作與生活。

　　工作中，我們需要正能量來(lái)激勵自己。地稅工作，辛苦是自然的'，但是我們不得不承認，當我們完成了工作時(shí)，內心卻是滿(mǎn)足的。有壓力時(shí)，我們深感身上責任重大，“聚財為國、執法為民”，容不得一絲絲差錯。只有加強學(xué)習，提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能促使自己不斷進(jìn)步。只有把工作的壓力和挫折，激勵自己不斷進(jìn)步提高，轉換一個(gè)角度，凝聚更多的正能量，看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，激勵自己用更昂揚的斗志，更飽滿(mǎn)的激情去迎接下一個(gè)挑戰，不斷積聚正能量來(lái)激勵自己更好地工作。

　　生活中，我們亦需要正能量。用正能量的傳染力向外輻射出積極和樂(lè )觀(guān)的處世態(tài)度。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂(lè )觀(guān)、豁達、善良、寬容、簡(jiǎn)單……這些都是生命的正能量。用昂揚積極的姿態(tài)迎接初升的太陽(yáng)，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人和事，用正能量建立良好的人際關(guān)系，用自己的正能量塑造一個(gè)良好的氛圍，從而形成一筆無(wú)形的巨大財富。

　　當正能量不斷被激發(fā)時(shí)，人的幸福感也會(huì )慢慢增加。在工作中，總是用積極地心態(tài)調整自己，摒棄負面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會(huì )困擾我們呢？每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱，傳遞的便是樂(lè )觀(guān)和積極，促使社會(huì )風(fēng)氣向著(zhù)積極健康的方向前行。

　　只有我們每一個(gè)人學(xué)會(huì )堅持正能量、充滿(mǎn)正能量，我們的社會(huì )才會(huì )充滿(mǎn)正能量。不管怎樣，從今天開(kāi)始做出一些積極的改變，哪怕從一個(gè)小小的微笑開(kāi)始。也許，你的生活將會(huì )更加美好。

　　《正能量》讀后感1000字5

　　到底什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負。而在此書(shū)中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。 ——《正能量》

　　在《正能量》一書(shū)中，作者理查德懷斯曼給我們闡述了“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣”，威廉詹姆斯教授的這句話(huà)貫穿了整部《正能量》一書(shū)，整整一書(shū)都是像人們闡述偉大的表現原理，并將表現原理運用到生活中，控制情緒，產(chǎn)生正能量！

　　我們都知道，正負是可以轉換的，那么，如何消除負面情緒，產(chǎn)生正面情緒呢？

　　《正能量》書(shū)的第三章（對抗負面情緒，獲得心理健康）里，對表現原理和應用提到的就相對來(lái)說(shuō)的較少。

　　恐懼感：

　　1.找出恐懼的源頭（浪費時(shí)間）

　　2.建立焦慮序列（也是克服焦慮的方法）

　　這是正能量上提到的方法，（其他的負面情緒都使用表現原理了）但是我們也可以使用“表現原理”來(lái)進(jìn)行解決。所謂表現原理，就是詹姆斯說(shuō)的那句話(huà)，我再把它寫(xiě)一遍“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣”。這句話(huà)是表現原理的核心，但是我們不能光在腦子里想，使用腦子是解決不了負面情緒的，必須用行為來(lái)“表現”，這樣才能夠克服負面情緒，贏(yíng)得美滿(mǎn)人生！

　　首先要像克服負面情緒，必須知道如何對待負面情緒。遇到了負面情緒，絕對不能做到以下三點(diǎn)：

　　1.逃避。人是具有高智慧，和動(dòng)物不同，因此動(dòng)物也沒(méi)見(jiàn)有啥煩惱。人們在遇到負面情緒的時(shí)候會(huì )做出本能反應，逃避！就是把這個(gè)事情忘了，或者是就當沒(méi)發(fā)生過(guò)這件事，這在心理上的確是很大的安慰，對人也有很大的心理舒適。但是不能改變客觀(guān)事實(shí)，一味的逃避會(huì )使現實(shí)更加殘酷。

　　2.放縱。每當遇到負面情緒，把這個(gè)當作放縱的.借口，喝酒，打牌，玩樂(lè )。

　　3.抱怨。也就是推卸責任，認為不是自己的錯誤，都是別人的問(wèn)題。

　　取消反應是很困難的，比如有一只獅子在向你撲來(lái)，你能不撒腿就跑嗎？

　　每一個(gè)負面情緒都有一個(gè)與之對應的正面情緒，我們遇到負面情緒的時(shí)候，我們先冷靜下來(lái)，不做到以上三點(diǎn)，然后思考，假如我擁有那個(gè)正面情緒，我會(huì )怎么做？想到以后，立即就做，不要猶豫，如果只想不做的話(huà)，無(wú)法根除負面情緒。

　　列如恐懼心理，你就會(huì )想，如果我很勇敢的話(huà)，我會(huì )怎么做。答案是挑戰，勇往直前，那么就立即去做，并且表現出所有勇敢的品質(zhì)，正能量已經(jīng)開(kāi)始運轉了!

　　堅持正能量，人生不畏懼！

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