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正能量讀后感范文800字（通用20篇）
讀完一本書(shū)以后，相信大家都有很多值得分享的東西，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫(xiě)一篇讀后感吧。那么如何寫(xiě)讀后感才能更有感染力呢？下面是小編幫大家整理的正能量讀后感范文800字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
正能量讀后感 1
《正能量》是理查德·懷斯曼寫(xiě)的一本世界級心理勵志書(shū)。什么是正能量？在本書(shū)中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。作者通過(guò)種種實(shí)驗和數據向我們闡釋了“表現”原理，運用“表現”原理激發(fā)出的正能量，可以減輕生活壓力，化解不良情緒，讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力、也更有安全感。讀了《正能量》，跟著(zhù)書(shū)中的建議做，我慢慢體會(huì )到行為表現帶來(lái)好心情的微妙感覺(jué)。隨著(zhù)自身正能量的積累和正能量在身邊傳遞，生活中體驗到更多的幸福感。
說(shuō)到正能量讓我想起心理學(xué)上的“踢貓效應”，講的是人與人之間的泄憤連鎖反應。故事是這樣的：某公司董事長(cháng)為了重整公司風(fēng)氣，許諾自己將早到晚回。有一次，他看報看得太入迷以至忘了時(shí)間，為了不遲到，他在公路上超速駕駛，結果被警察開(kāi)了罰單，最后還是遲到了。這位老董一大早遇到不順心的事心里窩火，回到辦公室正好碰到銷(xiāo)售經(jīng)理來(lái)匯報工作，就對銷(xiāo)售經(jīng)理訓斥了一番。銷(xiāo)售經(jīng)理挨訓之后，氣急敗壞地走出老董辦公室，將秘書(shū)叫到自己的辦公室并對他挑剔一番。秘書(shū)無(wú)緣無(wú)故被人挑剔，自然是一肚子氣，就故意找前臺的茬。前臺在公司處于最底層，無(wú)處泄憤，回家后就對正在玩耍的`兒子罵了一頓。兒子覺(jué)得特別委屈，就踢了旁邊的貓一腳。負能量就這樣一級級傳遞�，F在生活節奏越來(lái)越快，大家生活壓力都比較大，神經(jīng)緊繃。稍有不順的小事都可能壓垮最后一根稻草，激發(fā)心中的怒火。周?chē)娜艘苍S正處于類(lèi)似的狀態(tài)，稍不留意，自己的負能量就會(huì )波及身邊的人，影響工作和人際關(guān)系，還可能帶給家人，使他們成為“踢貓效應”鏈條末端無(wú)辜的受害者，甚至激發(fā)家庭矛盾。負能量的危害可想而知。
《正能量》一書(shū)告訴我們怎樣通過(guò)簡(jiǎn)單的行為動(dòng)作變得快樂(lè )，緩解甚至消除負面情緒�！把芯勘砻鳎号c在腦海中想象一些快樂(lè )的事情相比，表現得快樂(lè )更加快捷、高效”。當你遇到不順心的事郁悶的時(shí)候，不妨試著(zhù)舒展眉頭，嘴角上揚，心情也會(huì )微妙地好起來(lái)�！罢埍M情微笑，讓腳步輕快起來(lái)，高昂起頭，快樂(lè )地說(shuō)話(huà)、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情”。當你表現的快樂(lè )的時(shí)候，你的正能量就會(huì )激發(fā)出來(lái)，戰勝負能量。心情好了，工作更帶勁了，對身邊的人更友善了，大家合作的更愉快了……好的情境、人和事件進(jìn)入你的生命，生活越來(lái)越圓滿(mǎn)！“如果你想要變得快樂(lè )，那就先得感覺(jué)美好，這樣才能有吸引美好事物的能量�！�
生活中每個(gè)人都像一面鏡子，人的情緒就像一束束光，正能量和負能量都能在人群中要么反射要么吸收。人生不如意十有八九，如果我們能練就激發(fā)自己正能量的本領(lǐng)，“自找樂(lè )子”，當別人的負能量傳播過(guò)來(lái)的時(shí)候，我們的正能量戰勝它，讓負能量止于此，生活就能多一份和美，少一份不快；如果我們能善待他人，多一些理解，少一些計較，多一些信任，少一點(diǎn)猜疑，多一些歡樂(lè )，少一些抱怨，時(shí)常傳播正能量，相信生活會(huì )越來(lái)越幸福；如果我們能每天表現的快樂(lè )，那么我們正在做的事情就可能變成我們喜歡做的事情，工作就多一分激情，人生就多一個(gè)精彩！
《正能量》不但告訴我們如何獲得正能量，更讓我明白一個(gè)道理，善待他人就是善待自己，予人正能量，我們的生活會(huì )更圓滿(mǎn)！
正能量讀后感 2
讀完《正能量》這本書(shū),我感概良多受益匪淺，一個(gè)人生活在這個(gè)世界上，應該秉持一種什么態(tài)度?保持一種什么信念?帶給身邊的人一種什么影響?在書(shū)中都可以找到答案，這些都讓我對生命涵義的理解更上了一層。下面我根據自己的理解并結合我的實(shí)際與大家分享我讀這本書(shū)的讀后感想。
什么是正能量?書(shū)中指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。能量有正負，表現出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力源泉。
改變自己，讓自己成為快樂(lè )而充滿(mǎn)激情的人�！墩芰俊氛f(shuō)道：不僅微笑能使人更快樂(lè )，人類(lèi)行為的方方面面包括走路和說(shuō)話(huà)的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。所以，如果你想要變得快樂(lè )，那就先得感覺(jué)美好，先得表現得歡樂(lè )�！墩芰俊防镉幸痪洌骸盁釔�(ài)做正確之事，熱愛(ài)自己的工作，讓奮斗成為一種樂(lè )趣，斬平前面的荊棘，幸福之情自會(huì )油然而生�！笔裁词切腋�，我覺(jué)得做好自己的.事情也是一種幸福。自己的事情，當然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收獲，也是不錯的!通過(guò)工作，看到了自己存在的價(jià)值了，自己工作的意義了，這才是幸福吧!當然，在工作中，我們會(huì )面臨著(zhù)許多的不如意，比如自己真的努力了，但卻得不到認可，比如覺(jué)得自己工作很累，壓力很大等，但我們要理性的面對一些困難，多給自己一點(diǎn)自信，一點(diǎn)正能量。像書(shū)中所說(shuō)：“做正確之事不僅拘泥于正確做事本身，更是源于一種對正確行為的向往，對誠實(shí)取得的成就的熱切向往�！币虼�，正確的去做好自己的工作，始終保持一顆激情的心，和熱愛(ài)的態(tài)度去每天工作。
豁達善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。很多時(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性，以豁達的胸懷對待周?chē)娜撕褪�，用理性、公正的標準�?lái)判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。平凡的崗位，平凡的工作，需要我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。同胞遭遇災難，我們捐衣捐物、奉獻愛(ài)心;同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助;工作任務(wù)分配，大家不計得失、任勞任怨;先進(jìn)優(yōu)秀的評優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。相信我們從自身做起，長(cháng)期保持品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直，定能形成一個(gè)團結協(xié)作、工作效率極高的團體單位。樂(lè )觀(guān)向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉。
每個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂(lè )觀(guān)的人才帶有正能量。當我們陷身困惑、爭執或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當積極的能量被引爆時(shí)，我們的人生也將會(huì )得到神奇的大轉變。喚醒我們體內的“正能量”，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng )新，相信我們每個(gè)人激發(fā)出的“正能量”都能成為促進(jìn)我們教師行業(yè)的一股力量!
正能量讀后感 3
《正能量》一書(shū)主要從管理者的角度介紹了一支正能量團隊建設的基本要點(diǎn)。包括管理者自身職責的明確，避免成為微觀(guān)管理者。對員工的充分信任與正確的授權方法。怎樣在與員工的交流，會(huì )議和培訓中傳遞正能量。
現代管理學(xué)在誕生之初，基本的理念是從人都是缺乏自制、懶惰的，強調以規范的流程，嚴格的監管來(lái)使員工被動(dòng)提升工作效率。這一管理理念在當時(shí)起到了一定的作用，但是隨著(zhù)工作強度的不斷加強和對產(chǎn)出效率要求的不斷提升，這一理念的弊端逐漸呈現，在實(shí)際運用中往往適得其反。
以此帶來(lái)了管理理念的變革，強調通過(guò)加強員工的歸屬感，調動(dòng)員工的主觀(guān)能動(dòng)性而增加效率，事實(shí)證明，這樣大大提升了工作效率。
運送工作，按照規定的流程將標本等物品送至指定地點(diǎn)外，在工作中難以避免與院方接觸，需要員工發(fā)揮其自主作用，才能真正做好工作。怎樣使每一個(gè)員工都能代表了公司的規范、要求，這就需要正能量的傳遞。
本書(shū)開(kāi)章伊始，就提出了對管理者的要求，要求管理者是站在建設一個(gè)優(yōu)秀的團隊，為團隊的發(fā)展而努力的`人，而不是做一個(gè)“私利追逐者”。一個(gè)正能量的團隊中，必須每個(gè)成員都了解團隊的目標使命。只有每個(gè)人都了解了團隊的愿景是什么，才能真正地了解該做什么。正確的會(huì )議流程，正確的培訓方法對正能量的傳達也有至關(guān)重要的作用。在正式地接觸之外，非正式地接觸也對團隊的建設起著(zhù)至關(guān)重要的作用，這就要求我們作為管理人員，要在工作之外的其他地方表達出對員工的關(guān)注關(guān)心。制度用來(lái)約束，溫情要靠人來(lái)傳達。
公司的項目綜合管理指導中對員工會(huì )議與員工培訓十分強調，我們在日常運作中當然要按照公司的要求執行，但是正確的培訓方式和會(huì )議內容傳達不光是通知的傳達和技能的灌輸，更是正能量傳達的最好機會(huì )。
正能量團隊的建設實(shí)際上是每個(gè)員工主動(dòng)意識的建設，這就要求管理人員處處關(guān)心員工，從建設團隊的目的出發(fā)，這樣才能帶出一支高效的隊伍。
正能量讀后感 4
“帶隊伍就是帶人心、團隊需要正能量”，乍一看封面，感覺(jué)又是一本落入俗套的“勵志”書(shū)籍；當翻開(kāi)目錄看提綱，詫異地發(fā)現一個(gè)非常淺顯的道理居然細化到十四個(gè)章節，這才開(kāi)始好奇此書(shū)的觀(guān)看。正能量，當今社會(huì )缺乏的營(yíng)養素，在很多領(lǐng)域，正能量的迸發(fā)都帶給我們深思，留給我們回味。當公民被污穢蒙蔽雙眼的時(shí)候，正能量能為我們撥云見(jiàn)日；當團隊充斥積極負面的時(shí)候，正能量可以澄清事實(shí)。正能量迸發(fā)的結果是質(zhì)變的表現，而其過(guò)程則是量變的積累。每位成員能否成為團隊積極正面的建設者，管理者背后的組織和安排非常重要。
作為團隊的管理者，專(zhuān)注于你的團隊才能讓自己成為正能量的源頭。合格的管理者需要做到踏踏實(shí)實(shí)地務(wù)實(shí)工作，潛心做問(wèn)題地“解決者”，而非問(wèn)題的“發(fā)現者”甚至是“制造者”。所謂積極的人像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，就是這個(gè)道理。管理者若是“私利追逐者”，團隊中煩躁、抱怨、推諉、指責的聲音將不絕于耳。而管理者若是個(gè)“建設者”，理解、無(wú)私、互助、幫扶就會(huì )成為習慣。所以團隊管理者必須明確自己的核心職責，我們負責的是一線(xiàn)員工的打造和一線(xiàn)員工工作流程的梳理；我們還需和相關(guān)部門(mén)寫(xiě)作，以提高團隊的運作效率，最終實(shí)現有效的經(jīng)營(yíng)。在一個(gè)優(yōu)秀、有序的團隊，每個(gè)人都肩負著(zhù)各自的職責，分工就顯得尤為重要。在我們的.團隊中，管理者也需要針對每個(gè)人的不同特性規劃職涯、分配工作。不要奢望每個(gè)人都成為績(jì)優(yōu)，也堅決不允許團隊中有人連
做績(jì)優(yōu)的夢(mèng)想都沒(méi)有，如果真如此，將會(huì )給團隊中正能量的傳遞設置不小的障礙。當團隊正能量不足時(shí)，管理者必須適時(shí)作出調整。調整員工的培訓方式、調整人員分工安排、加強與問(wèn)題員工的溝通，都能夠及時(shí)有效地為其補充正能量，幫他們認清自己的核心角色。只有每個(gè)人在各自的角色上完全投入、用心演繹，劇情才會(huì )精彩、正能量才能持續噴發(fā)！
正能量讀后感 5
正能量一詞，逐漸進(jìn)入人們的生活，這個(gè)來(lái)自于物理學(xué)的名詞，在生活中則指的是一切與人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。懷斯曼用“表現原理”向我們充分闡釋了正能量的來(lái)源，以及如何創(chuàng )造正能量，同時(shí)也教會(huì )了我們一些創(chuàng )造正能量的實(shí)際操作。通過(guò)閱讀全書(shū)，我認識到：積極人生，來(lái)自自我創(chuàng )造的正能量。
所謂表現原理，與之前所閱讀過(guò)的拜恩的吸引力法則有著(zhù)異曲同工之妙。表現原理，強調的是行為對心理狀態(tài)的影響，吸引力法則則強調的是心理狀態(tài)對行為的影響，進(jìn)而影響心理所形成的循環(huán)。人生路上，處處是困難和失敗，當我們失意沮喪時(shí)，如何積極的面對未來(lái)的人生，需要我們自身采取一些行動(dòng)去影響我們的`心態(tài)，影響我們的行為。舉一個(gè)我自身的實(shí)例：本人從小就暈車(chē)，每次坐汽車(chē)對于我來(lái)說(shuō)都是一次必受的煎熬。當我試著(zhù)在坐車(chē)的時(shí)候，不斷告訴自己我其實(shí)身體很舒服，試圖去想象自己呆在自己的床上睡覺(jué)，做出睡覺(jué)時(shí)的頭部壓在物體上或者手臂上的時(shí)候，就會(huì )一路順利，沒(méi)有了暈車(chē)的反應。所以當我們難過(guò)沮喪的時(shí)候，告訴自己我很開(kāi)心，我還有更好的未來(lái)需要去奮斗，然后努力揚起嘴角去微笑，或者吼上幾嗓子自己喜歡的歌曲，然后我們就能帶著(zhù)這份正能量，更加積極的面對生活。再舉一個(gè)我高中求學(xué)時(shí)的例子：那時(shí)不斷的考試將我們打擊的體無(wú)完膚，但我仍堅信那段日子是我人生中最積極向上的日子。每當考試結果不理想的時(shí)候，我都試圖在自己的日記本上記錄先是自我檢討，而后便是自我激勵，再然后就是積極地制定計劃，投入新的學(xué)習。我想，積極地做計劃，便是行為對心理的暗示，便是對未來(lái)更加充實(shí)樂(lè )觀(guān)生活的基礎。
所以，個(gè)人而言，通過(guò)自我創(chuàng )造的正能量，積極地面對人生，是我們無(wú)時(shí)不刻需要做的事情。生活要繼續，一個(gè)充滿(mǎn)正能量的人，總是能夠更加快樂(lè )，更加充實(shí)，也更加成功！
正能量讀后感 6
雄鷹因為無(wú)數次被摔下懸崖堅硬了翅膀而能飛翔；樹(shù)苗因為被風(fēng)雨無(wú)數次吹打而能茁長(cháng)成長(cháng)；我們人類(lèi)因為有正能量的浸潤而能創(chuàng )造奇跡。所謂正能量就是一顆愛(ài)心，一顆上進(jìn)心，一種善良。
美麗中國的夢(mèng)想要實(shí)現就需要努力付出，比如中國要富強就必須靠雙手勞動(dòng)。但現實(shí)是許多的地方不盡人意，比如人類(lèi)不珍愛(ài)我們美麗的大自然，讓大自然不再清新富有。我不禁想問(wèn)人類(lèi)何不珍惜，享受大自然的美？動(dòng)物給大自然點(diǎn)綴了許多美，可它們都一步步面臨滅絕；幾十年前的長(cháng)江中有一千多頭白鰭豚，可現在呢？?jì)H僅二十頭……為什么寶貴的財富會(huì )溜走？就是因為人類(lèi)不文明，不傳遞正能量，是負能量源泉。由此可以看出人與大自然要和諧相處。
邁向全新的生活是我們每一個(gè)人對生命的`暢想。生命自然可貴，但唯有相信自己，才可成功！“西施”女孩畢業(yè)后，找到了工作，雖不錯，但是想父母大人不容易，得回去盡孝�！拔魇迸⒑透改复笕松逃懽鰝鹘y饅頭，抱著(zhù)“玩玩”的心理干了半個(gè)月。一百五十個(gè)饅頭還剩一半，于是廣告詞上又寫(xiě)；無(wú)添加，綠色安全，讓您回味無(wú)窮！慢慢，路人覺(jué)得“西施”女孩又美手工又好，便稱(chēng)；“饅頭西施”�！拔魇迸⒄f(shuō)過(guò)；“快樂(lè )饅頭”就是正能量！我讀到這里，臉不禁紅了起來(lái)；因為我總是嬌氣，懶惰，在家是；‘小公主’，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口。原來(lái)，人可以一生貧窮，但是生活不能放棄，要相信明天，相信青春沒(méi)有地平線(xiàn)……
做個(gè)好少年是我的追求。少年是時(shí)代的驕傲，是祖國的未來(lái)。張陽(yáng)是一位校園之星，獲得過(guò)數不清的獎項。同時(shí)在家，也是個(gè)懂得感恩的人。奶奶因中風(fēng)導致偏癱，張陽(yáng)看媽媽照顧奶奶太辛苦，就幫忙分擔了一半，替奶奶揉腿，洗腳……總是一絲不茍，腳踏實(shí)地，沒(méi)有半點(diǎn)怨言。
讀完《青春正能量》這本書(shū)，我明白了；夢(mèng)想就在遠方，成功就在眼前，傳遞正能量就能讓青春飛揚！
正能量讀后感 7
寒假期間，我和媽媽共同讀完了一本讓我獲益終生的書(shū)——《正能量》。這本書(shū)從情商（EQ）、智商（IQ）、逆商（AQ）、財商（FQ）、德商（MQ）、學(xué)商（LQ）六方面入手，把各種做人的道理以故事的形式呈現在我的眼前。每一篇都使我深受啟發(fā)。其中給我印象比較深的一篇是《掉進(jìn)鮮奶桶的青蛙》。
有三只青蛙不慎跌入了一個(gè)盛滿(mǎn)鮮奶的桶中。第一只青蛙淡定地說(shuō)：“這就是命！”然后盤(pán)起腿，慢慢沉入桶底。第二只青蛙十分懊惱：“早知道我平時(shí)就多多練習跳躍了，現在，這桶太深，我可是不能跳出的，看來(lái)今天死定了�！闭f(shuō)罷，他也漸漸沉下去，淹死了。第三只青蛙不甘地看看四周，說(shuō)：“我想我的后腿還是有勁的，我不能就這么死在這兒，一定要找到墊腳的東西跳出去！”說(shuō)著(zhù)，它拼命地劃著(zhù)、跳著(zhù)，不一會(huì )兒，桶里的奶就在它的攪拌下變成了奶油塊兒。而后它在奶油塊的支撐下用力一躍，跳出了這個(gè)差一點(diǎn)讓它喪命的鮮奶桶。
在我們人生的道路上，總會(huì )不經(jīng)意地陷入困境，掉入可怕的'“鮮奶桶”中，只要我們向第三只青蛙學(xué)習，從客觀(guān)的規律出發(fā)，動(dòng)動(dòng)腦筋，想想辦法，再加上堅持和毅力，最后一定能夠解決問(wèn)題。
書(shū)中那一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的小故事，為我打造了一個(gè)處處充滿(mǎn)吸引力的智慧王國，讓我身在其中流連忘返�！吨胤甑膶\生兄弟》告訴我人要學(xué)會(huì )知足；《父子騎驢》教會(huì )我做事要有主見(jiàn)；《再試一次》使我懂得逆境過(guò)后便是彩虹；《最好吃的蛋糕》啟發(fā)我生活的財富在于創(chuàng )造；《誰(shuí)的兒子好》教導我做人要孝順；《只看到了野兔》則在學(xué)習態(tài)度上給我啟迪，那就是學(xué)習要專(zhuān)心致志……這些精彩的故事在不知不覺(jué)中便提高了我的“6Q”指數。大家快點(diǎn)兒拿起這本書(shū)，與爸爸媽媽一起分享吧！相信你們也一定會(huì )大有收獲的！
正能量讀后感 8
在一個(gè)寒冬的傍晚，我在放學(xué)回家路上，遇到我的鄰居，開(kāi)出租車(chē)的張師傅。
我看到，張師傅把出租車(chē)停在路旁，正焦急地撥打手機。原來(lái)，一位乘客把手機丟在了出租車(chē)上，張師傅正尋找丟失手機的乘客。我問(wèn)：“你何必這么著(zhù)急呀，乘客肯定會(huì )主動(dòng)撥打自己的手機�！睆垘煾嫡f(shuō)：“不行，誰(shuí)丟了東西，都會(huì )著(zhù)急，我撿了人家的手機，不還給人家，我心里也不舒服�！�
也是在寒冬的晚上，爸爸好久不回家吃飯。媽媽撥打爸爸的手機，才知道，爸爸把一位暈倒的老人送到了醫院。爸爸回來(lái)后，我責怪爸爸：“你難道不知道南京彭宇案?你不怕對方賴(lài)上你，說(shuō)是你撞倒他的嗎?”爸爸說(shuō)：“人命關(guān)天，不救他，他可能就失去生命，我問(wèn)心無(wú)愧，他能賴(lài)我什么?”
去年暑假，媽媽用購物券購物，拎回來(lái)200多元的東西。結賬時(shí)，售貨員在忙亂間只收了零頭的現金，卻忘記向媽媽索要購物券。等媽媽回家后，才發(fā)現購物券忘記交給售貨員。媽媽立刻要趕往商場(chǎng)。我說(shuō)：“何必那么著(zhù)急呀，明天路過(guò)商場(chǎng)時(shí)，再給購物券不行嗎?”媽媽說(shuō)：“不行，不是自己的東西，帶在身邊，心里就不踏實(shí)�！�。
——張師傅、爸爸、媽媽?zhuān)⒉蛔愕赖纳婆e，就是我們社會(huì )中千呼萬(wàn)喚的正能量。這種品質(zhì)，是人類(lèi)心靈中最本能的真誠和善良。曾幾何時(shí)，我們把手機丟在出租車(chē)，是沮喪地失望;我們路見(jiàn)跌倒的老人，怯于伸出攙扶的雙手;我們把忘記支付的購物券還給售貨員，怕的是遭受她的白眼。但，正能量怎么會(huì )泯滅呢，人類(lèi)的'心靈中，總有一種本能的善良，發(fā)自?xún)刃�，成為我們精神世界里的瑰寶�?/p>
正能量是我們心底的真誠，是我們的立身之本，處世之寶。一個(gè)正直的人，總是釋放著(zhù)正能量，傳播者自己的真誠和善良。我們這個(gè)社會(huì )的涵養和文明，都是在這些正能量的傳承下，才得以發(fā)展和壯大。
正能量讀后感 9
“宇宙有始末、能量有正負”，讀完這本《正能量》。
首先，這里講的正能量，不是傳統物理學(xué)上的講的正負能量。而是一種非常神奇的力量，它是一種通過(guò)自身行為引發(fā)的促使心靈向著(zhù)美好、希望、向上去奮進(jìn)的進(jìn)而引導你改變自身行為去達成美好愿望的神奇能量。這種能量，對每一個(gè)向往美好生活的人，都有著(zhù)致命的.吸引力，讓我們?yōu)榇睡偪�。因為我們渴望正能量，渴望美好的生活�?/p>
其次，改變，心靈上的改變。這本書(shū)給我很大的觸動(dòng)是有其原因的，主要是因為講的一些情況和自己的經(jīng)歷相符，以前的自己，也是感覺(jué)自己過(guò)的是一種暗無(wú)天日的生活，看不到自己的明天在哪里。
也許是自己運氣好，后來(lái)發(fā)生的一些情況讓自己警醒過(guò)來(lái)，開(kāi)始反省自己，從而改變自身，告別以前的自己，重新看到了希望。那時(shí)，我便感覺(jué)到，要想取得成就，就只有改變，不僅僅是行為的改變，還有心靈的改變。當然，是要我們朝著(zhù)美好的方向改變，也就是本書(shū)所說(shuō)的“正”的方向。
本書(shū)從真正意義上講，是屬于心理學(xué)范疇，通過(guò)行為的改變導致心理的改變，進(jìn)而由心理的改變促使行為進(jìn)一步的改變，使自己成為一種具有行為向上、心懷美好、待人真誠、富有引力這樣一個(gè)循環(huán)往復行為習慣的人。這就要求我們從現在開(kāi)始，從自身做起，改變自己的行為習慣，努力做一個(gè)杰出、自信、積極、美好的人。
再次，要有正能量，就是要我們摒棄負能量，不做環(huán)境的破壞者。時(shí)時(shí)刻刻都要心懷美好，積極向上，要知道你的心情能影響大家的心情，進(jìn)而影響團隊的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收與釋放正能量，這樣我們的人生也會(huì )一步步朝著(zhù)光明、美好的方向前進(jìn)。
最后，感恩的心，感謝有你。感謝擁有的這次學(xué)習機會(huì )，讓我們認識到自己的缺點(diǎn)，讓我們懂得了只有改變自己，才能改變生活。
正能量讀后感 10
職責，每天都在反復念到的名詞。在一個(gè)完善的組織架構中，每一個(gè)人都有自己的職責，不同的崗位職責也有差異。比如說(shuō)在保險營(yíng)銷(xiāo)團隊中，營(yíng)銷(xiāo)員的職責是通過(guò)大量的拜訪(fǎng)篩選意向客戶(hù)，進(jìn)而對其專(zhuān)業(yè)說(shuō)明并促成，以達成銷(xiāo)售的目的；營(yíng)業(yè)組的主管職責則更有深度，除了涵蓋營(yíng)銷(xiāo)員的職責以外，還需要對市場(chǎng)的情況分析調研，同時(shí)對營(yíng)業(yè)組的制度監督管理；營(yíng)業(yè)部經(jīng)理呢？則需要對營(yíng)業(yè)部的整體運作正常負責，營(yíng)業(yè)部經(jīng)營(yíng)執行的第一責任人。而內勤員工的職責就是為外勤團隊加油打氣，想方設法減少營(yíng)銷(xiāo)員在市場(chǎng)活動(dòng)的難度，提高其銷(xiāo)售的成功幾率。各自的分工是非常明確的。
要明確自己的工作職責，其實(shí)不是那么簡(jiǎn)單，需要“想工作結果所想”，而不是“想自己所想”。在工作開(kāi)始時(shí)我們就要想到結果，圍繞結果才能在若干項職責找到主次，分清輕重。經(jīng)常會(huì )有人對自己工作的安排混亂異常：營(yíng)銷(xiāo)員對營(yíng)業(yè)組出現的問(wèn)題指指點(diǎn)點(diǎn)、營(yíng)業(yè)組主管則為了自己簽單錯過(guò)部門(mén)重要會(huì )議……這些都是對職責理解混亂的表現。
還有的人會(huì )對崗位變化帶來(lái)的.職責變化難以適應，而導致很長(cháng)一段時(shí)間困頓不堪，工作停滯不前。營(yíng)銷(xiāo)機制決定了每個(gè)人的升遷機會(huì )和工作上的付出成正比，所以部分人會(huì )很快獲得晉升的鼓勵。當晉升后崗位職責變化的時(shí)候，及時(shí)對自己扮演的角色做好心理上的調整，要用最快的時(shí)間熟知新崗位所需要的知識、技能和態(tài)度，要牢記新崗位的任務(wù)，勤思考如何
將自己的特長(cháng)、優(yōu)勢最大程度的運用在新崗位上，已達到很好的效果和成績(jì)。
在《正能量》書(shū)中，員工阿特接到晉升的通知，意外地成為團隊的管理者，但是精于細節問(wèn)題解決的他始終無(wú)法理解管理團隊的職責，也為能及時(shí)通過(guò)學(xué)習補充知識、技能，導致他拋開(kāi)管理本職返回到原來(lái)最熟悉、最擅長(cháng)的專(zhuān)業(yè)，這種對職責的誤讀導致最終被老板解雇，結局是非常讓人感嘆的。
由此我們的團隊必須：每一個(gè)級別都需要相應的思維方式；每個(gè)崗位必須有清晰的職責定義！
正能量讀后感 11
這本書(shū)強烈推薦，真的是本好書(shū)。剛讀的時(shí)候只是將信將疑，只是看看、了解下作者的觀(guān)點(diǎn)罷了，看完之后整個(gè)人感覺(jué)，由于其本書(shū)所闡述的原理的作用，我已徹底拜入此派門(mén)下。
正能量只是個(gè)標題，書(shū)中更多講的是如何獲取正能量改變自己，絕不是此刻中央各種新聞里說(shuō)的那種范圍比較狹隘的正能量。
全書(shū)關(guān)于正能量是什么只用了一句話(huà)進(jìn)行闡述，其他全是方法論，廢話(huà)相當地少，全書(shū)寫(xiě)地很有系統性。并且這種人文科學(xué)類(lèi)的研究著(zhù)作是沒(méi)法用實(shí)驗和公式證明的，可是作者用了很多有說(shuō)服力的事例進(jìn)行說(shuō)明。
書(shū)中最主要闡述的'是一個(gè)"表現原理"，論證是情緒影響行為還是行為影響情緒。例如當我們有開(kāi)心的情緒時(shí)，我們就會(huì )發(fā)出微笑的行為；但當我們做出微笑的動(dòng)作時(shí)，我們是否也會(huì )感到開(kāi)心呢？所以我們能夠好好利用人的這種特殊的機能，好好利用行為能給我們帶來(lái)的正能量，來(lái)改變自己。
傳統觀(guān)念里當我們想改變自己的時(shí)候通常都是先改變自己的觀(guān)念，于是我們會(huì )去思考很多人生問(wèn)題，我們會(huì )去書(shū)，我們會(huì )去主動(dòng)尋求他人意見(jiàn)。其實(shí)，換個(gè)思路也許會(huì )好辦地多。當我們想開(kāi)始鍛煉身體、好好學(xué)習、練個(gè)好口才等等，不要想太多我接下來(lái)將會(huì )面臨如何的困難、我到時(shí)將用如何的毅力去克服、我究竟能否堅持諸如此類(lèi)的問(wèn)題，用必須做好這些事的意念給自己巨大的心理壓力，我們要做的就是開(kāi)始著(zhù)手去做這件事。根據表現原理，當你開(kāi)始鍛煉時(shí)，鍛煉的行為會(huì )激發(fā)你的正能量，你思想上會(huì )慢慢覺(jué)得自已就是個(gè)熱愛(ài)運動(dòng)熱愛(ài)生活的人。當你很恨一個(gè)人的時(shí)候，不妨多觀(guān)察下他的優(yōu)點(diǎn)，寫(xiě)下來(lái)每一天誦讀，讀著(zhù)讀著(zhù)你就會(huì )覺(jué)得這個(gè)人就是個(gè)好人。當要鼓舞團隊士氣、提高團隊凝聚力，光發(fā)表點(diǎn)動(dòng)人的演講效果有限，讓所有人親身行動(dòng)加入到有利于這個(gè)目標的任務(wù)或游戲中的時(shí)候，效果會(huì )更好。
具體大家能夠去讀下書(shū)，書(shū)里的東西更有說(shuō)服力。
正能量讀后感 12
最近，我看了一本書(shū)，叫做《正能量》，雖然這是一本關(guān)于心理學(xué)的書(shū)，感覺(jué)和我們的生活和學(xué)習沒(méi)有什么太大的關(guān)系，但是這本書(shū)讓我收獲了不少，給了我很多的幫助，讓我們在生活中獲得了更多的正能量，更加積極的面對生活，面對對未來(lái)。我們常常無(wú)奈的說(shuō)，我笑并不是我真的開(kāi)心。但是當我舒開(kāi)眉心，嘴角上翹，心情會(huì )微妙變的好起來(lái)，于是變成“我笑了于是我開(kāi)心了”。其實(shí)快樂(lè )是可以是自找的！
當我們彎著(zhù)身子窩在椅子里的時(shí)候，覺(jué)得疲勞與心情低落。我們認為這是精神狀態(tài)不好的正常表現。但會(huì )不會(huì )是因為這樣的姿勢使得我們有這樣的感覺(jué)呢？如果我們坐直身體，上調電腦顯示屏，這樣微微抬頭的看著(zhù)屏幕，一副很自信與胸有成竹的樣子，然后，我們的精神狀態(tài)變好了，感覺(jué)正能量在充斥進(jìn)來(lái)。
這些是身體的小小的改變，使我們產(chǎn)生正能量。
如果行為上改變的'多一點(diǎn)，我們的正能量會(huì )更多一點(diǎn)。
從來(lái)都被告知交流知識可以獲得更多，我卻很少與師長(cháng)交流。我是因為恐懼才不與他人交流嗎？事實(shí)上，我們的老師和藹可親，并不會(huì )給人恐懼的感覺(jué)。其實(shí)是我一直不與他們交流，漸漸不知道怎么開(kāi)始，怎么說(shuō)話(huà)，從而產(chǎn)生了交往恐懼。
詹姆斯說(shuō)：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現的像是你已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣”。作者將這一簡(jiǎn)單而強大的主張表述為“表現”原理。我最近也在試著(zhù)實(shí)踐這句話(huà)。
如果不想賴(lài)床，那就好像自己從不賴(lài)床那樣，鬧鐘響了就坐起來(lái)穿衣服，告訴自己我一向按時(shí)起床的。如果害怕與人交往，那就表現的自己很活潑與外向，見(jiàn)到認識的人主動(dòng)打招呼，寒暄兩句，就像平時(shí)一直都是這樣的。
我向來(lái)就膽小，對未知的事情有擔憂(yōu)與恐懼。我一直認為，控制情緒的唯一力量是個(gè)人的自控力，是意識的東西，原來(lái)身體行為這一外在的東西也很重要。不知道是不是我才開(kāi)始實(shí)踐一些小事，才感覺(jué)這個(gè)方法很有效，至少我的觀(guān)念被改變了。我以后再也不會(huì )說(shuō)，我心情不好，不想做事了。
正能量讀后感 13
前不久，我仔細地讀完了《青春正能量》一書(shū)，真切地感受到這本書(shū)傳遞給我無(wú)限的正能量。書(shū)里一個(gè)又一個(gè)真實(shí)而鮮活的人物，詮釋著(zhù)對國家對社會(huì )應該擔當的責任，解讀著(zhù)人與人之間應該具有的樸素情感，進(jìn)而帶給我們心靈的沖擊，靈魂的震撼。
書(shū)中人物正氣、英氣、才氣、壯氣、豪氣，氣氣沖天，書(shū)中情感親情、友情、國情、民情，情情動(dòng)人。面對感動(dòng)我真的有所思，有所觸動(dòng)，我決心把感動(dòng)化為行動(dòng)，用愛(ài)心來(lái)傳遞正能量，讓社會(huì )更和諧更美好。
愛(ài)心被看作是人類(lèi)最珍貴的情感，最高尚的情操，是人類(lèi)良知的生動(dòng)展示，是社會(huì )文明的重要標志，也是中華民族傳統美德的集中體現。古人云：人之初，性本善。其實(shí)，我們每個(gè)人都不乏善心和愛(ài)心，只是在等待一個(gè)被觸發(fā)的機會(huì )。
五一勞動(dòng)節前一天，我正好讀到《像春天一樣溫暖》這里，我恍然大悟了：要讓老人有一個(gè)幸福的晚年就必須要有我們晚輩的一顆顆孝順的心。一晚上我在不斷地策劃，想到了明天邀請我的好朋友到“光榮院”獻獻愛(ài)心。我把我的想法告訴爸媽?zhuān)謰尫浅ＶС�，并幫我�?lián)系了好朋友，還答應幫我們買(mǎi)些食品。當時(shí)我真的.很感恩我的爸媽。我就跪在床上高興地親了親爸媽?zhuān)⒏吲d輕輕地為他們捶背，這時(shí)我真切地感受到了爸媽的幸福。
第二天九點(diǎn)，我們就帶著(zhù)食品和一顆火熱的心來(lái)到了“光榮院”我們一聲聲親切的爺爺奶奶，一次次真誠的鞠躬，一個(gè)個(gè)香甜的食品，就讓那些老人滿(mǎn)臉堆滿(mǎn)歡喜的笑容，再加上一雙雙細嫩的小手輕輕地按摩，老人覺(jué)得無(wú)比幸福。老人們不停地贊嘆說(shuō)：“你們真是好孩子，現在的老師教的孩子真有孝心��！”我們聽(tīng)了心中更是樂(lè )開(kāi)了花。
社會(huì )需要愛(ài)，時(shí)代呼喚愛(ài)。愛(ài)心是春風(fēng)，可以溫暖生活的每一寸空間；愛(ài)心是火炬，可以照亮社會(huì )的每一個(gè)角落。愛(ài)心是奉獻，也意味著(zhù)收獲，愛(ài)心照亮四周，同時(shí)也溫暖自己，提升自己。愛(ài)心無(wú)價(jià)，不分大小，讓愛(ài)永遠在我們的心中蕩漾吧！
正能量讀后感 14
承擔，是生命里最美的東西�！智逍�
正能量或許身邊隨處可見(jiàn)，看不見(jiàn)、摸不著(zhù)、聞不到，似乎是一種離我們很遠，很神秘的東西，因此我們總是讓一天的時(shí)間匆匆而來(lái)，匆匆逝去，沒(méi)有太多欣喜與歡樂(lè )。漸漸地，哪個(gè)社會(huì )階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。這本書(shū)不是簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教，而是具體實(shí)在的案例和訓練方法，讓我們很快就能收益。
不管如何，我都想讓自己擁有正能量，將每個(gè)生活細節堅持下去，說(shuō)不定哪天就會(huì )突然發(fā)現，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生，對身邊的`環(huán)境作出反應的人，以此撐起一個(gè)強度大的內心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無(wú)線(xiàn)的思想和愛(ài)帶給自己的愉悅。
心靈上的改變，這本書(shū)給我很大的觸動(dòng)是有原因的，以前的自己，也曾感覺(jué)過(guò)的是暗無(wú)天日的生活，看不到自己明天在哪里。
或許自己運氣好，經(jīng)歷過(guò)一些事情就讓自己警醒過(guò)來(lái)，開(kāi)始反省自己，從而改變自身，告別以前的自己，從新也看到了希望。那時(shí)我便感覺(jué)到，要想取得成就，就只有改變，不僅僅是行為上的改變，還有心靈上的改變，是我們朝著(zhù)美好的方向改變，也是這本書(shū)所說(shuō)的“正”的方向。
正能量，不需要刻意去找，我們身邊每一個(gè)人的心底都有一個(gè)太陽(yáng)，一個(gè)由正能量構成的太陽(yáng)，它會(huì )幫助我們驅趕霧霾，驅趕風(fēng)雨，解開(kāi)我們被冷漠所冰凍的心。所以，請釋放出你的正能量吧！讓人間變成溫暖的天堂！
正能量讀后感 15
不乖這個(gè)詞語(yǔ)從未在我的字典中出現過(guò)。從小到大我都是一個(gè)言聽(tīng)計從的乖孩子、乖學(xué)生，我害怕違抗意愿會(huì )讓老師生氣，惹爸媽不開(kāi)心，一路乖過(guò)來(lái)的我在求學(xué)生涯中變成了只會(huì )應付考試，沒(méi)有主見(jiàn)的人。在我的世界里，爸媽說(shuō)的一定是對的，不可違抗；踏上工作崗位后，領(lǐng)導說(shuō)的一定是對的，他們布置的任務(wù)，只要我努力去做，就能得到他們的賞識。讀罷此書(shū)，簡(jiǎn)直覺(jué)得自己愚蠢至極！
是的，我認為抄教案是多么浪費時(shí)間的一件事，教案內容與我的課堂教學(xué)大相徑庭，但是我還抄得那么認真仔細，因為我是乖老師。我每天花幾乎一兩個(gè)小時(shí)抄教案，但是效果呢？我教學(xué)設計能力提高了嗎？似乎收效甚微。反思之，太乖！如果簡(jiǎn)抄之，把更多的時(shí)間放在研究教參或是閱讀上，對自己的發(fā)展是不是更有效果？答案是肯定的。
不乖不是讓教師違抗命令，而是有自己的想法和方法。教書(shū)育人，如果只會(huì )一味搬照教案，參考名師，追求成績(jì)，那不是育人，而是害人。反思自己的課堂，哪次匯報課不是師傅先上一遍我再照搬著(zhù)上一次，效果是好的，可是自己的.想法和設計又體現在哪里？著(zhù)實(shí)要改進(jìn)！
想到一位不乖的老師：我在逸夫學(xué)校的師傅，張老師。在辦公室里常�？吹竭@樣一幕：別的老師在拼了命地給學(xué)生做練習批練習，而她卻悠閑地在桌前看書(shū)。她常常和我說(shuō)：做這么多干嘛，他們做得累，我批得也累！在大家看來(lái)，她不隨波逐流怪異得很，而她看來(lái)一年級的孩子注重的寫(xiě)字和說(shuō)話(huà)，因此她把時(shí)間都放在中午在班級給孩子過(guò)關(guān)和練字上了。他們班的學(xué)生很棒，課堂上能說(shuō)會(huì )道，字也非常漂亮。師傅常笑著(zhù)和我說(shuō)：我很懶的，我喜歡輕松�，F在我才明白，她的偷懶是一種方法，她很有自己的一套教學(xué)手段，再偷懶也不怕。想到自己，一年來(lái)兢兢業(yè)業(yè)，期末卷子給學(xué)生做了一堆又一堆，成績(jì)依舊不理想，確實(shí)是沒(méi)有方法又盲從導致的結果。
讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。寧可做一根有思想的蘆葦，不要做一個(gè)隨波逐流的乖老師。謹記！
正能量讀后感 16
正能量幾乎成了2012最火的一個(gè)詞，書(shū)刊、雜志、電視節目、網(wǎng)絡(luò )隨處可見(jiàn)的一個(gè)詞。乍一看，我覺(jué)得正能量大概是積極、向上、樂(lè )觀(guān)、正面的心理態(tài)度和能量，但我并不敢確定我的理解就是對它的準確定義，很多愛(ài)用正能量這個(gè)詞宣講自己或激勵別人的人估計也如同我這樣大概理解或根本不理解而趕語(yǔ)言的時(shí)髦罷了。
在機場(chǎng)看到《正能量》這本書(shū)，看得入迷差點(diǎn)沒(méi)聽(tīng)到登機呼叫，沒(méi)來(lái)及的買(mǎi)，回來(lái)惦記才又去書(shū)店買(mǎi)來(lái)。我本就對心理學(xué)書(shū)籍頗感興趣，而況是這么熱火的一個(gè)詞，恨不得看完就能讓我充滿(mǎn)能量。這本書(shū)是世界級心理學(xué)大師理查德懷斯曼頂級巨作，書(shū)封面上的一句“堅持正能量，人生不畏懼”很是有振奮人心的意思。翻開(kāi)了，看后了，才發(fā)現這本書(shū)其實(shí)不太好懂，很多心理實(shí)驗的報告，也大概因其學(xué)術(shù)性較強的緣故吧，翻譯語(yǔ)言也不能有太多通俗或趣味的空間，有些章節還是會(huì )讓人迷惑，而且我沒(méi)有按編者的意圖看這本書(shū)，編者希望讀者看到一些章節的時(shí)候能把書(shū)頁(yè)撕掉，他認為這樣能讓人有更巨大的行為動(dòng)力按他所說(shuō)的理論重新看待一些問(wèn)題、重新開(kāi)始一些生活，但我不舍得撕，是不是也促成我不能透徹理解這些實(shí)驗意圖，想撕一本再買(mǎi)一本收藏又嫌麻煩，終究導致了自己的一知半解。
不過(guò)我認為我還是掌握了些這本書(shū)的精華的，我之前認為正能量產(chǎn)生效應是心理先有主觀(guān)想法再帶動(dòng)行為積極轉變，看了書(shū)才明白作者的實(shí)驗結論是告訴大家具體的.行為可能產(chǎn)生的心理能量，如果想要有正能量的心理狀態(tài)，可以先做出具有正能量行為的舉動(dòng)（無(wú)論心里情愿不情愿），這些行為舉動(dòng)都會(huì )不自覺(jué)讓你產(chǎn)生積極、開(kāi)心、樂(lè )觀(guān)的心理狀態(tài)，這和我之前認為的心理和行為的關(guān)系是相反的，所以我決定要讓自己的表情、語(yǔ)言、行為都是正的，我的心理能量也就正了， 寫(xiě)到這我自己都搞不清楚我說(shuō)的到底是什么意思了，呵呵。所以我打算，這本收藏，再買(mǎi)來(lái)一本撕吧。
正能量讀后感 17
“堅持正能量，人生不畏懼”理查德·懷斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。生活中其實(shí)沒(méi)多少大風(fēng)大浪，我常借助一句話(huà)勸說(shuō)別人：所有的煩惱都是自尋煩惱！其實(shí)當煩惱出現的時(shí)候，也就是負能量吸收的過(guò)多了。
這本書(shū)用很多心理學(xué)的例子來(lái)證明和解釋了作者的論點(diǎn)：身體行為影響自己情緒。常識告訴我們，很多時(shí)候某些事情和想法會(huì )讓你產(chǎn)生某種情緒，而這種情緒反過(guò)來(lái)會(huì )影響到自己的行為。比如：我們有幸福的感覺(jué)，就會(huì )微笑；我們感覺(jué)害怕，就會(huì )逃避。情緒和行為之間是相互影響著(zhù)的，同時(shí)也會(huì )在人與人之間相互傳染。
從書(shū)中使我明白，生氣也會(huì )抑制正能量的散發(fā)。結合自身的表現，特別是工作中，仍然有很多地方需要改善。比如：在工作中和同事哪怕是意見(jiàn)相左時(shí)交流的語(yǔ)氣及情緒的控制。
每一個(gè)人都具有能量場(chǎng)，人的一生就是一個(gè)耗能過(guò)程，如果不人為地加以調控，人的能量場(chǎng)就只會(huì )減弱而不會(huì )增強。所以，我們要被正能量支配。因為僅有這樣，才能使自己代表著(zhù)光明與向上的力量。你的存在會(huì )讓人覺(jué)得，活著(zhù)是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。態(tài)度樂(lè )觀(guān)、進(jìn)取、向上的人，充滿(mǎn)信心、期望與信念，這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場(chǎng)，能夠補充或改造四周較弱的負能量磁場(chǎng)。就好比是劃著(zhù)的火柴才能點(diǎn)燃蠟燭，同樣僅有充滿(mǎn)正能量的人才會(huì )把自己的'好情緒傳染給別人，激發(fā)起對方的歡樂(lè )。
成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長(cháng)的事情時(shí)，心靈會(huì )十分平和舒暢，因為那是心靈之所系、能量之所在。在這個(gè)浮躁的社會(huì )，我們必須讓自己靜下來(lái)，以尋求內心的正能量。讓我們以這樣的心境進(jìn)取地投身于日常工作，并且將日常工作做到細致、精致、極致，在工作中去感受別樣的風(fēng)景和人生吧！
我們要學(xué)習向日葵的精神，哪里有陽(yáng)光就朝向哪里！
正能量讀后感 18
近日在單位閱覽室尋找讀物，一本《辦公室正能量》的書(shū)籍讓我眼前一亮，在仔細閱讀后，我感覺(jué)收獲良多。作者對于辦公室生態(tài)環(huán)境顯然是有著(zhù)很多現實(shí)體會(huì )并進(jìn)行了深入研究的，他列舉的很多案例都極具代表性，他提出的很多觀(guān)點(diǎn)也都能經(jīng)得起推敲，具有很強的說(shuō)服力。
辦公室是一個(gè)綜合處理各方面事務(wù)的部門(mén)。從工作職能上說(shuō)，辦公室要講究辦事效率和質(zhì)量。而要做到這一點(diǎn)，不僅需要健全的規章制度作為規范和參照，更需要有辦公室正能量來(lái)激發(fā)每個(gè)人的潛能，提高團隊凝聚力和辦事效率。
說(shuō)起進(jìn)入青銀高速以來(lái)的感受，我對這份工作真的.是滿(mǎn)懷感激之情，還記得當年剛進(jìn)入收費崗位的時(shí)候，我還是個(gè)什么都不了解的毛頭小子，經(jīng)驗不豐富、能力也不算出眾。是組織的信任、單位的培養、領(lǐng)導的關(guān)懷、同事的幫助，我也不能有現在的表現�？梢哉f(shuō)，單位就是我成長(cháng)的沃土。為此，我對單位始終懷著(zhù)一份感恩之情，希望以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)為青銀高速增光添彩。
能夠進(jìn)入辦公室開(kāi)展工作，這是我職業(yè)生涯中的一個(gè)新階段，也是我面臨的新挑戰。閱讀了《辦公室正能量》這本書(shū)，我對如何開(kāi)展接下來(lái)的工作有了更為明確的目標。首先我會(huì )做辦公室正能量的傳播者、詮釋者，我要用實(shí)際行動(dòng)解讀辦公室感恩意識、忠誠意識、實(shí)干精神和團隊意識，將辦公室正能量以真實(shí)可見(jiàn)的方式展示出來(lái)，用它感染我們辦公室的每個(gè)人，秉承管理處提出的“嚴、細、實(shí)、快”的工作作風(fēng)，實(shí)現辦公室工作思路、工作方法、工作效率、工作質(zhì)量的穩步提升。
另外，我想應該從根本上去消除辦公室的負能量，就人的普遍情緒而言，總會(huì )有一些正能量和負能量。我想，對負能量視而不見(jiàn)是掩耳盜鈴的做法，如何正確的去化解和消除負能量才是需要考慮的問(wèn)題。在以行動(dòng)傳遞正能量的同時(shí)，我會(huì )學(xué)習換位思考，從辦公室每個(gè)人員的角度思考問(wèn)題，對人們可能存在的負面情緒、負面能量進(jìn)行評估，并通過(guò)談心、溝通和實(shí)實(shí)在在的關(guān)懷來(lái)化解這些負能量。
正能量讀后感 19
放假了，忙碌、煩惱可以暫時(shí)放下，可是總感覺(jué)自己還沒(méi)有放松。過(guò)了幾天，覺(jué)得應該去調節一下，想起之前有位老師提起過(guò)《正能量》這本書(shū)很不錯。于是，我就去買(mǎi)了一本，開(kāi)始了我寒假的讀書(shū)之旅。 《正能量》是一本排除負面情緒，傳遞正向能量的心靈成長(cháng)之書(shū)。它可以提升我們內在的信念，情緒，愉悅，進(jìn)取等正能量，同時(shí)規避自私，猜疑，沮喪，消沉的負能量。通過(guò)學(xué)習能夠徹底改變我們的工作，生活和行為模式，激發(fā)我們自身的潛能，提升幸福指數。讓我們一起認真踐行，使正能量像春風(fēng)細雨一樣永駐心田，像高速公路一樣無(wú)限延伸，像飛滾的車(chē)輪一樣快速傳遞。
在我們日常生活和工作中隨時(shí)隨地的都可以制造正能量，儲備正能量，傳播正能量。我們都會(huì )模仿身邊人的面部表情和身體語(yǔ)言，這一過(guò)程是在無(wú)意識中自發(fā)進(jìn)行的，只需要一眨眼的功夫，當你看到別人微笑的時(shí)候，你的.嘴角也會(huì )開(kāi)始上揚。同樣，如果你看到別人皺眉，你的眉毛也會(huì )開(kāi)始皺縮。這一過(guò)程使一個(gè)人的情緒傳染給另一個(gè)人，激發(fā)相同的能量，并且能夠引發(fā)內部同理心和凝聚力的產(chǎn)生。我們“春雨服務(wù)”就是運用自己的面部表情，身體語(yǔ)言和聲音來(lái)激發(fā)別人的情緒。露出八顆牙齒的親切微笑，準確到位的停車(chē)送行手勢，唱收唱付祝福的文明用語(yǔ)能夠使司乘感受到與我們一樣的熱情和能量。能夠使這種情緒在人群中迅速傳播。通過(guò)我們的表現仿佛自己也感受到了周?chē)说那榫w。微笑一下，你就會(huì )感到快樂(lè )，握起手來(lái)，你就會(huì )發(fā)現對
方更具有吸引力，緊繃肌肉，你會(huì )更有自制力。改變自己的行為方式，你會(huì )變得更加親切，自信，更加散發(fā)出正向的能量。
無(wú)論是鄰里間，同事間，朋友間，還是陌生人，只要多句話(huà)，搭把手，從此不孤單。這是一個(gè)需要愛(ài)的世界，只要你我勇于做愛(ài)的傳播者，做正能量的傳遞者，我們的社會(huì )將會(huì )更加美好。
正能量讀后感 20
《正能量》正是一本心理學(xué)的書(shū)，關(guān)于積極面對生活的書(shū)。讀了這本書(shū)，相信你對培養自己的正能量會(huì )有一定的幫助的。
樹(shù)立積極的心態(tài)，摒棄負面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會(huì )困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫(xiě)《正能量》的初衷，書(shū)中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。
我比較喜歡心理學(xué)，書(shū)中講到的數十個(gè)案例和實(shí)驗，對于我并不陌生，我印象較深的津巴多監獄實(shí)驗和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù)，都是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實(shí)驗》就是根據津巴多監獄實(shí)驗為基礎改編，這個(gè)科學(xué)實(shí)驗，找來(lái)二十個(gè)普通良民，隨機分成兩組，八個(gè)獄卒十二個(gè)囚犯，來(lái)模擬一周的監獄生活。開(kāi)始時(shí)大家嘻嘻哈哈，后來(lái)獄卒開(kāi)始使用權力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權力、私刑、發(fā)泄個(gè)人情緒、最后組織實(shí)驗的幾個(gè)科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來(lái)，項目負責人被殺�？赐觌娪昂�，我感覺(jué)渾身冰冷，心里空空的，我開(kāi)始反思社會(huì )角色，大部分獄警一開(kāi)始，所謀求的也就是一點(diǎn)尊重而已。當尊嚴遭到蔑視，獄警開(kāi)始反擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會(huì )角色進(jìn)入意識層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質(zhì)彰顯出來(lái)，原罪、本罪，我們一直在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的'嗎？我一直認為人性本善，面對實(shí)驗的結果，我啞口無(wú)言，想法被擊打得粉碎，人性是發(fā)展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的轉變，我個(gè)人覺(jué)得是自卑，隱藏的“自己”，在獲得權力后，瘋狂的利用手中權力，欺壓他人，借已證實(shí)自己的權威，表明自己的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰場(chǎng)的表現，正如這個(gè)實(shí)驗所揭示是對身份認同和權力的服從。
培養積極情緒，踏上幸福人生……
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