口含茶葉有什么作用

　　不少人困惑,口含茶葉能治療口臭嗎?關(guān)于,口含茶葉能治口臭嗎?一起來(lái)學(xué)習一下吧?

　　歸根結底你應該首先要知道自己為什么有口氣，要從你身體狀況出發(fā)，口氣的原因：祖國醫學(xué)認為，體質(zhì)強壯、神清氣爽、口舌生香是人體正常臟腑功能活動(dòng)的外在表現。反之則可能是病態(tài)的現象。

　　引發(fā)口氣的主要原因是胃熱癥、胃陰虛癥，其中由胃熱癥導致者居多，常并發(fā)嚴重口臭、便秘、胃痛、消化不良、煩躁等癥狀，急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、肺結核、糖尿病、癌癥患者、接受化療者亦會(huì )產(chǎn)生強烈口臭。

　　根據我的經(jīng)驗首先就是要養好自己的胃，晚上睡前不要吃東西，這樣不利于消化，食物囤積在胃里，第二天就會(huì )有口氣。每天早上喝白開(kāi)水對與利腸胃很有效，但并不是說(shuō)只要每天都喝白開(kāi)水就有用了，而是這個(gè)只是其中的一步。

　　去口氣有些小偏方，比如吃大蒜引起的口氣，吃一些生花生就可以了，含綠茶可以去口氣，恩恩，還有些忘了…………

　　飲食除口氣

　　1、咸魚(yú)頭豆腐湯。咸魚(yú)頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

　　材料：咸魚(yú)頭1個(gè)，豆腐數塊，生姜1片

　　做法：洗凈所有材料，咸魚(yú)頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時(shí)，放入豆腐再滾20分鐘便可。

　　2、生蘆根粥。專(zhuān)治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

　　材料：蘆根30克，大米50克。

　　做法：蘆根洗凈后放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見(jiàn)效。

　　3、黃瓜粥。專(zhuān)治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。

　　材料：黃瓜50克，大米100克。

　　做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食

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