面條有哪些妙用

　　面條是常見(jiàn)的一種主食，味道多種多樣，想必大家很喜歡吃哦。那么，面條的妙用有哪些，面條吃了有什么好處?

　　1.對女性痛經(jīng)有一定緩解作用

　　面對腰背酸痛、青少年的成長(cháng)期神經(jīng)痛、女性痛經(jīng)(血糖低和處在更年期的人)，高粱面都有一定的改良作用。

　　2.有助于中老年人骨質(zhì)疏松

　　經(jīng)常食用高粱面有利于緩解體內鈣質(zhì)的消耗，對中老年人的骨質(zhì)疏松有一定的幫助。

　　3.面有助于抗衰老

　　吃面對皮膚干燥粗糙、頭發(fā)干枯大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促使機體排毒，令肌膚常葆青春。

　　4.養胃

　　吃碗溫熱的面條最有利于營(yíng)養吸收。

　　5.有助于降低患心血管病的概率

　　面中的大豆蛋白質(zhì)和豆固醇能時(shí)顯地改善和降低血脂和膽固醇，從而降低患心血管疾病的概率。

　　6.能夠有效抗癌

　　面條中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌癥都有抑制作用。

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