口腔潰瘍的發(fā)生原因-預防口腔潰瘍的措施

　　口腔潰瘍是一種生活中十分常見(jiàn)的疾病了，也是大家非常熟知的一種疾病，發(fā)病之后口腔內部的癥狀特別的明顯，而且帶來(lái)的侵害也是特別嚴重的，而誘發(fā)口腔潰瘍出現的因素有很多。下面是yjbys小編為大家帶來(lái)的關(guān)于口腔潰瘍的發(fā)生原因的知識，歡迎閱讀。

　　口腔潰瘍的發(fā)生原因

　　1、病毒感染

　　最近經(jīng)臨床及免疫研究，已確定其病原為病毒感染，導致口腔潰瘍的病毒分別為人類(lèi)巨細胞病毒和ER病毒。這類(lèi)病毒屬于原發(fā)性病毒，人類(lèi)感染后即存在體內，藏在表皮下的血管中，并在細胞核中繁殖。人們一旦感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足、免疫力差等，就會(huì )激活潛伏在體內的病毒，潰瘍會(huì )復發(fā)或加重。

　　2、營(yíng)養免疫因素

　　口腔潰瘍、特別是復發(fā)性口腔潰瘍，與免疫有著(zhù)很密切的.關(guān)系。免疫缺陷，營(yíng)養不良、偏食，維生素缺乏;微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等缺乏，可降低免疫功能，增加復發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。

　　3、精神壓力因素

　　現代人生活緊張、精神壓力大、過(guò)度疲勞、神經(jīng)功能紊亂失調等，是口腔潰瘍形成的重要因素�？谇粷�瘍患者有許多是在過(guò)度疲勞后發(fā)病的。睡眠不足、體質(zhì)下降，也是口腔潰瘍的形成因素。

　　4、內分泌因素

　　有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生口腔潰瘍，更年期婦女發(fā)病率也升高，可能與體內雌激素量下降有關(guān)。

　　預防口腔潰瘍的措施

　　注意口腔衛生

　　養成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣，可用鹽開(kāi)水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

　　保證睡眠時(shí)間

　　保證充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞。長(cháng)期睡眠不足、勞累過(guò)度是口腔潰瘍反復發(fā)作的.常見(jiàn)誘因，這些不當行為會(huì )耗傷人體陰血。陰虛則火旺，常會(huì )從口腔黏膜上“出火”，引起口腔潰瘍。

　　放松心態(tài)

　　保持心情舒暢、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。中醫認為，如果長(cháng)時(shí)間受到煩躁、憂(yōu)郁、壓抑等不良情緒的困擾，很容易產(chǎn)生“郁火”，這也是導致口腔潰瘍的常見(jiàn)原因。

　　調節飲食

　　要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等，少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。

　　營(yíng)養搭配

　　要注意營(yíng)養搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類(lèi)(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚(yú)、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類(lèi)等易引起口腔潰瘍加重的食物。

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