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你知道什么是法式洗頭法嗎？
引導語(yǔ)：你會(huì )洗頭嗎?先別急著(zhù)回答這個(gè)想都不想就亟欲脫口而出的答案!說(shuō)來(lái)令人難以置信，在發(fā)型設計師、皮膚科醫師及美容保養達人眼中，許多人其實(shí)是不會(huì )洗頭的，因為從發(fā)品選擇、清潔過(guò)程及洗后護理等每一個(gè)環(huán)節，皆攸關(guān)了一個(gè)人究竟能否徹底做好「洗頭」這件事。會(huì )洗頭的人不但擁有健康的頭皮，頭發(fā)也烏黑亮麗;反之，洗頭方法有誤的人往往頻繁遇到頭皮、頭發(fā)甚至染燙無(wú)法臻于預期效果的各種困擾�，F在，你還能毫不考慮的肯定自己是個(gè)會(huì )洗頭的人?下面就來(lái)跟著(zhù)小編一起看看正確的洗頭方法是什么?還有去了解一下什么是法式洗頭法!
許多人認為，無(wú)論男女老少，盡管發(fā)型、發(fā)長(cháng)大不相同，但是，每個(gè)人頭發(fā)樣貌都大同小異，因此，洗頭發(fā)時(shí)，總是習慣與家人共享一瓶洗發(fā)水。殊不知油性頭皮如果經(jīng)常和家人共享滋養型發(fā)品，在洗凈力大打折扣、頭皮承受過(guò)多油脂導致脂肪發(fā)酵后，很容易出現顆粒狀膿包或痛癢癥狀;成人在「嬰兒洗發(fā)水較溫和」的認知下，長(cháng)期與嬰孩共享潔凈力較輕度的嬰兒洗發(fā)水后，可能會(huì )造成頭皮毛囊日積月累堵塞下，產(chǎn)生發(fā)炎、頭皮屑、壞死或落發(fā)現象，畢竟成人頭皮的出油狀況絕對超乎一般嬰童。
工欲善其事，必先利其器。
準備一瓶最適合自己的洗發(fā)水是洗頭的第一要務(wù)。面對市售標榜可抗屑、抗敏、抗落發(fā)及豐盈、修護、強健、深層潔凈或染燙、受損專(zhuān)用等各種訴求和功能的洗發(fā)品，選擇前務(wù)必要根據自己的頭皮狀況而決定。例如頭皮容易出油的人，即使發(fā)質(zhì)偏干，選購洗發(fā)水時(shí)仍須以抑油、避免過(guò)度滋養的產(chǎn)品為主，待徹底清潔頭皮后，再針對發(fā)絲需求，以合適的護發(fā)素作護理。畢竟「洗頭」指的是清洗頭皮，唯有秀發(fā)的基石──頭皮健康無(wú)虞，發(fā)絲才可望在「肥沃豐腴的有機土壤」中煥然滋長(cháng)。
近年來(lái)，法式洗頭的觀(guān)念風(fēng)行全球，意即強調在洗頭前先凈化頭皮，特別是頭皮有受損狀況，以致出現搔癢、紅腫、落發(fā)等不適癥候的人，尤其需要在洗頭前先安撫、鎮靜頭皮的敏感狀況，或是初步分解頭皮屑，輕柔按摩五分鐘、停留十五分鐘后再洗頭。
至于頭發(fā)部分，由于現代環(huán)境污染問(wèn)題日益嚴重，使用造型品的機率也大為提升。所以，洗頭前有必要先以寬版梳、鬃毛梳將糾結的發(fā)絲梳開(kāi)、撫順，避免洗頭時(shí)因過(guò)度拉扯頭發(fā)導致發(fā)間毛鱗片頻繁摩擦。目前市面上有愈來(lái)愈多適用于洗頭前使用的發(fā)前保養品，其作用與此相同，同樣是利用有效的護發(fā)成分先修護、填補頭發(fā)空洞的毛鱗片，讓漂過(guò)、長(cháng)期燙染或受損發(fā)不再遭受洗發(fā)精內含的界面活性劑傷害;另一作用則在于以油去油，初步溶解、滌除頭發(fā)上的臟污，強化后續清潔力。另外，使用過(guò)發(fā)前保養品并停留約十五至廿分鐘稍加滲透后，洗頭時(shí)柔順滑嫩的觸感也讓忙碌的現代人有更美好舒適的洗頭感受。不過(guò)，除非是訴求頭皮適用的產(chǎn)品，否則發(fā)前保養品勿直接作用于頭皮上，以免造成毛囊負擔。
洗頭時(shí)，先將頭發(fā)以清水全部濕潤，然后根據發(fā)量倒取適量洗發(fā)水于掌心中予以搓揉，搓出足以減少發(fā)間摩擦力的綿密泡沬后，再抹于發(fā)中、發(fā)尾，最后才涂抹于頭皮上，接著(zhù)以指腹和緩輕柔按摩約三分鐘，再順勢清潔發(fā)絲即可。以指甲強力搔抓容易傷害頭皮健康、影響新生發(fā)的成長(cháng)，是洗頭過(guò)程中最忌諱的方式。至于洗發(fā)水溫無(wú)須過(guò)高，只要比體溫稍高些即可，高溫的熱水并不會(huì )強化清潔力，反而容易刺激皮脂腺過(guò)度分泌油脂，造成愈洗愈癢的問(wèn)題。
針對洗頭應該清洗一次或兩次的問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)，發(fā)長(cháng)超過(guò)肩膀以下時(shí)，建議采兩段式運作，也就是第一次先以清潔頭發(fā)為主，第二次再徹底清潔頭皮。頭發(fā)較短者通常只要徹底進(jìn)行一次潔凈動(dòng)作即可。另外，天天洗頭容易加速發(fā)絲脫落?其實(shí)這根本是無(wú)稽之談!頭皮容易出油者若非每日洗頭，反而易惡化毛囊堵塞癥狀，使得落發(fā)狀況雪上加霜。所以，究竟該天天洗頭、兩天洗一次或一天洗兩次?答案端視每個(gè)人頭皮出油狀況、生活作息、日常習慣等多方考察而定，值得提醒的是如果頭皮極度干燥的人，頻繁洗頭的話(huà)容易導致頭皮緊繃，需要格外小心。
洗頭后，建議一定要使用發(fā)質(zhì)適用的護發(fā)素、護發(fā)精來(lái)收縮、撫順因清洗而強行打開(kāi)的毛麟片，同時(shí)減少靜電作用。為了強化護發(fā)效果，可先以溫水沖洗洗發(fā)精的泡沫，在發(fā)中至發(fā)尾處涂抹護發(fā)素后，再以偏冷的水適度沖凈，潤發(fā)效益將特別顯著(zhù)。除了每次洗頭都該使用護發(fā)護發(fā)素外，每周最好再視個(gè)人發(fā)質(zhì)狀況，酌予使用可深層修護頭發(fā)的護發(fā)膜一到兩次，使保養功夫更完美無(wú)瑕。
最后便是善用埃及棉成分的大毛巾以輕拍方式擦拭多余水分，大力扭轉、搓揉都會(huì )使毛鱗片更加粗糙、損傷而出現分叉、斷裂情形。待頭發(fā)半干后便擦拭免沖洗的護發(fā)品或具有抗熱效果的噴霧，以寬版或鬃毛梳梳順頭發(fā)后，馬上再以具有保濕及光澤、柔順發(fā)絲，使頭發(fā)易梳理的陶瓷吹風(fēng)機或負離子吹風(fēng)機，保持約十公分的距離由上往下吹干頭發(fā)，整個(gè)洗頭過(guò)程就大功告成了。特別提醒千萬(wàn)不要以可能帶菌的干毛巾包覆頭發(fā)，停留一段時(shí)間后再吹干，以免溫熱潮濕的環(huán)境提供細菌滋生的溫床。
頭皮的自由基是身體的十二倍、臉部的六倍，而氧在體內進(jìn)行新陳代謝后產(chǎn)生的自由基多寡影響了人體老化的速度。所以，如果洗臉是保養最基礎、也是最重要的步驟，徹底清洗與臉部共享一張皮膚的頭皮，想當然爾也是健康頭皮與秀發(fā)的致勝關(guān)鍵。既然如此，從今天開(kāi)始，你還敢輕忽洗頭這個(gè)舉足輕重的日常習慣?
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