脫發(fā)都遺傳嗎

　　導讀：脫發(fā)都遺傳嗎？生活中許多人被脫發(fā)問(wèn)題所困擾著(zhù)，其實(shí)引起脫發(fā)的原因是各樣的。那么脫發(fā)都遺傳嗎？接下來(lái)小編為你介紹有關(guān)知識。

　　1、脫發(fā)都遺傳嗎

　　專(zhuān)家介紹說(shuō),脫發(fā)確實(shí)有遺傳性現象,但是并非是男性的原因。醫學(xué)研究指出,遺傳性脫發(fā)中有百分之七十來(lái)自母親,百分之三十來(lái)自父親。這和人們的想法很不一樣,遺傳性脫發(fā)的問(wèn)題居然是媽媽引起的。但是很多女性不脫發(fā),為什么說(shuō)會(huì )遺傳脫發(fā)呢?

　　想了解這個(gè)問(wèn)題,我們應該先了解遺傳性脫發(fā)的本質(zhì)原因。專(zhuān)家介紹說(shuō),遺傳性脫發(fā)的根本原因是頭頂上的毛囊存在結構上的先天性缺陷,容易受到雄性激素的刺激而出現毛囊的退化和萎縮,引起頭發(fā)變細、變短、變軟、變稀,直至禿頂。在這個(gè)過(guò)程中,毛囊的特性是主要原因,小孩子和女生一般不會(huì )脫發(fā)因為他們體內沒(méi)有雄性激素,一個(gè)女性可能帶有脫發(fā)基因,但是由于體內沒(méi)有雄性激素,所以不會(huì )脫發(fā)現象,但是這個(gè)脫發(fā)基因卻有可能遺傳給下一代。

　　2、脫發(fā)的其他原因

　　2.1、內分泌:由于懷孕時(shí)體內分泌出大量的女性荷爾蒙,所以頭發(fā)有充足的成長(cháng)激素。產(chǎn)后由于荷爾蒙分泌突然減少,頭發(fā)自然而然就會(huì )大量脫落,不過(guò)這種現象在產(chǎn)后6個(gè)月左右就會(huì )恢復正常。

　　2.2、高燒:高燒也會(huì )損壞發(fā)根組織,使頭發(fā)大量脫落,特別是持續高燒對發(fā)根的損壞尤為厲害,不過(guò),這也能在6個(gè)月左右后正常如昔。

　　2.3、壓力:現代社會(huì )生活節奏的加快和競爭的激烈易使人背負日益沉重的壓力。據研究,壓力不僅與脫發(fā)有密切關(guān)系,還會(huì )加速人的衰老和皺紋增生。對此,惟一的對策便是及時(shí)卸下重負,讓自己徹底放松起來(lái)。

　　2.4、節食:節食使頭發(fā)缺乏充足的營(yíng)養補給,頭發(fā)如缺少鐵的攝入,便會(huì )枯黃無(wú)澤,最后的結果必然導致大量脫發(fā)。因此要均衡飲食結構,不要盲目節食。

　　2.5、避孕丸:長(cháng)期服用避孕丸的女性也會(huì )出現脫發(fā)現象,一旦停服,脫發(fā)癥狀可消失。

　　3、預防脫發(fā)的建議

　　3.1、建議患者經(jīng)常食富含植物蛋白的食物,如,燕麥,花生,玉米,核桃和豆制品等。

　　3.2、富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用,這樣的食物包括:馬鈴薯、豆類(lèi)、菠菜、蘿卜、蛋類(lèi)、蝦、香蕉、禽類(lèi)等。

　　3.3、多食含碘高的食物,可以幫助頭發(fā)快速生長(cháng),如海帶、苔菜、發(fā)菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。

　　3.4、水果和蔬菜都是含堿性的物質(zhì),減少致病,致癌等疾病的可能性,均衡人體所需營(yíng)養物質(zhì)。

　　3.5、維生素也是頭發(fā)營(yíng)養所需的主要成分,患者宜多食富含維生素E的食物,如,黑芝、芥菜、菠菜等。

　　治療脫發(fā)的飲食方法

　　1、何首烏煲雞蛋:何首烏60克,雞蛋2個(gè),加水同煮,雞蛋熟后,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過(guò)多、未老先衰,虛不受補者療效更佳。

　　2、羊骨粥:羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150克,加水適量,煮粥食用。此粥有溫腎補血的`功效,適合脫發(fā)兼腎虛腰酸、輕度貧血者。

　　3、生發(fā)黑豆湯:芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮約半小時(shí)后,連湯渣同食。每日1次,連服60天。本品可滋養生發(fā),對失眠多夢(mèng)者尤其有效。

　　4、美發(fā)養血果脯:干品龍眼肉50克,小紅棗30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜適量。加水適量,用小火煎煮30分鐘,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養血生發(fā)之作用,對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。

　　頭發(fā)護理的小常識

　　1、頭發(fā)濕時(shí)建議不要梳:外國專(zhuān)家表示,頭發(fā)最長(cháng)可以拉伸30%,超過(guò)彈性限度,頭發(fā)就會(huì )被拉斷。水分會(huì )使頭發(fā)膨脹,濕著(zhù)梳頭容易導致頭發(fā)斷裂。建議在洗發(fā)前輕輕梳理,這樣既能去除聚集在頭發(fā)上的灰塵和油漬,還能讓洗、護發(fā)產(chǎn)品更容易進(jìn)入頭發(fā),滋養頭皮。如果要濕著(zhù)梳頭,可以先抹一層護發(fā)素,會(huì )更容易梳理。

　　2、每次洗頭都用護發(fā)素:這樣可以鎖定頭發(fā)水分。一周用1次發(fā)膜。最好使用含有多種氨基酸和自然油脂的'護發(fā)素。使用時(shí),用手指按摩頭皮讓護發(fā)產(chǎn)品進(jìn)入發(fā)根,用熱毛巾裹住頭發(fā),20分鐘后再沖洗。

　　3、洗頭后用干毛巾拍干:潮濕的頭發(fā)不宜使勁揉干,最好用一條吸水性強的毛巾,從發(fā)根至發(fā)梢輕輕拍干。

　　4、用吹風(fēng)機前噴啫喱水:吹風(fēng)機的溫度過(guò)高會(huì )傷害頭發(fā),使用前噴一些啫喱水等定型劑,可以加強保護作用。吹頭發(fā)時(shí),先用手指梳理頭發(fā),再用梳子,最好用鬃刷梳子,能使頭發(fā)更光滑,要自上而下順著(zhù)頭發(fā)吹。

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