柔道和跆拳道的區別

　　導語(yǔ)：柔道和跆拳道雖然有著(zhù)諸多不同之處，但是堅持鍛煉都是能鍛煉身體，起到比較好的防身作用，接下來(lái)，小編為您介紹了柔道和跆拳道的區別，看看吧!

　　起源不同

　　跆拳道是朝鮮半島較普遍流行的一項傳統武術(shù)，是一項以用腳踢、踹為主，用手擊打為輔進(jìn)行格斗的朝鮮民族的體育項目。

　　柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)，是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來(lái)的。

　　技術(shù)側重點(diǎn)不同

　　跆拳道由套路、對抗、擊破、特技等部分內容組成，具有較高的防身自衛及強壯體魄的實(shí)用價(jià)值。練習跆拳道，最注重的是腿法，這是因為腿的力量是最大的。柔道是一種對抗性很強的競技運動(dòng)，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。而且柔道最注重的是技巧，類(lèi)似于蒙古的摔跤，以把人摔倒在地為目的。

　　實(shí)用性不同

　　在不同情況下跆拳道和柔道的實(shí)用效果也大不相同。例如如果對手處于離我們有一定距離的地方時(shí)，這種情況下使用跆拳道的腿法更有施展的空間，能夠制服對手的幾率也更大。如果對手和我們處于近身狀態(tài)時(shí)，此時(shí)跆拳道的腿法是無(wú)法很好的施展開(kāi)的，這種情況下柔道手腳并用的近身搏擊更有發(fā)揮的余地。

　　適宜人群不同

　　跆拳道中經(jīng)常需要使用踢腿抬高的技法，所以對身體柔韌性有一定的要求，而青少年柔韌性都比較好，因此青少年或者柔韌性較好的人學(xué)習跆拳道更合適會(huì )更有優(yōu)勢。

　　柔道主要是以巧勁搏斗側重于手摔對方，所以重心穩重纏斗能力較強的人練習柔道會(huì )更容易更適。

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