美容按摩臉部手法步驟

　　正確的面部按摩方法能夠促進(jìn)血液循環(huán)，令你的肌膚更加有彈性，更加緊實(shí)，那么面部應該如何按摩，又有那些臉部的按摩手法呢，一起看看吧!

　　一、 按摩的基本要點(diǎn)

　　1、按摩時(shí)應用兩只手左右對稱(chēng)式按摩。輕輕地滑動(dòng)手指按摩至肌膚微感發(fā)熱即可。

　　2、眼部和鼻部周?chē)鷳�用中指輕輕地劃小圈進(jìn)行按摩。臉頰處要用食指、中指和無(wú)名指輕輕地劃打圈進(jìn)行按摩。

　　3、臉部肌肉走向是從中心部分向外延伸的，按摩也要遵循“從里向外”的原則。來(lái)來(lái)回回地按摩肌膚容易加速肌膚老化，導致皺紋的形成。按摩方向要與臉部的皺紋成直角。

　　二、 按摩手法

　　1、在額頭、臉頰、鼻尖、下頜部位涂上適量按摩產(chǎn)品，均勻涂抹開(kāi)。

　　科學(xué)按摩

　　2、從額頭中央開(kāi)始向左右畫(huà)圈按摩，同時(shí)加入指壓動(dòng)作。

　　3、下眼瞼處，從外眼角到內眼角以畫(huà)小圈方式滑動(dòng)進(jìn)行按摩，接下來(lái)上眼瞼處從內眼角向外眼角以畫(huà)小圈方式滑動(dòng)進(jìn)行按摩。

　　4、從眉頭開(kāi)始畫(huà)圈方式按摩至鼻翼部分。鼻翼兩側用中指由上向下滑動(dòng)按摩。用食指和中指的指腹，從鼻梁沿面頰按摩至耳朵上方。

　　5、下頜部位以畫(huà)小圈的方式滑動(dòng)按摩。重復3次。

　　6、面頰部位以畫(huà)大圈的方式滑動(dòng)按摩。重復3次。

　　7、眼部周?chē)�由鼻翼向額頭、鬢角方向，以畫(huà)小圈方式滑動(dòng)按摩。重復3次。

　　8、由下頜向鬢角，再由眼眶向鬢角，然后由額頭中間部位向鬢角方向輕輕滑動(dòng)按摩

　　面部按摩的手法是先按摩額頭、眼部護理、收縮毛孔、唇部護理、舒緩臉部等步驟。

　　一、美容面部按摩手法有幾個(gè)步驟：

　　美容面部按摩手法第一步：力壓潔白額

　　額頭是最易呈現皺紋的部位。推拿時(shí)先由下往上，然后由內側向外側，末了手指由發(fā)際滑至太陽(yáng)穴

　　美容面部按摩手法第二步：輕撫盈盈目

　　眼睛四周的皮膚最容易呈現皺紋和水腫，并且此處的皮膚一旦敗壞，就很難規復本來(lái)原理的狀況。眼睛四周小皺紋的防備：用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側，略微使勁進(jìn)行滑動(dòng)推拿，返回時(shí)在肌膚上悄悄地滑動(dòng)，如許反復做3次。上眼瞼亦是一樣要領(lǐng)。眼角四周小皺紋的防備：從外眼角向太陽(yáng)穴標的目的，左右同時(shí)按壓10回，按壓時(shí)向斜上方提一提。

　　美容面部按摩手法第三步：逆揉尖尖鼻

　　鼻子與兩眼之間是最容易發(fā)生橫皺紋的部位。為了舒展鼻梁，推拿時(shí)要由下往長(cháng)進(jìn)行，末了以手指夾住鼻子雙側，做克制行動(dòng)。另有，必定要下刻意改掉皺鼻子的壞風(fēng)俗。

　　美容面部按摩手法第四步：圈劃桃花頰

　　將手指由下往上如畫(huà)圓般挪動(dòng)。起首推拿下頜到耳下的部門(mén)，然后由嘴角到耳中間，接上去是鼻的四周到太陽(yáng)穴，然后再挨次推拿面頰的下方，即眼睛正下方3厘米處、鼻子雙側1厘米處及下頜部門(mén)。

　　二、臉部美容按摩的注意事項：

　　按摩時(shí)應注意，手指動(dòng)作方向不能亂;不能使皮膚過(guò)于疲勞;手指按摩動(dòng)作應輕柔，不可對皮膚強拉硬揉;化妝前不宜進(jìn)行按摩，洗澡后，就寢前則是最佳按摩時(shí)間。

　　綜上所述，面部美容手法是美容保養中面部的按摩的一個(gè)重要步驟。適量的面部按摩能促進(jìn)臉部血液循環(huán)、加速臉部新陳代謝，使臉部皮膚內的皮下脂肪層避免過(guò)快的松弛和老化，能保持臉部皮膚的彈性及活力。如能長(cháng)期的堅持面部按摩，那么對臉部放松肌肉、平緩臉部皺紋、美化臉部膚色、延緩臉部皮膚衰老尤其有好處。。

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