主持人口才訓練方法

　　想當主持人，你是否正在四處尋找提高口才的方法?那么你來(lái)對地方了，因為這里有最好的主持人口才訓練方法分享給你，希望對你有幫助!

　　脫口而出口才訓練計劃一

　　目的：培養“講話(huà)”的興趣和自信

　　內容和方法：

　　1，一周五次以上，每天四十分鐘：

　　A，二十分鐘朗讀(最大聲，最清晰，最快速)

　　朗讀的內容：古今中外的經(jīng)典演說(shuō)，盡量找點(diǎn)積極豪情的(當然這要根據你希望成為什么樣的人來(lái)定)比如馬丁路德“我有一個(gè)夢(mèng)”，聞一多的“最后一次演講”，喬治巴頓的“戰爭造就英雄豪杰”等等。

　　B，二十分鐘嘮叨訓練。

　　1，走到街邊見(jiàn)到什么說(shuō)什么，比如見(jiàn)到一位老大媽提著(zhù)籃子走過(guò)來(lái)，你立刻可以說(shuō)我現在瞧見(jiàn)一位老大媽走來(lái)，她穿著(zhù)什么樣的衣服，走路的姿勢怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

　　2，先指定沒(méi)有聯(lián)系的A物和B物，然后盡量拖時(shí)間從A物談到B物，其中可以編故事，說(shuō)道理，反正你的說(shuō)話(huà)就是不能間斷和猶疑。

　　要求：

　　1，有所成績(jì)和體會(huì )就上來(lái)和大家談?wù)�，一�?lái)加強自己的興趣，二來(lái)大家討論能夠激勵心態(tài)

　　2，如果同意這個(gè)教程并愿意執行的可以跟貼“我同意跟著(zhù)此標準教程進(jìn)行訓練，愿意和大家一起腳踏實(shí)地地訓練和探討并接受大家的監督”。不同意就跟貼寫(xiě)出自己給自己的教程(時(shí)間是一個(gè)月)，并注名：“是否愿意和大家訓練和探討并接受大家的監督”，如果對標準教程有異議的也可以發(fā)表意見(jiàn)，標準教程可以做適當的改動(dòng)(發(fā)揮腦力激蕩寫(xiě)出的教程必然比幾個(gè)斑竹定的好，而且使得大家有參與感是激發(fā)訓練最好不過(guò)的事情。)

　　3，做完一個(gè)月的訓練，希望能夠發(fā)表一篇體會(huì )。不需要多長(cháng)，只需要盡興去說(shuō)，這樣可以強化自己的興趣。當然如果遇到什么困難，也不妨講出來(lái)大家一起解決。

　　主持人口才訓練方法二：幽默訓練

　　目的：使得語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，添加個(gè)人魅力，增加友誼減少摩擦

　　方法內容：

　　1，每天找一條笑話(huà)，把笑話(huà)背熟，反復操練，盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧

　　(笑話(huà)要求簡(jiǎn)短易背的，這樣容易產(chǎn)生成功感，這個(gè)我盡可能負責每天打出一條在《每日笑話(huà)》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑話(huà)》里自己跟自己的，反正這個(gè)《每日笑話(huà)》就是集中笑話(huà)由每個(gè)人選擇去練的)

　　2，每天務(wù)必在工作或生活中找到一個(gè)東西事物的幽默一下。最好就是當眾幽默，實(shí)在不行事后自己也可以自嘲幽默補一下。

　　該法堅持一個(gè)月，你會(huì )發(fā)現心境也不同了。真的，不信試一試。

　　一、自我暗示

　　我一定要改變自己的口才，我一定會(huì )成功的;至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功;每天放聲大笑10次，樂(lè )觀(guān)面對生活，放松情緒。

　　二、形態(tài)訓練

　　至少5分鐘在鏡前學(xué)習微笑，展示自己的手勢及形態(tài);培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力;訓練接受他人的視線(xiàn)、目光，培養自信和觀(guān)察能力。

　　三、話(huà)題信息

　　平時(shí)我們會(huì )看電視，看報紙，看雜志，看書(shū)，交談，觀(guān)察。在這些活動(dòng)中，有可以拓展話(huà)題的源泉。拿一個(gè)本子，把在這些活動(dòng)中聽(tīng)到看到想到的趣事，要事，重要觀(guān)念，好句子等記下來(lái)或剪貼下來(lái)，然后一天記下一兩句或一兩件趣事。在記憶東西的同時(shí)，要思考那些觀(guān)點(diǎn)，概念。有了一個(gè)深思的過(guò)程。談起來(lái)就得心應手了。

　　四、口才訓練

　　1、 朗讀訓練

　　二十分鐘朗讀(最大聲，最清晰，最快速)朗讀的內容：古今中外的經(jīng)典演說(shuō)，盡量找點(diǎn)積極豪情的(當然這要根據你希望成為什么樣的人來(lái)定)比如馬丁路德“我有一個(gè)夢(mèng)”，聞一多的“最后一次演講”，喬治巴頓的“戰爭造就英雄豪杰”等等。每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。每天練習10分鐘的繞口令。

　　2、 二十分鐘嘮叨訓練

　　a，走到街邊見(jiàn)到什么說(shuō)什么，比如見(jiàn)到一位老大媽提著(zhù)籃子走過(guò)來(lái)，你立刻可以說(shuō)我現在瞧見(jiàn)一位老大媽走來(lái)，她穿著(zhù)什么樣的衣服，走路的姿勢怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

　　b，無(wú)限關(guān)聯(lián)法或者口語(yǔ)接力訓練。先指定沒(méi)有聯(lián)系的A物和B物，然后盡量拖時(shí)間從A物談到B物，其中可以編故事，說(shuō)道理，反正你的說(shuō)話(huà)就是不能間斷和猶疑。

　　3、 交談?dòng)柧?/p>

　　不要只顧自己的口才訓練成果，你要去留意他人在談些什么，他人感興趣什么。從他人的交談中，找到與自己知道的有交集的。切進(jìn)去。開(kāi)始你的談?wù)�。這里，注意他們的唇，還有他的肩，手。如果他要發(fā)表意見(jiàn)，從他的肢體上，有一些表現，你就要讓出談話(huà)權，引導他談?wù)�。注意：真正善談�(wù)呤巧坡?tīng)者。善聽(tīng)者即使一發(fā)一言，他們也會(huì )認為你是最好的談?wù)撜撸?然后，你可以到工作場(chǎng)所，朋友之中等

　　五、幽默訓練

　　1，每天找一條笑話(huà)，把笑話(huà)背熟，反復操練，盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧(笑話(huà)要求簡(jiǎn)短易背的，這樣容易產(chǎn)生成功感，這個(gè)我盡可能負責每天打出一條在《每日笑話(huà)》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑話(huà)》里自己跟自己的，反正這個(gè)《每日笑話(huà)》就是集中笑話(huà)由每個(gè)人選擇去練的)

　　2，每天務(wù)必在工作或生活中找到一個(gè)東西事物的幽默一下。最好就是當眾幽默，實(shí)在不行事后自己也可以自嘲幽默補一下。

　　六、輔助訓練

　　每天至少20分鐘閱讀勵志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養自己積極心態(tài)，學(xué)習一些技巧。學(xué)會(huì )檢討，每天總結得與失，寫(xiě)心得體會(huì )。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標。

　　30天主持人口才訓練方法

　　目標：鍛煉最大膽的發(fā)言，鍛煉最大聲的說(shuō)話(huà)，鍛煉最流暢的演講。

　　自我激勵誓言：我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講。

　　目標實(shí)現時(shí)間：30天

　　一、積極心態(tài)訓練(20分)

　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸�？鞓�(lè )的一天!”(平常也自我暗示，默念或寫(xiě)出來(lái)，至少10遍。)(10分)

　　2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。(5分)

　　3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。(5分)

　　二、口才鍛煉(60分)

　　(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。(10分)

　　(二)抓住一切機會(huì )講話(huà)，鍛煉口才。(50分)

　　1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。(10分)

　　2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)

　　3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)

　　4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。(10分)

　　5、注意講話(huà)時(shí)的一些技巧。(10分)

　　A、講話(huà)前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話(huà)。

　　B、勇敢地講出第一句話(huà)，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。

　　C、當發(fā)現緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識地深吸口氣，然后隨著(zhù)吐氣講出來(lái)。

　　D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒(méi)關(guān)系，繼續平穩地講”;同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰勝恐懼。

　　E、緊張時(shí)，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。

　　三、輔助鍛煉(20分)

　　1、每天至少20分鐘閱讀勵志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養自己積極心態(tài)，學(xué)習一些技巧。(4分)

　　2、每天放聲大笑10次，樂(lè )觀(guān)面對生活，放松情緒。(4分)

　　3、訓練接受他人的視線(xiàn)、目光，培養自信和觀(guān)察能力。(4分)

　　4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。(4分)

　　5、學(xué)會(huì )檢討，每天總結得與失，寫(xiě)心得體會(huì )。每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標。

　　通過(guò)以上的主持人口才訓練方法，大家一定會(huì )有一個(gè)很好的口才的。

【主持人口才訓練方法】相關(guān)文章：

小主持人的口才訓練方法03-18

兒童口才訓練方法03-20

演講口才的訓練方法03-18

口才與演講訓練方法03-14

演講口才訓練方法03-29

容易的口才訓練方法03-17

交際口才的訓練方法03-18

簡(jiǎn)單的口才訓練方法03-15

幽默口才訓練方法03-16