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2016中考考生家長(cháng)必知的六大忠告
在距離中考還有將近一個(gè)月的時(shí)間里,很多考生家長(cháng)神經(jīng)都處于緊繃狀態(tài)。擔心孩子的復習是否順利?擔心孩子的身體是否吃得消?下面是YJBYS小編為大家搜索整理的關(guān)于中考考生家長(cháng)必知的六大忠告,供參考閱讀,希望對大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請持續關(guān)注我們應屆畢業(yè)生培訓網(wǎng)!
一、了解孩子有哪些壓力?
一般說(shuō)來(lái),同學(xué)們的壓力來(lái)自?xún)煞矫,一是心理上的,怕自己考得不好,達不到父母的期望;二是身體上的(這個(gè)反而被家長(cháng)們忽視),長(cháng)時(shí)間的緊張作息,超強度的聽(tīng)課做題,睡眠不夠,他的身體自然感覺(jué)不舒服、累、壓抑。因此,家長(cháng)一方面要按照孩子的實(shí)際情況設定期望值,另一方面要多關(guān)心他的身體健康,保證睡眠,同時(shí)包容他的負面情緒。
二、家長(cháng)不該說(shuō)什么?
不要總是問(wèn)“復習的咋樣了?”因為孩子沒(méi)法回答您!事實(shí)上沒(méi)有人是復習完了才去參加考試的,總會(huì )有點(diǎn)不放心,沒(méi)把握。而如果他事實(shí)求是地回答你,沒(méi)復習好,這個(gè)信息又會(huì )強化他內心的不安,增加他備考的壓力。
不要總是跟孩子討論最后的結果。有的家長(cháng)為了讓孩子抓緊一切時(shí)間學(xué)習,言語(yǔ)中帶著(zhù)威脅和恐嚇。試想一下,如果我們要從一條湍急的河流上走過(guò)一座獨木橋,過(guò)橋之前不斷地說(shuō)掉下去會(huì )如何如何,那么過(guò)橋的時(shí)候還能走得安穩么?因此,在這段時(shí)間里,家長(cháng)要注意自己和孩子交流時(shí)的言語(yǔ)問(wèn)題。
三、如何面對自暴自棄的孩子?
一些基礎差的孩子這個(gè)時(shí)候容易自暴自棄,“反正我不行,復習也沒(méi)用”。實(shí)際上,最后的沖刺對高考考生可能改變不大,但對中考考生,由于初中的知識點(diǎn)相對簡(jiǎn)單,我們的確看到有一些同學(xué)就是靠最后沖刺大幅提高中考成績(jì)的。“臨陣磨槍?zhuān)挚煊止?”學(xué)校老師不能這樣教育學(xué)生,但我們做家長(cháng)的可以適度第這么給孩子在考前打打氣,主要是在孩子心理上起到一個(gè)輔助作用。
四、如何回答孩子“如果我考不好怎么辦?”
幾乎每個(gè)孩子都會(huì )問(wèn)父母,“如果我考不好怎么辦?”有的家長(cháng)說(shuō):“無(wú)所謂,考不好就考不好!”有的家長(cháng)說(shuō):“考不好就完了,我沒(méi)辦法,到時(shí)候你自己看著(zhù)辦吧。”這兩種回答都不可取,考試對孩子、對家長(cháng)都很重要,不可能無(wú)所謂,這么回答要么口是心非,要么是對孩子早已失去了信心。而強調考不好的可怕后果,則會(huì )干擾孩子對學(xué)習的專(zhuān)注。這個(gè)時(shí)候最好認真地、誠實(shí)地與孩子共同面對這個(gè)問(wèn)題,承認考不好的確是我們不愿接受的,但無(wú)論怎樣現在都要盡心盡力,“咱們盡力!只有這樣,將來(lái)才不會(huì )后悔、自責。”
五、多與任課老師交流溝通,了解孩子最近的學(xué)習狀態(tài)
作為一名中考家長(cháng),應該在這個(gè)階段里,及時(shí)地與孩子的任課老師進(jìn)行溝通,了解孩子最近在課堂上的學(xué)習狀態(tài),是否出現焦慮或厭學(xué)趨勢,或者對知識的把握是否順利,孩子的學(xué)習情緒是否有所波動(dòng)。若有不太好的傾向,家長(cháng)要及時(shí)幫助孩子進(jìn)行梳理和排解。
除此之外,家長(cháng)還應注意以下三個(gè)方面:
第一點(diǎn),端正孩子對于考試的態(tài)度,應該把考試看作是人生的一個(gè)組成部分,而不是全部。
第二點(diǎn),堅持適度的體育鍛煉,體育鍛煉也是一個(gè)自我放松的過(guò)程,即使在考前也不要把100%的精力全放在學(xué)習上,做到有張有弛,高效學(xué)習。
第三點(diǎn),學(xué)會(huì )放松性冥想,學(xué)習勞累時(shí)閉目幻想下藍天、海風(fēng)海浪、草地等美好的畫(huà)面,以緩解心里壓力。
最后,希望以上這些備考建議對各位中考家長(cháng)能夠起到一定的幫助,做好最后的中考沖刺,與孩子一起經(jīng)歷一段不一樣的中考生活。
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