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2016初三迎期中考試主題班會(huì )
十一月,我們迎來(lái)了期中考試�？记�，有人胸有成竹，有人心驚膽寒;考后，有人仰天長(cháng)笑，有人捶足頓胸;發(fā)卷后，有人獨占鰲頭，有人名落孫山，一副人生百態(tài)。下面YJBYS小編為大家整理了關(guān)于初三迎期中考試的主題班會(huì )，希望對你有所幫助。
活動(dòng)目的：
愛(ài)國愛(ài)校愛(ài)集體，并不是一句空話(huà)，而首先，學(xué)生應該自愛(ài)。珍惜初三的時(shí)光，好好學(xué)習，迎接初三第一次全面考試——期中考試。
過(guò)程與方法：
在大家自由發(fā)言闡述心里話(huà)的氣氛下開(kāi)始今天的知識教育。培養學(xué)生，敢于表達自己的想法。
活動(dòng)過(guò)程：
一、播放音樂(lè )。
同學(xué)們，現在開(kāi)學(xué)都已經(jīng)二個(gè)月了，我們同學(xué)感受到初三的學(xué)習與初一初二明顯不同。，我也覺(jué)得你們一定有深刻的感受吧。我們來(lái)交流一下吧。
二、談感受
你們覺(jué)得初三上來(lái)有什么不同的地方?生活上，學(xué)習上，人際關(guān)系上，老師的言語(yǔ)上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
(同學(xué)交流一下心里話(huà)...)
好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會(huì )，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽(tīng)了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。但是，有些同學(xué)會(huì )天天都擔憂(yōu)著(zhù)，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問(wèn)題么?這只是一種不良的心理，會(huì )影響我們初三學(xué)習。那我歸納一下，我們學(xué)生當中存在的有：
1. 壓力或焦慮心理。
學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2. 厭學(xué)心理。
這是目前學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習不好的同學(xué)不愿學(xué)習，就連成績(jì)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。
包括與老師、家長(cháng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系)。主要表現：
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
三、自我調節
心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會(huì )影響我們的行動(dòng)，我們成功與否，那么我們應該從哪些方面來(lái)調整好心態(tài)呢?
我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì )生存，學(xué)會(huì )適應。環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì )自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下， 你這些不良的思想，用哪些辦法解決?有沒(méi)有哪個(gè)學(xué)生愿意自告奮勇來(lái)講講當你心情不愉悅，壓力過(guò)大的時(shí)候，你是采用什么方法自我調節的?老師歸納一下自我調節的方法就有以下幾種：
1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己
第9期卷首語(yǔ)(霍金的故事)
在一次學(xué)術(shù)報告會(huì )結束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問(wèn)道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎?”
霍金微笑，用還能活動(dòng)的手指艱難地敲擊鍵盤(pán)，一段文字出現在屏幕上：“我的手指還能活動(dòng)，我的大腦還能思維; 我有終生追求的理想有我愛(ài)和愛(ài)我的親人和朋友;對了，我還有一顆感恩的心”�；艚饘ι�，對生命都心存感激。然而在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽(tīng)話(huà)，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。
2.自我調整，寫(xiě)心理日記宣泄。
3.找老師說(shuō)心理話(huà)，或找知心朋友說(shuō)心事。
四、結束語(yǔ)：
最后，老師又幾句心理話(huà)跟大家分享：為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學(xué)習不是靠興趣的，而是靠我們的理智，自己要求自己學(xué)好每一門(mén)學(xué)科。我們要相信自己，讓自信相伴每天，讓付出見(jiàn)證成長(cháng)，讓勞動(dòng)收獲喜悅，讓我們自己為自己喝彩!
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