葡萄籽的功效與作用

　　葡萄籽作為現在市面上流行的營(yíng)養產(chǎn)品，很受人們歡迎，不僅有葡萄籽的美容面膜，護膚油、還有葡萄籽的口服產(chǎn)品。那么葡萄籽的功效和作用有哪些呢?下面跟yjbys小編一起來(lái)看看吧!

　　葡萄籽的功效和作用

　　1.清除自由基、抗衰老、增強免疫力：

　　清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動(dòng)脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。

　　2.保護皮膚、美容養顏：

　　有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽(yù)，保護膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤，美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、愈合疤痕。

　　增強皮膚抵抗力、免疫力，防治皮膚過(guò)敏及各類(lèi)皮膚病;增強皮膚抗輻射能力，阻止紫外線(xiàn)侵害;

　　3.抗過(guò)敏：

　　深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細胞對過(guò)敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過(guò)敏;穩定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過(guò)敏性鼻炎等各種過(guò)敏癥狀;有效調節機體免疫力，徹底改善過(guò)敏體質(zhì)。

　　4.保護血管：

　　保護心腦血管，降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，預防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等;

　　維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性;

　　降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發(fā)生;預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運動(dòng)受傷;

　　改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。

　　5.抗輻射：

　　有效預防和減輕紫外線(xiàn)輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過(guò)氧化;減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內臟器官造成的傷害。

　　6.保護消化系統：

　　保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

　　7.保護眼睛：

　　保護眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲;增強夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預防白內障、視網(wǎng)膜炎。

　　葡萄籽正確的吃法

　　第一種方法：先把葡萄籽清洗干凈曬干，然后用攪拌機打碎，最后就可以食用了，非常的簡(jiǎn)單。但是這種方法也有一點(diǎn)不好，因為在打碎的過(guò)程中可能會(huì )留下一些硬殼，必須要細心的把它挑出來(lái)。

　　第二種方法：直接把曬干的葡萄籽磨成粉，或者在市面上買(mǎi)一些已經(jīng)磨成粉的葡萄籽，用熱水來(lái)沖服就可以了，這方法更加簡(jiǎn)單。

　　第三種方法：葡萄籽有耶是一種不錯的食用途徑。葡萄種子經(jīng)由最高級的冷壓方式精制而成，呈漂亮而自然的淡黃色或淡綠色，是基礎油中相當受歡迎且效果卓著(zhù)的品種之一。葡萄籽油的主要成份是亞油酸與原花青素，亞油酸含量達70%以上。亞油酸是人體必需而又為人體所不能合成的脂肪酸，其營(yíng)養價(jià)值和醫療作用均得到國內外醫學(xué)界及營(yíng)養學(xué)家的充分肯定。

　　禁忌人群：有出血傾向或者凝血功能有障礙者，正在使用藥物或保健品者，孕婦或準備懷孕者，兒童最好不要使用。

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