今年什么時(shí)候立秋？

　　今年立秋時(shí)間

　　8月7日 農歷 七月十二 星期四 立秋

　　立秋養生吃什么水果

　　1。蘋(píng)果：

　　中醫認為，蘋(píng)果具有生津、潤肺、除煩、開(kāi)胃、醒酒等功用，對消化不良、氣壅不通者，可榨汁服之。

　　現代醫學(xué)認為，蘋(píng)果還能預防和消除疲勞，蘋(píng)果中的鉀能與體內過(guò)剩的鈉結合，并使之排出體外。食入過(guò)量鹽分時(shí)，可吃蘋(píng)果來(lái)幫助排除，所以吃蘋(píng)果或飲蘋(píng)果汁對高血壓患者有益。

　　2。葡萄：

　　性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開(kāi)胃消食，但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。

　　3。楊桃：

　　性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患風(fēng)熱咳嗽，可把楊桃洗凈鮮食;若患小便熱澀，用鮮楊桃2～3個(gè)，洗凈切碎、搗爛成汁，溫開(kāi)水沖服，日服二次;若患咽喉腫痛，將鮮楊桃洗凈生食，日2～3次，每次1～2個(gè)。但本品多食傷胃，尤其是平素脾胃虛寒者更要少食。

　　4。柚子：

　　性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子以含維生素C豐富而著(zhù)稱(chēng)，有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸，大部分為枸櫞酸，而枸櫞酸具有消除人體疲勞的作用。

　　5。檸檬：

　　味極酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，檸檬酸是各種水果中所含有機酸最多而命名。高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善癥狀大有益處。

　　6。山楂：

　　性味酸、甘、微溫，有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒腦、防暑、增進(jìn)食欲等功效，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病都有顯著(zhù)療效。

【今年什么時(shí)候立秋？】相關(guān)文章：

2023什么時(shí)候立秋？立秋的計算方法08-08

今年初三什么時(shí)候畢業(yè)10-25

今年是什么時(shí)候過(guò)年07-11

今年退伍兵生活補貼什么時(shí)候領(lǐng)10-11

朝立秋晚立秋諺語(yǔ)250條08-09

幾號立秋07-05

立秋的諺語(yǔ)01-01

立秋經(jīng)典寄語(yǔ)08-06

立秋的語(yǔ)錄09-21

立秋習俗08-08