世界精神衛生日的由來(lái)
世界精神衛生日是由世界心理衛生聯(lián)合會(huì )1992年發(fā)起，并經(jīng)世界衛生組織確定后開(kāi)始實(shí)行。中國衛生部2000年曾第一次在精神衛生日組織開(kāi)展大規�；顒�(dòng)，以下是小編為大家整理的世界精神衛生日的由來(lái)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
10月10日是世界精神衛生日，由世界心理衛生聯(lián)合會(huì )1992年發(fā)起，并經(jīng)世界衛生組織確定后開(kāi)始實(shí)行。創(chuàng )設世界精神衛生日的目的，旨在提高公眾對精神衛生問(wèn)題的認識，促進(jìn)對精神疾病進(jìn)行更公開(kāi)的討論，鼓勵人們在預防和治療精神疾病方面進(jìn)行投資。
世界衛生組織認為，精神衛生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個(gè)人都能夠認識到自身潛力，能夠適應正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠為其居住的社區做出貢獻。
當前(2009年)，精神衛生問(wèn)題已嚴重影響到人們的正常生活。世衛組織公布的最新數據顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數國家中，只有不到2%的衛生保健資金用于精神衛生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導致精神障礙者無(wú)法獲得簡(jiǎn)單、可負擔得起的治療或護理。此外，在世界范圍內，每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴重而又耗資巨大的全球性衛生問(wèn)題，影響著(zhù)不同年齡、不同文化、不同社會(huì )經(jīng)濟地位的人群。
為此，世界心理衛生聯(lián)合會(huì )將2009年世界精神衛生日的主題定為“初級保健中的精神健康：加強治療和促進(jìn)精神健康”，將精神衛生視作初級保健的一個(gè)重要組成部分。世界心理衛生聯(lián)合會(huì )還呼吁各國政府改變相關(guān)政策和做法，使成千上萬(wàn)有需要的人得到必要的精神衛生服務(wù)，并進(jìn)一步提高精神衛生保健的水平。
2009年10月10日是第18個(gè)世界精神衛生日，世界心理衛生聯(lián)合會(huì )將今年的宣傳主題定為“初級保健中的精神健康：加強治療和促進(jìn)精神健康”，強調精神健康是每個(gè)人總體健康和良好狀態(tài)的一個(gè)不可或缺的元素。
中國衛生部2000年曾第一次在精神衛生日組織開(kāi)展大規�；顒�(dòng)，宣傳精神衛生普及心理健康知識。在隨后的幾年中，隨著(zhù)中國經(jīng)濟、社會(huì )的高速發(fā)展，精神衛生、心理健康工作越來(lái)越受到社會(huì )各界的廣泛重視，世界精神衛生日的活動(dòng)在中國也更加受到重視并積極開(kāi)展，已成為普及精神衛生知識、傳播精神衛生理念的重要平臺和品牌。
國內概況
我國衛生部2000年曾第一次在精神衛生日組織開(kāi)展大規�；顒�(dòng)，宣傳精神衛生普及心理健康知識。我國2000年世界衛生日的主題為：健康體魄+健康心理=美好人生。
主題宣傳
世界精神衛生日(World Mental Health Day)——由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì )(World Psychiatric Association WPA)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。世界各國每年都為“精神衛生日”準備豐富而周密的活動(dòng)。包括宣傳、拍攝促進(jìn)精神健康的錄像片、開(kāi)設24小時(shí)服務(wù)的心理支持熱線(xiàn)、播放專(zhuān)題片等等。2000年是我國首次組織世界精神衛生日活動(dòng)。2001年是世界衛生組織(WHO)的精神衛生年，2001年4月7日世界衛生日的主題為"精神衛生"。[8]
行動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)精神健康
世界衛生組織近日發(fā)表的《2001年世界衛生報告》說(shuō)，目前全世界共約有4.5億各類(lèi)精神和腦部疾病患者，每4個(gè)人中就有1人在其一生中的某個(gè)時(shí)段產(chǎn)生某種精神障礙，精神衛生已經(jīng)成為一個(gè)突出的社會(huì )問(wèn)題。
精神障礙是一類(lèi)嚴重威脅人民健康的疾病，精神衛生工作既包括防治各類(lèi)精神疾病，也包括減少和預防各類(lèi)不良心理及行為問(wèn)題的發(fā)生。精神疾患已成為當前我國疾病分類(lèi)中較為嚴重的一類(lèi)疾病。按照國際上衡量健康狀況的傷殘調整生命年指標(DALYs)評價(jià)各類(lèi)疾病的總全負擔，精神疾患在我國疾病總負擔的排名中居首位，已超過(guò)了心腦血管、呼吸系統及惡性腫瘤等疾患(WHO，1996年資料)。各類(lèi)精神問(wèn)題約占疾病總負擔的1/5，即占全部疾病和外傷所致殘疾及勞動(dòng)力喪失的1/5。據1993年抽樣調查表明，國內各類(lèi)精神病的總患病率由1982年的12.69‰上升至13.47‰(不含神經(jīng)癥)。這些精神疾病不僅嚴重影響了患者本人及其家屬的生活質(zhì)量，損害了他們的身心健康，而且也會(huì )產(chǎn)生不良的社會(huì )影響。
另外，隨著(zhù)我國國民經(jīng)濟的發(fā)展，社會(huì )經(jīng)濟體制改革日益深入，社會(huì )競爭不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結構的變化，原有社會(huì )支持網(wǎng)絡(luò )的削弱，導致了各種心理應激因素急劇增加，精神衛生問(wèn)題日益突出。兒童的行為問(wèn)題、大中學(xué)生的心理衛生問(wèn)題、老年期精神障礙、以及自殺等問(wèn)題明顯增多。根據預測，進(jìn)入21世紀后我國各類(lèi)精神衛生問(wèn)題將更加突出。在2020年的疾病總負擔預測值中，精神衛生問(wèn)題仍將排名第一。所以，積極預防不良心理和行為問(wèn)題的發(fā)生，也是當前精神衛生工作應該立即采取的行動(dòng)。
目前，由于精神衛生知識尚不普及，宣傳力度不夠，大多數人對精神疾病認識不足，對患者缺乏應有的理解和同情，偏見(jiàn)與歧視現象較嚴重，致使一些精神疾病康復者不能順利回歸社會(huì )大家庭，產(chǎn)生了強烈?quot;病恥感"。一些患者和家屬即便具有一定的精神衛生知識，認識到疾病的性質(zhì)，多數人也寧可自己忍受痛苦而不愿尋求精神科醫生的幫助，害怕因"精神病"而受歧視，結果延誤了治療，病情加重。
第九個(gè)“世界精神衛生日”
今年10月10日，是第九個(gè)“世界精神衛生日”，也是我國大規模開(kāi)展精神衛生日宣傳活動(dòng)的第一年。我們宣傳的主題是“健康體魄+健康心理=美好人生”，10 月10 日當天，北京、上海、廣州、西安、成都、南京、大連、青島、武漢、杭州10 大城市將舉辦旨在幫助精神疾病患者順利回歸社會(huì )的“放飛希望”風(fēng)箏放飛活動(dòng)。各地衛生部門(mén)將組織當地專(zhuān)家開(kāi)展義診、科普宣傳等形式多樣的活動(dòng)，同時(shí)，“衛生部——禮來(lái)精神衛生新聞獎”和“禮來(lái)青少年心理健康促進(jìn)項目”啟動(dòng)。由于眾所周知的外部原因和家庭結構的變化，加上原有社會(huì )支持網(wǎng)絡(luò )的削弱，使人們各種心理應激因素急劇增加，精神衛生問(wèn)題日益突出。兒童的行為問(wèn)題、大中學(xué)生的心理衛生問(wèn)題、老年精神障礙等問(wèn)題問(wèn)題明顯增多。根據預測，進(jìn)入21 世紀后，我國各類(lèi)精神衛生問(wèn)題將更加突出。精神疾患已經(jīng)成為當前我國疾病分類(lèi)中較為嚴重的一類(lèi)疾病，按照國際上衡量健康狀況的傷殘調整生命年指標(DALYs)評價(jià)各類(lèi)疾病的總體負擔，精神疾患在我國疾病總負擔的排名中居首位，已經(jīng)超過(guò)心腦血管、呼吸系統及惡性腫瘤疾患，在2020年的疾病總負擔預測值中，精神衛生問(wèn)題仍將排名第一。因此，積極預防不良心理和行為問(wèn)題的發(fā)生是當前刻不容緩的行動(dòng)。
活動(dòng)報道
2004年10月10日是第十三個(gè)世界精神衛生日，根據今年世界精神衛生日的主題“兒童青少年精神健康——快樂(lè )心情、健康行為”，針對兒童青少年心理行為問(wèn)題，衛生部、中國殘聯(lián)、世界衛生組織駐華代表處、共青團中央、全國婦聯(lián)、全國總工會(huì )、老齡委等單位在北京舉行一系列宣傳活動(dòng)。
精神疾病是一類(lèi)嚴重危害人民身心健康的疾病，不僅嚴重影響了患者及其家屬的工作和生活，同時(shí)也帶來(lái)沉重的社會(huì )和經(jīng)濟負擔。目前，全國各類(lèi)精神病的患病率已達13.47‰，共有精神病患者1600萬(wàn)。兒童行為問(wèn)題、學(xué)生心理衛生問(wèn)題、老年性癡呆和抑郁、藥品濫用、自殺以及重大災害后心理危機等問(wèn)題也明顯增多，精神衛生問(wèn)題已經(jīng)成為重大的公共衛生問(wèn)題和突出的社會(huì )問(wèn)題。
國務(wù)院辦公廳于9月22日轉發(fā)了衛生部、教育部、公安部、民政部、司法部、財政部、中國殘聯(lián)《關(guān)于加強精神衛生工作的指導意見(jiàn)》。宣傳活動(dòng)中，衛生部疾控司有關(guān)領(lǐng)導介紹了《指導意見(jiàn)》的背景情況，《指導意見(jiàn)》的出臺對今后一段時(shí)期內我國精神衛生工作的發(fā)展起著(zhù)積極的推動(dòng)作用，提出了我國新時(shí)期精神衛生工作“預防為主，防治結合，重點(diǎn)干預，廣泛覆蓋，依法管理”的工作原則，確定了精神衛生工作的'防治目標和措施
在宣傳活動(dòng)中，還舉辦了“兒童青少年精神衛生知識有獎問(wèn)答”的頒獎儀式，有關(guān)主辦單位向10名獲獎?wù)哳C發(fā)了獎品。
世界精神衛生日：抑郁影響每個(gè)人
消息(今天)：2004是第12個(gè)世界精神衛生日，今年世界精神衛生日的主題是“精神健康從了解開(kāi)始——抑郁影響每個(gè)人”。
宣傳效果
調查顯示我國普通人群精神衛生知曉率偏低 衛生部和中國疾病預防控制中心今天公布的一項調查結果顯示，我國普通人群的精神衛生知曉率偏低。
這項調查共在10個(gè)監測地區發(fā)放了4000份問(wèn)卷，調查內容主要包括10個(gè)抑郁癥狀和9項關(guān)于精神衛生的基本知識和信息。調查顯示，63.3%的人把精神病和神經(jīng)病混為一談;46.5%的不知道哪里有精神衛生機構;認為人人都有可能產(chǎn)生心理障礙的人占64.5%;而認識到緊張恐懼可能與心理問(wèn)題有關(guān)，應推薦去看精神科醫生或心理醫生的人不足一半。調查中列舉了5種精神疾病，其中聽(tīng)說(shuō)過(guò)精神分裂癥最多，占被調查人群的80.8%，知道老年性癡呆的占66.5%，知道抑郁癥的剛剛超過(guò)50%，而知道多動(dòng)癥和焦慮癥的都只占被調查人群的三分之一多一點(diǎn)。5種疾病名稱(chēng)全部聽(tīng)說(shuō)過(guò)的人只有15.9%。
專(zhuān)家指出，調查結果表明，導致我國精神疾病治療率低下的主要原因是人們的精神衛生知識匱乏，尤其是對與心理問(wèn)題有關(guān)而且應該尋求心理幫助的常見(jiàn)問(wèn)題缺乏了解。
疾患統計
據專(zhuān)家介紹，隨著(zhù)社會(huì )競爭的加劇，輕度的精神疾病如抑郁癥、孤獨癥、焦慮癥等心理障礙病人像感冒一樣普遍。令專(zhuān)家異常擔憂(yōu)的是，我國精神疾病患者已達1600萬(wàn)人，接受治療的人數卻只占全部病人的20%，八成病人缺乏治療。除了經(jīng)濟原因外，很多精神病患者和家屬沒(méi)有認識到抑郁癥等精神疾病的害處，或者害怕受到世俗偏見(jiàn)的歧視，諱疾忌醫。專(zhuān)家特別提醒：精神疾病并不可怕�；忌弦钟舭Y等精神疾病，要積極治療，切莫諱疾忌醫。不妨告訴自己：“我只是情緒感冒了，現在很痛苦，但只要治療一下就會(huì )好的�！�
對癥治療
抑郁癥是神經(jīng)精神疾病中最常見(jiàn)的一種，國外抑郁癥的患病率最高的可以占到普通人群的10%左右，并且女性的患病率高于男性。但同時(shí)，抑郁癥又是一種危害性相當大的慢性疾病，而且致殘率高。那么，究竟什么樣的人易患抑郁癥?又應該如何預防和祛除抑郁呢?精神衛生專(zhuān)家指出，有效的緩解壓力是預防抑郁癥的最有效措施。
抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續性疲勞和內在動(dòng)力缺乏、精力減退。抑郁癥患者通常會(huì )感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀(guān)失望、生不如死等。統計顯示，在我國每年以自殺方式結束生命的20萬(wàn)人中，有80%的自殺者患有抑郁癥。北京大學(xué)精神衛生研究所的專(zhuān)家今天就抑郁癥的誘病因素接受了我們的采訪(fǎng)。
北京大學(xué)精神衛生研究所臨床心理科主任李冰：“一個(gè)是平常的壓力不能及時(shí)緩解，再有急性的應激事件，比如突然的親人失去，或者是一些災難性的事件都可能造成抑郁。另外，抑郁癥在一些年齡段也容易發(fā)生。很多婦女在生完小孩以后特殊的代謝階段可能容易得，還有在更年期這個(gè)階段也容易發(fā)生抑郁癥�！�
專(zhuān)家論癥
如果不重視早期的抑郁傾向并進(jìn)行積極的干預，病人很可能會(huì )發(fā)展成為抑郁癥、精神分裂癥等精神疾病。只有及時(shí)的緩解壓力，才能有效的避免抑郁癥的發(fā)生。
北京大學(xué)精神衛生研究所臨床心理科主任李冰：“從心理健康角度來(lái)講，我們建議大家在遇到一些壓力的時(shí)候盡量能夠想辦法釋放自己的壓力，比如說(shuō)找朋友聊天，實(shí)在覺(jué)得壓力大，不妨找心理醫生傾訴，做一些戶(hù)外運動(dòng)或者是做些體育活動(dòng)，我們建議，遇到壓力及時(shí)緩解，在壓力中更好的適應，這樣不容易患精神疾病�！�
平時(shí)比較容易煩躁不安的人，要提高自己應對突發(fā)事件的能力，提高心理承受能力，并進(jìn)行適度的放松訓練，穩定自己的情緒。一旦出現心理不適癥狀，應及時(shí)找心理醫生咨詢(xún)求治。
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