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5月15日碘缺乏病防治日

時(shí)間:2022-05-30 03:36:31 其他節日 我要投稿
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5月15日碘缺乏病防治日

  5月15日是全國第22個(gè)防治碘缺乏病日

  2015年5月15日是我國第22個(gè)“防治碘缺乏病日”,宣傳主題是“科學(xué)補碘,重在生命最初1000天”,旨在加大科學(xué)補碘宣傳力度,引導群眾合理補碘,尤其是避免孕婦、胎兒和嬰幼兒等重點(diǎn)人群碘攝入不足。

  1993年9月國務(wù)院召開(kāi)“中國2000年消除碘缺乏病動(dòng)員會(huì )”,會(huì )議提出:5月5日為全國防治碘缺乏病日,旨在加大宣傳力度,提高人們對防治碘缺乏病的認識。1994年起每年的5月5日定為全國防治碘缺乏病宣傳日。國家設立五一長(cháng)假后,防治碘缺乏病日(5月5日)包含在了五一長(cháng)假里,不便于宣傳、教育工作的開(kāi)展。經(jīng)過(guò)衛生部與碘缺乏病防治相關(guān)部委的協(xié)調,防治碘缺乏病日自2000年起改為5月15日。

  碘缺乏病防治日

  很多人認為,沿海城市的人們一定是碘過(guò)量的人群,而相反,遠離沿海的一些偏遠地區,攝取碘一定不足。但這其實(shí)存在一定的誤區。盡管你是生活在沿海城市,但也不一定就都是碘過(guò)量和碘充足。

  在同一個(gè)地域,在山坡上,他的土壤當中的碘含量是不足的,但是在低洼區也許可能就是充足的。相對來(lái)說(shuō),沿海地區的碘要豐富一些。

  有人認為冬天氣候寒冷,應該大量補碘,以供應人體對碘的需求。對此專(zhuān)家表示,補碘并沒(méi)有季節之分。

  人是恒溫動(dòng)物,為了保持我們的體溫處于一個(gè)恒定的水平,必然就需要產(chǎn)生更多的熱量維持體溫。甲狀腺素是維持體溫最重要的激素,在冬季寒冷的季節我們所需要的甲狀腺素的劑量人體是需要更多的,這時(shí)候是要產(chǎn)生更多的甲狀腺素。但是我們人體是有很強大的調節能力的。所以在人體需要量比較大的時(shí)間段,適當的補充碘元素幫助它有足夠的甲狀腺素是可以的,但不見(jiàn)得非要在冬天大量補碘。

  我們日常生活中碘鹽的食用量基本上能夠滿(mǎn)足身體中對碘的需求。其他食物,尤其是海產(chǎn)品當中富含碘,可以通過(guò)攝取海產(chǎn)品,尤其是海帶、紫菜這一類(lèi)高含碘的食物來(lái)補充碘。其他的貝殼類(lèi)、海魚(yú)這一類(lèi)的海產(chǎn)品,當然也是一個(gè)非常豐富的碘的來(lái)源。但它們的含碘量大約只有海帶、紫菜的三分之一左右。此外不正確的飲食習慣會(huì )對碘的攝取有密切的關(guān)聯(lián)。

  高的碳水化合物,也就是主食攝入過(guò)多,蛋白質(zhì)的食物過(guò)少,這類(lèi)的飲食習慣,可能會(huì )導致我們碘吸收的障礙。還有玉米、豆類(lèi)、橄欖、蔬菜的食用,會(huì )對我們碘的攝入會(huì )有一定的阻礙作用。但這些指的都是大量攝入的前提下,如果是每天正常的飲食結構,就完全不用擔心會(huì )對碘的攝入產(chǎn)生影響。

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