暑假作息時(shí)間安排
暑假到了，如何讓孩子們休息好、娛樂(lè )好，同時(shí)又能為下學(xué)期做好準備，這是許多家長(cháng)都十分重視的。如下為暑假作息時(shí)間安排，歡迎閱讀!
暑假作息時(shí)間安排(一)
上午
· 07:00~08:00 早餐，晨讀
晨讀的時(shí)候，可以背一些詩(shī)詞，英語(yǔ)單詞之類(lèi)，量不在多，重在堅持。
· 08:30~09:30 寫(xiě)作業(yè)
報了興趣班的孩子就不用嚴格遵守這個(gè)時(shí)間表了，但是得保證每天大約兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習時(shí)間，防止假期之后的知識滑坡。
· 09:30~10:30 休息
孩子可以看會(huì )兒電視，玩會(huì )兒游戲，放松一下。
· 10:30~11:30 寫(xiě)作業(yè)
· 11:30~14:30 午餐，午休
下午
· 14:30~15:30 課外延伸閱讀
閱讀的書(shū)目不限，主要培養孩子形成良好的讀書(shū)習慣，拓展思維。
· 15:30~16:00 休息
· 16:00~18:00 戶(hù)外活動(dòng)
愛(ài)玩是孩子的天性，這個(gè)時(shí)間段太陽(yáng)已經(jīng)不再特別強烈，可以進(jìn)行適當的戶(hù)外活動(dòng)，可以給孩子報個(gè)游泳班之類(lèi)的。這個(gè)時(shí)間段也是各電視臺動(dòng)畫(huà)片播出時(shí)間，活動(dòng)完之后可以讓孩子看會(huì )兒動(dòng)畫(huà)片。
· 18:00~19:00 晚餐
晚上
· 19:00~20:00 興趣時(shí)間
讓孩子自我規劃，做自己感興趣的事。如果有音樂(lè )、運動(dòng)、手工的愛(ài)好，可以讓他們自由安排。
· 20:00~21:00 溝通時(shí)間
在孩子成長(cháng)過(guò)程中，父母的陪伴是不可缺少的。這個(gè)時(shí)間段，父母可以和孩子進(jìn)行交流，講故事，玩游戲等都可以。
· 21:00 洗漱、睡覺(jué)
暑假期間要保證孩子充足、規律的睡眠時(shí)間，休息好了，身心狀態(tài)才會(huì )更好。
暑假作息時(shí)間安排(二)
06:30-07:00 起床、跑步
07:00-08:00 早餐、晨讀
08:00-08:50 單詞背誦和測試
08:50-09:00 休息
09:00-11:30 輪流看數學(xué)和英語(yǔ)
11:30-14:00 午休
14:00-17:00 輪流看英語(yǔ)和數學(xué)
17:00-19:00晚餐、晚讀
19:00-22:00專(zhuān)業(yè)課
22:00-23:00整理當日復習情況，制定次日計劃
23:00-06:30 就寢
每周一到周六可以這樣安排復習，周日一天可以作休息調整，做做自己喜歡的`事情，比如運動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )等，要做好取舍。
一、英語(yǔ)
關(guān)于英語(yǔ)學(xué)科的復習，建議首先要保證每天記憶一定數量的單詞，比如50個(gè)左右，可采用聯(lián)想法，詞綴法等，也可將單詞背誦和經(jīng)典范文的背誦相結合，在語(yǔ)境中記憶單詞。然后拿真題或模擬題測測單詞的掌握情況，也可以看看長(cháng)難句，訓練下語(yǔ)法�，F在小伙伴們可以適當的看下寫(xiě)作，該部分必須予以高度重視，因為這是最容易拿分的部分。
剛開(kāi)始的階段，可以隔幾天練習寫(xiě)一篇。不需要全部寫(xiě)出，只列出提綱，有自己的思路，然后和范文作比較，這樣有利于形成自己的思維，到了考場(chǎng)上則更容易文思如泉涌。等自己的思路比較清晰時(shí)，可以進(jìn)行大作文和小作文的寫(xiě)作，但要嚴格控制時(shí)間，建議小作文15-20分鐘，大作文40-45分鐘。
二、數學(xué)
數學(xué)本階段考研數學(xué)備考真諦是將重、難、疑知識點(diǎn)清晰化。
1、注重基礎，找出聯(lián)系，強化細節�？忌鷳斏羁汤斫饪荚嚧缶V、深刻了解自己的基礎情況。且不能僅想通過(guò)一些"解題技巧"成功，要清楚任何知識的積累都是長(cháng)期努力的結果。同時(shí)，大家在數學(xué)復習中一定要重視基礎知識，要復習所有的公式、定理、定義，多做一些基礎題來(lái)幫助鞏固基本知識，在復習基礎知識的時(shí)候也要學(xué)會(huì )找出各知識點(diǎn)的內在聯(lián)系。
2、學(xué)會(huì )做題、總結，善于歸納。對于數學(xué)復習本階段最明顯的作用是強化技巧，發(fā)現自己的薄弱環(huán)節。數學(xué)能力的提高，是建立在一定的題量上的，所以一定要做習題。另外，大家要學(xué)會(huì )使知識系統化。善于總結也是需要十分強調的一點(diǎn)。
3、重視真題復習步步為營(yíng)�？忌匾暁v年真題。做真題可分兩步，第一步一套套地做，這樣一是可以檢驗復習水平，發(fā)現不足的地方，還可以為合理安排考場(chǎng)上答題時(shí)間積累經(jīng)驗。另外，大家要通過(guò)對考研的試題類(lèi)型、特點(diǎn)、思路進(jìn)行系統的歸納總結，提高解題速度和準確性。
三、語(yǔ)文
1.畫(huà)段兒
在讀一篇課文前，先用筆在課文每個(gè)自然段前用數字寫(xiě)出序號。認清一篇文章由幾個(gè)自然段組成，對這篇文章就先有了大概的認識。
2.畫(huà)圈兒
看看課文生字表中要求“學(xué)會(huì )”的生字，在課文中把生字圈出來(lái)。這樣，在讀課文時(shí)就會(huì )明確哪是要求“學(xué)會(huì )”的，就會(huì )對自己畫(huà)出的需“學(xué)會(huì )”的字有所重視，印象也比較深刻。
3.畫(huà)需認字
就是畫(huà)完要求“學(xué)會(huì )”的生字后，再對照課后要求“會(huì )認”的生字，用“▲”在課文中畫(huà)出，以區別要求“學(xué)會(huì )”的字。這樣更明確了“會(huì )認”的要求，以便按要求去做。
4.畫(huà)疑難處
在完成上面的畫(huà)法之后，再讀讀課文，有不明白的地方就用“?”在上面標出。讀完課文后對疑難問(wèn)題或查字典，或問(wèn)同學(xué)老師，或交流討論解決。長(cháng)此以往，真正養成“一邊讀一邊想”的好習慣。
5.畫(huà)好詞句
弄清課文的疑難問(wèn)題后，再認真讀一遍文章。把文中的妙詞佳句用 “~~~~~~”畫(huà)出來(lái)。在讀書(shū)時(shí)也要注意重點(diǎn)理解、記憶這些句子，增強我們的理解能力和寫(xiě)作能力。
【暑假作息時(shí)間安排】相關(guān)文章：
暑假學(xué)習計劃安排12-16
暑假放假安排及通知12-31
孩子在假期時(shí)間該如何合理安排自己的作息時(shí)間？12-14
兒童暑假安排：如何科學(xué)為孩子安排假期時(shí)間12-14
關(guān)于怎么安排暑假的時(shí)間-托福暑假課程08-21
暑假放假安排及通知范文01-01
西班牙留學(xué)作息時(shí)間08-19
冬季作息時(shí)間201610-01
暑假如何安排考研數學(xué)復習06-29