中秋月餅哪些人不宜

　　月餅為“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一個(gè)廣式月餅的熱量高達850大卡，相當于3碗白飯的.熱量;60克左右的蛋黃酥，熱量是200大卡，相當于1碗白飯;綠豆糕一般的小月餅，熱量也將近50～100大卡，相當于1片半的土司面包，特殊人群小心為妙，普通人也決不能貪吃。

　　1、嬰幼兒：

　　消化系統發(fā)育不夠健全，消化器官十分嬌嫩和脆弱，難以承受大量高糖、高脂肪的食品。

　　2、老年人：

　　消化吸收能力較差，多食會(huì )加重脾胃負擔，引起消化不良、腹瀉等疾病。最好一天只吃一塊兒月餅，并分幾次把它吃完。

　　3、肥胖者：

　　月餅本為高油、高糖、高脂肪的食物，肥胖者真的不可多食。

　　4、糖尿�。�

　　因月餅含糖量高，吃得過(guò)多，可使血糖急劇升高，使病情加重

　　5、膽囊炎、膽石癥：

　　不宜多吃月餅，重則可以引起疾病發(fā)作。飽食過(guò)多的月餅可能產(chǎn)生急性胰腺炎，這種病發(fā)病急，少數急病患者可在短期內死亡。

　　6、十二指腸炎或胃炎：

　　因月餅會(huì )促使使胃酸大量分泌。對疾病愈合不利，應控制食用。

　　7、高血壓、高血脂、冠心�。�

　　千萬(wàn)不要多吃月餅。因為月餅中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心臟缺血程度，甚至可誘發(fā)心肌梗塞。

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