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高中學(xué)習計劃表

常規學(xué)習時(shí)間指按學(xué)校規定的學(xué)習時(shí)間,主要用來(lái)完成老師布置的學(xué)習任務(wù),消化當天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習時(shí)間指除常規學(xué)習時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間,你可以用來(lái)彌補自己學(xué)習中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長(cháng)、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學(xué)習時(shí)間的安排是制定學(xué)習計劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習時(shí)間,對自己的學(xué)習和成長(cháng)都會(huì )有極大的好處。

高中學(xué)習計劃表1

  1、早自習:

  早讀是記誦的黃金時(shí)間,一般在30分鐘左右。如果只讀記一科,大腦往往容易疲勞,效果不好,王老師建議英語(yǔ)和語(yǔ)文交叉起來(lái)。早自習也是很多同學(xué)會(huì )犯困的時(shí)候,所以為了避免這種情況,我還建議大家要有一個(gè)明確的任務(wù),比如語(yǔ)文花15分鐘背一篇課文中的重要段落或者是一首古詩(shī);英語(yǔ)花15分鐘記20個(gè)單詞。具體的安排還是看自己的能力。

  2、課堂時(shí)間:

  高中的上課時(shí)間一般都是在45分鐘左右,很多同學(xué)一節課下來(lái),沒(méi)有多少收獲。原因之一就是時(shí)間利用不充分,有效時(shí)間少,無(wú)效或浪費的時(shí)間較多,如何合理安排與高效利用課堂時(shí)間呢?

 、僮骱贸浞值恼n前準備。課前預習一定要做好,準備好一到兩個(gè)預習時(shí)碰到的問(wèn)題。調整好心境心態(tài),拋開(kāi)與學(xué)習無(wú)關(guān)的一切事,別還沉浸在跟同學(xué)聊得八卦中。

 、诟o老師的上課進(jìn)度。不要開(kāi)小差,精神上的還是行動(dòng)上的都不允許。筆記一定要勤做,但也不要亂做,記住老師反復強調的知識點(diǎn)。

  3、課間時(shí)間:

  課間時(shí)間應該讓大腦放松休息,可以和同學(xué)聊聊天,講講笑話(huà),但千萬(wàn)不能聊得太嗨,不然上課了你還緩不過(guò)來(lái)。也可以到教室外面走走,讓眼睛放松放松。

  4、中午時(shí)間:

  這段時(shí)間大有可為。中午有兩個(gè)最主要的任務(wù),一是休息,保證下午上課精力充沛;二是復習上午課程,并做1—2科的作業(yè)。

  中午的學(xué)習,原則上可以注意三個(gè)方面:

 、倩仡櫼幌律险n講的內容。不要把所有的課程都捱到中午來(lái)復習,簡(jiǎn)單一點(diǎn)的課程,最好安排在當堂課上進(jìn)行,不然全都擠在中午來(lái),時(shí)間就太倉促,走馬觀(guān)花的,效果不好。

 、谕瓿缮衔缋蠋煵贾玫淖鳂I(yè)。別把作業(yè)全部捱到晚上來(lái)做,時(shí)間就太緊了,效果也不好。作業(yè)之前要復習一下知識點(diǎn),這樣作業(yè)做起來(lái)才會(huì )得心應手,效率和正確率才高

 、哿酎c(diǎn)時(shí)間出來(lái)預習一下下午的課程。

  5、晚自習:

  自習時(shí)間是拉開(kāi)學(xué)習差距的一個(gè)重要環(huán)節。一天兩天,可能差距不明顯,但是日積月累,效果就逐漸出來(lái)了。晚自習的學(xué)習,原則上要注意以下幾個(gè)方面:

  一是復習當天所學(xué)的內容,重點(diǎn)是下午的課程以及上午沒(méi)有復習的課程;

  二是完成當天沒(méi)有做完的作業(yè);

  三是向老師請教解決疑難的問(wèn)題;

  四是預習第二天最難的學(xué)科,如果有多余的時(shí)間可以安排補差;

  6、睡覺(jué)前:

  睡覺(jué)前把玩手機的時(shí)間拿來(lái)回顧一下當天所學(xué)的內容,檢測一下自己是不是都已經(jīng)掌握了。一定要保證高質(zhì)量的睡眠,第二天才有精神學(xué)習。

高中學(xué)習計劃表2

  又是一個(gè)新學(xué)期了,沒(méi)辦法,一想到學(xué)習計劃,我腦中浮現的就是新學(xué)期這三個(gè)字。經(jīng)過(guò)了高一一年的學(xué)習,我想我對于高中的學(xué)習情況已經(jīng)有了很大的適應,在這一年的學(xué)習生活中我也改掉了很多不好的習慣,最大的一點(diǎn)就是開(kāi)始知道什么才算得上是認真學(xué)習。

  首先,我認為,學(xué)習中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì )分析自己的學(xué)習特點(diǎn),像我理解能力還可以,老師講的東西不是不懂,但卻總出錯(用家長(cháng)們的話(huà)說(shuō)就是不認真),而且對于一些死記硬背才能學(xué)會(huì )的東西總覺(jué)得不耐煩,因此,在這點(diǎn)上,我希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習更認真,更有耐心。

  其次,我覺(jué)得,在學(xué)習中,確定學(xué)習目標也是很重要的,學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習努力的方向,正確的學(xué)習目標更是能催人奮進(jìn)。反之,沒(méi)有目標的學(xué)習,就是對時(shí)光一種極大的浪費。所以,我暫時(shí)的目標就是先進(jìn)入全班前10名,而對于我較弱的語(yǔ)文我會(huì )努力,讓它也有所進(jìn)步。

  最后,也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要科學(xué)安排時(shí)間,沒(méi)有合理的安排,再好的計劃也會(huì )付之東流。所以,在新學(xué)期里,我最要學(xué)會(huì )的就是要合理安排學(xué)習、娛樂(lè )、休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。

  計劃寫(xiě)完了,我想,按照慣例,似乎還應該加上幾句鼓勵的話(huà),但我覺(jué)得,有一句話(huà)會(huì )勝過(guò)許許多多鼓勵的語(yǔ)言,那么,我就以它作為我學(xué)習計劃的結尾吧,那就是定了計劃,就一定要實(shí)行。

  2.也需要你自己結合自己的情況修改。

  新的學(xué)期又到了,在這關(guān)鍵的時(shí)期里,我要認真,仔細地規劃每一分鐘。認真投入到學(xué)習中。曾經(jīng)有一位老師對我說(shuō),態(tài)度決定一切,要以良好的態(tài)度去面對學(xué)習。挑戰自己,相信自己,我個(gè)人認為,人一生的時(shí)間的有限的,時(shí)間不等人,因為這是我初中生涯的最后一段時(shí)間,我不會(huì )放過(guò)從我身邊中的每一份時(shí)間,掙取把握好身邊的每分每秒。

  環(huán)顧學(xué)習生涯,我覺(jué)得最薄弱的科目是語(yǔ)文,化學(xué)。強項是語(yǔ)文和物理。每次月考都有化學(xué),語(yǔ)文拉分,我認為在這些方面我應該加強。我覺(jué)得首先應該做到的是應該認真聽(tīng)課,將老師課上所講內容完全消化,讓思維與老師同步。一般先以課本為先,書(shū)上的內容是基礎。在掌握的基礎上,做專(zhuān)項訓練,按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集,將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來(lái),逐一解決,形成鞏固。在復習中應該提倡務(wù)實(shí)精神,也應該重視規范化和格式化,要養成科學(xué),嚴謹的態(tài)度。因為任何一次不規范的答題都有可能造成失分。

  1.因為我最薄弱的一項科目是語(yǔ)文,成績(jì)處于中等水平,作文干巴巴的,不生動(dòng)。

  空閑時(shí)間多看課外書(shū),每天記1~2條好詞佳句,按老師的指導進(jìn)行寫(xiě)作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。

  2.提前老師的講解做考綱和全品的題目,前天晚上認真預習。多做深,精的題目,拓展思維。

  3.每天堅持朗讀外語(yǔ)作品,養成良好的語(yǔ)感。認真識記考綱后面的單詞,嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點(diǎn)聚焦和附錄,要求重點(diǎn)掌握語(yǔ)法,句型。注意活學(xué)活用。

  4.循環(huán)復習和背誦常用原子質(zhì)量表,元素化合價(jià),酸、堿、鹽溶解表,嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學(xué)方程式,要求活學(xué)活用,知道反應條件,反應結果。

  5.認真識記物理公式,物質(zhì)常量,電學(xué)和光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節,我要跟隨老師的總復習,認真,仔細的鞏固電學(xué)和光學(xué)知識。根據考綱認真復習各點(diǎn)知識,按時(shí)完成作業(yè),做筆記。

  6.根據考綱認真復習歷史知識點(diǎn),在未來(lái)的2個(gè)多月里循環(huán)復習,加強記憶,認真記憶老師歸納的口訣,表格,利用它們能很好的記憶知識點(diǎn),關(guān)注今年發(fā)生的時(shí)事,聯(lián)系時(shí)事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。

  7.根據考綱與全品上面的題目和知識點(diǎn)循環(huán)復習,背誦。由于今年中考政治變得很活,所以不能死記硬背,要活學(xué)活用,認真參考其他地市的中考題目。

  高中新學(xué)期語(yǔ)文學(xué)習計劃表制定就分享到這里了,希望對您有所幫助,更多相關(guān)信息請繼續關(guān)注高三語(yǔ)文學(xué)習方法欄目!

高中學(xué)習計劃表3

  學(xué)習和做事是一樣的,想要學(xué)好一門(mén)學(xué)科是需要我們在平時(shí)的學(xué)習中定制計劃,使自己的成績(jì)提高,這樣我們才能在考試中取得好成績(jì)。計劃的定制是需要科學(xué)的,這樣我們的學(xué)習效率才能最大化。下面是專(zhuān)家為大家總結的高中英語(yǔ)學(xué)習計劃。

  早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計在于晨,對一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習的黃金時(shí)段。

  早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據試驗結果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種考驗的好時(shí)間可安排難度大的攻堅?xún)热荨?/p>

  上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊,可事半功倍。

  正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè )但午休切莫過(guò)長(cháng)。

  下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調整后精神又振,試驗表明,此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好可合理安排那些需永久記憶的東西。

  傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:應根據各人情況妥善安排

  早晚背英語(yǔ)單詞效果都很好哦,詞匯量是英語(yǔ)的重點(diǎn),可以結合有效的記憶法和工具達到事半功倍的效果,可以結合學(xué)英語(yǔ)的網(wǎng)站,還有,趁有功夫時(shí)練練體育吧.

  補充1:1.堅持每天讀寫(xiě)記,這些必不可少

  2.要記好筆記,你覺(jué)得重要的或需要鞏固的都記下來(lái).課后一定要好好復習,仔細抓住知識點(diǎn).

  3.一定要刻苦,這是最重要的,什么重要的都記,哪怕你已經(jīng)會(huì )了,還是再掌握一遍好,以打牢基礎為目標

  另外多聽(tīng)聽(tīng)一些過(guò)來(lái)人的學(xué)習經(jīng)驗,相信會(huì )對你有所幫助~

  。

  補充2:1,選定一套合適的教材,從頭開(kāi)始建議從初中英語(yǔ)或者小學(xué)英語(yǔ)開(kāi)始,因為教材內容循序漸進(jìn),體系完整,配套練習、錄音等等到處可得放下架子,從最基礎的東西開(kāi)始吧。

  2,制定計劃,穩步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排,每天學(xué)習1-2課,像中學(xué)生一樣,認真做作業(yè),復習預習等等。

  3,擺好心態(tài),不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步,就要開(kāi)心不要因為進(jìn)步不大就心灰意冷,或者心煩意亂。

  4,速度可以適當快一些,因為成年人的理解能力會(huì )更強保證一定的速度對提升自己的信心和成就感有好處。

  5,扎實(shí),但是也不要苛求自己一開(kāi)始就弄懂所有的東西,有些東西可以暫時(shí)放一放,以后隨著(zhù)自己水平的提高會(huì )自然解決的。

  6,不恥下問(wèn)非常重要,不要因為臉皮薄就放著(zhù)問(wèn)題不問(wèn),想一想,鏟除一座障礙,你就會(huì )走的更遠。

  7,持之以恒,堅持到底,還要對自己要狠一些。

  8,如果經(jīng)濟活躍,參加英語(yǔ)培訓也不錯!很鍛煉人的說(shuō)!

  9,祝你學(xué)習愉快 !

  上面的高中英語(yǔ)學(xué)習計劃表,對大家的英語(yǔ)學(xué)習非常有幫助,希望大家好好利用。

  同學(xué)們通過(guò)高中英語(yǔ)學(xué)習計劃的學(xué)習,然后根據自己的愛(ài)好進(jìn)行適當的修改,這樣我們的成績(jì)才能提高,才能學(xué)好英語(yǔ)學(xué)科。

高中學(xué)習計劃表通用

標簽:學(xué)習計劃 時(shí)間:2022-08-26
【yjbys.com - 學(xué)習計劃】

  日子如同白駒過(guò)隙,前方等待著(zhù)我們的是新的機遇和挑戰,是時(shí)候認真思考計劃該如何寫(xiě)了。好的計劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編精心整理的高中學(xué)習計劃表通用,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

高中學(xué)習計劃表通用1

  語(yǔ)文

  聽(tīng):聽(tīng)聽(tīng)新聞,盡可能多的積累新聞標題;文史不分家,盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力,豐富自己的人生閱歷。

  說(shuō):每天跟家長(cháng)做好溝通交流,把每天聽(tīng)到的、看到的、感受到的用語(yǔ)言流暢、生動(dòng)、自然地表達出來(lái)。

  讀:讀書(shū)充電。摘抄、打印或粘貼好的語(yǔ)句文段,整理成精美豐富的素材本,以備開(kāi)學(xué)作文使用。

  寫(xiě):每天堅持寫(xiě)一篇鋼筆字,一筆一劃,認真練習,力求整齊、干凈、美觀(guān)、漂亮、大氣,整理成習字本,高考勝算之先決條件。

  背:背誦初中所有要求背誦的基本篇目。

  練:可以提前把高考卷和近幾年全國卷試題和?荚囶}練一練。初高中訓練題型不一樣,請同學(xué)們提前了解訓練題型。

  數學(xué)

  獨立思考

  初中階段感興趣的數學(xué)難題,回顧初中老師擴展的數學(xué)知識,在沒(méi)有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂(lè )趣,感受數學(xué)的魅力。

  強化運算能力

  高中數學(xué)在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中,也是高考重點(diǎn)考察的一種能力,要通過(guò)強化訓練提升運算能力。

  高中學(xué)習中的常用知識,如分解因式、二次函數、一元二次方程、平面幾何等,力求在數學(xué)知識、方法、思想方面恰當進(jìn)行初中和高中的銜接(都可以在書(shū)上或網(wǎng)上找到),同學(xué)們要自主學(xué)習和思考,做一做相關(guān)練習題,打好基礎,可以讓你贏(yíng)在高中的起點(diǎn)。

高中暑假學(xué)習計劃表(精選8篇)

標簽:其他節日 時(shí)間:2022-07-20
【yjbys.com - 其他節日】

  光陰的迅速,一眨眼就過(guò)去了,我們又將迎來(lái)新的學(xué)習目標,續寫(xiě)新的詩(shī)篇,是時(shí)候認真思考學(xué)習計劃該如何寫(xiě)了哦。學(xué)習計劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家整理的高中暑假學(xué)習計劃表,希望對大家有所幫助。

  高中暑假學(xué)習計劃表 篇1

  這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假,對即將升高三的學(xué)生來(lái)講,這五十多天可以說(shuō)是時(shí)間寶貴,必須做好計劃,找到最適合的學(xué)習方法提高成績(jì)。為得到較好的高三復習效果,必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學(xué)習計劃和作息安排。

  不同時(shí)段 學(xué)法各異

  對高二學(xué)生而言,這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(cháng)假期,高中課程、內容已基本學(xué)完,為迎接高三的全面復習?梢宰灾鲗W(xué)習、自己安排,如果把假期學(xué)習時(shí)間安排得太零散,感覺(jué)挺可惜。根據自己的實(shí)際情況,按時(shí)段安排學(xué)習內容。

  早上精力比較充沛,學(xué)習效率最高,適合進(jìn)行集中訓練。利用整塊的時(shí)間,主要進(jìn)行套題訓練(題),要求所有科目都要在規定的時(shí)間內完成,不斷熟悉狀態(tài)。

  長(cháng)時(shí)間的學(xué)習容易疲勞,必須穿插一些調整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里,可以念念單詞、看看基礎知識,不必強迫記憶,熟悉熟悉即可。

  晚上的學(xué)習,主要針對白天各科學(xué)習中遇到的問(wèn)題,對照標準答案和筆記逐一解決、分析,適當總結梳理,寫(xiě)出試題特點(diǎn),類(lèi)型。

  不同學(xué)科 各有妙招

  語(yǔ)文學(xué)科,建議大家要注意基礎知識的儲備整理,包括字音、字形、成語(yǔ)等,“要想得高分,語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握,每個(gè)意思還應記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí),每個(gè)作文題目都要認真思考,可以簡(jiǎn)單列出提綱,從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

高中英語(yǔ)教師學(xué)習計劃表

標簽:學(xué)習計劃 時(shí)間:2022-07-13
【yjbys.com - 學(xué)習計劃】

  光陰迅速,一眨眼就過(guò)去了,我們的工作又邁入新的階段,一起對今后的學(xué)習做個(gè)計劃吧。好的計劃是什么樣的呢?下面是小編幫大家整理的高中英語(yǔ)教師學(xué)習計劃表,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

  本人熱愛(ài)教育,積極學(xué)習教育教學(xué)理論知識和現代教學(xué)技術(shù),能夠熟練地掌握英語(yǔ)基礎理論知識和專(zhuān)業(yè)知識。在新課程理念指導下,力求創(chuàng )新教學(xué)。作為英語(yǔ)教師,我力求建設快樂(lè )、活潑又有效的課堂,深受學(xué)生喜愛(ài),課后狠抓落實(shí),努力提高學(xué)生成績(jì)。為更好地成長(cháng),特制定個(gè)人專(zhuān)業(yè)發(fā)展三年規劃如下:

  一、整體性目標

  力求由專(zhuān)業(yè)型、經(jīng)驗型教師向研究型、雙師型教師轉變。

  二、階段性目標

  第一階段,樹(shù)立終身學(xué)習的觀(guān)念,抓緊分分秒秒學(xué)習充電,使學(xué)習成為自己的一種內需,通過(guò)學(xué)習提升師德修養,豐富知識結構,增強理論底蘊;工作中,積極投身教育科研的改革與實(shí)踐,從學(xué)生生命發(fā)展的高度積極探索新的課堂教學(xué);實(shí)踐中,不斷探求、感悟、反思,時(shí)刻提醒自己用腦子工作,使自己逐步成為研究型、開(kāi)拓型、全能型的教師。時(shí)刻告誡自己要追求卓越,崇尚一流,拒絕平庸,注重自身創(chuàng )新精神與實(shí)踐能力、情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)的發(fā)展,使自己真正成長(cháng)為不辱使命感、歷史責任感的優(yōu)秀教師,把自己的全部知識、才華和愛(ài)心奉獻給學(xué)生、奉獻給教育事業(yè)。我相信這也是每一個(gè)教師所追求的思想境界。努力學(xué)習比較系統的專(zhuān)業(yè)知識、教育科學(xué)知識,不斷提高自己的師德修養,豐富自身的人文底蘊。積極投入教育科研,探索規律,提高自身的教育教學(xué)水平,每學(xué)期學(xué)生考試成績(jì)突出。

高中生暑假學(xué)習計劃表(通用10篇)

標簽:學(xué)習計劃 時(shí)間:2022-07-05
【yjbys.com - 學(xué)習計劃】

  時(shí)間流逝得如此之快,我們的學(xué)習又進(jìn)入新的階段,為了取得更大的進(jìn)步,來(lái)為今后的學(xué)習制定一份計劃吧。相信許多人會(huì )覺(jué)得學(xué)習計劃很難寫(xiě)吧,以下是小編整理的高中生暑假學(xué)習計劃表,僅供參考,歡迎大家閱讀。

  高中生暑假學(xué)習計劃表 篇1

  早上6:30起床,6:40--8:40套題訓練

  上午9:00-12:00學(xué)習數學(xué)和外語(yǔ);中間休息半小時(shí);

  下午3:00-17:30學(xué)習語(yǔ)文和物理或化學(xué);中間休息半小時(shí)

  晚上19:30-22:30學(xué)習生物,整理這一天學(xué)習當中的問(wèn)題、改錯并歸納。

  23:00上床,聽(tīng)20分鐘外語(yǔ),然后休息。

  高中生暑假學(xué)習計劃表 篇2

  完成目標

  1、學(xué)科作業(yè):復習并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jì)有所提高,名次力爭進(jìn)班級前八,級部前五十;

  2、身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發(fā)力有所提高;

  每日任務(wù)

  體育項目

  1、早晨。跑山頭公園5000米;

  2、上午:?jiǎn)♀彅U胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組;(備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)

  3、下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

  文化學(xué)習

  1、語(yǔ)文:每天學(xué)習30分鐘,以做作業(yè)為主

  2、數學(xué):每天學(xué)習30分鐘,以做作業(yè)為主

  3、英語(yǔ):每天學(xué)習30分鐘,以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀(guān)摩若干英文電影;

高中學(xué)習計劃表大全

標簽:學(xué)習計劃 時(shí)間:2020-12-21
【yjbys.com - 學(xué)習計劃】

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正文:

1、激發(fā)學(xué)習斗志

斗志是一種積極的情緒,也是一種有待開(kāi)發(fā)的潛能,一旦引爆,就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上,在本來(lái)預計整個(gè)20分鐘的演講過(guò)程中,他只講了一句話(huà),而且這句話(huà)的內容還是重復的,那就是:“永不放棄……決不……決不……決不!”當時(shí)臺下的學(xué)生們都被他這句簡(jiǎn)單而有力的話(huà)深深地震憾住了,在二戰最慘烈的時(shí)候,如果不是憑借著(zhù)這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵,大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話(huà),應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時(shí)、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習斗志。一位學(xué)生找到語(yǔ)文教師,說(shuō):“老師,你的課上我一點(diǎn)兒語(yǔ)文學(xué)習斗志都沒(méi)有,怎么辦?”這位語(yǔ)文老師的做法值得仿效,每每上課之前都讓學(xué)生進(jìn)行課前呼號,內容大致是:

“做學(xué)的主人,做讀的卓越者,我最踏實(shí),我一定成功。”他將一個(gè)學(xué)生的心理轉變放到集體中,讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說(shuō):“學(xué)生每每呼號時(shí),群情激奮,斗志昂揚。我常常想,學(xué)生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中,怎么能學(xué)不好呢?”

一位學(xué)生期中考試考了班里倒數第一,班主任找他談話(huà),要求他寫(xiě)出三句最能感動(dòng)自己的話(huà),這位同學(xué)寫(xiě)出了這樣三句:“我不是懶漢,我不是孬種,我要成功!” 每天早上對著(zhù)臥室墻壁大聲吶喊。他說(shuō):“每當我吶喊時(shí),我就想到了自己倒數第一時(shí)的痛苦,我就會(huì )熱血沸騰,全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態(tài)下,他的潛能爆發(fā)出來(lái)了,期末成績(jì)上升到班里前十名。家長(cháng)在大年三十打電話(huà)給孩子的班主任,他說(shuō):“我很好感激你,你給了我孩子的斗志,也給了我的斗志!你知道么,當孩子對著(zhù)墻壁吶喊的時(shí)候,連我全身都有用不完的干勁!”所以,處于亞學(xué)習狀態(tài)的高中學(xué)生,不妨寫(xiě)幾句激動(dòng)人心的話(huà),每天厲聲朗讀,把將自己帶進(jìn)良好的學(xué)習情境中。

2、實(shí)施計劃學(xué)習

到了高中,學(xué)習行為要進(jìn)行科學(xué)的管理,這種管理?yè)Q一個(gè)名詞就是計劃學(xué)習。根據筆者的觀(guān)察和研究,善于管理學(xué)習的同學(xué)常常表現為善于計劃學(xué)習,為此筆者提出計劃學(xué)習這個(gè)概念。

計劃學(xué)習就是對整個(gè)學(xué)習過(guò)程和學(xué)習策略進(jìn)行管理,從而實(shí)現對學(xué)習進(jìn)行自主計劃的學(xué)習方式。計劃學(xué)習的實(shí)質(zhì)是在學(xué)習中計劃,在計劃中學(xué)習,從而實(shí)現對學(xué)習實(shí)施有效的管理。從學(xué)習過(guò)程來(lái)看,一個(gè)完整無(wú)缺的學(xué)習過(guò)程,首先是從對學(xué)習進(jìn)行計劃開(kāi)始的。所以,計劃學(xué)習由這些環(huán)節構成:學(xué)習計劃—學(xué)習目標—學(xué)習等待—課堂學(xué)習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習—學(xué)習調整—新的學(xué)習計劃—學(xué)習目標……學(xué)生學(xué)會(huì )了計劃學(xué)習,就學(xué)會(huì )自己控制自己,自己安排學(xué)習生活,就能夠做到勞逸結合。

計劃學(xué)習理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會(huì )制定計劃,從而對自己學(xué)習實(shí)施管理。從時(shí)段上來(lái)說(shuō),高中學(xué)生的計劃學(xué)習分為一天的計劃學(xué)習、一周的計劃學(xué)習、一個(gè)月的計劃學(xué)習和計劃復習迎考學(xué)習。對于一天的計劃學(xué)習,休息和休閑的計劃十分重要,高中學(xué)習的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以,計劃學(xué)習就要學(xué)會(huì )計劃休息,計劃休閑活動(dòng)。實(shí)踐表明,那些學(xué)得輕松,學(xué)得有效的高中學(xué)生,往往得益于自己的“會(huì )學(xué)”和“會(huì )玩”,也就是說(shuō),在計劃學(xué)習時(shí),他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習狀態(tài)的學(xué)生,在當初實(shí)施時(shí),計劃往往被老師打亂,或者感到時(shí)間不夠,導致計劃不能很好的實(shí)現。事實(shí)上,實(shí)施計劃學(xué)習并不全都能做到十全十美,學(xué)習計劃不能實(shí)現或者實(shí)現的不滿(mǎn)意,這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情,但要記住,在一次計劃完成或者破壞之后,要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習計劃。#p#分頁(yè)標題#e#

3、學(xué)會(huì )積極等待

學(xué)習品質(zhì)優(yōu)秀的高中生,他們對教師的教學(xué)行為,常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開(kāi)始之前,優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準備好學(xué)習用具和書(shū)本,鞏固了上一節課學(xué)習的內容,預知道要學(xué)習內容的難度,心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時(shí),學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽(tīng)什么、記什么,還知道哪些是比較難的,哪些是比較易的,能夠較早的進(jìn)行難度預案,預設課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài),就是時(shí)常所說(shuō)的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習心理狀態(tài),就能主動(dòng)的和教師創(chuàng )設的教學(xué)平臺自然的銜接,當教師進(jìn)行新內容的講練時(shí),學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)入學(xué)習情境,和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開(kāi)講,那些心還在課堂之外,遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境,拿來(lái)不出書(shū)本用具,被動(dòng)聽(tīng)課的同學(xué)來(lái)說(shuō),學(xué)習心理意識要積極的多。

積極等待是一種學(xué)習態(tài)度,也是一種學(xué)習方法。它要比傳統的所謂預習內容要豐富的多。它最突出的特點(diǎn)就是學(xué)習心理啟動(dòng)快。一位優(yōu)秀學(xué)生說(shuō):“老師教學(xué)開(kāi)始的前幾分鐘往往十分重要,它揭示的是不僅僅是教學(xué)內容和教學(xué)重點(diǎn),還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習聯(lián)系,如果這時(shí)緊緊地跟隨著(zhù)教師,就能愉快一節課,輕松一整天。”事實(shí)上,課堂上學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習知識,打造能力,更多的是從教師那里獲得解決問(wèn)題的思路和把握課堂重點(diǎn)難點(diǎn)的方法,課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節課的學(xué)習質(zhì)量。而課結束前的兩分鐘,教師做的事情是對這一節課師生活動(dòng)的`濃縮和總結,特別是學(xué)習重點(diǎn)難點(diǎn)的強化提示應該充分重視,而接下來(lái)的作業(yè)布置就是對這一節課的重點(diǎn)的鞏固。一位成功的學(xué)習者說(shuō):“很多同學(xué)一到下課時(shí)心就飛走了,不是操場(chǎng)就是商店,不是想玩就是想回家,其實(shí)一節課的精華常常在下課前的三五分鐘,只要你注意了這三五分鐘,你就能抓住一節課的重點(diǎn)和關(guān)鍵,你就知道這節知識在整個(gè)學(xué)段中的地位,你就理解老師的作業(yè)有多么重要。”

4、學(xué)會(huì )學(xué)習反思

高中生要學(xué)會(huì )學(xué)習反思。學(xué)習反思是高中學(xué)習系統中最為重要的策略。學(xué)習的好不好,方法對不對,怎么提高效率常常是通過(guò)反思來(lái)實(shí)現的。因此,會(huì )不會(huì )學(xué)習,就表現為會(huì )不會(huì )反思,F代學(xué)習理論中,學(xué)習反思占相當重要的地位。學(xué)生費盡心力學(xué)了,成績(jì)不好,主要是因為不會(huì )及時(shí)反思,從而不能實(shí)現學(xué)習調整?梢赃@樣說(shuō),高中學(xué)習反思伴隨著(zhù)整個(gè)高中學(xué)習過(guò)程,它既是學(xué)習內容,也是學(xué)習策略。會(huì )學(xué)習的同學(xué)大家認為他們學(xué)得十分輕松,原因就是他們會(huì )通過(guò)計劃反思來(lái)加快學(xué)習進(jìn)程,提高學(xué)習質(zhì)量。

我曾經(jīng)在一所學(xué)校的墻壁上看到這樣的一句話(huà):“沐浴晨光而來(lái),今天要學(xué)什么;踏著(zhù)夕陽(yáng)歸去,今天你學(xué)到了什么。”這是學(xué)習反思的最好注解?梢赃@樣說(shuō),沒(méi)有反思,就沒(méi)有高中學(xué)生學(xué)習的突飛猛進(jìn)。有效的學(xué)習,往往是通過(guò)反思來(lái)進(jìn)行學(xué)習計劃調整和學(xué)習策略調整,包括學(xué)習動(dòng)力和學(xué)習意志等。處于亞學(xué)習狀態(tài)的同學(xué),也知道學(xué)習的重要性,就如同倒一杯水,他們也知道提起水壺往杯子里倒,但倒多少不曾想,倒的是不是符合要求不反思,倒的不合要求應該如何補救不思考。而高中學(xué)習要求學(xué)生有高度的自覺(jué)意識,不斷的對自己的學(xué)習進(jìn)行反思,在求得更好的學(xué)習調整,但處于亞學(xué)習狀態(tài)的同學(xué),幾乎沒(méi)有這種習慣。

現代學(xué)習心理學(xué)表明:及時(shí)反思是一種學(xué)習力,也是很重要的一個(gè)學(xué)習策略。高中學(xué)習講究高效快捷,及時(shí)反思是高中生提高學(xué)習力的關(guān)鍵。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)、敏捷的進(jìn)行學(xué)習的學(xué)習力,同時(shí),在學(xué)習過(guò)程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快速自主反思,持續一段時(shí)間才發(fā)現自己已經(jīng)十分落后,那么想追趕同學(xué)已經(jīng)有相當多的來(lái)不及。事實(shí)上,具備了及時(shí)快速的計劃反思心理意識,才能實(shí)現學(xué)習頻率上的“學(xué)習、學(xué)習、再學(xué)習”。面對眾多學(xué)科,大量的講義、筆記、上本作業(yè),如果沒(méi)有快速高效的解決問(wèn)題和處理作業(yè)的能力,沒(méi)有快速高效的反思意識,怎么可以呢?因此,按計劃進(jìn)行學(xué)習過(guò)程、學(xué)習效率和質(zhì)量的反思,既能加快學(xué)習進(jìn)程,又能提高學(xué)習質(zhì)量。高中學(xué)生學(xué)習水平下降往往在這方面表現為不自知。#p#分頁(yè)標題#e#

5、跟成功者進(jìn)行深入的學(xué)習會(huì )談

學(xué)習經(jīng)驗、方法和內容的共享是現代教育的潮流。一些學(xué)生之所以落后,就是在學(xué)習信息上,不如成功的學(xué)習者來(lái)得豐富。換一句話(huà)來(lái)說(shuō),我們要讓不同學(xué)習品質(zhì)和層次的學(xué)生實(shí)現學(xué)習上的深入交流,以實(shí)現學(xué)習力的同步提高。

新課程有一個(gè)很重要的學(xué)習理念就是合作學(xué)習。深入交流是實(shí)現學(xué)習合作的最高效的學(xué)習策略。通過(guò)課堂內外學(xué)生的學(xué)習體驗的交流,可以實(shí)現課堂教學(xué)最優(yōu)化。一般的來(lái)說(shuō),跟學(xué)習相對成功的同學(xué)深入交流和交談,大部分的同學(xué)可以讓自己的學(xué)習更有效。

事實(shí)上,處于亞學(xué)習狀態(tài)的同學(xué)如果能多和學(xué)習成功者在一起,通過(guò)同學(xué)之間的有深度的會(huì )談交流,分享同學(xué)的成功的同時(shí),就會(huì )以自己的學(xué)習狀態(tài)和同學(xué)進(jìn)行比較,就能實(shí)現對自己學(xué)習系統、學(xué)習過(guò)程和學(xué)習策略的校正和管理,從而激發(fā)自己的學(xué)習潛能,擺脫亞學(xué)習狀態(tài)。同時(shí),處于亞學(xué)習狀態(tài)的同學(xué)常常處在自我封閉的學(xué)習環(huán)境中,十分孤單,十分寂寞,學(xué)習上常常表現為“孤單背影”,如果同學(xué)之間能夠深入交流和學(xué)習比較,由于是同學(xué)之間,比較自由和開(kāi)放,這樣,在一定程度上的有利于相互解疑,相互借鑒,有利于緩和同學(xué)之間的因學(xué)習競爭而產(chǎn)生的緊張焦慮。當然,這要求教師主動(dòng)的促成同學(xué)之間的深入交流。我們認為,跟成功者在一起,學(xué)生感受到的永遠是拼搏的激情和向上的動(dòng)力,學(xué)生得到的永遠是激勵和鼓舞;而處于亞學(xué)習狀態(tài)下的一些同學(xué),缺少的就是這一份激情和鼓舞!

一位成績(jì)十分不理想的同學(xué)在和別人的交流中發(fā)現,自己學(xué)習質(zhì)量不高很重要的原因是學(xué)習速度的問(wèn)題,學(xué)習成功的同學(xué)學(xué)習速度相當快,而自己則十分慢。于是,他從中悟到,快是一種學(xué)習力,也是很重要的一個(gè)學(xué)習策略。高中學(xué)習就要講究高效快捷,快是自己提高學(xué)習力的關(guān)鍵。他在一篇學(xué)習反思中說(shuō):“我學(xué)習不理想,主要原因是不能快速的進(jìn)入學(xué)習狀態(tài),沒(méi)有敏捷的學(xué)習力。面對眾多學(xué)科,大量的講義、筆記、上本作業(yè),自己不能快速高效的解決問(wèn)題,不具有快速處理作業(yè)的能力。”找到問(wèn)題之后,他的學(xué)習速度提高很快。

高中新學(xué)期語(yǔ)文學(xué)習計劃表制定例文

標簽:學(xué)習計劃 時(shí)間:2020-12-06
【yjbys.com - 學(xué)習計劃】

  又是一個(gè)新學(xué)期了,沒(méi)辦法,一想到學(xué)習計劃,我腦中浮現的就是新學(xué)期這三個(gè)字。經(jīng)過(guò)了高一一年的學(xué)習,我想我對于高中的學(xué)習情況已經(jīng)有了很大的適應,在這一年的學(xué)習生活中我也改掉了很多不好的習慣,最大的一點(diǎn)就是開(kāi)始知道什么才算得上是認真學(xué)習。

  首先,我認為,學(xué)習中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì )分析自己的學(xué)習特點(diǎn),像我理解能力還可以,老師講的東西不是不懂,但卻總出錯(用家長(cháng)們的話(huà)說(shuō)就是不認真),而且對于一些死記硬背才能學(xué)會(huì )的東西總覺(jué)得不耐煩,因此,在這點(diǎn)上,我希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習更認真,更有耐心。

  其次,我覺(jué)得,在學(xué)習中,確定學(xué)習目標也是很重要的,學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習努力的方向,正確的學(xué)習目標更是能催人奮進(jìn)。反之,沒(méi)有目標的學(xué)習,就是對時(shí)光一種極大的浪費。所以,我暫時(shí)的目標就是先進(jìn)入全班前10名,而對于我較弱的語(yǔ)文我會(huì )努力,讓它也有所進(jìn)步。

  最后,也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要科學(xué)安排時(shí)間,沒(méi)有合理的安排,再好的計劃也會(huì )付之東流。所以,在新學(xué)期里,我最要學(xué)會(huì )的就是要合理安排學(xué)習、娛樂(lè )、休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。

  計劃寫(xiě)完了,我想,按照慣例,似乎還應該加上幾句鼓勵的話(huà),但我覺(jué)得,有一句話(huà)會(huì )勝過(guò)許許多多鼓勵的語(yǔ)言,那么,我就以它作為我學(xué)習計劃的結尾吧,那就是定了計劃,就一定要實(shí)行。

  2.也需要你自己結合自己的情況修改。

  新的學(xué)期又到了,在這關(guān)鍵的時(shí)期里,我要認真,仔細地規劃每一分鐘。認真投入到學(xué)習中。曾經(jīng)有一位老師對我說(shuō),態(tài)度決定一切,要以良好的態(tài)度去面對學(xué)習。挑戰自己,相信自己,我個(gè)人認為,人一生的時(shí)間的'有限的,時(shí)間不等人,因為這是我初中生涯的最后一段時(shí)間,我不會(huì )放過(guò)從我身邊中的每一份時(shí)間,掙取把握好身邊的每分每秒。

2016初高中生寒假學(xué)習計劃表

標簽:學(xué)習計劃 時(shí)間:2020-12-02
【yjbys.com - 學(xué)習計劃】

  為了充分利用一下寒假,使寒假過(guò)得既快樂(lè )又有意義,需要大家為自己制訂一個(gè)計劃表,如果你還不知道如何合理的安排時(shí)間不妨參考一下下文小編提供的初中寒假學(xué)習計劃:

  一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規定:

  1、盡量少看電視。

  2、每天堅持做眼保健操。

  3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學(xué)習和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

  二、為了使我學(xué)習能更上一層樓,我要求自己做到:

  1、每天堅持寫(xiě)日記,提高寫(xiě)作水平。

  2、預習下學(xué)期課本,背一些要求背誦的內容,并做題檢驗。

  3、認真做寒假作業(yè)。

  4、每天堅持聽(tīng)英語(yǔ)磁帶并大聲跟讀。

  5、做一些課外題,鞏固所學(xué)知識。

  三、為了了解更多的課外知識,我對自己提出了以下要求:

  1、多看課外書(shū),同時(shí),做好讀書(shū)筆記,摘抄好詞、好句,并背下來(lái),運用到自己的文章當中。并按老師要求寫(xiě)好讀后感。

  2、每天堅持背一首古詩(shī)。

  3、上網(wǎng)或看報了解新聞時(shí)事,了解國內外大事。

  四、為了養成好的生活習慣,我對自己規定了以下幾點(diǎn):

  1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

  2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)

  3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床。

  4、自己的事情自己做。

  5、做一些力所能及的家務(wù)。

高中學(xué)習計劃表怎么寫(xiě)

標簽:學(xué)習計劃 時(shí)間:2020-11-30
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  斗志是一種積極的情緒,也是一種有待開(kāi)發(fā)的潛能,一旦引爆,就表現為強勁的力量。接下來(lái)小編為你帶來(lái)高中學(xué)習計劃表怎么寫(xiě),希望對你有幫助。

  

  高中學(xué)習計劃表范文1:

  新的學(xué)期即將到來(lái),為了使下學(xué)期的學(xué)習成績(jì)進(jìn)步、各科成績(jì)優(yōu)異、不偏科,在此做新學(xué)期的打算,如下:

  一、做好預習。預習是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節,所以預習應做到:1、粗讀教材,找出這節與哪些舊知識有聯(lián)系,并復習這些知識;2、列寫(xiě)出這節的內容提要;3、找出這節的重點(diǎn)與難點(diǎn);4、找出課堂上應解決的重點(diǎn)問(wèn)題。

  二、聽(tīng)課。學(xué)習每門(mén)功課,一個(gè)很重要的環(huán)節就是要聽(tīng)好課,聽(tīng)課應做到:1、要有明確的學(xué)習目的;2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。

  三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處,做課堂筆記應:1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會(huì )課后及時(shí)整理筆記。

  四、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前,必須對當天所學(xué)的知識認真復習,理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運用其解題的步驟;2、認真審題,弄清題設條件和做題要求;3、明確解題思路,確定解題方法步驟;4、認真仔細做題,不可馬虎從事,做完后還要認真檢查;5、及時(shí)總結經(jīng)驗教訓,積累解題技巧,提高解題能力;6、遇到不會(huì )做的題,不要急于問(wèn)老師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復習功課的基礎上,要通過(guò)層層分析,步步推理,多方聯(lián)系,理出頭緒,要下決心獨立完成作業(yè);7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目,要先背再做。

高中學(xué)習計劃表

標簽:學(xué)習計劃 時(shí)間:2020-11-02
【yjbys.com - 學(xué)習計劃】

    •     1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是:積極適應各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識,同時(shí)穩住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字:適應、穩定。

       

          2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識,因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是:重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣,形成適合自己的學(xué)習方法,做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習,全面發(fā)展,形成自己的'優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是:養成、規律。

       

          3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),高中生活早已適應,學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是:進(jìn)入一本梯隊。

      高中學(xué)習計劃表格

      標簽:學(xué)習計劃 時(shí)間:2020-11-01
      【yjbys.com - 學(xué)習計劃】

      高中學(xué)習計劃是由本站學(xué)習頻道推薦的

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          學(xué)習上要有明確的學(xué)習計劃表

          拿到學(xué)校的課程表后,便要模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習計劃表,列出每天的學(xué)習科目和學(xué)習時(shí)間段,并盡量詳細地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū),中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡,傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀,晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習,每一科目學(xué)習上一般兼顧到學(xué)習的`吸收、復習、練習、歸納、預習五大環(huán)節。每一天所安排的時(shí)間和內容都應能兼顧當天的課堂學(xué)習內容,又能兼顧到第二天的新內容。

          在學(xué)習之前不要上網(wǎng)、看電視、電影、玩游戲、打電話(huà)和閑聊。

          我以前總是習慣在學(xué)習之前上網(wǎng)到處逛逛或看會(huì )電影,經(jīng)常不知不覺(jué)中就花很長(cháng)的時(shí)間。后來(lái)自己給自己定下來(lái)一個(gè)規則,先完成當晚的計劃和目標,然后在上網(wǎng)、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況,不得不上網(wǎng),給自己找個(gè)定時(shí)的軟件或者使用手機上的鬧鐘功能,定下時(shí)間。時(shí)間到了之后,堅決斷線(xiàn)。開(kāi)始學(xué)習。這樣做一段時(shí)間,你會(huì )發(fā)現自己睡覺(jué)的時(shí)間又提前了不少。

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