社團活動(dòng)計劃書(shū)
工作計劃是，對一定時(shí)期的工作預先作出安排和打算時(shí)，工作中都制定工作計劃，工作計劃實(shí)際上有許多不同種類(lèi)，它們不僅有時(shí)間長(cháng)短之分，而且有范圍大小之別。從計劃的具體分類(lèi)來(lái)講，比較長(cháng)遠、宏大的為“規劃”，比較切近、具體的為“安排”，比較繁雜、全面的為“方案”，比較簡(jiǎn)明、概括的為“要點(diǎn)”，比較深入、細致的為“計劃”，比較粗略、雛形的為“設想”，無(wú)論何種稱(chēng)謂，這些都是計劃的范疇。
社團活動(dòng)計劃書(shū)1
活動(dòng)標題
——————副標題（有需要的話(huà)）
一、活動(dòng)主題：
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二、活動(dòng)宗旨/目的：
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三、活動(dòng)組織機構：
�。�1）主辦單位：―――――――――――――――――――――――――――――――――
�。�2）承辦單位：―――――――――――――――――――――――――――――――――
四、活動(dòng)對象
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五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：―――――――――――――――――――――――――
地點(diǎn)：―――――――――――――――――――――――――
六、活動(dòng)流程
�。�1）前期準備
a―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
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�。�2）活動(dòng)的主要內容及具體安排
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七、物資、經(jīng)費統計
注：有商家贊助要說(shuō)明
主要負責人：XXX
�。ㄋ趨f(xié)會(huì )名稱(chēng)、聯(lián)系方式）
XXXX年X月X日
附件
1、如有需要，附相應的海報、橫幅、場(chǎng)地等相關(guān)申請
2、如果有商家贊助的要附與商家的協(xié)議書(shū)
社團活動(dòng)計劃書(shū)2
為貫徹落實(shí)黨的提出的教育方針，迎合高考制度改革創(chuàng )新，推行素質(zhì)教育，踐行我�！皹�(lè )以貫之”的校訓精神，推進(jìn)我校課程改革，促進(jìn)學(xué)生全面而主動(dòng)的發(fā)展。以“教育十年發(fā)展規劃綱要”精神為指導，著(zhù)眼于促進(jìn)學(xué)生興趣、需要和特長(cháng)的個(gè)性化發(fā)展，著(zhù)眼于促進(jìn)學(xué)生當前與未來(lái)成長(cháng)空間，塑造健康快樂(lè )的人生成長(cháng)軌跡，為培育一專(zhuān)多能的人才奠定基礎，結合我校的具體特點(diǎn)和近年來(lái)民樂(lè )發(fā)展的傳統優(yōu)勢，努力實(shí)現“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，學(xué)校決定大力開(kāi)展學(xué)生社團活動(dòng)�，F結合我校實(shí)際，特制訂本實(shí)施方案。
一．指導思想
社團活動(dòng)是我校創(chuàng )辦特色教育的載體，是實(shí)現“培養快樂(lè )人生，成就人生快樂(lè )”辦學(xué)思想的重要體現，也是為豐富校園文化生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的具體抓手，更是想通過(guò)社團活動(dòng)擴大學(xué)生視野，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣、促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特長(cháng)發(fā)展，影響學(xué)生健康成長(cháng)，達到學(xué)生全面發(fā)展，身心兩健的目的。社團活動(dòng)將緊緊圍繞推進(jìn)素質(zhì)教育和配合學(xué)�！皽p負提質(zhì)”工作為核心，以培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校體育和藝術(shù)教育的改革與發(fā)展，全面實(shí)施“體育、藝術(shù)2＋1”。
二．基本目標
1．為學(xué)生成長(cháng)創(chuàng )造優(yōu)越條件。培養發(fā)展全面，個(gè)性特長(cháng)鮮明，愛(ài)好廣泛的學(xué)生，不僅是學(xué)校工作的核心，更是國家教育發(fā)展的要求，我校本著(zhù)這樣的辦學(xué)理念，積極想法設法為學(xué)生創(chuàng )造條件。
2.為教師發(fā)展創(chuàng )設平臺。我校教師在社團活動(dòng)的組織和實(shí)施過(guò)程中，影響一批具有現代教育觀(guān)念，有一定發(fā)展理想的教師，提升他們的專(zhuān)業(yè)素養，擴寬他們的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，提高教學(xué)、科研能力。
3．為教材開(kāi)發(fā)創(chuàng )造條件。校本課程開(kāi)發(fā)能有效促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展，促進(jìn)學(xué)校特色形成，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，而社團活動(dòng)為校本教材開(kāi)發(fā)提供了很好地試驗土壤，便于成果的產(chǎn)出。
4. 為 “體育、藝術(shù)2＋1”項目搭建載體�！�2+1項目”是教育部為了落實(shí)《教育振興行動(dòng)計劃》，深入推進(jìn)素質(zhì)教育發(fā)展戰略性項目。我校社團活動(dòng)的開(kāi)展，正是該項目落實(shí)的良好載體。
5.為我校課程改革奠定基礎。課程改革是大勢所趨，很多學(xué)校已在課程改革中取得了一定的成績(jì)，我校的社團活動(dòng)將為今后的課程改革做先行試水者，為課改奠定一定的基礎，積累經(jīng)驗。
三．社團的安排
1．時(shí)間：每周星期四下午第五六節課（初定）。
2．對象：全校1－6年級的學(xué)生，原則上每個(gè)學(xué)生只能報一個(gè)社團。
3．地點(diǎn)：各個(gè)社團在固定的地點(diǎn)活動(dòng)，具體地點(diǎn)待定。
四．活動(dòng)內容設計
�。ㄒ唬┙M織機構
1．成立社團活動(dòng)實(shí)施領(lǐng)導小組，由校長(cháng)任組長(cháng)，負責本項活動(dòng)的籌劃、安排；副校長(cháng)為副組長(cháng)，負責活動(dòng)的正常開(kāi)展，定期組織教師學(xué)習研究，協(xié)調校內各種關(guān)系，保證方案正常實(shí)施。其他成員做好相關(guān)的配合、協(xié)調、后勤保障等工作。
組 長(cháng)：
副組長(cháng)：
組 員：
具體實(shí)施人：各社團具體負責教師 。
�。ǘ⿲�(shí)施條件
1．社團的成立：所有社團按照學(xué)生學(xué)習能力和接受水平分成三個(gè)層次，即一二年級為低段，三四年級為中段，五六年級為高段，各水平段按照社團內容的開(kāi)設又分為學(xué)校層社團和年級組層社團。
2．師資配備：社團活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間，我校在崗教師全員參與，具體安排以學(xué)校統一安排為準，為保證社團活動(dòng)順利開(kāi)展，學(xué)校層面社團教師將進(jìn)行首批校本教材的開(kāi)發(fā)（名單見(jiàn)附表）。
3．教學(xué)內容：各社團教學(xué)內容，由具有特長(cháng)的教師根據專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)和教學(xué)對象，自選切入點(diǎn)編著(zhù)校本教材做為社團活動(dòng)教材，教材的確定分為兩個(gè)階段完成，第一個(gè)階段為承擔授課教師依據自身特長(cháng)，初步匯編出校本教材，便于各社團初期活動(dòng)使用；第二階段為根據教學(xué)實(shí)踐總結校本教材的不足與問(wèn)題，進(jìn)行再次修改，定稿出版。
4．學(xué)生參與方式：各學(xué)段學(xué)生入團方式采用自主報名和學(xué)校相機調配相結合的方式，即保證了學(xué)生興趣為主導，自主參與的原則，又保證了各社團人數均衡，方便教學(xué)的原則。
5．場(chǎng)地條件：
操場(chǎng)、乒乓室、美術(shù)室、音樂(lè )室、書(shū)法室、舞蹈房、科學(xué)實(shí)驗室、教室、各位輔導站各部室。
6．設備條件：
項目實(shí)施必須具備的器材、裝備和電教設施（具體條件由授課教師提出）。
�。ㄈ┥鐖F課設內容類(lèi)別
1．文化藝術(shù)類(lèi) ：中國舞、合唱、書(shū)法（硬軟）、笛子、二胡、電子琴、揚琴、古箏、葫蘆絲、兒童畫(huà)、國畫(huà)、素描、泥塑（面塑）、趣味英語(yǔ)；
2．科技實(shí)踐類(lèi) ：科普探索、電腦繪畫(huà)，動(dòng)漫制作；
3．體育健身類(lèi)：棋類(lèi)、田徑、乒乓球、籃球、柔力球；
4．年級組層社團 ：文學(xué)創(chuàng )作、經(jīng)典誦讀、、數學(xué)沙龍、圖書(shū)閱覽等。
五．活動(dòng)要求
1．被選定的輔導教師，必須服從學(xué)校統一安排，思想上重視社團活動(dòng)的開(kāi)展，積極籌備資源，開(kāi)發(fā)校本教材。
2.輔導教師在活動(dòng)期間，要嚴格遵守社團活動(dòng)制度，認真備課，耐心輔導，精講多練，使參與社團活動(dòng)的學(xué)生在原有基礎上有不同程度的提高。
3．輔導教師要有高度的責任心，既要重視社團活動(dòng)輔導質(zhì)量又要教育學(xué)生注意活動(dòng)安全，做到活動(dòng)前后點(diǎn)名，對缺席學(xué)生及時(shí)與班主任聯(lián)系，保證活動(dòng)秩序井然。
4．實(shí)行每次活動(dòng)必檢查制度，由當天值日校長(cháng)負責，及時(shí)反饋各社團開(kāi)展活動(dòng)的情況。
六．考核評比及獎懲
�。ㄒ唬┟繉W(xué)期末學(xué)校將對活動(dòng)開(kāi)展的情況考核評估一次。評估的主要依據。
1. 教學(xué)常規的檢查記錄；
2．教師、學(xué)生的評價(jià)。
�。ǘ┟磕炅粌和�，對學(xué)生一年以來(lái)活動(dòng)成果進(jìn)行一次展示。
1．展示以社團提供學(xué)習成果為主要內容，以成果的質(zhì)量為主要評價(jià)依據。
2．校本教材的開(kāi)發(fā)。
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1．在成果展示過(guò)程中，對學(xué)習認真，進(jìn)步明顯，學(xué)生認可度高的學(xué)生給予證書(shū)以及獎品的獎勵。
2．對于在活動(dòng)輔導中成績(jì)突出，校本教材開(kāi)發(fā)質(zhì)量高的教師，由學(xué)校在教師節予以獎勵。
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對在社團活動(dòng)中思想消極怠慢，傳播負面謠言，影響活動(dòng)開(kāi)展的教師按消極怠工處理；在社團活動(dòng)開(kāi)展中出勤不出力，應付了事，課堂組織無(wú)序，效率低下，學(xué)期末成果質(zhì)量低或無(wú)成果的按處理
七．未盡事宜
1．社團活動(dòng)期間的安全教育。
2．社團活動(dòng)的過(guò)程管理與監管。
3．社團活動(dòng)中師生評價(jià)細則及獎懲辦法。
4．校本教材開(kāi)發(fā)的指導與協(xié)調機構。
社團活動(dòng)計劃書(shū)3
一、指導思想
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養學(xué)生的頑強拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強身健體能力，體現健康第一的指導思想，結合我校田徑社團的具體情況，做好訓練、比賽以及思想教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊員的身體素質(zhì)，學(xué)習和改進(jìn)專(zhuān)項技術(shù)水平。培養隊員綜合素質(zhì)及能力，提高訓練成績(jì)，把學(xué)校田徑社團工作做得更好，并為學(xué)生的終身體育和可持續發(fā)展奠定基礎。
二、活動(dòng)目標
1、增強隊員體質(zhì)，提高隊員體能。
2、培養鍛煉意識，形成自覺(jué)鍛煉習慣。
3、鞏固提高隊員的運動(dòng)強項，不斷改善運動(dòng)能力。
4、形成社團梯隊，不斷補充新鮮血液，以形成初中社團活動(dòng)的良性循環(huán)，使社團蓬勃發(fā)展。
三、訓練時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)間：
每周周一、周三、周五和學(xué)生在校的周六下午17:05—18:20地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
四、訓練計劃
周一耐力訓練，周三力量訓練，周五柔韌訓練，周六調整訓練或專(zhuān)項訓練 周一速度訓練，周三反應、爆發(fā)力、靈敏訓練等。訓練采用循環(huán)訓練法輔以重復訓練法，在不斷重復中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓練下提高各項運動(dòng)能力，使弱項變強，強項更強在，為提高學(xué)生訓練興趣，在調整訓練中多采用游戲和球類(lèi)練習。
五、訓練內容
�。ㄒ唬┧刭|(zhì)訓練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進(jìn)間壓腿、行進(jìn)間踢腿，轉髖，擺腿；
�。ǘ┧俣扔柧殻�50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進(jìn)間30米、超前加速跑；
�。ㄈ┝α坑柧殻�?jiǎn)巫闾�、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；
�。ㄋ模┠土τ柧殻�800米、1500米、3000米、（男）5000米、領(lǐng)跑、計時(shí)跑，變速跑等；
�。ㄎ澹┓磻柧殻杭泳嚯x觸地往返跑、反方向起跑訓練、聽(tīng)信號做起跑練習、聽(tīng)哨音做跑停練習；
�。┤犴g練習：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；
�。ㄆ撸⿲�(zhuān)項訓練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠、接力4×100米、4×400米；
六、具體訓練內容計劃
（一）耐力訓練：
1、準備活動(dòng)：
a.5分鐘跑。
b.拉韌帶練習：壓肩，壓腿。
c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。
2、各項技術(shù)輔助性動(dòng)作練習
3、3000米計時(shí)跑；
4、放松
（二）力量訓練。
1、繞場(chǎng)地3-5圈
2、負重深蹲20次5組
3、跳深5組
4、仰臥起坐20次5組
5、俯臥撐10-30次5組
6、背起20次5組
7、負重深蹲跳20次5組
8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。
（三）速度訓練：
1、繞場(chǎng)地5圈（8分）
2、準備活動(dòng)、拉韌帶、行進(jìn)間踢腿； 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車(chē)輪跑，各兩組。
3、30米加速跑4組
4、50米加速跑3組
5、80米往返跑3組
6、快速跑：100米3組
7、放松
（四）調整訓練
1、準備活動(dòng)：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計時(shí)50米4組、立定三級跳或800米計時(shí)或其他等。
3、游戲或球類(lèi)活動(dòng)（注意安全防止損傷）
4、墊上放松
（五）柔韌訓練：
1、準備活動(dòng)：
a.領(lǐng)跑。
b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、壓肩、壓腿、劈叉
3.放松
（六）反應訓練：
準備活動(dòng)：
a. 繞場(chǎng)地7圈。
b.拉韌帶練習。
c. 30米折返跑、反方向起跑訓練、聽(tīng)信號做起跑練習、聽(tīng)哨音做跑停練習。
2測試：30米6組、立定三級跳。
3.放松
（七）爆發(fā)力訓練：
1、繞場(chǎng)地5圈（8分）
2、行進(jìn)間準備活動(dòng)
3、跨步跳50米4組
4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級6組、高抬腿40次各兩組
5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組
6、快速跑：50米4組、100米2組
7、放松
（八）靈敏性練習
1、準備活動(dòng)：
a.領(lǐng)跑。
b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跑
2、原地縱跳接30米跑3次；
3、頻率練習接30米跑3次；
4、5米、10米交叉往返跑4次；
5、站立式起跑30-40米×3次；
6、墊上放松
（九）專(zhuān)項訓練：
1、繞場(chǎng)地5圈（8分）
2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車(chē)輪跑，各兩組。
3、100米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠 100次接力4×100米、4×400米 2——4組放松
七、可根據不同訓練期適當調整訓練計劃。
制定人：張月平20xx年9月