優(yōu)秀格言的力量
"生活應立足于今天，把過(guò)去和未來(lái)交給永恒的世界。"
"勇于接受挫折。要懂得，靠自己才能從失敗走向成功。"
"心靈的平靜源于戰勝自我，而不是簡(jiǎn)單地息事寧人。"
這是多好的人生格言��！每天您要是能讀到一句寓意深刻的格言，您就會(huì )發(fā)現這些話(huà)語(yǔ)潛移默化的滲入您的腦海中，使您精神振奮，與您的精神溶為一體，這是多么好的享受��！這是內心平靜的秘密......。
有一位精神患者他的癥狀主要是：強迫、恐懼和復雜的內心沖突，他的情況幾乎到了不能正常生活、工作、理智不清的程度。醫生讓他用精神方面的藥，他堅決不用，他堅信自己通過(guò)別的渠道能夠走出來(lái)。
患者的好友是一位很有耐心、心理素質(zhì)很高的中醫大夫，他愿意幫助這位患者朋友。他堅信只要患者與他積極配合一定會(huì )成功的！他嘗試著(zhù)讓患者每天讀一句格言，并要求患者做到懂得這些格言的真諦，讓患者每日反復咀嚼，從高聲朗讀到輕輕吟詠品味每一句，每一個(gè)字的含義。真正從肉體、情感、心理直到心靈上的放松。
第一天他用了這樣一句：首先接受現實(shí)。如有必要則平靜而愉快地加以改善，患者接受后領(lǐng)悟的很好，很平靜地度過(guò)了一天，很好！
第二天他用了：聽(tīng)從心靈的呼喚，不為外部世界所左右。
第三天他用了：認識到，你無(wú)法改變世界，但能改變自己。
第四天、第五天...第十七天的格言都能接受，效果很好，很為患者高興。
第十八天他用了：為人友善，切忌蓄意傷人。
這時(shí)他看到患者朋友的表情非常緊張、害怕的樣子，知道患者朋友沒(méi)有勇氣面對這句話(huà)，更沒(méi)有膽量去品位這句話(huà)的含義。他對患者朋友說(shuō)：“不要害怕、不要理睬、也不要對抗�！弊尰颊呃^續朗讀――大聲的朗讀，奇跡出現了，患者居然消除了緊張情緒，并且很愉快地度過(guò)了這一天。在以后的'日子里，患者堅持讀格言，碰到困難就打電話(huà)給朋友，朋友及時(shí)幫助。通過(guò)一年堅持不懈的努力，患者沒(méi)有用一粒精神方面的藥戰勝了強迫癥和恐懼癥，走上光明之路，而且養成了讀書(shū)、看報、寫(xiě)日記的好習慣，使生活有了規律。
這位患者非常感激他的好友，說(shuō)：“我不能不承認格言的力量，是它挽救了我，給了我愉快的心情和對美好生活的向往。我要繼續讀下去品味人生哲理，真正達到內心的平靜�！�
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