籃球教練年終述職工作總結
總結是指對某一階段的工作、學(xué)習或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究,做出帶有規律性結論的書(shū)面材料,它可以給我們下一階段的學(xué)習和工作生活做指導,讓我們來(lái)為自己寫(xiě)一份總結吧。但是卻發(fā)現不知道該寫(xiě)些什么,下面是小編為大家收集的籃球教練年終述職工作總結,歡迎大家分享。
籃球教練年終述職工作總結1
我;@球的訓練,是在銜接小學(xué)階段基礎動(dòng)作的基礎上,努力發(fā)展其戰術(shù)意識,充分強化技術(shù)的組合的綜合訓練。隊員往往會(huì )出現單打獨斗、滿(mǎn)場(chǎng)飛、集體配合不默契的現象。為了體現集體戰斗力,我在訓練中采用一個(gè)中心、兩套準備、三線(xiàn)進(jìn)攻、四個(gè)注意事項,取得了較好進(jìn)攻與防守的效果。具體操作
一、一個(gè)中心
以任何隊員都有責任不放棄每一次得分為中心。在技戰術(shù)訓練中以各種投籃方法為中心,采用單項競賽法,充分激勵隊員完成教學(xué)任務(wù)。具體方法是:在掌握基本動(dòng)作練習的基礎上,采用單位時(shí)間內完成的基數,獎優(yōu)罰劣,鼓勵每位隊員在練習時(shí)認識到自己有責任完成投籃,不放棄每一次得分的機會(huì )。
二、兩套準備
知己知彼,百戰不殆。但是比賽是千變萬(wàn)化的,因此做好陣地戰和區域戰的準備,以不變應萬(wàn)變,往往會(huì )取得意想不到的效果。陣地戰時(shí),要求隊員認真防守住自己的區域及對方隊員,并及時(shí)與隊友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區域戰時(shí)運用個(gè)人能力,打亂對方防守部署,再與隊友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。
三、三線(xiàn)進(jìn)攻
進(jìn)攻點(diǎn)越多,越能造成威脅,因此,訓練要側重前鋒、中鋒、后衛的三線(xiàn)進(jìn)攻與配合能力,做到以中鋒為核心,發(fā)揮突分、掩護、策應的基礎配合,全面進(jìn)攻,全面開(kāi)花,造成對方顧此失彼,再尋機得分。
四、四個(gè)注意事項
每個(gè)人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊員還應完成以下四個(gè)方面的使命
、彪S時(shí)注意接球,完成區域戰術(shù)銜接。
、搽S時(shí)注意傳球,傳給機會(huì )最好的隊友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
、畴S時(shí)準備進(jìn)攻,進(jìn)會(huì )稍縱即逝,要抓住機會(huì )完成任務(wù)。
、措S時(shí)準備為隊友創(chuàng )造良好的機會(huì ),充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應的基礎配合,打開(kāi)局面或擴大戰果。
隊員在本學(xué)期的訓練中技戰術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)。
籃球教練年終述職工作總結2
我;@球的訓練,已經(jīng)有了一定規模。隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現將本年度的訓練工作總結如下:
一、思想作風(fēng)訓練。
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養什么樣人的問(wèn)題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓練作風(fēng)潑辣,比賽戰斗作風(fēng)頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務(wù),訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實(shí)戰出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運動(dòng)負荷訓練。為此要求隊員自覺(jué)、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風(fēng),為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓練場(chǎng)上、比賽之中和球隊學(xué)習生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓練計劃。
二、身體素質(zhì)訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)。在訓練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰術(shù)訓練的基礎,沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
2、專(zhuān)項身體訓練
籃球運動(dòng)的專(zhuān)項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓練:一種是緊密結合單個(gè)籃球技術(shù)、戰術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓練;一種是直接結合籃球組合技術(shù)與戰術(shù)進(jìn)行的。
三、技術(shù)戰術(shù)訓練
全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動(dòng)地運用戰術(shù)的基礎。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現與培養隊員的特長(cháng)技術(shù),使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據隊員自身的特點(diǎn),在訓練中貫徹全面、實(shí)用、準確、熟練的要求。
四、四個(gè)注意事項
每個(gè)人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊員還應完成以下四個(gè)方面的使命:
、彪S時(shí)注意接球,完成區域戰術(shù)銜接。
、搽S時(shí)注意傳球,傳給機會(huì )最好的隊友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
、畴S時(shí)準備進(jìn)攻,進(jìn)會(huì )稍縱即逝,要抓住機會(huì )完成任務(wù)。
、措S時(shí)準備為隊友創(chuàng )造良好的機會(huì ),充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應的基礎配合,打開(kāi)局面或擴大戰果。
不管是男隊員還是女隊員,在本學(xué)期的訓練中技戰術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的`提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)。
籃球教練年終述職工作總結3
通過(guò)幾年大學(xué)學(xué)習的體會(huì ),然后經(jīng)過(guò)幾年帶隊的實(shí)踐,我發(fā)現“準確、快速、靈活”的指導思想,不僅與目前我國籃球運動(dòng)的發(fā)展狀況相適應,也完全適合于中小學(xué)籃球運動(dòng)的訓練工作。
一、“準確、快速、靈活”的意義及其關(guān)系。
“準確”是籃球運動(dòng)中的一個(gè)突出矛盾,通常在比賽中因傳球準確性差造成很多失誤,或因投籃不準帶來(lái)比賽的失敗;@球比賽本身攻守雙方一切技術(shù)、戰術(shù)的應用和對抗的焦點(diǎn)就是圍繞解決能否干擾對方的一切行動(dòng)的準確性并爭取自己盡量多把球投入對方籃圈,因此,不難看出“準確”的重要。
“快速”的目的是為了出其不意,攻其不備,可以造成以多打少;“靈活”是隨機應變,克服不利條件,爭取有利局勢,沒(méi)有“快”就沒(méi)有“靈活”,“快”與“靈”為“準確”創(chuàng )造條件,保證“準確”的發(fā)揮,“快”與“活”是手段,“準確”是目的,反之,“準確”的動(dòng)作縮短了時(shí)間,爭取了速度,“準確”的投籃又逼使對方擴大防區,而對方防區的擴大,更有利發(fā)揮“靈活”和“快速”的特長(cháng)。由此可見(jiàn),“準確”是三者核心,應占首位。
二、在籃球隊訓練中的運用
我一直擔任校男籃教練工作,通過(guò)幾年來(lái)的實(shí)踐,我在訓練比賽中注意貫徹“準確、快速、靈活”這一指導思想,取得了顯著(zhù)的成績(jì)。我校男籃在參加市級比賽中,多年保持前幾名的地位。
三、訓練措施和方法。
“準確、快速、靈活”的指導思想是在平時(shí)訓練中不斷總結而形成的,且在比賽中得到體現,為了確保球隊形成“準、快、靈”的風(fēng)格,采取了下列具體做法:
。ㄒ唬┱J真擬定訓練計劃,從組織、思想、技術(shù)、戰術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節上從嚴、從難地進(jìn)行訓練。
。ǘ┢瘘c(diǎn)抓得早,注意銜接好。學(xué)校里隊伍的銜接,以保證“準、快、靈”風(fēng)格能早期形成和不斷提高。
。ㄈ┮杏媱澋恼J真選材
1、學(xué)校里的級際比賽要形成制度化,形成廣泛的群眾基礎,不斷吸取新鮮血液充實(shí)到運動(dòng)隊里來(lái)。
2、體能條件優(yōu)良,除要求速度較快外,著(zhù)重強調彈跳力好,動(dòng)作敏捷、靈活、視野寬闊。
3、對籃球運動(dòng)有濃厚興趣,意志頑強,能吃苦耐勞。
4、文化學(xué)習認真,成績(jì)較好。
四、加強訓練工作
對球隊的訓練,管理嚴格,不斷要加強思想教育,以培養其意志、作風(fēng),形成籃球運動(dòng)員的典型風(fēng)格,加強素質(zhì)訓練,在“準、快、靈”方面下功夫,處理好“準、快、靈”三者之間的辨證關(guān)系。提倡在三從一大的訓練原則的前提下,著(zhù)重“五抓”“三突出”的訓練。
“五抓”為:
1、抓基礎。抓好身體素質(zhì)基礎(快速跑,快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀(guān)察能力,反應與應變能力等)與技術(shù)基礎(控制和支配球的能力,基本技術(shù)、銜接、緊逼防守,平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。
2、抓對抗。有球或無(wú)球對抗,速度對抗,彈跳對抗,力量對抗,攻守對抗等,重點(diǎn)是一打一的訓練。
3、抓比賽。除有組織有目的地觀(guān)看比賽外,訓練中常有計劃地安排一些比賽,如特定規則的比賽,友誼比賽,適應性比賽等。
4、抓中鋒和核心隊員的培養。這兩個(gè)關(guān)鍵人物,要花力量,花時(shí)間專(zhuān)門(mén)進(jìn)行單獨訓練。
5、抓投籃命中率。強調訓練中任何一樣技術(shù)訓練都應與投籃結合起來(lái),每次訓練都安排投籃練習。投籃可采用定位、連續投、平步跳步投籃等,戰術(shù)練習與投籃命中率要結合起來(lái)抓。
“三突出”為:
1、突出“準確”。投籃準,(方法多,突出自己的特長(cháng),掌握各種位置,各種距離的投籃,其中強調抓好中投,打“成功率”戰術(shù));傳球準,(各種傳球方法要求人到球到);判斷準,(要求隊員了解場(chǎng)上雙方位置和球的關(guān)系,強調站位);空間與時(shí)間概念準。
2、突出“快速”。加強快攻意識,提高快攻質(zhì)量,解決好發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機,處理好快攻三個(gè)階段。
3、突出“靈活”。要不斷提高隊員視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能,加強信號訓練。戰術(shù)訓練時(shí)要注意講解,培養隊員思維記憶能力、加強移動(dòng)訓練,訓練中增加方向上、速度上的變化,強調真假變化、攻守變化等。
籃球運動(dòng)這一項目對人來(lái)說(shuō)是鍛煉身體的好方法,在我國喜愛(ài)的人極為廣泛,對于籃球技術(shù)來(lái)講,這是一門(mén)科學(xué),有待人們反復實(shí)踐,不斷提高,在校出成績(jì),畢業(yè)出人材,希望有更多的同仁為籃球事業(yè)作出貢獻。
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