激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

1月紅領(lǐng)巾廣播稿

時(shí)間:2020-12-26 15:38:47 廣播稿 我要投稿

1月紅領(lǐng)巾廣播稿

 。ㄚw、阮):敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:中午好! (趙):我是主持人趙慕茜。

1月紅領(lǐng)巾廣播稿

 。ㄈ睿何沂侵鞒秩巳钚年(yáng)。

 。ㄚw、阮):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。 趙:我們都是獨生子女,在家里受到家長(cháng)的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題,今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。首先請聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標準》 趙:根據世界心理衛生協(xié)會(huì )所提出的心理健康標準,并結合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩定性、學(xué)習適應性、自我認識的客觀(guān)化程度、社會(huì )適應性、行為習慣。

  阮:(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

  趙:(2)情緒穩定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導,但同時(shí)又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當地控制自己的情緒。 阮:(3)學(xué)習適應性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺(jué)得學(xué)習是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習內容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè )于克服學(xué)習上遇到的困難;學(xué)習效率高。

  趙:(4)自我認知的客觀(guān)化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀(guān)現實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周?chē)h(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn),對自己的認識開(kāi)始表現出客觀(guān)性。

  阮:(5)社會(huì )適應性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理,能適應不同環(huán)境下的社會(huì )生活,樂(lè )于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺(jué)用社會(huì )規范來(lái)約束自己,使自己的行為符合社會(huì )的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來(lái),與周?chē)娜巳焊窀癫蝗搿?/p>

  趙:(6)行為習慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過(guò)度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì )因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現同他們的年齡特征相吻合

  阮:對照剛才的`標準同學(xué)們可以自我檢測一下,下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測驗,請聽(tīng)題: 《當別人得第一》

  在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表?yè)P小博。如果你是小齊,你會(huì )怎么做?

  趙:(1) 很生氣,不再理小博。

  阮:(2) 逢人就說(shuō)小博的壞話(huà)。

  趙:(3) 大方地走過(guò)去,握住小博的手,真誠地祝賀他。 阮:(4) 虛心向他學(xué)習。

  趙:(5) 如果他有困難,真誠地幫助他。

  阮:選(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說(shuō)明你心胸狹窄。說(shuō)他壞話(huà)就更不應該,這樣做損害了他人的利益。 趙:選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說(shuō)明你有博大的胸襟。你會(huì )進(jìn)步更快,人緣更好。

 。ㄚw):有了好心情生活才會(huì )快樂(lè ),學(xué)習才會(huì )有進(jìn)步,那《如何保持良好的情緒 》呢?  今天我們交大家幾招:

 。1) 不對自己過(guò)分苛求。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內,自然就會(huì )心情舒暢了。

 。2) 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會(huì )大失所望,其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),何必要別人迎合自己的要求呢?

 。3) 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時(shí),很多蠢事都會(huì )干出來(lái),與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。

 。4) 偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。

 。5) 暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí),應該暫時(shí)將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動(dòng)、看電影等。

 。6) 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(cháng),心情就會(huì )頓感舒暢。

 。7) 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價(jià)值,更可以獲得珍貴的友誼。

  音樂(lè ):

 。ㄈ睿何疫給大家帶來(lái)了一條心理調適的妙招:如何擁有快樂(lè )的心情呢?試試下面的方法吧:

  1 早上起來(lái)第一件事,告訴自己:“今天我很快樂(lè )!比缓,對著(zhù)鏡子笑一笑。

  2 經(jīng);貞涍^(guò)去美好的時(shí)光,比如,過(guò)生日的快樂(lè )情景,和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。

  3 經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。

  4 看一些有趣的書(shū)。

  趙:心情不好的時(shí)候,我們可以:

  1 聽(tīng)一首優(yōu)美的曲子,或者唱歌。

  2 去跑步、爬山,或者打球。

  3 打掃自己的房間或書(shū)桌。

  4 找一個(gè)信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。   5 將一個(gè)笑話(huà)給別人聽(tīng)。

  6 把不快樂(lè )的事寫(xiě)出來(lái)。

  想一想,你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。 (音樂(lè ))

  趙:最后送大家校園安全歌:

  趙:同學(xué)們,上學(xué)校,

  阮:交通安全別忘掉,

  趙:走路要走人行道,

  阮:紅燈停,綠燈行,

  趙:騎車(chē)子,要當心,

  阮:聽(tīng)從指揮不亂跑,

  趙:尖利器,不亂玩,

  阮:不完火,防觸電,

  趙:陌生人,莫輕信,

  阮:人遇險,即呼救,

【1月紅領(lǐng)巾廣播稿】相關(guān)文章:

愛(ài)心紅領(lǐng)巾廣播稿01-20

開(kāi)學(xué)紅領(lǐng)巾廣播稿11-25

開(kāi)學(xué)紅領(lǐng)巾的廣播稿01-26

寒假開(kāi)學(xué)紅領(lǐng)巾廣播稿01-26

校園開(kāi)學(xué)紅領(lǐng)巾廣播稿01-26

紅領(lǐng)巾開(kāi)學(xué)了廣播稿01-26

小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播稿范本11-26

紅領(lǐng)巾廣播稿通用15篇01-28

紅領(lǐng)巾廣播稿(合集15篇)01-26

怎樣寫(xiě)紅領(lǐng)巾廣播稿01-14

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频