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如何預防艾滋病?
艾滋病有三個(gè)傳播途徑，那么，我們就分別針對不同的傳播途徑，采取相應的措施，進(jìn)行預防。
一，性傳播預防。性是目前艾滋病傳播的最主要途徑，說(shuō)白了，就是在不知情的情況下，與艾滋病的感染者發(fā)生了無(wú)保護的性行為(沒(méi)有使用安全套)。預防措施如下：
(1)推遲首次性行為的年齡。目前，很多初中，高中的孩子就有了性行為，過(guò)早的性行為不但影響學(xué)習，更不利于身心的健康成長(cháng)，導致意外懷孕，感染艾滋病性病等多種危害。
(2)保持固定的性關(guān)系，避免多性伴的性行為。夫妻間相互忠誠，不發(fā)生婚外的性行為，是預防艾滋病的主要措施。性伴侶越多，感染艾滋病的風(fēng)險越大。
(3)正確使用安全套可以降低艾滋病的感染風(fēng)險。如果多性伴性行為無(wú)法避免，安全套就是最后一道保護屏障，一定要全程正確使用安全套(集體請閱讀安全套使用的歷史日志)。
二，預防艾滋病的血液傳播。
(1)拒絕毒品。
(2)如果吸毒，請不要與他人共用注射器。
(3)靜脈吸毒成癮者可就近到美沙酮維持醫療門(mén)診參加美沙酮維持治療，不但可以控制毒癮癥狀，還可以恢復吸毒者的社會(huì )功能。
(4)如需要輸血，手術(shù)等，到正規醫療機構進(jìn)行。
(5)不與他人共用剃須刀，指甲刀。
三，預防艾滋病的母嬰傳播。
日常接觸不會(huì )傳染艾滋病
設想一下，假如經(jīng)常跟你一起玩的朋友或同事感染了艾滋病?你的反應如何?
很多人在得知朋友或親人感染了艾滋病的時(shí)候，會(huì )經(jīng)常驚慌害怕，然后提心吊膽地到醫療機構進(jìn)行檢測。你的反應是不是跟大多數人一樣呢?
應該說(shuō)這是很正常的反應，但其實(shí)這種擔心與害怕是沒(méi)有必要的，因為與感染者的日常生活接觸是不會(huì )傳播艾滋病的。所謂日常接觸包括：一起吃飯，將衣服放在一起洗，共用餐飲具，共用浴室，共用馬桶，共用電話(huà)等辦公用具，握手，交談，打噴嚏，共用游泳池，蚊蟲(chóng)叮咬等等，這些日常接觸都不會(huì )傳染艾滋病�？傊�，除了性行為和發(fā)生血液的交換(如新鮮傷口接觸到感染者的血液)外，其它的行為均不會(huì )感染艾滋病。
因此，我們大可以坦然的與艾滋病感染者正常的生活與接觸，因為他們不會(huì )對我們造成威脅。相反，如果我們歧視他們，孤立他們，他們中一些人可能會(huì )產(chǎn)生報復社會(huì )的心理，然后故意傳播給別人，從而會(huì )對我們造成威脅。
艾滋病的“窗口期”到底怎么回事?
艾滋病的窗口期是艾滋病檢測中的一個(gè)名詞，它指從感染艾滋病病毒到通過(guò)醫學(xué)檢測方法檢測出艾滋病病毒抗體這段時(shí)間，一般為2～12周。
窗口期產(chǎn)生的原因?(1)人在感染外來(lái)細菌或病毒等感染后，這些外來(lái)物會(huì )刺激我們身體的免疫系統會(huì )產(chǎn)生抗體，目前，艾滋病的診斷就是靠檢測這種抗體，而從感染到抗體的產(chǎn)生需要一段時(shí)間;(2)任何一種檢測方法都有它的靈敏性，也就是說(shuō)抗體需要達到一定的量，才能夠檢測出來(lái)，當抗體產(chǎn)生的量太少，是檢測不出來(lái)的。
窗口期=抗體產(chǎn)生的時(shí)間+抗體達到一定濃度的時(shí)間。
窗口期期間雖然檢測結果為陰性，但實(shí)際上此時(shí)已經(jīng)感染了艾滋病，只是無(wú)法檢測出來(lái)而已，且這時(shí)已經(jīng)具有傳染性，并且傳染性很高。
因此，當發(fā)生擔心的行為后，請在三個(gè)月后做一個(gè)檢查，如果結果為陰性，那么可以排除艾滋病感染的可能;如果在三個(gè)月內做的檢查，檢查結果也是陰性，那么，因為窗口期的原因，是無(wú)法排除感染艾滋病的，需要三個(gè)月后復查。
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