抽煙學(xué)生檢討書(shū)模板匯編8篇
在有過(guò)錯的情況下，為了避免今后再出現此類(lèi)事件，我們常常被要求寫(xiě)檢討書(shū)，以對出現的過(guò)錯進(jìn)行反省，在寫(xiě)檢討書(shū)的時(shí)候，我們的用語(yǔ)要非常注意。你還在為寫(xiě)檢討書(shū)而苦惱嗎？以下是小編精心整理的抽煙學(xué)生檢討書(shū)8篇，希望能夠幫助到大家。
抽煙學(xué)生檢討書(shū) 篇1
尊領(lǐng)的老師：
您好！
前段時(shí)間我因為在校抽煙被同學(xué)檢舉導致班級扣分了，雖然說(shuō)我知道作為學(xué)生來(lái)說(shuō)抽煙是一種極其不道德的事情，況且在校抽煙的話(huà)無(wú)論是對我們的班集體還是對整個(gè)學(xué)校而言都是有損形象的，然而在僥幸心理的作祟下導致我鬼迷心竅般在學(xué)校抽煙，滿(mǎn)懷愧疚之心的我打算針對自己在校抽煙的事情寫(xiě)下這份檢討書(shū)。
原本對于一名初中生而言絕不會(huì )有敢于抽煙的膽量，更何況是在學(xué)校這種用來(lái)學(xué)習的場(chǎng)所更容不得抽煙的玷污，但是自己選擇抽煙是因為進(jìn)入初三以后學(xué)習壓力比較大的緣故，無(wú)論是將來(lái)升學(xué)的壓力還是自己最近在學(xué)習上遇到的瓶頸都讓我感到內心郁結，每當這個(gè)時(shí)候我都特別想要通過(guò)一種穩妥的方式將內心郁悶的情緒全部都宣泄出來(lái)。再加上家中有人抽煙的緣故導致自己耳濡目染之下學(xué)會(huì )了抽煙，在明知道這種做法不好的情況下還去進(jìn)行嘗試實(shí)在不是一種明智之舉，我在校抽煙的做法不但給自己所在的班集體抹了黑，而且在初一初二的學(xué)生面前樹(shù)立了一個(gè)非常不好的反面典型。
作為一名初三學(xué)生就應該用適合學(xué)生的方式來(lái)排解壓力而不是抽煙，尤其是在抽煙有害健康且有損學(xué)生形象的情況下更應該進(jìn)行抵制，如果我能夠將這份精力花費在學(xué)習上面的話(huà)絕不會(huì )造成因為在校抽煙而被批評的結果，相較之下我在校抽煙的事情簡(jiǎn)直就是對學(xué)�，F有規章制度的一種挑釁，至少我覺(jué)得現階段作為一名初三學(xué)生應該要懂點(diǎn)事而不是專(zhuān)門(mén)為老師找麻煩，更何況在校抽煙這種事情對于一名學(xué)生來(lái)說(shuō)造成的負面影響實(shí)在是太大了。
在當前階段我應該做的事情就是逐步戒除煙癮并將這部分注意力轉移到學(xué)習上來(lái)，尤其是在出了這種事的情況下更加不能夠產(chǎn)生任何自甘墮落的想法，畢竟作為一名學(xué)生來(lái)說(shuō)不能因為抽煙的事情從而影響到平時(shí)的學(xué)習，我覺(jué)得自己應該將這件事當成一個(gè)教訓才能夠在今后的學(xué)習之中有所警惕，所幸的是自己能夠及早因為老師的批評而從抽煙的事情中清醒過(guò)來(lái)，畢竟如果因為在校抽煙的事情影響到學(xué)習的話(huà)可就有些得不償失了。
無(wú)論是老師的教導還是我從這件事情中的反省都證明了在校抽煙是不可行的，除了導致自己的成績(jì)在無(wú)形中下降以外還會(huì )對身邊的同學(xué)造成不好的影響，更何況現階段對于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)抽煙這種事情本就是有害無(wú)益的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙學(xué)生檢討書(shū) 篇2
尊敬的老師：
您好！
我由于沒(méi)有意識到吸煙的嚴重性，造成了十分嚴重的錯誤，當時(shí)老師對我進(jìn)行了批評教育，在學(xué)校老師們的教育和家長(cháng)的幫助下，我終于意識到自己犯的錯誤的嚴重性。并意識到了吸煙的危害：
第一：吸煙有害身體健康。眾所周知，吸煙及其危害人類(lèi)身體，其中尼古丁和焦油對肺，胃，肝，心臟=都有嚴重影響，嚴重的導致癌癥。。所以，為了自己，我決定戒煙；
第二：吸煙嚴重危害他人身體健康。在吸煙者周?chē)�，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著(zhù)無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著(zhù)侵害，對我們這些還在生長(cháng)發(fā)育的年輕人來(lái)講，這是非常有毒有害的。。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對戒煙。
第三：吸煙及其破壞自身形象。爸爸曾經(jīng)教導，有素質(zhì)的年輕人是不抽煙的。因為他們知道吸煙的危害，而在當今，吸煙就是一個(gè)人身份的象征。。為了不破壞一個(gè)良好高中生的形象，樹(shù)立良好青年上進(jìn)進(jìn)去的榜樣。我決定戒煙；
第四：吸煙浪費經(jīng)濟資源。我們這些年輕人大多還在念書(shū)。沒(méi)有獨立生活能力，所以哪來(lái)抽出那么一筆開(kāi)銷(xiāo)花在煙上，如果把這些錢(qián)省下來(lái)，我們可以做很多事情，錯誤的性質(zhì)是嚴重的。我在吸煙的時(shí)候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué)，這是有悖學(xué)生的行為，其結果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒(méi)有給別人帶來(lái)傷害，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著(zhù)自己一時(shí)的想法，完全不理會(huì )老師的感受。這也是不對的，人是社會(huì )的人，大家不應該只是想著(zhù)自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現在滿(mǎn)足了自己，實(shí)際上是在害自己。而且，這也是對老師的不尊重。所以，當老師對我進(jìn)行批評教育的時(shí)候，也是為了讓我深刻的認識到這點(diǎn)。
其次，我吸煙沒(méi)有主動(dòng)自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現。中國是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統的美德，過(guò)去我一直忽視了它。拋開(kāi)著(zhù)一層面，不單單是老師，無(wú)論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動(dòng)，他的勞動(dòng)成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動(dòng)的惡劣影響。作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的人來(lái)說(shuō)，這種表現顯然不符合社會(huì )對我們的要求。
在此，我要對學(xué)校老師和同學(xué)表達深深的歉意，并且做下保證以后不會(huì )再犯。
檢討人：XXX
20xx年XX月XX日
抽煙學(xué)生檢討書(shū) 篇3
尊敬的老師：
您好！
我是高二xx班的學(xué)生xxx。今天我懷著(zhù)愧疚和懊悔的心情向您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門(mén)之時(shí)，學(xué)校以有明令并且也導員一再強調，校內不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺(jué)得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書(shū)面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
20xx年x月xx早上午xx點(diǎn)左右，我在校園觀(guān)看校運動(dòng)會(huì )，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點(diǎn)20的時(shí)候舍友打電話(huà)說(shuō)宿舍被子著(zhù)火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時(shí)心里十分懊惱，假如這是放假或其它時(shí)間造成的那怎么辦了，我的心里充滿(mǎn)了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時(shí)將被子處理好了。但我的內心卻因此次事件極度的難以平靜，萬(wàn)千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內心的憂(yōu)慮更加讓我寢食難安。
對不起，學(xué)校的領(lǐng)導，老師！我犯的是一個(gè)嚴重的原則性的問(wèn)題。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了，老師的反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經(jīng)深刻的認識到事態(tài)的重要性。如今，大錯駐成，我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先煙極度危害人體健康；其次我還是一個(gè)在�；ǜ改稿X(qián)的學(xué)生。吸煙就如同吸食父母的血汗��；我應該節約用錢(qián)，來(lái)買(mǎi)一些對于學(xué)習有用的資料工具來(lái)深化我的人生修養；再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規章制度明確表明學(xué)生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應該，而且差一點(diǎn)引起一起事端。
現在想起我當時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動(dòng)會(huì )期間，我應該在運動(dòng)場(chǎng)上為運動(dòng)員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動(dòng)員的不尊重，也是對我們這個(gè)班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。
如果自己平時(shí)能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會(huì )犯下此類(lèi)嚴重錯誤。世上是沒(méi)有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽(yù)感。
最后，我保證今后不會(huì )再有類(lèi)似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關(guān)心愛(ài)護我的老師同學(xué)繼續監督、幫助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的進(jìn)步！為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會(huì )。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學(xué)校保證我不會(huì )再吸一根煙，保證此事不會(huì )再有第二次發(fā)生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙學(xué)生檢討書(shū) 篇4
尊敬的XX：
我知道這次我犯的錯誤很?chē)乐�，知道自己吸煙不對，還跟著(zhù)別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時(shí)管的不是太松，但我還是懷著(zhù)僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒(méi)有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學(xué)校一開(kāi)學(xué)就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學(xué)生不要違反校規，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話(huà)放在心上，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話(huà)，沒(méi)有重視學(xué)校頒布的重要事項，當成了耳旁風(fēng)，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說(shuō)的話(huà)緊記在心，把學(xué)校頒布的校規校紀緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩，耽誤自己的學(xué)習。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。我保證以后不再抽煙了。
此致!
敬禮
檢討人：×××
時(shí)間：××年××月××日
抽煙學(xué)生檢討書(shū) 篇5
敬愛(ài)的老師：
抽煙的危害。吸煙不利于身體健康，特別是中學(xué)生抽煙更是不利于身體健康。 卷煙燃燒后，能產(chǎn)生4700種化合物，卷煙煙氣最有害的物質(zhì)市焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌；尼古丁在低劑量是可以是中樞神經(jīng)系統興奮，而高級糧食反而起到抑制作用，導致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發(fā)心絞痛；一氧化碳進(jìn)入人體后，雨雪觀(guān)眾的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。因此，吸煙嚴重有害健康。！
抽煙形成二手煙，影響同學(xué)老師的健康。 二手煙，是布最廣且有害的室內空氣污染物之一，主要來(lái)自吸菸者所呼出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所釋出的支流煙。
根據實(shí)驗研究結果顯示，吸二手煙對身體影響與吸煙者相似。舉例說(shuō)明：一名自己不吸煙，但配偶吸煙的人的肺癌發(fā)病率，增加20%~50%，在含環(huán)境煙之烏煙瘴氣中生活的無(wú)辜者，其獲病率是20%~30%。
根據世界衛生組織的統計，每年有五萬(wàn)三千人死於此種消極性煙草中毒之下。
抽煙可能會(huì )帶壞其他同學(xué)，影響整個(gè)班級學(xué)校的學(xué)風(fēng)校風(fēng)和班風(fēng)。不利于正常教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展，不利于同學(xué)們健康成長(cháng)。
認錯后，表示要痛改前非。好好學(xué)習。
這件事后，經(jīng)過(guò)老的批評教育，我深深認識到自己的不對，我決心戒煙。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說(shuō)的話(huà)，我不應該違背老師的話(huà)，我們作為學(xué)生就應該完全的聽(tīng)從老師的話(huà)，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話(huà)。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過(guò)真的很深刻。
不過(guò)，人總是會(huì )犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心�！叭擞惺�，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進(jìn)行挑戰。絕對是失誤，老師說(shuō)的話(huà)很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的......
相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會(huì )再您的視線(xiàn)范圍內出現我抽煙的身影，也絕對不會(huì )在偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周?chē)瑢W(xué)的健康，我一定把煙戒了。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說(shuō)的話(huà)不能夠裝做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)，老師說(shuō)的話(huà)就要聽(tīng)從，老師說(shuō)的話(huà)也絕對會(huì )實(shí)現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學(xué)生，沒(méi)有能力對老師說(shuō)出來(lái)的話(huà)產(chǎn)生不聽(tīng)從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽(tīng)從老師的話(huà)，好好的學(xué)習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長(cháng)對我的期望也是一種很大的`打擊，家長(cháng)辛苦的賺錢(qián)，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習當中，可是，我卻違背了家長(cháng)的心意，我犯了這樣的錯誤，簡(jiǎn)直是對于家長(cháng)心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長(cháng)的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著(zhù)巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽(tīng)從家長(cháng)的話(huà)，家長(cháng)是我們最親的人，也是我們在現在這個(gè)社會(huì )上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長(cháng)生氣，不給他們帶來(lái)不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當我們傷害到他們的心時(shí)，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒(méi)有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會(huì )。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
此致
敬禮
檢討人：
xx年x月x日
抽煙學(xué)生檢討書(shū) 篇6
尊敬的班主任徐老師:
很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì )吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區走廊玩。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒(méi)想到當時(shí)試驗區有很多班級上完實(shí)驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和孫金龍抓個(gè)正著(zhù)。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書(shū)。
抽煙學(xué)生檢討書(shū) 篇7
尊敬的老師：
您好！
對不起老師，我在教學(xué)樓的廁所吸煙被您看到了，在這里我先跟您道歉。我知道我們學(xué)生抽煙是一件很?chē)乐氐氖虑�，所以您才�?huì )讓我在家里反省兩天再回去上課。我也能夠理解您為什么會(huì )這么生氣，我知道，老師您對我們是很好的，把我們都當成你自己的孩子，所以才會(huì )有這樣的情緒。我在反省之后已經(jīng)知道了我這次犯的是一個(gè)怎樣的錯誤，我寫(xiě)下這份檢討，希望您能夠原諒我。
我現在正是生長(cháng)發(fā)育的時(shí)候，吸煙對我的身體有很大的危害。我為了自己的成長(cháng)和健康著(zhù)想，也不應該吸煙。吸煙不僅會(huì )危害我自己的健康，也會(huì )給周?chē)耐瑢W(xué)帶來(lái)影響。不僅會(huì )讓我身邊的同學(xué)吸很多的二手煙，也會(huì )讓他們學(xué)習到我這樣不好的行為。若是我吸煙只影響到了我自己，也沒(méi)有這么大的罪過(guò)，但我在學(xué)校里面吸煙，肯定會(huì )給周?chē)耐瑢W(xué)帶來(lái)一定的影響，這是不可避免的。
學(xué)校是學(xué)習的地方，不應該這樣烏煙瘴氣的。學(xué)校為了防止我們學(xué)生吸煙，不僅制定了有關(guān)的校紀校規，也不允許老師們在教學(xué)樓或者學(xué)生面前吸煙。學(xué)校為了我們的健康和發(fā)展做了很大的努力，我卻還是在教學(xué)樓吸煙，造成了不好的影響，實(shí)在是不可饒恕。我不應該這樣做的，我不應該只考慮到我自己的感受，而忽略了對其他同學(xué)會(huì )產(chǎn)生的影響。
我承認，我的煙癮跟我剛剛吸煙的時(shí)候相比確實(shí)大了不少，若是這一次沒(méi)有被老師發(fā)現，我肯定會(huì )繼續抽煙的，煙癮也會(huì )越來(lái)越大，對我自己的影響也會(huì )越來(lái)越大。我還要感謝老師您這次批評了我，讓我認識到我這樣做是很錯誤的。吸煙不是我們中學(xué)生應該要做的事，學(xué)校禁止我們吸煙，也是為了我們好。我知道我這次犯的錯是很?chē)乐氐�，我不該在這個(gè)年紀開(kāi)始吸煙，更不該在教學(xué)樓里面吸煙。我為我做的錯事再一次的向您道歉。
我這兩天想了很多，也反思了自己。我保證，我以后絕對不會(huì )吸煙了，我馬上開(kāi)始戒煙。希望老師您能夠原諒我這一次，雖然錯我已經(jīng)犯了，但我吸煙的時(shí)間還沒(méi)有很久，要戒煙的話(huà)也沒(méi)有特別的難，所以我保證我一定會(huì )把煙戒掉的。希望老師您和同學(xué)們能夠一起監督我，如果我再吸煙，就給我一定的懲罰，讓我記住教訓。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙學(xué)生檢討書(shū) 篇8
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著(zhù)深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書(shū)，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時(shí)間我由于無(wú)法面對朋友的背叛等諸多感情問(wèn)題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開(kāi)始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來(lái)流多了出來(lái)的基本成了水�？偠灾�，我由于太過(guò)悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺(jué)得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說(shuō)，我這樣的未成年人是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規定的！我的錯誤一來(lái)對不起老師、同學(xué)，二來(lái)對不起家鄉、朋友，三來(lái)對不起我自己��！
現如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習確實(shí)很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監督。
此致
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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