抽煙的檢討書(shū)合集15篇
當我們做某件事，出現了失誤后，常常要求寫(xiě)檢討書(shū)，以對出現的問(wèn)題和過(guò)錯進(jìn)行檢討，在寫(xiě)檢討書(shū)時(shí)要注意用語(yǔ)，切忌自由散漫。你還在對寫(xiě)檢討書(shū)感到一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的抽煙的檢討書(shū)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
抽煙的檢討書(shū)1
尊敬的領(lǐng)導：
您好！
前不久在車(chē)間上班抽煙的做法為同事們的正常工作造成了較大的困擾，畢竟吞吐間產(chǎn)生的煙霧在車(chē)間這種密封空間中很容易干擾到他人的工作，重要的是明知這種做法違反了車(chē)間的規定卻故意不去遵守明顯是十分自私的，現如今考慮到自己上班抽煙帶來(lái)的惡劣影響著(zhù)實(shí)應該進(jìn)行深刻的檢討。
其實(shí)早在入職之初領(lǐng)導便向我強調過(guò)在車(chē)間抽煙將會(huì )造成多么嚴重的后果，更何況利用上班時(shí)間來(lái)滿(mǎn)足自己想要抽煙的私欲是置車(chē)間利益而不顧的錯誤做法，可惜的是長(cháng)期以來(lái)領(lǐng)導在工作中重視被我當做任意妄為的資本以至于做出這等事情，實(shí)際上經(jīng)過(guò)事后的反思也應當明白上班抽煙對車(chē)間工作的干擾性，考慮到部分同事可能對煙霧產(chǎn)生反感的情況自然明白這是多么令人厭惡的做法。車(chē)間同事們共同努力營(yíng)造出的工作氛圍因為抽煙的行為受到影響是得不償失的，因此即便沒(méi)有領(lǐng)導的批評也應該意識到上班抽煙將會(huì )對后續工作中的發(fā)展造成怎樣的影響。
即便自己抽煙之前未能考慮到相應的后果卻不能夠逃避這部分責任，作為車(chē)間員工卻沒(méi)有承擔錯誤的勇氣自然很難在后續的工作中被信任，更何況自己這次抽煙已經(jīng)辜負了領(lǐng)導的信任又怎能繼續走在錯誤的道路上，因此每當回想起上班抽煙的事情都會(huì )令我愧疚的內心感到對不起領(lǐng)導的那份信任，再加上車(chē)間同事們的看法很容易導致上班抽煙的污點(diǎn)難以洗刷干凈，所以我得想辦法挽回自身的形象從而保證不會(huì )再做出上班抽煙的錯誤行為。
面對眾人指責的窘迫狀況應當從思想層面意識到上班抽煙的危害性，當內心深處意識到上班抽煙不利于自己在工作中的發(fā)展以后自然就會(huì )想辦法進(jìn)行抵制，實(shí)際上抽煙這種損人不利己的行為早該進(jìn)行抵制才不會(huì )導致這類(lèi)損失的出現，盡管事先沒(méi)有預料到卻不得不承認同事們會(huì )因為自己上班抽煙的做法而感到唾棄，畢竟明知抽煙的危害性卻將其帶入到車(chē)間以至于影響了許多同事的工作效率，沒(méi)有絲毫的集體榮譽(yù)感且在抽煙的行為中只顧及到自身的感受自然是不值得同情的。
盡管這次上班抽煙造成了許多損失卻令我愧疚的內心渴望得到領(lǐng)導的原諒，說(shuō)實(shí)話(huà)在車(chē)間工作中體會(huì )到上班抽煙帶來(lái)的惡果以后自然不希望同樣的狀況再次發(fā)生，所以我進(jìn)行了深刻的檢討用以反思上班期間在車(chē)間抽煙造成的惡劣影響。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙的檢討書(shū)2
尊敬的老師：
您好！
x月x日，我因為在廁所抽煙被教導主任抓住，違反了校規，因此作出以下檢討：
抽煙是個(gè)不好的行為，煙里有大量的尼古丁、焦油等物質(zhì)，都是致癌的。但是我在明知有害的情況下還是抽煙，這是我不成熟、不聰明的表現。
初次抽煙，是在剛入高中的時(shí)候，那時(shí)候覺(jué)得自己已經(jīng)上高中的了，不是小孩子了，看著(zhù)大人們都抽煙，而且身邊的同學(xué)也有抽煙的，然后就嘗試了一下。說(shuō)實(shí)話(huà)，味道很苦，也很嗆人，一點(diǎn)也不好受，但是為了“好面子”我還是忍住了，因為不想在同學(xué)面前丟臉。他們都覺(jué)得抽煙很酷，很有大人范，也很成熟。我不抽煙就是跟他們不合群，是不成熟的表現。他們就不會(huì )跟我一起玩�；诖�，我抽煙的頻率也越來(lái)越高，從以前的一天一根，到現在一個(gè)星期一包煙。下課時(shí)間長(cháng)點(diǎn)的課間，我們都會(huì )去廁所抽煙。之前我們還有人“望風(fēng)”，但總歸還是被抓了。
老師，很抱歉。因為校規上明確寫(xiě)了禁止學(xué)生吸煙，而且升旗大會(huì )上也多次說(shuō)了學(xué)生吸煙的問(wèn)題，可是我還是左耳進(jìn)，右耳出。純當耳旁風(fēng)了，沒(méi)有當回事。我這是無(wú)視校規，無(wú)視了規章制度，帶了及其不好的影響，也給別的同學(xué)樹(shù)立了一個(gè)壞榜樣。所以無(wú)論是對于寫(xiě)這篇檢討，或是其他處罰，我都是服氣的。因為我違規了，要是其他同學(xué)看到我違反校規，卻沒(méi)有什么處罰，他們就會(huì )不把校規當回事，也會(huì )違反制度�！盁o(wú)規矩不成方圓”，學(xué)校沒(méi)了校規，還如何繼續教書(shū)育人。沒(méi)人會(huì )聽(tīng)的。
我也要向父母們道歉，因為他們送我來(lái)讀書(shū)，是想我好好學(xué)習，多學(xué)些知識�？晌覅s整天鬼混，抽煙，不學(xué)好。愧對了他們對我的期望。老師，我在這次保證，我以后絕對不再抽煙了，我會(huì )借掉他。也會(huì )跟那些抽煙的同學(xué)說(shuō)，幫助他們一起戒煙。同時(shí)好好學(xué)習，不再做違反校紀校規的事情。希望您能給我這個(gè)機會(huì )。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
抽煙的檢討書(shū)3
尊敬的老師：
您好！
由于我對宿舍規定不夠重視的緣故導致犯下了抽煙這種嚴重的錯誤，因為自己抽煙的做法導致寢室所有人受罰的確讓人感到過(guò)意不去，再加上宿管老師的批評讓我明白身為高中生卻做出抽煙的行為是有害無(wú)益的，在往后的學(xué)習中若是不加以改善則會(huì )造成極其惡劣的影響，所以我認真反思了這次在寢室抽煙的錯誤行為并承諾不會(huì )再犯。
盡管我在班上的成績(jì)還算不錯卻也不能夠隨便做出抽煙的行為以至于造成不好的影響，畢竟作為高中生應當有這種基本理念并懂得自覺(jué)維護宿舍管理的相關(guān)規定，畢竟若是因為自身的錯誤導致全寢受罰的話(huà)無(wú)疑是對其他室友不公平的，在我看來(lái)造成這般惡劣的影響著(zhù)實(shí)是自己沒(méi)有做好寢室管理工作，作為寄宿生應該在認真對待學(xué)習的同時(shí)也要注重寢室的管理，即便是簡(jiǎn)單的打掃或者保持良好的習慣都能夠營(yíng)造出較好的寢室環(huán)境，這對于自身學(xué)習的發(fā)展以及保持較好的睡眠無(wú)疑是極其重要的。
我得明白抽煙這種做法稍不注意就會(huì )給寢室的室友造成不好的影響，無(wú)論是被發(fā)現后面臨批評的危機還是對同學(xué)睡眠質(zhì)量造成的影響都是較為惡劣的，重要的是抽煙的初衷不過(guò)是為了滿(mǎn)足一己私欲自然要進(jìn)行自我反省才行，往后的學(xué)習中若是不加收斂則很容易讓自己變得日益墮落，若是不希望見(jiàn)到這樣的后果產(chǎn)生還是應當加強自律性并明白抽煙的行為是有害無(wú)益的，至少通過(guò)對抽煙的抵制與反省能夠令我將更多的注意力放到學(xué)習之中。
事到如今再去糾結抽煙的原因無(wú)疑是為逃避責任尋找借口的行為，所以我僅僅是反省這種做法的不妥之處并思考彌補的具體措施，至少當我行動(dòng)起來(lái)彌補過(guò)失并確保自己不再抽煙以后自然是有所改善的，而且我還要秉承持之以恒的毅力從而將戒煙的行為看作是長(cháng)期性的工作，若是僅僅做表面文章以至于當老師不再追究此事以后再次出現抽煙的狀況無(wú)疑是及其可恥的，作為高中生應當具備基本的榮辱觀(guān)念并在往后的學(xué)習中加強對戒煙的重視才行。
我明白老師的做法也是希望自己能夠看清抽煙有害無(wú)益的本質(zhì)，而且在學(xué)習的發(fā)展中若是常常被抽煙這種外物干擾明顯是得不償失的，所以我才會(huì )重視抽煙的改錯進(jìn)度并希望能夠徹底解決這類(lèi)問(wèn)題，至少我應該在這次抽煙的行為中吸取教訓并承諾不會(huì )讓這類(lèi)狀況再出現在自己身上。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙的檢討書(shū)4
敬愛(ài)的老師：
您好!
抽煙的危害.吸煙不利于身體健康，特別是中學(xué)生抽煙更是不利于身體健康.卷煙燃燒后，能產(chǎn)生4700種化合物，卷煙煙氣最有害的物質(zhì)市焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌;尼古丁在低劑量是可以是中樞神經(jīng)系統興奮，而高級糧食反而起到抑制作用，導致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發(fā)心絞痛;一氧化碳進(jìn)入人體后，雨雪觀(guān)眾的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。因此，吸煙嚴重有害健康!
抽煙形成二手煙，影響同學(xué)老師的健康.二手煙，是布最廣且有害的室內空氣污染物之一，主要來(lái)自吸菸者所呼出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所釋出的支流煙。
根據實(shí)驗研究結果顯示，吸二手煙對身體影響與吸煙者相似。舉例說(shuō)明：一名自己不吸煙，但配偶吸煙的人的肺癌發(fā)病率，增加20%~50%，在含環(huán)境煙之烏煙瘴氣中生活的無(wú)辜者，其獲病率是20%~30%。
根據世界衛生組織的統計，每年有五萬(wàn)三千人死於此種消極性煙草中毒之下。抽煙可能會(huì )帶壞其他同學(xué)，影響整個(gè)班級學(xué)校的學(xué)風(fēng)校風(fēng)和班風(fēng).不利于正常教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展，不利于同學(xué)們健康成長(cháng)。認錯后，表示要痛改前非，好好學(xué)習。這件事后，經(jīng)過(guò)老的批評教育，我深深認識到自己的不對，我決心戒煙。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說(shuō)的話(huà)，我不應該違背老師的話(huà)，我們作為學(xué)生就應該完全的聽(tīng)從老師的話(huà)，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話(huà)。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過(guò)真的很深刻。
不過(guò)，人總是會(huì )犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心�！叭擞惺�，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進(jìn)行挑戰。絕對是失誤，老師說(shuō)的話(huà)很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的......
相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會(huì )再您的視線(xiàn)范圍內出現我抽煙的身影，也絕對不會(huì )在偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周?chē)瑢W(xué)的健康，我一定把煙戒了。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說(shuō)的話(huà)不能夠裝做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)，老師說(shuō)的話(huà)就要聽(tīng)從，老師說(shuō)的話(huà)也絕對會(huì )實(shí)現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學(xué)生，沒(méi)有能力對老師說(shuō)出來(lái)的話(huà)產(chǎn)生不聽(tīng)從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽(tīng)從老師的話(huà)，好好的學(xué)習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長(cháng)對我的期望也是一種很大的打擊，家長(cháng)辛苦的賺錢(qián)，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習當中，可是，我卻違背了家長(cháng)的心意，我犯了這樣的錯誤，簡(jiǎn)直是對于家長(cháng)心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長(cháng)的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著(zhù)巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽(tīng)從家長(cháng)的話(huà)，家長(cháng)是我們最親的人，也是我們在現在這個(gè)社會(huì )上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長(cháng)生氣，不給他們帶來(lái)不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當我們傷害到他們的心時(shí)，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒(méi)有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會(huì )。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
此致
敬禮!
檢討人：XX
20xx年XX月XX日
抽煙的檢討書(shū)5
尊敬的xx：
您好！
很抱歉，我做出了這樣的行為，讓您感到傷心了吧，想必您很難想象一個(gè)好學(xué)生，為什么會(huì )犯下這樣的錯誤呢。我想還是我的意志力不夠堅定吧，才會(huì )在我這個(gè)年紀犯下我不該犯下的錯誤。父母送我來(lái)是讓我來(lái)讀書(shū)的，但我非但沒(méi)有珍惜如此的學(xué)習機會(huì )，反而在學(xué)校教室里抽煙。辜負了父母的良苦用心，也辜負了老師對我的信任。而我在教室里抽煙，更是違反了學(xué)校的規章制度，對學(xué)校，對我們班的名譽(yù)都造成了嚴重的不良影響。我想以后全校都知道我們班有個(gè)人在教室里抽煙吧，我想這會(huì )是我們初中生涯的污點(diǎn)，而這件事情，我也會(huì )銘記在心，時(shí)刻警醒自己，讓自己不再犯這種錯誤。
香煙，不是一個(gè)好東西，更不是我作為一個(gè)初中生應該接觸的東西。我作為一個(gè)初中生，我應該做的是學(xué)習，在這有限的時(shí)間內學(xué)到更多的知識，讓自己的高中學(xué)習生涯能夠走的更順暢，跟上高中的學(xué)習節奏和步伐。但現在的我居然學(xué)起了社會(huì )上那些混混，開(kāi)始抽起了煙。其實(shí)我以前也很討厭那些抽煙的，覺(jué)得抽煙又傷身體，又浪費錢(qián)，覺(jué)得放學(xué)時(shí)學(xué)校門(mén)口的那群混混站在哪抽煙跟傻子一樣。按理說(shuō)我這輩子都不會(huì )抽煙的，但我在這個(gè)暑假的時(shí)候在和我的表哥一起玩。就每天和他一起玩游戲，而且還不用我出錢(qián)，所以我也樂(lè )得和他一起玩。但在一次我們在網(wǎng)吧上網(wǎng)的時(shí)候，我看到他從口袋里掏出一包煙，自己拿出來(lái)一根熟練的點(diǎn)上。然后看了一眼我又遞給我一根，我猶豫了一下還是接了過(guò)來(lái)點(diǎn)上了。主要我是沒(méi)試過(guò)想嘗試一下是什么味道的，其次就是看到我表哥抽煙的樣子好像很舒服，很帥，更何況他是我表哥我就接過(guò)來(lái)了。那一次抽的時(shí)候沒(méi)什么感覺(jué)，搞不懂他們抽煙的意義在哪里。但經(jīng)過(guò)我表哥一個(gè)暑假的熏陶，我也學(xué)會(huì )了抽煙，并且到了后面我已經(jīng)開(kāi)始自己買(mǎi)煙抽了。但哪時(shí)我雖然知道自己犯錯了，但覺(jué)得又沒(méi)有別人知道，只有我表哥知道，沒(méi)什么事�，F在我知道了抽煙不管別人知不知道都是不好的行為。
現在我的身體還處于發(fā)育階段，抽煙會(huì )影響我的發(fā)育�，F在我深刻的意思到了自己的錯誤，希望老師您能夠給我一次機會(huì )改正自己的錯誤，我保證以后絕對不會(huì )再犯這種錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙的檢討書(shū)6
尊敬的領(lǐng)導：
您好！
首先，我為我犯下的錯誤向您表示誠摯的歉意！
20xx年xx月xx日，我在公司休息室吸煙，嚴重的違犯了公司紀律，這是我的不對。我的錯誤行為是很?chē)乐氐�。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來(lái)嚴重的不良后果，比方說(shuō)：引起火災、給公司造成造成不良影響、給其他的員工帶了個(gè)壞頭等等。經(jīng)過(guò)您的批評與教育，使我從思想上認識到這種錯誤的行為必須要改正。
今后，我將用我的實(shí)際行動(dòng)來(lái)改正我的錯誤，在您的領(lǐng)導下，努力工作，用成績(jì)來(lái)彌補我給公司帶來(lái)的不良影響……請領(lǐng)導看在我是初犯，給我改過(guò)的機會(huì )。
最后，我對領(lǐng)導的批評與教育，表示衷心的感謝。今后我次用心工作，做一名合格的公司員工。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)7
敬愛(ài)的老師：
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會(huì )。
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開(kāi)學(xué)就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學(xué)生不要違反校規，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話(huà)放在心上，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話(huà)，沒(méi)有重視學(xué)校頒布的重要事項，當成了耳旁風(fēng)，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說(shuō)的話(huà)緊記在心，把學(xué)校頒布的校規校紀緊急在心。
如今，家長(cháng)也是一種傷害，樹(shù)立良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境來(lái)學(xué)習，希望老師再給我知錯就改的機會(huì )，并愿意接受學(xué)校給予的處理，耽誤自己的學(xué)習，自己想了很多，不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會(huì )已新的面貌，自覺(jué)接受監督，也是對家長(cháng)心血的一種否定，影響班級紀律性，我每天還是按時(shí)就起床。但是，我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)。我還想在拼一次，對學(xué)校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動(dòng)力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調校規校紀，我會(huì )把握這次機會(huì )，我錯了，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。
可在紀律方面卻出現了問(wèn)題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態(tài)度。事后。無(wú)論在學(xué)習還是在別的方面我都會(huì )用校規來(lái)嚴格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯了，把學(xué)校頒布的校規校紀緊急在心，在今后的學(xué)習生活中今天，我也會(huì )向你保證此事不會(huì )再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任，認認真真的去學(xué)習，希望老師可以原諒我的錯誤，我現在才很小，我對此很慚愧這些都是不應該的，我會(huì )好好改過(guò)的，各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時(shí)，我還有去拼搏的能力，出現在學(xué)校，我也要通過(guò)這次事件，是很不應該的，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習還能接受，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應該把老師說(shuō)的話(huà)緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話(huà)這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時(shí)候講閑話(huà)的決心，那樣的生活充實(shí)。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。
我真誠地接受批評，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話(huà)，學(xué)校對我是應該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習中去，這樣在家也很耽誤課程，并卻對我的問(wèn)題酌情處理，自己想了很多東西，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話(huà)放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責任。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應該為自己的犯的錯誤付出代價(jià)，做好自己的事是一項最基本的責任。
下面是我從這次教訓中知道的吸煙危害：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動(dòng)物有害，對低等動(dòng)物也有害，因此也是農業(yè)殺蟲(chóng)劑的主要成份。
所以說(shuō)：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來(lái)的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對煙臭味也有不適的感覺(jué)。吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個(gè)長(cháng)期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫生搶救無(wú)效死去。法國在一個(gè)俱樂(lè )部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來(lái)得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過(guò)人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長(cháng)期吸煙者，體內對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手。自覺(jué)養成不吸煙的個(gè)人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內不僅充滿(mǎn)了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì )使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 有資料表明，長(cháng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。有人調查了1000個(gè)家庭，發(fā)現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì )增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會(huì )；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生��；據統計，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應該自覺(jué)養成不吸煙的良好衛生習慣。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)8
尊敬的老師：
您好！
對不起，我讓您丟臉了，這次在廁所被抓抽煙的人一共有九個(gè)，而我就是其中一個(gè)，并且是我們班上唯一一個(gè)，這次抽煙被抓，學(xué)校表示要嚴肅進(jìn)行處理，我知道在您去教務(wù)處看到我的時(shí)候，心情一定很復雜，我給班級抹黑了，我就是個(gè)罪人，真的對不起您。
學(xué)校嚴查抽煙的事情早就有聽(tīng)說(shuō)了，但是一直都沒(méi)什么動(dòng)靜，我們這些抽煙的同學(xué)們，也慢慢的放下了戒心，不知道是誰(shuí)提出來(lái)的，在教學(xué)樓的廁所抽煙是最安全的，畢竟最危險的地方就是最安全的地方，我們學(xué)校老師也有抽煙的，要是廁所有煙味也是情理之中的，好像也是有那么一丟丟道理的，本來(lái)我是非常嚴格的遵守紀律的，我是真的不想因為我給班上抹黑，所以我這一周都沒(méi)抽煙，也沒(méi)有買(mǎi)，心里著(zhù)實(shí)是有點(diǎn)難忍，就在今天上完第二節課的時(shí)候，我去上廁所的時(shí)候，就發(fā)現一群人在廁所抽煙，其中不乏有我的好朋友，你也是知道的，人以類(lèi)聚物以群分，我們這些抽煙的人，當然會(huì )成為好朋友，他們看到我的到來(lái)也就給我遞了一根，我沒(méi)忍住就跟他們一起抽了起來(lái)，我們好像忽略了一件事，因為我們這么多人一起抽煙，廁所早就烏煙瘴氣的了，只要從男生廁所外面過(guò)，直接就可以聞到一大股煙味，來(lái)來(lái)往往的老師自然也就可以聞到，果不其然，在我第一次破戒的時(shí)候，就迎來(lái)了老師的鞭策，教導處主任，直接進(jìn)來(lái)廁所，還把門(mén)關(guān)了起來(lái)，因為怕我們跑了，讓我們站好一一登記之后，直接全部拉到教務(wù)處。
據我所知，只要是這次參與抽煙的人，都要寫(xiě)一份檢討書(shū)當著(zhù)全校人的面進(jìn)行檢討，并且還有告知于家長(cháng)，跟家長(cháng)一同來(lái)解決此事，不過(guò)教務(wù)處的老師還說(shuō)要告訴我們一個(gè)好消息，只要我們的父母同意我們抽煙，那么我們就不會(huì )在這次懲罰名單里面，這算什么好消息，不可能有哪個(gè)父母會(huì )允許自己還在讀高中的孩子抽煙的，我現在都不敢想當我的父母被叫到學(xué)校來(lái)，得知我抽煙會(huì )是怎樣一個(gè)感受，我可能會(huì )被打。
現在事情已經(jīng)發(fā)生，我無(wú)話(huà)可說(shuō)，我會(huì )老老實(shí)實(shí)的按照學(xué)校的安排來(lái)行事的，我也是在心里作了決定了，既然抽煙的代價(jià)這么大，我還是趁著(zhù)現在學(xué)校嚴打的這段時(shí)間，直接把煙戒了，我絕對不會(huì )再抽煙了，更不會(huì )再跟我的那些所謂的朋友接觸了，我要把我任何想抽煙的想法都打消掉，讓自己安安心心的學(xué)習，再也不去想那些有的沒(méi)的，最關(guān)鍵的是，我真的覺(jué)得很愧疚，我對不起您的教誨！
此致
敬禮!
姓名：
日期： 年 月 日
抽煙的檢討書(shū)9
尊敬的老師：
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的規定，我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理，而我沒(méi)有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
我深深地檢討了我的錯誤。并保證絕不再犯。
把煙帶進(jìn)學(xué)校就是不對的，更在學(xué)校釋無(wú)忌憚的抽煙更是不對。我深刻反思了自己的錯誤。幸有老師您的發(fā)現，不至于讓我一錯再錯。
為此，我特地百度一下。搜索到吸煙的危害，增長(cháng)了見(jiàn)識。決定把它明記于心來(lái)告誡自己，告誡身邊的朋友，家人。
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手。自覺(jué)養成不吸煙的個(gè)人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。
通過(guò)此次深刻的檢討，請陳總信任我。我今后一定認真努力地位公司做工作，為公司的發(fā)展獻上自己微薄的一份力量。
在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內不僅充滿(mǎn)了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì )使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長(cháng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。
所以，我為此深深的震驚!不能吸煙啊。
一是工作態(tài)度不夠端正，思想松懈，對全站的行政管理工作沒(méi)有做到高度重視，導致管理渙散，日常工作麻痹大意，沒(méi)有達到一個(gè)基層管理干部應有的思想要求。
吸煙還會(huì )危及他人健康。
現在的我們往往對小錯誤感到無(wú)所謂，往往不能夠正視自己的錯誤，但正是這樣麻痹的思想，導致了我這樣行為的發(fā)生。劉備教導他兒子時(shí)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“勿以惡小而為之”就是說(shuō)明在思想上要有防微杜漸的意識。這種意識在現在的我們心里過(guò)于淡薄了，今天這件事情的發(fā)生正是暴露了我們思想上的問(wèn)題。
吸煙對被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。
深刻檢討我錯誤的發(fā)生原因：因為我最近新調崗到夜班工作，身體各方面機能都未能夠完全適應夜班工作需要，白天沒(méi)有睡足，導致夜班困意難斷，一直在用冷水沖臉也不頂用，時(shí)常打瞌睡。加之我的個(gè)人生活方面也存在困難，與女朋友最近發(fā)生爭吵，鬧著(zhù)要分手。在這樣種種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡覺(jué)的錯誤。
所以，我就此改過(guò)。借此檢討反思。以此為據。
“做好人，學(xué)好習，踢好球”一直就是“一方”的宗旨。我現在的做法已經(jīng)不配作一名“一方”的隊員，更沒(méi)資格作“一方”的隊長(cháng)。
抽煙的檢討書(shū)10
尊敬的xxxx：
我是計算機系xx級的學(xué)生：xxxx。今天我懷著(zhù)愧疚和懊悔的心情向您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門(mén)之時(shí)，學(xué)校以有明令并且也導員一再強調，校內不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺(jué)得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書(shū)面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
現在想起我當時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動(dòng)會(huì )期間，我應該在運動(dòng)場(chǎng)上為運動(dòng)員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動(dòng)員的不尊重，也是對我們這個(gè)班的.不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。
最后，我保證今后不會(huì )再有類(lèi)似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學(xué)校保證我不會(huì )再吸一根煙，保證此事不會(huì )再有第二次發(fā)生。
檢討人：xxxx
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)11
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導：
您好！
對不起，我深深得知道錯了。我私自攜帶香煙到學(xué)校來(lái)抽煙，不僅違反了學(xué)校紀律，而且也在潛移默化之中給身邊的同學(xué)造成了不良影響與負面形象，損害了我們這所現代化高檔學(xué)府的良好形象。
身為一名大學(xué)生，學(xué)校就明確規定身為學(xué)生不能吸煙，而我吸煙了，這就非常得說(shuō)明問(wèn)題，說(shuō)明在我身上存在著(zhù)違反學(xué)校紀律的苗頭。不盡如此，學(xué)校領(lǐng)導多次在學(xué)校品德教育廣播當中嚴肅要求我們同學(xué)要嚴守行為準則紀律，注重文明禮儀規范，其中就明確強調我們學(xué)生不可以吸煙喝酒�？墒俏疫B這樣基本的禮儀規范都沒(méi)做好，我實(shí)在是太不應該了。
現如今錯誤發(fā)生了，學(xué)校領(lǐng)導的嚴肅批評與班主任老師的失望難過(guò)，在我心中交織成為一張壓力大網(wǎng)，讓我的心情陷入低谷。我對于自身所犯錯誤感到無(wú)比的懊悔與愧疚，因為我知道曾經(jīng)的自己并不是這樣的。曾經(jīng)的我是一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，小階段我不僅學(xué)習好，而且品德也達標，不然也不可能被學(xué)校評為三號了。我本應該好好努力學(xué)習，繼續保持良好狀態(tài)�？墒俏覅s沒(méi)有能夠抵御住大都會(huì )里的霓虹燈彩與酒醉金迷。從此染上了吸煙的惡習，并且也開(kāi)始荒廢了學(xué)業(yè)。
正所謂“功勛鑄千古，毀滅在一時(shí)”，我從小學(xué)以來(lái)辛辛苦苦、認認真真塑造得美好品行，沒(méi)有想到就在如此短暫的一年里給毀了。每每想到這個(gè)，我的內心就無(wú)比悲痛，無(wú)比傷心。學(xué)校里我又結識了跟我同樣遭遇的幾個(gè)同學(xué)，原本以為可以互相扶持、共同進(jìn)步，沒(méi)有想到他們也是無(wú)助與迷茫，共同進(jìn)步成為了一種奢求與祈盼。眼下，老師果斷得調查了我，嚴肅得批判了我，深刻得打罵了我，讓我這樣一頭迷途的羔羊重新發(fā)現了回家的曙光。盡管當我被老師批判的時(shí)候顯出叛逆的情緒，可是我的內心深處已經(jīng)開(kāi)始感激他了。
吸煙有害健康，長(cháng)期吸煙會(huì )讓我們的肺部變成尼古丁與焦油的垃圾場(chǎng)。同學(xué)們，吸煙并不會(huì )讓你顯得多帥或是多性感，吸煙只會(huì )讓你在學(xué)校除了餐飲零食之外多承受巨額的費用開(kāi)銷(xiāo)，并且會(huì )讓你與真正求知上進(jìn)的同學(xué)疏遠。��！多么痛的領(lǐng)悟。吸煙是多么的愚蠢，多么的無(wú)知，多么的可悲。��！如果上天能夠給我再一次機會(huì )，我會(huì )斷然得朝那第一次給我遞來(lái)香煙的同學(xué)臉上吐唾沫，狠狠得惡罵他。��！時(shí)光一去不復返，歲月一走不回頭，眼下我能夠做的就是好好改正錯誤，堅決端正態(tài)度，徹底拋棄香煙。把主要精力放在學(xué)習上，要好好得彌補這一年多來(lái)我在學(xué)習上損失的知識。
最后，我要向全體同學(xué)表達歉意，向那些受我不良影響過(guò)的同學(xué)表達我最真誠的愧疚。老師，謝謝您，感謝您對我的批評，感謝您拯救了我。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙的檢討書(shū)12
尊敬的班主任：
很抱歉要向您遞交這份x字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。
首先：我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!
其次：我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì )抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。xx年xx月xx日，星期xx下午第xx節(上課還是下課)xx課，我和班里的xxxxxx同學(xué)(沒(méi)有可不填)一起去了(什么地方)。然后我看周?chē)鸁o(wú)人，就拿出了口袋里的一包xxxx香煙。就與xxxx同學(xué)在走廊里吸煙了，原本想到xxxxxxxx里吸煙，但沒(méi)想到當時(shí)xxxxxx有很多同學(xué)。上完xxxxxx下課之后，很多同學(xué)和老師就去了實(shí)驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩xxxxxx的時(shí)候，我被您發(fā)現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和xxxxxx抓個(gè)正著(zhù)。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xxxxxx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我的檢討和反�。�
首先：我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。
其次：我還是一個(gè)未滿(mǎn)18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應該吸煙，這也是違反了法律法規的。
再者：我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規章制度明確表明學(xué)生不應該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一：我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二：認真學(xué)習，不辜負家長(cháng)和老師的期望。
希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機會(huì )，我一定不辜負大家的期望。
此致
敬禮!
xxx
xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)13
尊敬的教官：
你好！
在軍訓的時(shí)候抽煙真的很不應該，我已經(jīng)深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個(gè)學(xué)生連基本的時(shí)間概率都沒(méi)有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
無(wú)論是在軍訓期間還是上學(xué)期間亦或者是在家在外面，都不應該抽煙，而我一直沒(méi)有引起重視，沒(méi)有重視老師和教官的教導，沒(méi)有重視學(xué)校這么平常的規定，也沒(méi)有重視自己的身體健康，這些都是不應該的。
在軍訓的時(shí)候抽煙是對教官的不尊重，也是對學(xué)校的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩，也給同學(xué)起了壞影響，如果每個(gè)人都像我這樣在軍訓的時(shí)候抽煙，軍訓就會(huì )無(wú)法正常進(jìn)行，其他同學(xué)也不能夠在軍訓中學(xué)到東西。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學(xué)校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的教官，老師，家長(cháng)也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責任。
今天我在軍訓的時(shí)候抽煙，在這里我為我的行為做一個(gè)深刻的檢討。今天早上，我因為軍訓休息的時(shí)候去廁所，在廁所內抽煙被抓，造成了極其惡劣的影響。作為一名大學(xué)生，拒絕香煙是我們分內的事情，但是我卻沒(méi)有好好做到這一點(diǎn)，嚴重影響了其他同學(xué)上課。其實(shí)本來(lái)我完全可以不抽煙的，如果我能夠早點(diǎn)拒絕誘惑，完全可以避免這樣的事情發(fā)生。在很多人看來(lái)，抽煙可能是一件很小的事情，甚至可以有很多的理由來(lái)開(kāi)脫。但是作為一名學(xué)生，在軍訓的時(shí)候抽煙就是不應該做的。那些理由都是為自己的錯誤開(kāi)脫的行為。這些個(gè)開(kāi)脫只會(huì )讓我們對錯誤麻木，導致屢教不改。
我錯了，我錯在之前沒(méi)有好好拒絕誘惑；我錯了，我錯在明知時(shí)間不夠還要去做耽誤時(shí)間的事；我錯了，我錯在違反規定，在軍訓的時(shí)候抽煙。我的錯誤讓我給班級蒙羞，我的錯誤讓老師為我操心了，我的錯誤更是讓我的同學(xué)們所不齒。今天在這里我向我的教官，我的老師以及我的同學(xué)，我的父母說(shuō)一句，我錯了，真的很對不起，讓你們對我失望了。以前我很傻很天真，總以為抽煙沒(méi)什么事情，但是今天我認識到，這個(gè)問(wèn)題如果不發(fā)現，這個(gè)思想如果不遏制，后果很?chē)乐亍?/p>
在這里，我檢討我的錯誤行為，我向我的教官做深刻檢討。我保證，從今天開(kāi)始，我再也不會(huì )犯同樣的錯誤，一個(gè)人可以跌倒，但絕對不可以在同一個(gè)地方跌倒。今天我可以在軍訓的時(shí)候抽煙，明天，我就可能就在公共場(chǎng)合抽煙，這是事情發(fā)展的必然結果。所以為了把這苗頭扼殺在萌芽狀態(tài)，我鄭重保證：在今后的學(xué)習生活中，我一定拒絕誘惑，戒煙，在以后上學(xué)前，我一定要拒絕誘惑，保護好自己。在學(xué)習上，我一定吸取這次錯誤的教訓，做到防微杜漸，決不讓小錯誤抬頭，決不讓小錯誤發(fā)展成為大錯誤。為了報答父母的養育之恩，報答師長(cháng)的教導之情。我一定要好好學(xué)習，爭取早日成才！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)14
尊敬的班主任老師：
對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺(jué)得自己是一名不合格的高中生。
在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：xx年x月我在一次暑假旅游當中第一次接觸香煙，從此慢慢就開(kāi)始了吸煙，開(kāi)始一次吸一兩根，后來(lái)就煙不離嘴了。直到現在我共計在學(xué)校吸煙xx次，最后一次就是這次被您發(fā)現。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺(jué)得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說(shuō)，我這樣的未成年人是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
現如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長(cháng)時(shí)間里我都要認真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
檢討人：xxx
日期：xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)15
尊敬的老師：
您好！吸煙有害健康，這是書(shū)本上的知識，也是煙盒上面的告誡，更是家長(cháng)和老師們的叮囑�？墒俏覅s當做不知道一樣。竟然學(xué)起了抽煙。
身為一名學(xué)生，我這樣做是不應該的，也是不對的，更相當于一種慢性自殺。所以我也明白老師你這么生氣的理由。為此我也很真誠的向老師你說(shuō)一聲對不起。并且這一次我也仔細的想了一下，我不應該學(xué)著(zhù)抽煙的，我應該把學(xué)抽煙的這種心思放在學(xué)習上面。而且我要是真的把這種心思放在學(xué)習上面，我的成績(jì)一定也比現在好很多的。并且我吸煙這件事情也很讓人失望，特別是我的父母，他們辛苦的賺錢(qián)，是為了供我讀書(shū)，而不是說(shuō)讓我花錢(qián)來(lái)學(xué)校抽煙，并且我也知道老師你也是失望的。
抽煙這件事情其實(shí)不光說(shuō)是讓人失望，還有的就是會(huì )傷害我自己，我現在正在長(cháng)身體的時(shí)候，我要是抽煙，這樣還會(huì )危害我的身體的。人們的告誡也并不是沒(méi)有道理的。所以我為了挽回我的錯誤，我決定懸崖勒馬，回頭是岸。之后再也不抽煙的，與其花錢(qián)去買(mǎi)煙還不如花錢(qián)去買(mǎi)幾本書(shū)或是買(mǎi)些吃的。買(mǎi)煙來(lái)抽實(shí)在是太劃不來(lái)了，不僅傷害身體還要花錢(qián)，怎么看也是賠本的買(mǎi)賣(mài)。
在此我也是很感謝老師你，你及時(shí)的站出來(lái)，制止了我的這種行為，我聽(tīng)說(shuō)煙里面含有尼古丁，這個(gè)也是像毒品一樣會(huì )讓人上癮的，要是我不乘早的戒掉煙，那么以后隨著(zhù)時(shí)間的增長(cháng)，我之后一定會(huì )很難的再戒掉這個(gè)了。甚至是想戒掉都不能戒掉了，那么到時(shí)候我一定會(huì )后悔萬(wàn)分的。
很感謝老師你及時(shí)的讓我醒悟，同時(shí)也避免了以后后悔的情況發(fā)生。真的是太好了！其實(shí)現在回想起來(lái)，煙這的那么好嗎？讓我著(zhù)迷嗎？并不是，我之前學(xué)習抽煙也只是好玩，甚至帶有點(diǎn)裝酷的性質(zhì)，因為在我眼里感覺(jué)好像抽煙就能顯得自己更加的成熟，更加的有魅力，但是其實(shí)并不是這樣的，魅力是要從骨子里面散發(fā)出來(lái)的，而不是靠這種不靠譜的行為來(lái)表現的。同時(shí)我也很高興我是現在就明白了，而不是到了那種有些難的挽回的地步的時(shí)候。
最后，我再一次想對老師你說(shuō)上一句謝謝還有對不起！并且我希望老師你也會(huì )相信我之后一定不會(huì )再這樣了，在做出這樣愚蠢的事情，這樣不考慮后果的事情。
檢討人：xx
20xx年x月x日
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