學(xué)生吸煙檢討書(shū)集錦15篇
在不小心犯錯后，為了避免再犯，往往被要求寫(xiě)檢討書(shū)來(lái)自我反思，寫(xiě)檢討書(shū)是為了能夠不斷提醒自己。寫(xiě)檢討書(shū)需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編為大家整理的學(xué)生吸煙檢討書(shū)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
學(xué)生吸煙檢討書(shū)1
吸煙有害健康，所以還是不要吸煙的好。下面是回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過(guò)您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的.錯誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問(wèn)題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周?chē)瑢W(xué)樹(shù)了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績(jì)蒙上陰影。
錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過(guò)了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學(xué)習當中，與同學(xué)們共同學(xué)習，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過(guò)錯，給我一次重新改正的機會(huì )，我將盡我所能彌補錯誤帶來(lái)的負面影響，努力認真學(xué)習以?xún)?yōu)異成績(jì)回報師恩。
此致!
檢討人：
學(xué)生吸煙檢討書(shū)2
尊敬的老師：
您好！
我是學(xué)生xx，很抱歉會(huì )犯這樣的錯誤，我不應該染上抽煙這樣的惡習，不僅影響了周?chē)耐瑢W(xué)，還觸犯了校紀校規，實(shí)在是太不應該了。
在我中學(xué)時(shí)代的時(shí)候，版上也有同學(xué)會(huì )抽煙，毫無(wú)例外都被老師發(fā)現并批評了，從前我也非常討厭煙的味道，甚至不只是討厭，是聞著(zhù)煙味就會(huì )不舒服。到了大學(xué)，有一次在學(xué)習上遇到了一點(diǎn)小挫折，但是不知道為什么就鬼使神差的買(mǎi)了一包煙，那天正好是下雨天，我點(diǎn)燃了一根煙以后，剛吸一口，那股刺鼻又苦澀的味道瞬間充滿(mǎn)了我的整個(gè)口腔和鼻腔，我嗆了一口，難受極了，馬上就把煙丟了，看著(zhù)雨一點(diǎn)點(diǎn)的下，我再次拿起了煙盒，覺(jué)得扔了有些可惜，就又拿起一根試著(zhù)抽了起來(lái)，想著(zhù)電視里別人抽煙的樣子，自己也開(kāi)始學(xué)了起來(lái)，剛開(kāi)始的一兩根，真的非常不好抽，但是不知道為什么，抽煙真的可以讓我冷靜下來(lái)，那一天，我把那一包煙都抽完了，也正是那一天，我開(kāi)始染上了這樣的習慣，很多時(shí)候都會(huì )忍不住來(lái)上一兩根，一天不抽煙就覺(jué)得渾身不適應。其實(shí)回想起來(lái)還覺(jué)得挺諷刺的，現在的自己變成了以前自己最討厭的模樣，我從以前的厭惡抽煙的人，到現在的深度吸煙愛(ài)好者。我也嘗試過(guò)戒煙，但是很難，真的很難，每次準備戒煙，都撐不過(guò)兩三天，只要是有一天沒(méi)有抽煙我就渾身難受，因為已經(jīng)習慣了每天抽煙，哪怕心里沒(méi)有什么事情，也會(huì )抽上一兩根。
漸漸地，我開(kāi)始和班上抽煙的'同學(xué)在一塊玩了，我們從不在教室或者走廊抽煙，我們一般在廁所里抽煙，我們想著(zhù)不影響其他人，但是我們也錯了，煙味在廁所里很難消除，并且煙味很大，也有的同學(xué)和老師不抽煙，他們就是之前的我，不喜歡抽煙，也聞不得煙味，嚴重的聞到煙味還會(huì )嘔吐�！凹核挥鹗┯谌恕�，從前討厭別人抽煙，讓自己?jiǎn)?wèn)到了難聞的味道，現在是自己讓別人聞煙味，影響別人的心情，我真的非常不對，想抽煙可以去空曠的位置或專(zhuān)門(mén)的吸煙區，但是在學(xué)校教學(xué)樓里抽煙，是被嚴令禁止的，這樣會(huì )嚴重影響其他的同學(xué)。
老師，對不起，是我錯了，我已經(jīng)反省到自己的錯誤了，以后我一定按照學(xué)校的規定，不作出違反校紀校規的行為，并努力戒煙！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)3
尊敬的xx：
你好。
很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì )吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
星期四下午第二節下課，我和班里的xxx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區走廊玩。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒(méi)想到當時(shí)試驗區有很多班級上完實(shí)驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和xxx抓個(gè)正著(zhù)。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的'。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很專(zhuān)心地讀，但可惜我的成績(jì)還是上不往，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著(zhù)巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿(mǎn)18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規章制度明確表明學(xué)生不應該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份500字的檢討書(shū)。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)4
尊敬的xx：
你好！
我知道這次我犯的錯誤很?chē)乐�，知道自己吸煙不對，還跟著(zhù)別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時(shí)管的不是太松，但我還是懷著(zhù)僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒(méi)有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開(kāi)學(xué)就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學(xué)生不要違反校規，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話(huà)放在心上，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話(huà)，沒(méi)有重視學(xué)校頒布的`重要事項，當成了耳旁風(fēng)，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說(shuō)的話(huà)緊記在心，把學(xué)校頒布的校規校紀緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩，耽誤自己的學(xué)習。
而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學(xué)校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長(cháng)也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責任，對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠地希望老師能繼續關(guān)心和支持我，并卻對我的問(wèn)題酌情處理。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)5
尊敬的班主任X老師：
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。我深知我對不起國家，對不起人民，對不起家長(cháng)，對不起老師你對我的期望。首先我要反�。豪蠋熚义e了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì )抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績(jì)還是上不去，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著(zhù)巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現在這個(gè)情況。關(guān)于我的`檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿(mǎn)18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規章制度明確表明學(xué)生不應該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一、我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二、遞上這份600字的檢討書(shū)。
第三、今后絕不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
檢討人：XXX
學(xué)生吸煙檢討書(shū)6
敬愛(ài)的老師:
我是你的學(xué)生：XXX。今天我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門(mén),老師就已三申五令,一再強調,全校同學(xué)不得吸煙，我覺(jué)得有必要而且也是應該向老師做出這份書(shū)面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起,老師!我犯的是一個(gè)嚴重的原則性的問(wèn)題。我知道，老師對于我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺(jué)悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因為過(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!
尊敬的老師：
這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄云外，我懷著(zhù)萬(wàn)分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由于沒(méi)能很好的`控制自己，我又以抽煙的方式來(lái)緩解緊張得學(xué)習給我帶來(lái)的壓力。在此過(guò)程中，我發(fā)現我犯了一個(gè)嚴重的錯誤，感謝老師發(fā)現并及時(shí)地對我進(jìn)行了指出和教育。
現在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬(wàn)番悔恨。不過(guò)好在在老師的教育下，我認識到了作為一個(gè)中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負責任，我違反了學(xué)校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學(xué)習時(shí)間來(lái)抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向學(xué)校領(lǐng)導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時(shí)間學(xué)習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過(guò)自新的機會(huì )。
龍xx
20xx-11-12
學(xué)生吸煙檢討書(shū)7
尊敬的班主任老師：
懷著(zhù)深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。
回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。20xx年9月13日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過(guò)您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的'錯誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問(wèn)題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周?chē)瑢W(xué)樹(shù)了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績(jì)蒙上陰影。
錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過(guò)了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學(xué)習當中，與同學(xué)們共同學(xué)習，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過(guò)錯，給我一次重新改正的機會(huì )，我將盡我所能彌補錯誤帶來(lái)的負面影響，努力認真學(xué)習以?xún)?yōu)異成績(jì)回報師恩。
檢討人：
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)8
尊敬的老師：
今天的課上，我沒(méi)有控制住自己的貪玩的個(gè)性，就不自覺(jué)地抽煙，在此過(guò)程中，x發(fā)現了我的`這一嚴重錯誤，并及時(shí)地對我進(jìn)行了指出和糾正。
現在想起我當時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是x期間，我利用這寶貴的學(xué)習時(shí)間來(lái)，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個(gè)集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時(shí)也令老師對我們整個(gè)這個(gè)集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進(jìn)行的時(shí)候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。
如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會(huì )犯下此類(lèi)嚴重錯誤。
世上是沒(méi)有后悔藥的，事已至此，多說(shuō)無(wú)意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內在內，爭當一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習踏實(shí)的學(xué)生，為我校我班/隊爭光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財富。
檢討人：xx
學(xué)生吸煙檢討書(shū)9
尊敬的老師：
您好！
我作為您的學(xué)生，在學(xué)校里認真學(xué)習，聽(tīng)從學(xué)校老師的安排是我的職責，可我在x月x日這天卻犯了個(gè)嚴重的錯誤，那就是我在宿舍里面吸煙�，F在，我已經(jīng)對我在宿舍吸煙的這種行為感到深深的后悔，為了表明我以后再也不在學(xué)校里吸煙的決心，我在此向您作出深刻檢討。
咱們的高中是走讀和寄宿都允許的，因為我家離得遠，所以我就選擇了寄宿在學(xué)校。學(xué)校的宿舍是比較小的，而且住的人也不是特別多，很多人還是想每天回家的，所以我的宿舍里雖然住了四個(gè)人，但都不是一個(gè)班的。在我入住宿舍的時(shí)候，學(xué)校就已經(jīng)多次聲明了宿舍的安全條例，明確告訴了我們有哪些事是不能在宿舍做的，我也很清楚我在宿舍應該遵守這些條例。
但是，在學(xué)校的寄宿生活多多少少是無(wú)聊的，我們每天的時(shí)間幾乎都是在學(xué)校里面度過(guò)，哪怕有不少的同學(xué)陪著(zhù)一起玩耍，但總歸是有點(diǎn)無(wú)聊的，而且每天晚上還需要比其它同學(xué)多半個(gè)小時(shí)的晚自習，因為需要在晚自習上點(diǎn)清住宿學(xué)生人數。正是因為在校生活太無(wú)聊了，所以在宿舍休息時(shí)，就有室友提出想找點(diǎn)刺激的事情做一做，可我們在校學(xué)生還能做什么刺激的事？
最后，經(jīng)過(guò)討論后有人提出了在宿舍吸煙，其實(shí)我的內心是拒絕的'，因為我根本不會(huì )吸煙，對吸煙的興趣也不大�？晌乙粋�(gè)人的建議還是拼不過(guò)幾個(gè)人啊，在x月x日這天晚自習會(huì )宿舍后，有個(gè)室友去外面買(mǎi)了一包煙帶回了宿舍，并且給我們每個(gè)人都發(fā)了幾根煙，然后他就開(kāi)始點(diǎn)煙抽起來(lái)了。在看到其他室友也都點(diǎn)煙后，我的心開(kāi)始癢癢的了，因為我還沒(méi)試過(guò)抽煙，我也挺好奇抽煙是什么感覺(jué)，所以我也學(xué)他們把煙點(diǎn)上了，并且模仿他們抽煙的動(dòng)作�？蓻](méi)過(guò)多久，就有宿管老師來(lái)進(jìn)行檢查了，我們聽(tīng)到聲響后，即便把東西都整理好了，可空中的煙味是沒(méi)辦法一時(shí)半會(huì )散了的啊。果不其然，宿管老師一進(jìn)我們宿舍后，就聞了挺重的煙味，我們也只能承認我們在宿舍的吸煙行為了。
隨后，宿管老師對我們進(jìn)行了嚴厲的批評教育，作出了處分，并且告知了班主任和家長(cháng)。我現在真的是后悔啊，我明明可以不吸煙的，卻沒(méi)能忍住自己的好奇和沖動(dòng)。但是請老師放心，我以后再也不會(huì )在學(xué)校里面吸煙了，因為吸煙對我自己而言，百害而無(wú)一利，而且還給環(huán)境以及他人造成了影響，我不會(huì )再做這種錯事了！
此致
敬禮!
檢討人：
日期
學(xué)生吸煙檢討書(shū)10
我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了!
3月11日，星期四下午第二節下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區走廊玩。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒(méi)想到當時(shí)試驗區有很多班級上完實(shí)驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和孫金龍抓個(gè)正著(zhù)。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我的'檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿(mǎn)18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規章制度明確表明學(xué)生不應該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應該。
請老師再給我一次機會(huì )，以后不一定不會(huì )再吸煙，請監督。
檢討人：
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)11
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習慣！我知道我錯了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會(huì )引致多種腦部疾病，會(huì )減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風(fēng)機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導致喉癌。吸煙會(huì )使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟病。
因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的.25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會(huì )令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會(huì )引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。一個(gè)人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。
初期病徵不會(huì )被察覺(jué)，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì )引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質(zhì)，會(huì )阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難�；加心c胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化�；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會(huì )減慢，甚至演變?yōu)槁圆�。吸煙能刺激神�?jīng)系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時(shí)常出現緊張狀態(tài)，導致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會(huì )使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認真學(xué)習了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的后果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個(gè)壞毛病，不辜負您對我的關(guān)心愛(ài)護，今后要努力學(xué)習，積極向上，團結同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動(dòng)吧！我一定會(huì )努力做到了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)12
尊敬的老師：
您好！
我是學(xué)生xx，在寫(xiě)下這份檢討書(shū)的時(shí)候，我也在為自己的行為進(jìn)行深深的懺悔，同時(shí)也為自己的不懂事感到愧疚。
學(xué)校有明確的規定，不允許在校大學(xué)生吸煙或者酗酒，但是就在兩天前，我這兩項錯誤都犯了。我作為我們班的班長(cháng)和學(xué)生會(huì )組織部的一員，竟然帶了一個(gè)這樣不好的.頭，在此，我向信任我的同學(xué)和老師們說(shuō)一聲：對不起！
我是一名大一的學(xué)生，但是進(jìn)入這所學(xué)校已經(jīng)快要一年了，這一年的時(shí)間里，我在校園里多次參加活動(dòng)獲獎，學(xué)習成績(jì)上也是在專(zhuān)業(yè)名列前茅，不論有什么樣的困難和挑戰，我都能一一攻破。早在中學(xué)時(shí)代，我便是一名好好學(xué)生，甚至酗酒吸煙是非常不對的行為，嚴重違反了校紀校規，在過(guò)去，我甚至厭惡這樣的行為。而今，我卻成為了自己曾經(jīng)最討厭的人，同時(shí)我自己也感到很后悔和羞愧，什么時(shí)候開(kāi)始，我的自律逐漸消失了呢？
其實(shí)在幾天前，我和我異地戀的女朋友見(jiàn)面了，我和她是初中時(shí)代變開(kāi)始在一起了，那時(shí)候的老師本來(lái)持反對態(tài)度，后面看著(zhù)我們成績(jì)不降反升便睜一只眼閉一只眼了，我們一同用最優(yōu)異的成績(jì)考上了市里最好的高中實(shí)驗班，可惜在我們高中的時(shí)候，我搬家了，從此我們變開(kāi)始了異地戀，在高中的那三年里，我們的成績(jì)一直都非常要好，高考成績(jì)也非常理想。
一直以來(lái)我們都是周?chē)蠋熀屯瑢W(xué)，并且被家長(cháng)所看好的一對，但是她竟然向我提出了分手，我幾次挽回無(wú)果，我遭受了極大的打擊，不知道是什么原因可以將我們分開(kāi)，我反觀(guān)自己真的沒(méi)有做什么對不起她的事。
在那天夜里，我真的很難受，我買(mǎi)了幾包煙和幾瓶酒，我學(xué)著(zhù)別人抽煙的模樣，抽了一根又一根，喝了好多瓶酒，并不能麻醉我的痛處，于是在那天晚上，因為我酒喝多了，給學(xué)校也造成了一定的影響，好在有同學(xué)看著(zhù)我，否則我都不知道會(huì )不會(huì )傷害到別人。
在這幾天里，很多老師找到我進(jìn)行談話(huà)，了解到我的情況并進(jìn)行心理疏導，我現在的心情逐漸穩定下來(lái)了。我很感謝那些擔心我、幫助我的老師和同學(xué)們，在接下來(lái)的時(shí)間里，我會(huì )逐漸走出這段陰影，謝謝你們陪著(zhù)我。
酗酒抽煙這種事，我保證這是第一次，也是最后一次，畢竟煙很苦，酒也一點(diǎn)也不好喝。請老師原諒！我已經(jīng)改過(guò)自新了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)13
尊敬的xx：
您好！
我是xx，我真的很后悔自己吸煙這件事情，我不是一個(gè)的合格的學(xué)生，我給您丟人了，現在整個(gè)班級都知道了我吸煙的事情，在學(xué)校已經(jīng)很多次說(shuō)起過(guò)這些了，吸煙是非常不好的，影響了自己也影響了他人，在這個(gè)過(guò)程當中會(huì )讓很多同學(xué)都學(xué)壞，這不是我想看到的，現在我也一直在思考這件事情，我一想到在未來(lái)的一段時(shí)間當中我一直都會(huì )為此感到自責，現在我就非常難受，我作為一名高三的學(xué)生了，在學(xué)校最后的學(xué)習階段我反而讓您操心，沒(méi)能夠遵守校規，堅守原則，不知道未來(lái)會(huì )發(fā)生什么事情，在這個(gè)過(guò)程當中我也不帶的在思考這些，我非常的自責，我不希望在這個(gè)過(guò)程當中失去最初的一個(gè)原則，但是現在已經(jīng)發(fā)生了，我公然的在學(xué)校吸煙，讓別的同學(xué)看到了，在我們的.學(xué)校吸煙問(wèn)題一直都是說(shuō)過(guò)很多次，對于此類(lèi)問(wèn)題一直都是嚴肅的處理，在這個(gè)過(guò)程當中我也希望讓自己得到足夠多的鍛煉，這個(gè)是非常不容易的一件事情。
在這個(gè)過(guò)程當中，我一直都在思考，我這次不是此第一吸煙了，我必須向您承認，在過(guò)去很長(cháng)一段時(shí)間我都在學(xué)校有過(guò)吸煙的情況，今天我沉思了很久，我來(lái)到學(xué)校的目的就是學(xué)習，考大學(xué)，將來(lái)做有用之人，現在我實(shí)在是想不起來(lái)，我不想因為個(gè)人的得失造成現在這種情況，現在我一直都在反省自己，在一開(kāi)始我就不應該去嘗試，咋不和不是作為一名學(xué)生應該去做的事情，我現在是高三了，也是高年級的學(xué)生，我這個(gè)樣子是會(huì )給別的同學(xué)造成影響的，吸煙不僅是危害自己身體，對我們學(xué)習生活的環(huán)境也有影響，一個(gè)人往往是能夠影響別人，同一件事情一個(gè)人嘗試了，后面可能也會(huì )有嘗試，就像我一樣，我就是在之前沒(méi)有一個(gè)較高的覺(jué)悟，現在我真的不知道怎么跟您解釋了，我模仿了別人，我甚至有一段時(shí)間覺(jué)得吸煙是一件有趣的事情，在這個(gè)過(guò)程當中我也回顧了自己的一些行為。
總之我現在很是后悔，面對班上的同學(xué)們還有您我實(shí)在慚愧，我真的不希望自己影響到更多的人，今天我是在教室里面吸煙，我這么一來(lái)情節就罪加一等，當時(shí)是在中午的時(shí)候，雖然教室沒(méi)什么人，但是造成這種情況實(shí)在不是我所愿看到的，我一定會(huì )好好的反省自己，吸煙一事絕對沒(méi)有下一次。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)14
尊敬的老師：
您好！
眾所周知，吸煙是一件不好的事情，它不僅危害我們的健康，對我們青少年的身心發(fā)育都存在著(zhù)一定的影響。在我們的生活中，吸煙的人隨處可見(jiàn)，如果我們初中生不能好好控制自己，就會(huì )跟隨誤入歧途，也可能會(huì )造成讓自己更加后悔的事情。而這次我就做了一件這樣讓老師失望、讓父母生氣、讓自己也蒙羞的事情。
第八節課下課的`時(shí)候我站在班級走廊的小角落里抽煙，不幸當場(chǎng)被班主任抓獲，當時(shí)我很驚訝，我以為自己隱瞞的很好，沒(méi)有到仍是被老師發(fā)現了。被抓之后，老師非常的失望，她對我說(shuō)我這個(gè)年紀本該好好學(xué)習，把成績(jì)提升上去，將來(lái)上一個(gè)好高中，再考一個(gè)好大學(xué)的，現在卻走入了一條吸煙的道路，這是對我身體健康的不重視，也是對我未來(lái)的松懈。我當時(shí)候確實(shí)感到無(wú)地自容，班主任老師跟我說(shuō)了特別多，講了大概半個(gè)小時(shí)左右，我一直沒(méi)有為自己辯解過(guò)什么，我就一直聽(tīng)著(zhù)，因為我知道，這次一定是犯了很大的錯誤，才讓老師愿意這么苦口婆心對我說(shuō)這么多。我感到很歉疚，因為我沒(méi)有和控制好自己，沒(méi)有做好自己一個(gè)學(xué)生該做的事情，反而是讓老師父母傷心，也讓自己跌入了一個(gè)窘境之中。
經(jīng)過(guò)老師半個(gè)小時(shí)的勸解，我終于認識到了吸煙的危害。首先我現在還只是一個(gè)未成年人，吸煙對我的身體有著(zhù)極大的影響，它會(huì )影響我的身體健康，如果不加注意的話(huà)，不久的未來(lái)我也許會(huì )被這嚴重影響。很多人因為吸煙，肺部的病癥越來(lái)越多，況且他們還是成年之后吸的煙，我現在這么小就吸煙，那將來(lái)豈不是把自己推進(jìn)了一個(gè)漩渦嗎？于此之外，在學(xué)校的走廊吸煙，會(huì )嚴重影響學(xué)校的學(xué)習風(fēng)氣，也會(huì )對大家帶來(lái)一些不好的影響，絕大部分同學(xué)也是很反感我這種行為的。不論從哪個(gè)角度來(lái)講這件事情，我都錯了，并且是犯了一個(gè)很?chē)乐氐腻e誤。
當代社會(huì )，我們青少年應該有一個(gè)更加健全的人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)才對，而我卻忘記了自己身上應該承擔的責任，放松對自己的控制，讓自己沾染一些不好的毛病，這不僅對不起我自己，也對不起老師勤勤懇懇的教育，更對不起父母勞苦奔波后給我的幸福生活。我非常的愧疚，也對自己感到非常失望，吸煙這件事請，我今后不會(huì )再碰了，無(wú)論怎么難受，我都不會(huì )再去碰他，我不想因為這一個(gè)東西而毀了我的前程，毀了愛(ài)我的人關(guān)心我的人對我的期待。所以老師我再次對您承諾，今后的我，一定會(huì )成為一個(gè)恪守己責，不再犯錯的好學(xué)生，請您再信任我一回，我一定更加勇敢的拼一次，為自己的錯做一次彌補！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)15
您好！
這份檢討書(shū)是我想了兩個(gè)晚上才寫(xiě)下來(lái)的，我已經(jīng)無(wú)顏面對老師，無(wú)顏面對父母，我只能寫(xiě)下這封檢討書(shū)來(lái)深刻反省自己的錯過(guò)，來(lái)檢討自己此次犯的錯誤，來(lái)向老師和父母保證以后絕不再犯這種錯誤。
我是xx班級的xx同學(xué)，在上個(gè)星期的星期一里，我因為在寢室吸煙被學(xué)校老師發(fā)現，而被學(xué)校勒令停課。我對于這件事情，我到現在都還一直在深深的懊惱，在深深的悔過(guò)。
當我回家把這件事情告訴我父親之后，我父親他沒(méi)有馬上批評我，而是說(shuō)“子不教，父之過(guò)”，然后自己先陷入了深深的自責中，他覺(jué)得是沒(méi)有教好我，是他的錯誤。在那一刻我好像突然就明白了，我不僅僅是犯了錯，我還傷了父母的心，讓他們對養育多年，引以為自豪的'兒子感到失望和難過(guò)。所以我后悔了，我知道錯了，我不該抽煙，不該不學(xué)好樣，不該讓自己墮落，讓自己不像個(gè)學(xué)生樣。
我不應該因為自己的好奇心就去抽煙。因為自己在機緣巧合下就結交了一群社會(huì )上的狐朋狗友，他們整天無(wú)所事事，整天混跡在網(wǎng)吧里，抽煙喝酒，他們還一次次說(shuō)著(zhù)吸煙有多么美好多么爽，最后我也沒(méi)抵擋住他們的誘惑，沒(méi)戰勝自己的好奇心，在那一天，我就偷偷拿了根吸了起來(lái)。那是我第一次接觸到吸煙。
我不應該因為自己壓力大就去吸煙。因為臨近高考，感受到的壓力越來(lái)越大，心里面焦慮，學(xué)習成績(jì)也一直在下滑，所以我為了緩解我的壓力，就把一包香煙給帶到了學(xué)校來(lái)，我在吸了一根又一根之后，感受到了香煙給我的放松，從此之后就一發(fā)不可收拾了。
我現在已經(jīng)知道了，吸煙除了帶給我那時(shí)的快感以外，它不能帶給我任何好處。他不僅會(huì )嚴重危害到我自己的身體，還會(huì )給其他同學(xué)的身體造成危害。所以我即便不為我自己考慮，我也要為和我同窗三年的同學(xué)考慮。因為我吸煙而帶來(lái)危害和困惱的同學(xué)，我在這里向他們說(shuō)一聲對不起。我影響了他們，沒(méi)有給他們帶來(lái)好的榜樣，我感到很抱歉，我也希望他們不要學(xué)我。
我現在已經(jīng)和那些狐朋狗友斷絕了來(lái)往，我以后只想一心一意學(xué)習，不會(huì )再去結交這種社會(huì )上給我帶來(lái)壞影響的朋友，我也決心戒掉抽煙的壞習慣，重新做一個(gè)好學(xué)生，重新做老師父母眼里的好孩子。不知道學(xué)校里還能不能再讓我回來(lái)繼續讀書(shū)，但是我現在已經(jīng)誠心悔過(guò)，只希望學(xué)校能再給我一個(gè)機會(huì )，相信我，讓我改過(guò)，讓我完成學(xué)業(yè)。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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