(優(yōu)秀)抽煙檢討書(shū)
我們在犯錯后，避免再次犯錯，為此要寫(xiě)檢討書(shū)來(lái)自我反省，請注意寫(xiě)檢討書(shū)的心態(tài)要端正。想寫(xiě)檢討書(shū)卻不知道該請教誰(shuí)？下面是小編整理的抽煙檢討書(shū)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
抽煙檢討書(shū) 篇1
尊敬的xx：
今天，我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認識和決心。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的`錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會(huì )。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時(shí)也真誠地希望老師能繼續關(guān)心和支持我，并卻對我的問(wèn)題酌情處理。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū) 篇2
抽煙，是一種不良的習慣和行為，它會(huì )對人的身體和心理造成嚴重的傷害。我也曾經(jīng)沉溺于這個(gè)不良習慣中，但是，最近一次因為吸煙導致身體出現問(wèn)題，讓我認識到了戒煙的重要性。在此，我寫(xiě)下這份檢討書(shū)，希望告訴大家抽煙的危害，并表達我決心戒煙的想法。
吸煙確實(shí)是一種讓人身體上和精神上都產(chǎn)生依賴(lài)的行為。每當我在焦慮、疲倦或者緊張時(shí)，我總喜歡點(diǎn)一支煙，在呼吸煙味的同時(shí)，感覺(jué)整個(gè)人也被“放松”了。但是，這種感覺(jué)實(shí)際上只是短暫的，隨著(zhù)煙草煙霧在口中蔓延，我卻在不知不覺(jué)中吸入了我們呼吸系統無(wú)法承受的有害物質(zhì)，這就是香煙對健康的傷害�，F代醫學(xué)發(fā)現，吸煙會(huì )引起的各種疾病包括：呼吸系統疾病、心腦血管疾病、癌癥等等。高溫燃燒的煙草中含有的致癌物質(zhì)，就如同潛伏在身體內部的炸彈，每一支煙都會(huì )讓炸彈的'時(shí)間提前，躺到炸彈爆炸的那一刻，痛苦和后悔是無(wú)法避免的。
所以，當我最近因為吸煙引起的身體問(wèn)題時(shí)，我意識到了自己必須戒掉這個(gè)壞習慣。一方面，我需要意識到抽煙對身體健康的嚴重傷害，時(shí)刻提醒自己不要再去吸煙。另一方面，我認識到自己掙脫煙草的依賴(lài)是一條漫長(cháng)且需要毅力的道路。因為我要面對的幾乎是關(guān)于吸煙的生活方式的改變，這對我來(lái)說(shuō)充滿(mǎn)了挑戰。在吸煙成為一種習慣之后，我很難割舍掉這種習慣，即使它帶來(lái)的后果非常危險。所以，我在此約定自己：從現在開(kāi)始，盡可能保持一種健康的生活方式，遠離煙草，讓身體和心理遠離煩惱和折磨。
在生活中，我會(huì )采取一些措施，來(lái)幫助自己擺脫吸煙的依賴(lài)：首先，我會(huì )減少在吸煙時(shí)進(jìn)行感官上的刺激，并以運動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )等方式分散注意力，創(chuàng )造健康的生活習慣；其次，我要堅持逐步減少香煙的數量，最終達到戒煙的目的。我深知戒煙是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，需要積累堅強的毅力和充實(shí)的意志力，但是，我堅信這樣做一定會(huì )為我的身體健康帶來(lái)好處。
總之，抽煙的危害是不可估量的。即使受到了身體上的傷害，我還是很難從煙草的誘惑中抽身而出，這正是我需要意識到戒煙的重要性，并付諸行動(dòng)的原因。從現在開(kāi)始，我要告別煙草，擺脫它的依賴(lài)，對身體負責、對生命負責，創(chuàng )造健康美好的生活。
抽煙檢討書(shū) 篇3
尊敬的老師：
您好！
對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺(jué)得自己是一名不合格的大學(xué)生。
在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年xx月我在一次暑假旅游當中第一次接觸香煙，從此慢慢就開(kāi)始了吸煙，開(kāi)始一次吸一兩根，后來(lái)就煙不離嘴了。直到現在我共計在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第xx次遭到了您的發(fā)現。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺(jué)得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的'利益。
現如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長(cháng)時(shí)間里我都要認真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū) 篇4
尊敬的老師：
您好！
我給您寫(xiě)這個(gè)是想要給您道歉，并且對自己的錯誤做出檢討，我知道我的行為是錯誤的，但是自己還是明知故犯，當你在寢室發(fā)現煙頭的時(shí)候，我都還在狡辯，但是因為自己內心的不安和后悔，我還是決定給您寫(xiě)這個(gè)檢討書(shū)，向您承認自己抽煙的錯誤，以及對自己的錯誤做出檢討，我也希望可以通過(guò)這次徹底的意識到自己的錯誤，也給自己一個(gè)教訓，也可以讓您原諒我，我也不祈求得到您的諒解，但是我希望您可以給我一個(gè)改正錯誤，給我一個(gè)變好的機會(huì )。
我知道作為一個(gè)學(xué)生在學(xué)校的時(shí)候是不能抽煙的，不管是什么樣的場(chǎng)合，抽煙都是不好的現象，更何況我還是一名學(xué)生，我也知道自己的錯誤是非常的嚴重的，不僅僅違反了學(xué)校的紀律，更是對自己的錯誤拒不承認，我知道自己并不是一個(gè)好學(xué)生，讓您失望了，我也非常的愧疚，但是我也相信自己以后一定會(huì )徹底的改變的，讓您也會(huì )改變對我的看法，我也已經(jīng)下定了決心，以后一定會(huì )把煙戒掉，哪怕自己是成年人，我也不應該要抽煙，抽煙本身就是一個(gè)有害健康的東西，更何況我現在還是一個(gè)學(xué)生，我現在的任務(wù)是如何的更好的學(xué)習，更快的提高自己的成績(jì)，而不是對自己不應該去做的事情去嘗試，我也還在一個(gè)長(cháng)身體的階段，一個(gè)發(fā)育的最佳時(shí)間里，我更應該注意自己的成長(cháng)和身體的健康，對于社會(huì )上和生活當中一些不好的誘惑也要堅決的不去觸碰，堅定自己的決心，也堅守自己的初心，保證自己在學(xué)習的過(guò)程當中可以更好的完成自己的學(xué)業(yè)，更嚴格的遵守學(xué)校和班級的規章制度和紀律，保證自己成為一名合格的學(xué)生。
老師，我錯了，很對不起，我已經(jīng)徹底的認識到自己的錯誤了，更是對于自己的錯誤也表示非常的后悔與自責，不僅僅影響了班級的紀律和學(xué)習氛圍，更是在寢室發(fā)現煙頭，也污染了寢室的環(huán)境，導致同宿舍的`同學(xué)的睡眠和生活都遭受到了影響，這件事情是非常的嚴重的，我也愿意去承擔自己的后果，承擔自己做錯的事情的后果，我也會(huì )積極的去接受錯誤的懲罰，也會(huì )吸取這次錯誤帶給我的慘痛的教訓，保證在之后的學(xué)習和生活當中，嚴于律，遵守校規、班規。
請您相信我，給我一次機會(huì )，這一次，我一定會(huì )珍惜這次的機會(huì )，珍惜自己的學(xué)習時(shí)間，向你們證明自己，改正錯誤，完善自我。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
抽煙檢討書(shū) 篇5
親愛(ài)的老婆：
還在生我的氣嗎？再生氣可得長(cháng)皺紋咯！雖然老婆長(cháng)皺紋了，我也還是會(huì )喜歡，可是我怕老婆你自己不喜歡自己的皺紋哦！
關(guān)于這一次的抽煙事件，我已經(jīng)給老婆您買(mǎi)來(lái)了榴蓮，我把殼已經(jīng)鋪在了洗衣房的地板上，肉呢也拿保鮮盒放在了客廳的茶幾上，等您走出來(lái)上廁所的時(shí)候，我打算就把您給牽住，讓您看著(zhù)我跪到榴蓮殼上去，您再自己回客廳吃我準備好的榴蓮，我保證不再怪您吃那么臭的水果！
這次抽煙是我的不對，明明已經(jīng)和老婆約定好了的事情，我見(jiàn)幾個(gè)客戶(hù)便輕易就失約，這是一件值得我跪上七天七夜榴蓮殼的錯事，老婆你一定不要因為看我膝蓋跪得通紅而心軟放我起來(lái)，對于這樣的事情，不給我一點(diǎn)教訓，我就會(huì )不知好歹！我失約的時(shí)候沒(méi)有想清楚工作大還是老婆您更大，我以為沒(méi)有錢(qián)就沒(méi)有我們的'生活，可我現在意識到，我連老婆都沒(méi)辦法保住的時(shí)候，我的生活有再多錢(qián)也是一個(gè)空殼，沒(méi)有家又哪來(lái)的生活，更別提生活的幸福了！老婆，我錯了，請你給我最后一次機會(huì )。
我清楚的記得當初我們約定不再抽煙的時(shí)候還是我事業(yè)剛起步的時(shí)候。那會(huì )兒老婆你告訴我抽煙雖然并不會(huì )讓你反感，但是卻會(huì )讓我身體不好，你告訴我吸煙不能解決我的煩惱，而長(cháng)期吸煙還一定會(huì )讓我的肺部受到很大的傷害，到肺不行了的時(shí)候，我一定會(huì )因為還有很多事情沒(méi)有做完做好而不得不放下去醫院，你告訴我，等到了那一天去后悔就什么都晚了。于是我們就約定好我再也不吸煙，而你也在我事業(yè)剛起步的時(shí)候，在我壓力很大的時(shí)候給我帶來(lái)了很大的輕松和愉悅。你常常給我做好多好吃的，在家里給我放我喜歡看的電影，在我的床頭放上我會(huì )喜歡看的書(shū)，真的，那會(huì )兒我忙事業(yè)的時(shí)候，這一切都是你替我準備好的，現在想想，事業(yè)都熬出頭了，我怎么還要去吸煙呢？沒(méi)道理��！
老婆，深刻意識到我錯了。那幾個(gè)客戶(hù)再能帶給我利益，也沒(méi)辦法保證我的健康。我知道，我的老婆讓我不要吸煙，這是一條可以保證我健康的事情，我不能分不清黑白的去做對自己不好的事情，我應該明白老婆說(shuō)的話(huà)都是讓我更好的，而不是為了像客戶(hù)那樣只為了交換利益的。
老婆，你出來(lái)吧！我想快點(diǎn)跪完榴蓮殼，你快點(diǎn)吃完榴蓮，我好把這玩意兒拿出門(mén)去……
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū) 篇6
尊敬的班主任老師：
20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過(guò)您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進(jìn)取、事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。我只是顧著(zhù)自己的便利，和一時(shí)的想法，這也是不對的，人是社會(huì )的人，大家不應該只是想著(zhù)自己，我這么做，損害了全班同學(xué)的`上課和學(xué)習風(fēng)氣，我這樣做，同時(shí)也是老師全心為同學(xué)們服務(wù)的不尊重。
如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來(lái)承擔。我的錯誤讓老師失望了，讓家長(cháng)失望了。我會(huì )以此為戒，作為教訓，我會(huì )改正抽煙的壞習慣，對自己要求嚴格，對自身提高標準，不讓老師和家長(cháng)再為我操心，不再讓你們失望了。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū) 篇7
敬愛(ài)的老師：
我是你的學(xué)生：。
今天，我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認識以及不再抽煙的決心。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的`錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的規定，我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理，而我沒(méi)有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū) 篇8
尊敬的老師及各位領(lǐng)導：
你們好！
上周三，我和幾個(gè)朋友在一群社會(huì )上的朋友的慫恿下，我和幾個(gè)同學(xué)抽了煙。在抽煙的那個(gè)時(shí)候。我腦中僅存的只剩下兄弟義氣和面子問(wèn)題，把老師們的教導都拋諸腦后，為此我感覺(jué)十分羞愧。無(wú)顏面對師長(cháng)，為此我深刻的'作出了反省。覺(jué)得我不能再這樣墮落下去了。這次多虧了有x老師，我才沒(méi)有泥足深陷。我在這里感謝x老師，我會(huì )好好報答他的指導之恩。本人決定痛改前非，好好學(xué)習，為成為祖國的棟梁而奮斗！請老師同
學(xué)給我一次機會(huì )！謝謝！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū) 篇9
敬重的班主任教師：
我懷著(zhù)深深后悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴峻錯誤。
回憶我的錯誤，我感到內心非常糾結。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去試驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過(guò)您的'嚴厲批判，面對錯誤，我感到非常痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品德不端等問(wèn)題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給四周同學(xué)樹(shù)了不良范例，給班主任的學(xué)生治理工作業(yè)績(jì)蒙上陰影。
錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過(guò)了三天，最終幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必需就抽煙這樣嚴峻的錯誤向全班同學(xué)賠禮，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告辭。
其次，我必需重塑自我內心，純凈心靈重新仔細投入學(xué)習當中，與同學(xué)們共同學(xué)習，一同努力。
再次，我必需從今次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經(jīng)受告誡身邊失足的同學(xué)，避開(kāi)他們重蹈我的覆轍。
最終，我非常請求地盼望班主任教師原諒我的過(guò)錯，給我一次重新改正的時(shí)機，我將盡我所能彌補錯誤帶來(lái)的負面影響，努力仔細學(xué)習以?xún)?yōu)異成績(jì)回報師恩。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū) 篇10
尊敬的xx：
我知道抽煙不好但你知道有幾個(gè)男的不抽煙，是吧，有時(shí)候抽煙是迫不得已，好兄弟在一起發(fā)煙給你你不抽他們會(huì )說(shuō)我怎么怎么的.，有時(shí)候是心情原因，心情不好的時(shí)候就會(huì )想著(zhù)抽煙，比如我倆鬧矛盾了我不會(huì )跟誰(shuí)說(shuō)就只好抽煙來(lái)解決，現在你不讓我抽是關(guān)心我的健康我坦然接受，并保證不隨便抽煙，但是實(shí)話(huà)說(shuō)我不能保證百分之百不抽，那樣的話(huà)沒(méi)意義，我保證能不抽就不抽，如果在這之外要是抽了就罰我給你做什么事（她喜歡的）…再加點(diǎn)想對她說(shuō)的就行了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū) 篇11
尊敬的老師：
今天，我因一時(shí)沖動(dòng)而且收到打擊，抽了根煙。我看電視上主角配角們都這么解決煩惱的。所以我就試了試。結果，我發(fā)現，吸煙不是那么美好的！那種嗆到的'感覺(jué)是我一輩子不想在遇到的！在被你發(fā)現的當天晚上，我專(zhuān)門(mén)上網(wǎng)去查了一下吸煙的危害。說(shuō)實(shí)在的，老師你如果在晚一點(diǎn)？我的壽命就又減少了好長(cháng)一段！在此，我誠心地謝謝老師的及時(shí)趕到。
我現在充分理解了“吸煙有害健康”這句話(huà)。有必要的話(huà)，老師，我想弄一個(gè)全班檢討和認知會(huì )！讓大家都親身體會(huì )一下煙的危險，然后再進(jìn)一步認識！或者由我個(gè)人在全校舉辦講座。每人5元，錢(qián)歸您。我主要是教育大家煙是多么的難吸。尤其是學(xué)校旁邊那個(gè)天殺的小賣(mài)部夫婦的劣質(zhì)煙！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū) 篇12
尊敬的領(lǐng)導：
你好!
作為一名xx員工，我的任務(wù)就是好好工作，遵守項目部的規章制度和紀律。項目部明文規定不允許在生產(chǎn)區域吸煙。
現在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場(chǎng)合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災較常見(jiàn)的原因之一：有時(shí)如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物；如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區的經(jīng)常出現沼氣的深井里、或殘留著(zhù)易燃可燃油品的下水道里，都會(huì )引起這些地方的.易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災。如今想想都感覺(jué)到非常的后怕!
這次我違反了項目部的紀律，僥幸沒(méi)有發(fā)生火災，但卻給項目部抹了黑，使我項目部榮譽(yù)受到了嚴重影響，我現在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守項目部的紀律。我會(huì )以這次違紀事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺(jué)接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動(dòng)力，努力工作、學(xué)習。
俗話(huà)說(shuō)：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導能夠給我一個(gè)改正的機會(huì )。我保證以后再不抽煙。
此致
敬禮！
檢討人：
xxxx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū) 篇13
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著(zhù)深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書(shū)，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時(shí)間我由于無(wú)法面對朋友的`背叛等諸多感情問(wèn)題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開(kāi)始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來(lái)流多了出來(lái)的基本成了水�？偠灾�，我由于太過(guò)悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規定的！我的錯誤一來(lái)對不起老師、同學(xué)，二來(lái)對不起家鄉、朋友，三來(lái)對不起我自己��！
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監督。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū) 篇14
尊敬的老婆大人：
通過(guò)三年的相處，三年的成長(cháng)，你為我改變了許多，我也為你改變了不少。知道你并不容易，我又何償容易，對你我絕對沒(méi)有二心，確確實(shí)實(shí)真真正正是一心一意。
這次我又錯了，我錯了不止一次兩次，你原諒了我，這讓我知道你真的是很在乎我，而我卻還是一次兩次惹你生氣，你不讓我抽煙，是為我好，是為我的身體健康著(zhù)想，更想我們能生活長(cháng)久一些，可我卻屢教不改，這一次再次抽煙被你發(fā)現，我懺悔，我怎么這麼笨，老是被你發(fā)現，這次更是離譜，居然就在你的.背后抽煙，僥幸心里太強，我應該跑WC去抽，下次我一定會(huì )注意，一定不會(huì )讓你發(fā)現，如有發(fā)現，你可以沒(méi)收我的作案工具，罰我睡沙發(fā)，罰我做飯，罰我洗碗，只要你理我，罰我干啥都行，我一定不會(huì )有半點(diǎn)怨言。
以上是我的檢討，有不足之處請老婆大人批評指正，我一定痛改前非。
此致
敬禮！
檢討人：xx
日期：xx
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